6 manieren om een ​​geïnspireerd leven te leiden

6 manieren om een ​​geïnspireerd leven te leiden

Veel mensen zijn vandaag gefrustreerd en ontmoedigd door de kloof die lijkt te zijn ontstaan ​​in dit land en over de hele wereld. Deze onenigheid heeft invloed op alles, van gezinsrelaties tot de werkplek, waardoor mensen gefrustreerd en bang zijn dat het erger zal worden en er niets meer aan kan doen.

Maar het antwoord op de onrust is niet moeilijk, en het ligt in ieder van ons, zegt Rabbi Daniel Cohen:

"We moeten ons elke dag afvragen: wat heb ik vandaag gedaan om een ​​andere ziel te verheffen? We worden opgeroepen met de talenten die we bezitten om elke dag opnieuw op te komen. "

Denk bijvoorbeeld aan de mensen die je op een dag tegenkomt, de e-mails die je ontvangt of de verzoeken om advies. "Is het niet mogelijk dat je meer had kunnen doen, meer hebt gekregen of meer naar mensen hebt geluisterd?", Zegt hij. "Natuurlijk is dat zo! Dit is niet bedoeld om je te deprimeren, maar om je te wijzen op de vele mogelijkheden die je hebt om impact te hebben. "

Rabbi Cohen suggereert dat je begint met een rustig uur te nemen en diep in jezelf te graven. Wie ben je? Wie wil je zijn? Als u nog maar één keer kon spreken, wat zou u dan zeggen? Waarom zeg je het nu niet?

"Iedereen diep van binnen wil een meer geïnspireerd en authentiek leven. Zelden nemen we de tijd om die heilige ruimte te vinden om naar onze innerlijke stem te luisteren en onze meest gekoesterde waarden te stollen. '

Als je een leven wilt creëren dat je doel vervult en de wereld een betere plek geeft, zijn hier suggesties over hoe je dat doel kunt bereiken.

1. Een agent van vriendelijkheid zijn

Wanneer u uw plaatselijke koffiewinkel binnenloopt of naar uw werk gaat, wat kunt u dan binnen een paar minuten doen om iemands dag te maken? Betaal koffie voor de persoon achter je? Lachen en oogcontact maken met iemand die in de hal langskomt in plaats van naar je smartphone te staren?


Haal het laatste uit InnerSelf


"Misschien had de persoon een zware dag en door ze te erkennen, heb je een impact op hun leven gemaakt. Eén mens in de kortst mogelijke ontmoeting kan iemands leven veranderen. "

2. Moedige keuzes maken

We maken elke dag grote en kleine keuzes en sommige zijn gemakkelijker dan andere. Aan het einde van het leven, veel mensen spijt van de dingen die zij niet doen.

"Wanneer we sterven, zullen we niet worden beoordeeld tegen het leven van iemand anders, maar tegen ons eigen potentieel. Hebben we het beste gedaan wat we konden met de hand die we kregen? "

Om jezelf de gewoonte te geven om betere keuzes te maken, word je elke ochtend wakker en beslis je een goede daad die je die dag zult doen en denk je meer na over de persoon in je leven die je motiveert om betere keuzes te maken.

3. Meditatieve momenten grijpen

Mediteer elke dag om na te denken over je eigen menselijkheid. Gebruik gebeden of gedichten of uw eigen dagboekgeschriften om na te denken over wie u bent, uw relaties en wat u hebt gedaan om impact te hebben. Dit geeft je de gelegenheid om te overwegen wat je goed hebt gedaan en wat je moet corrigeren.

4. Geloof vinden

"De bronnen van ons geloof kunnen een hogere macht hebben, in onszelf, of in vrienden of een echtgenoot die meer in ons gelooft dan dat we in onszelf geloven. We hebben allemaal behoefte aan cheerleaders in het leven. Wie zijn de jouwe? Benut u al uw middelen? Hoe meer je doet, hoe succesvoller je zult zijn op je reis. "

5. Living Inspired

Geïnspireerd leven komt voort uit het besef dat het leven in een oogwenk kan veranderen. Het betekent niets als vanzelfsprekend aannemen en niet ervan uitgaan dat je iets verschuldigd bent.

Start een dankbaarheidsjournaal met elke dag nieuwe zegeningen. Schrijf een bedankbrief aan je ouders, een mentor of een vriend die de basis heeft gelegd voor je succes.

"Deze ene dag, het moment dat je nu ervaart, is heilig. Ontgrendel het. Koester het. Gebruik het volledige potentieel. "

6. Ontdek uw hernieuwbare energie

Identificeer je talenten en vaardigheden, en wat je aan het lachen maakt. Wanneer voel je je het meest levend? "Vergeet niet dat je leven een geschenk is dat latent is met een oneindig potentieel." Uiteindelijk zegt Rabbi Cohen dat we ons moeten herinneren dat eenieder van ons een doel in de wereld heeft en keuzes moet maken.

"God begiftigde de mensheid, ieder van ons, met het vermogen om te kiezen tussen goed en kwaad, schade en genezing", zegt hij. "Je leven is een kaars. Je bent een vlam. Je kunt elke dag duizenden lichten in je wereld laten ontbranden. '

Artikel Bron

Wat zullen ze over jou zeggen als je weg bent ?: Een leven van nalatenschap creëren door Rabbi Daniel Cohen.Wat zullen ze over jou zeggen als je weg bent ?: Creating a Life of Legacy
door Rabbi Daniel Cohen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Rabbi Daniel CohenRabbi Daniel Cohen bezit een unieke mix van authenticiteit, wijsheid en spiritueel inzicht voor de hedendaagse samenleving. Hij heeft meer dan twintig jaar in het rabbinaat gediend en dient momenteel als hogere rabbijn in congregatie Agudath Sholom in Stamford, CT, de grootste moderne orthodoxe synagoge in New England. Hij is ook co-presentator van dominee Greg Doll van het nationaal gesyndiceerde radioprogramma "De rabbijn en de eerwaarde"Zondag op 11: 00 AM en 's avonds op 9 PM. Bezoek voor meer informatie www.rabbidanielcohen.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}