Afbeelding door Johannes Plenio
Met alle zelfhulpinformatie die vandaag beschikbaar is, waarom is niet iedereen gelukkig en waarom krijgt niet iedereen wat ze willen. Waarom worstelen zoveel mensen om iets te bereiken dat alleen maar opgeeft in frustratie? Hoeveel zelfhulp- of motivatie workshops heb je alleen gevolgd om de opwinding na korte tijd te verslijten?
Wat denk je dat een persoon echt gelooft die 50 keer per dag bevestigt. "Ik ben rijk. Ik ben rijk. Ik ben rijk." Je raadt het al, hij gelooft echt dat hij niet rijk is. Hij versterkt ook de gedachtevorm die hem al weerhoudt rijk te worden. Hij zal spoedig geen resultaten voor zijn inspanningen zien en geeft gefrustreerd op. Zijn beperkende overtuiging kan te maken hebben met geld, maar mijn gok is dat het te maken heeft met een persoonlijke overtuiging, zoals het niet verdienen of iets dat daarmee verband houdt.
Het leven ervaren
Een van de lessen die ik op de harde manier leerde, toen ik geloofsystemen begon te ontdekken in 1988, was dat ervaringen worden bepaald door de som van je overtuigingen en je punt van mentale focus, je aandacht, niet alleen de ervaring die je selectief kiest te creëren.
Wat is nodig voor permanente verandering
in je ervaring
is een verschuiving in focus van proberen naar
overweld oude overtuigingen met nieuwe,
gericht op identificeren en eenvoudigweg oplossen
de oude overtuigingen die je niet langer dienen.
Ik besloot dat, aangezien ik al deze diepgaande kennis had van hoe het universum werkt, ik de volgende ochtend zou opstaan en gewoon zou creëren wat ik wilde. Nou, het werkte niet en, zoals je zou kunnen raden, veroorzaakte ik veel frustratie en woede voor mezelf. Ik denk dat ik een transparant geloof had over hoe ik dingen leer - op de harde manier.
Beperkende overtuigingen ontkennen of trekken af van machtige overtuigingen en verlangens. Wat krijg je als je + 2 en -2 toevoegt? Je hebt gelijk - nul! Dit deel is niet voor mij verzonken. Ik was nog steeds in de val gelopen om te geloven dat als ik hard genoeg probeerde te geloven in wat ik wilde, ik niet hoefde te letten op mijn beperkingen. Ik had niet gedacht dat ik er veel had. Vraag me gewoon.
Maar daar gebruikte ik mijn oude geloof: "Als ik het gewoon wat harder zou proberen, zou ik kunnen slagen." Ik kwam er al snel achter dat oude overtuigingen steeds sterker worden en dominant worden. Nadat ik me had gerealiseerd wat er gebeurde, heb ik mijn inspanningen gericht op het werken aan mijn verplichtingen - mijn beperkende overtuigingen. Ja, ik heb er een paar gevonden.
Stap voor stap leren
Na een tijdje werd het een traktatie om ze te vinden. Het betekende dat ik een stap dichter bij het duidelijk zijn was. Om een analogie te gebruiken, raadpleegt u de illustratie van de balans. Hier, net als in de traditionele boekhouding, zijn twee kolommen. De activa (empowerment van overtuigingen) aan de linkerkant en de passiva (beperkende overtuigingen) aan de rechterkant.
Op het eerste gezicht kunnen we zien dat het oude beperkende geloof, "Ik krijg nooit wat ik wil", erg sterk en krachtig is door jaren van energie eraan toegevoegd te hebben. Het zal voor eeuwig duren om genoeg 'ik ben rijk'-overtuigingen toe te voegen aan de linkerkant van de balans om te proberen het sterk beperkende geloof te overwinnen. In de eerste plaats is de 'ik ben rijk' in dit geval niet echt een overtuiging - het is slechts een verklaring. Het is een wens of, op zijn best, een hoop.
Als het een overtuiging zou zijn, zou het niet herhaald moeten worden. En elke keer als het wordt herhaald, neemt het echte geloof, "Ik krijg nooit wat ik wil", toe in kracht om zijn oorspronkelijke bedoeling te vervullen om ervoor te zorgen dat u dat niet doet.
Er zijn in principe twee beperkende overtuigingen in acties hier: (1) "Ik krijg nooit wat ik wil" en (2) "Ik ben niet rijk" (impliciet). Voor een echte verbetering in deze situatie moet de overtuiging "Ik krijg nooit wat ik wil" worden weggenomen.
Er zijn tal van zelfontwikkelingsboeken, tapes en workshops beschikbaar - allemaal met goede bedoelingen en nuttig nut. In veel gevallen is het voordeel echter tijdelijk. Daar is een goede reden voor. Veel technieken pakken de oorzaak van je ervaring niet aan. Ze proberen nieuwe technieken te implementeren die zich richten op overweldigen of rondgaan in de oude situatie om een nieuwe gewenste staat te creëren. Dit vereist voortdurende toewijding en constante inspanningen die snel vervelend en saai worden. De student geeft meestal op in frustratie.
De belangrijkste reden voor beperkt succes komt terug naar wat we hebben besproken - de oorzaak - beperkende overtuigingen. Oude beperkende overtuigingen moeten worden verwijderd. Proberen om hen te overmeesteren is niet het beste gebruik van tijd en energie. Wat nodig is voor permanente verandering in je ervaring is een verschuiving in focus van het proberen om oude overtuigingen met nieuwe te overwinnen, naar een focus op het identificeren en simpelweg oplossen van de oude overtuigingen die je niet langer dienen. Deze beperkende overtuigingen waren misschien geschikt toen je een kind was, maar als volwassene hinderen ze je.
Het is als het planten van een bloementuin. Als je niet eerst de aarde droogt en al het onkruid uittrekt voordat je plant, kom je uit op een onkruidveld met bloemen erin. Een verbetering, maar niet het gewenste resultaat. Tot de aarde, verwijder het onkruid en plant nu je zaden. In een mum van tijd heb je een prachtige tuin met je favoriete bloemen.
Klaar, richt, vuur
Een andere manier om naar hetzelfde concept te kijken, zou hetzelfde zijn als proberen het schot in de roos te raken van een doelwit aan de andere kant van een maïsveld. De maïsstelen (beperkende overtuigingen) verzetten zich tegen het afbuigen van het pad van de pijl. In plaats van te proberen en brute kracht de pijl door het maïs te dwingen door harder aan het touw te trekken, verwijder eenvoudig de maïsstelen tussen jou en het doelwit. Nu, met een nauwkeurig doel en normale aantrekkingskracht, is een schot in de roos verzekerd.
Mensen besteden veel moeite en geld aan het zoeken naar manieren om te krijgen wat ze willen - geluk, geld, liefde, banen, alleen om op te geven in frustratie. Het geheim is om je te concentreren op het oplossen van barrières - die barrières zijn de beperkende overtuigingen die de frustraties en angsten van je leven genereren.
Overgenomen met toestemming (© 1994) van de uitgever,
Zeldzame aandelen Limited, Postbus 906, Lakeside, MT 59922.
Artikel Bron
Voordat je nog een gedachte denkt
door Bruce Doyle.
NIEUWE EDITIE VAN DIT BOEK:
Hoe je je weg denkt naar het leven dat je wilt: een gids om te begrijpen hoe je gedachten en overtuigingen je leven creëren (2011)
Hoe je je weg kunt vinden naar het leven dat je wilt is een veel uitgebreide editie van Voordat je nog een gedachte denkt met een nieuw hoofdstuk over manieren om gedachten en gevoelens in daden om te zetten.
Info / Bestel nieuwe editie van dit boek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Bruce I. Doyle, III, Ph.D. heeft meer dan 25 jaar ervaring als corporate executive en business consultant en zet zich in om individuen en organisaties te helpen hun volledige potentieel te bereiken. Hij is de voorzitter van Growth Dynamics International (GDI). GDI is gericht op het bieden van interim “C” -niveau management, bedrijfsadvies, leiderschapsontwikkeling en executive coaching aan vooruitstrevende leiders om bedrijfstransformatie mogelijk te maken die wordt gedreven door waarden, integriteit en de passie van medewerkers. Hij heeft een passie voor menselijke ontwikkeling - gedreven door zijn eigen persoonlijke werk. Hij heeft de Warner Erhard Training (nu Landmark Education), de Avatar Masters en Wizards Programmes, Hakomi Therapy Training afgerond en is gecertificeerd in Jin Shin Jyutsu.
