Een ander soort midlife: het onder ogen zien van gevoelens en het loslaten van illusies

A Different Midlife: geconfronteerd met gevoelens en loslaten van illusies

Door onze mid-30's of 40's hebben we, toen de persoonlijkheid compleet was, veel meegemaakt van wat het leven te bieden heeft. En als gevolg daarvan kunnen we vrijwel anticiperen op de uitkomst van de meeste ervaringen; we weten al hoe ze zich gaan voelen voordat we ze aangaan. Omdat we de waarschijnlijke emoties kunnen voorspellen voorafgaand aan een daadwerkelijke ervaring, bepalen we of we die "bekende" gebeurtenis willen ervaren voordat deze daadwerkelijk plaatsvindt. Natuurlijk gebeurt dit allemaal achter de schermen van ons bewustzijn.

Hier wordt het plakkerig. Je wordt elke ochtend wakker en je voelt je dezelfde persoon. Je omgeving, waar je zo hard op vertrouwde om je pijn of schuld of lijden te verwijderen, neemt niet langer die gevoelens weg. Hoe kon het? Je weet al dat wanneer de uit de externe wereld afkomstige emoties afnemen, je weer hetzelfde luipaard zult zijn die zijn vlekken niet heeft veranderd.

Dit is de midlifecrisis die de meeste mensen kennen. Sommigen proberen heel hard om begraven gevoelens begraven te laten blijven door verder in hun externe wereld te duiken. Ze kopen de nieuwe sportwagen (ding); anderen leasen de boot (een ander ding). Sommigen gaan op een lange vakantie (plaats). Weer anderen sluiten zich aan bij de nieuwe sociale club om nieuwe contacten te leggen of nieuwe vrienden (mensen) te maken. Sommigen krijgen plastische chirurgie (lichaam). Velen volledig opnieuw inrichten of verbouwen hun huis (dingen verwerven en een nieuwe omgeving ervaren).

Dit zijn allemaal vergeefse pogingen om iets nieuws te doen of te proberen, zodat ze zich beter of anders kunnen voelen. Maar emotioneel, wanneer de nieuwigheid verdwijnt, zitten ze nog steeds met dezelfde identiteit vast. De waarheid is dat hoe meer ze doen - hoe meer ze kopen en consumeren - hoe meer merkbaar het gevoel wordt van wie ze 'echt zijn'.

"Gewone" Midlife: Proberen te ontsnappen aan de leegte

Wanneer we proberen te ontsnappen aan de leegte, of wanneer we wegrennen van welke emotie dan ook die pijnlijk is, dan komt dat omdat het kijken naar het te ongemakkelijk is. Dus wanneer het gevoel een beetje uit de hand begint te lopen, zetten de meeste mensen de tv aan, surfen ze op internet of bellen of sms'en ze iemand. In een kwestie van momenten kunnen we onze emoties zo vaak veranderen. . . we kunnen een sitcom of een YouTube-video bekijken en hysterisch lachen, dan naar een voetbalwedstrijd kijken en ons competitief voelen, dan naar het nieuws kijken en boos of bang zijn. Al deze uiterlijke stimuli kunnen ons gemakkelijk afleiden van die ongewenste gevoelens binnenin.

Technologie is een grote afleiding en een krachtige verslaving. Denk er eens over na: je kunt je interne chemie onmiddellijk veranderen en een gevoel laten verdwijnen door iets buiten jezelf te veranderen. En wat het ook was buiten jou waardoor je je beter in je voelde, je zult op dat ding vertrouwen om jezelf steeds opnieuw van de wijs te brengen. Maar deze strategie hoeft geen technologie te zijn; alles wat even opwindend is, zal de slag slaan. Dit wordt een allesbeslissende zoektocht naar plezier en manieren om koste wat het kost pijn te vermijden - een hedonistisch leven dat onbewust wordt aangedreven door een gevoel dat niet weg lijkt te gaan.

Een "andere" midlife: grote vragen stellen

A Different Midlife: geconfronteerd met gevoelens en loslaten van illusiesIn deze tijd van het leven, andere mensen die niet ernaar streven om hun gevoelens begraven te houden, stel een aantal grote vragen: Wie ben ik? Wat is mijn doel in het leven? Waar ga ik heen? Voor wie doe ik dit allemaal? Wat is God? Waar ga ik heen als ik sterf? Is er meer in het leven dan "succes"? Wat is geluk? Wat betekent dit allemaal? Wat is liefde? Houd ik van mezelf? Houd ik van iemand anders? En de ziel begint te ontwaken ...

Dit soort vragen begint de geest te bezetten, omdat we door de illusie heen kijken en verwachten dat niets buiten ons ons ooit gelukkig kan maken. Sommigen van ons beseffen uiteindelijk dat niets in onze omgeving de manier waarop we ons voelen zal "herstellen". We erkennen ook de enorme hoeveelheid energie die nodig is om deze projectie van het zelf als een beeld voor de wereld te houden, en hoe uitputtend het is om de geest en het lichaam constant bezig te houden.

Uiteindelijk zullen we zien dat onze vergeefse poging om een ​​ideaal voor anderen te behouden, echt een strategie is om ervoor te zorgen dat die dreigende gevoelens waar we van wegrennen ons nooit vangen. Hoe lang kunnen we jongleren, zoveel ballen in de lucht houden, zodat onze levens niet crashen?

The Lie is Over: geconfronteerd met gevoelens en loslaten van illusies

In plaats van een grotere tv of de nieuwste smartphone te kopen, houden deze mensen op te rennen van het gevoel dat ze al zo lang proberen weg te gaan, het op de koop toe te nemen en er aandachtig naar te kijken. Wanneer dit gebeurt, begint het individu wakker te worden. Na enige zelfreflectie ontdekt ze wie ze werkelijk is, wat ze zich heeft verborgen en wat niet meer voor haar werkt. Dus laat ze de gevel, de spelletjes en de illusies los. Ze is eerlijk tegen wie ze werkelijk is, ten koste van alles, en ze is niet bang om alles te verliezen. Deze persoon stopt met het besteden van de energie die ze had gestopt om een ​​illusoir beeld intact te houden.

Ze neemt contact met haar gevoelens op en wendt zich vervolgens tot mensen in haar leven en zegt: Weet je wat? Het doet er niet toe of ik je niet langer blij maak. Ik ben er door geobsedeerd over hoe ik eruitzie of wat andere mensen over me denken. Ik ben klaar voor alle anderen. Ik wil vrij zijn van deze ketens.

Dit is een diepgaand moment in iemands leven. De ziel wordt wakker en duwt haar om de waarheid te vertellen over wie ze werkelijk is! De leugen is voorbij.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 door Joe Dispenza. Alle rechten voorbehouden
.

Artikel Bron

De gewoonte om jezelf te zijn doorbreken: hoe je je geest verliest en een nieuwe creëert
door Joe Dispenza.

De gewoonte om jezelf te zijn te doorbreken: hoe je je verstand kunt verliezen en een nieuwe kunt creëren door Joe Dispenza.Je bent niet gedoemd door je genen en vastbesloten om voor de rest van je leven een bepaalde manier te zijn. Er ontstaat een nieuwe wetenschap die alle mensen in staat stelt de werkelijkheid te creëren die zij kiezen. In Breaking the Habit of Being Yourself, bekende auteur, spreker, onderzoeker en chiropractor Dr. Joe Dispenza combineert de gebieden van de kwantumfysica, neurowetenschap, hersenchemie, biologie en genetica om u te laten zien wat echt mogelijk is. Zodra je de gewoonte om jezelf te zijn breekt en echt van gedachten verandert, zal je leven nooit meer hetzelfde zijn!

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Joe Dispenza, auteur van: Breaking The Habit of Being YourselfJoe Dispenza, DC, de auteur van Evolueer je hersenen, studeerde biochemie aan de Rutgers University en behaalde een graad in de Bachelor of Science met een nadruk op de neurowetenschappen. Hij heeft een doctorsgraad in Chiropractic en heeft postdoctorale training en permanente educatie ontvangen op het gebied van neurologie, neurowetenschap, hersenfunctie en chemie, cellulaire biologie, geheugenvorming en veroudering en levensduur. Een van de wetenschappers, onderzoekers en docenten uit de bekroonde film Wat de piep weten we!?, Dr. Joe heeft duizenden geleerd hoe ze hun denken kunnen herprogrammeren door middel van wetenschappelijk bewezen neurofysiologische principes. Bezoek zijn website op drjoedispenza.com

Boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = "Joe Dispenza"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}