Hoe je je bewustzijn kunt evolueren en de wereld kunt veranderen

Hoe je je bewustzijn kunt evolueren

Margaret Mead zei: "Twijfel nooit aan de kracht van een kleine groep mensen om de wereld te veranderen. Niets anders heeft ooit. "

Mahatma Gandhi was nog nadrukkelijker: "Be de verandering die je wilt zien in de wereld. "

Ze hadden gelijk. Wanneer je je bewustzijn evolueert, heb je de macht om de wereld te veranderen.

Waarom is bewustzijn zo krachtig?

Een meer ontwikkeld bewustzijn betekent nieuw denken, en het is de sleutel tot een nieuwe beschaving. Een nieuwe beschaving is op zijn beurt de sleutel tot het welzijn en zelfs het voortbestaan ​​van de mensheid. Deze evolutie is een voorwaarde geworden voor onze collectieve overleving.

Je kunt de mensheid helpen overleven; je kunt je bewustzijn evolueren. Een manier om dit te doen is door een zogenaamd ASC in te voeren: een veranderde bewustzijnsstaat. Het betreden van de veranderde bewustzijnstoestanden die typerend zijn voor diepe meditatie en intens gebed is bijzonder belangrijk. Het stelt je in staat een diepe eenheid met anderen om je heen te ervaren, evenals met de natuur. In traditionele culturen werden ASC's regelmatig ervaren: ze werden zeer gewaardeerd en bevorderd door herhaalde rituelen. Ze zijn ook toegankelijk voor moderne mensen.

Mensen die dicht bij de dood zijn gekomen bij een ongeluk of ziekte komen terug van deze veranderde staatsbeleving en zien het leven op een nieuwe manier. Ze hebben een nieuwe waardering voor het bestaan ​​en de eerbied voor de natuur; ze evolueren diepe humanitaire en ecologische problemen en vinden verschillen tussen mensen, of het nu gaat om seks, ras, kleur, taal, politieke overtuiging of religieuze overtuiging, interessant en verrijkend in plaats van bedreigend.

Een veranderde staat van bewustzijn ervaren

Mensen die een diep veranderde bewustzijnsstaat hebben meegemaakt, realiseren zich dat ze niets met de natuur kunnen doen zonder zichzelf hetzelfde te doen, en dat andere mensen - hetzij naast de deur, in afgelegen delen van de wereld, of van toekomstige generaties - niet zijn los van hen en hun lot is geen kwestie van onverschilligheid. Wanneer je heel wordt, kun je beginnen de wereld om je heen in zijn geheel te maken.

Hoe kun je heel worden? We moeten bij onszelf beginnen. In de steeds toenemende stress van het dagelijks leven verliezen we het contact met onszelf, met de natuur en met wat echt belangrijk is in het leven. In een essay geschreven 150 jaar geleden, getiteld "Leven zonder principe, "Henry David Thoreau vroeg dat we de tijd nemen om na te denken over de manier waarop we ons leven doorbrengen.

In onze tijd kunnen we ons niet onttrekken aan de "drukte van onophoudelijke zaken", zoals Thoreau later deed, twee jaar in een hut in de bossen wonen, maar we kunnen een paar uur en af ​​en toe een dag reserveren om in contact te komen met onszelf, met de natuur en met degenen om ons heen. Dit is een eerste en essentiële stap op weg naar innerlijke groei. Wanneer je het neemt, ben je al op weg om je bewustzijn te evolueren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Aarden: in contact komen met je lichaam

Een andere stap die u kunt nemen, is contact opnemen met uw lichaam. We gebruiken ons lichaam terwijl we onze auto of computer gebruiken: we geven opdrachten om ons te brengen waar we willen gaan en doen wat we willen doen. We leven in ons hoofd, met weinig tijd en zin om in ons hele lichaam te leven. We verliezen de grond onder onze voeten.

Geavanceerde methoden kunnen je helpen om jezelf te aarden. Ze omvatten traditionele manieren zoals tai chi, qi gong, yoga en Ayurvedische en andere holistische methoden en oefeningen, evenals nieuwe en oude ademhalingstechnieken en technieken van diepe ontspanning. Zelfs een eenvoudige oefening, die regelmatig wordt beoefend, kan u helpen contact te krijgen met uw lichaam. Je zult een deel van het gevoel van heelheid terugkrijgen dat moderne mensen hebben verloren in de stress en spanning van het dagelijkse bestaan.

Emotionele zuivering: negatief tot positief

Hoe je bewustzijn te evolueren, artikel door Ervin LaszloDe stress en spanningen van het bestaan ​​hebben ook een impact op ons emotionele leven, en dat heeft ook aandacht nodig. Het is niet zo dat we het contact met onze emoties hebben verloren - we zijn ons er meestal maar al te veel van bewust. Alleen zijn het vaak de verkeerde emoties. Negatieve gevoelens zoals woede, haat, angst, angst, achterdocht, jaloezie, minachting en onverschilligheid domineren de strekking van het moderne bestaan. Ze zijn het resultaat van levenservaringen die voornamelijk negatief zijn. Op enkele uitzonderingen na, is zelfs onderwijs voor kinderen gebaseerd op negatieve versterkingen zoals straf en de dreiging van mislukking.

Een vicieuze cirkel houdt de meesten van ons in zijn greep: negatieve ervaringen genereren negatieve attitudes die verdere negatieve ervaringen creëren. Deze cyclus moet worden doorbroken. Je moet de balans opmaken van je gevoelens en een bewuste poging doen om negatieve emoties te transformeren. Het is niet eenvoudig om haat te vervangen door liefde, achterdocht met vertrouwen, minachting met respect, jaloezie met waardering en angst met zelfverzekerdheid, maar toch kan het gedaan worden. Alle religies en spirituele tradities van de wereld bieden manieren om het te doen. Er zijn ook seculiere technieken. Groepservaringen stellen je in staat om je angsten en hoop te delen, evenals verschillende psychotherapieën, inclusief het opnieuw beleven van de ervaringen van onze kindertijd, kleutertijd, geboorte en zelfs onze tijd in de baarmoeder.

In contact komen met anderen en met de natuur

Als je een oprechte poging tot emotionele zuivering doet, zal de vicieuze cirkel van negatieve ervaringen die verdere negatieve ervaringen genereren, worden vervangen door een virtueuze cyclus van positieve gevoelens jegens anderen, die begrip en empathie genereert bij familie, vrienden, medewerkers en de gemeenschap.

Het herstellen van je banden met anderen en met de natuur, het integreren van je geest en lichaam, en het transformeren van je emoties eindigt net zoals betekent. Ze zijn op zichzelf waardevol en dienen ook als stappen op weg naar verdere groei. Wanneer je bent geaard in je lichaam en gecentreerd in je emoties, wanneer je in contact bent met de natuur en met anderen om je heen, kun je je lichaam-geest openen voor de wereld en een positief onderdeel worden van de transformatie.

© 2006, 2010 van Ervin Laszlo met toestemming van Hampton Roads Publishing
c / o Red Wheel / Weiser, LLC Newburyport, MA en San Francisco, CA.
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.

Artikel Bron

Chaos Point 2012 en Beyond: afspraak met het lot
door Ervin Laszlo.

Dit artikel is overgenomen uit het boek: Chaos Point 2012 en Beyond van Ervin Laszlo.Volgens Ervin Laszlo bevinden we ons op een kritiek moment in de geschiedenis, een "beslissingsraam" waar we het gevaar van mondiale ineenstorting ervaren - of de mogelijkheid voor wereldwijde vernieuwing. Hij geeft een beknopt overzicht van de huidige crises waarmee we worden geconfronteerd (milieu, sociaal, economisch en institutioneel), overtuigend bewerend dat als iets niet snel wordt gedaan, we worden geconfronteerd met een ramp. We hebben nu de mogelijkheid om trends aan te pakken die kunnen leiden tot een kritisch kantelmoment. Laszlo's oplossing is een wereldwijde bewustzijnsverschuiving die een nieuwe universele moraliteit met zich meebrengt, een nieuw ecologisch bewustzijn, en een eerbied voor en zorg voor de aarde. Inbegrepen in het boek zijn concrete suggesties van wat de lezer kan doen om deze verschuiving in evolutionair bewustzijn te bevorderen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Ervin Laszlo, auteur van het artikel: The Birthing of a New WorldErvin Laszlo is een Hongaarse wetenschapsfilosoof, systeemtheoreticus, integrale theoreticus en klassieke pianist. Tweemaal genomineerd voor de Nobelprijs voor de Vrede, heeft hij meer dan alleen 75-boeken geschreven, die in negentien talen zijn vertaald, en heeft hij meer dan vierhonderd artikelen en research papers gepubliceerd, waaronder zes volumes piano-opnamen. Hij is de ontvanger van de hoogste graad in de filosofie en de menswetenschappen van de Sorbonne, de Universiteit van Parijs, evenals van het felbegeerde Artist Diploma van de Franz Liszt Academy of Budapest. Bijkomende prijzen en onderscheidingen omvatten vier eredoctoraten. Bezoek zijn website op http://ervinlaszlo.com.

Bekijk een krachtige video: Een nieuwe liefdesverklaring: Ervin Laszlo op TEDxNavigli

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...