Alles is verbonden en vormt "het proces"

Alles is verbonden en vormen
Afbeelding door Gerd Altmann

Alles is verbonden om het proces te vormen. Je kunt dit zelf bewijzen met enkele eenvoudige voorbeelden. Ik neem aan dat je nu gekleed bent terwijl je dit boek leest. Kijk naar de kleren die je draagt. Hoe zijn zij daar gekomen? Waarschijnlijk omdat je je eerder op de dag hebt aangekleed. Aankleden was een proces. Denk aan een politicus. Hoe is hij of zij gekozen? Nogmaals, via een proces. Of het nu ethisch of corrupt was, het was nog steeds een proces. Een reeks gebeurtenissen die tot een resultaat hebben geleid.

Soms kun je direct een proces aantonen, zoals met het kledingvoorbeeld. En soms kun je het afleiden. Als er bijvoorbeeld overal buiten plassen zijn, is het meestal veilig om aan te nemen dat het regent. Dat is de conclusie. In sommige gevallen, zoals het voorbeeld van de politicus, kunt u zich voor de meesten van ons alleen maar voorstellen of veronderstellen wat er zou kunnen zijn gebeurd. Zelfs als je dingen niet in detail kunt bewijzen of verklaren, is er altijd een kleiner proces betrokken bij alles dat deel uitmaakt van The Process.

Het proces is het GROTE proces; het universele proces.

Wat is "het proces"

Alles is verbonden. Dit zorgt ervoor dat dat gebeurt. Dat zorgt ervoor dat dit gebeurt. Oorzaak en gevolg. Alle leuke dingen. Alle onaangename dingen. Alle neutrale dingen. Alle lichamelijke sensaties, gedachten en gevoelens van de ongeveer acht miljard mensen die op deze planeet leven, maken deel uit van het proces. All of Nature maakt deel uit van The Process. Het gaat breder dan dat. De miljarden sterrenstelsels, planeten en elk atoom dat zich erop bevindt, maken allemaal deel uit van het proces. Het is enorm!

Er zijn een oneindig aantal processen. De volgorde van gebeurtenissen die u neemt om een ​​paspoort te verkrijgen, is een proces. Je lichaam volgt een proces van geboorte tot dood. De aarde kan worden gezien als een proces met haar schepping, bestaan ​​en ultieme vernietiging. Het zijn allemaal processen. Alles wat er gebeurt, maakt deel uit van veel processen en maakt ook deel uit van het proces.

Als ik naar een proces of processen met een kleine 'p' verwijs, bedoel ik kleinere processen die op elkaar aansluiten en op verschillende niveaus werken. Wanneer ik naar "Het proces" verwijs, bedoel ik het algemene universele proces, waar alle kleinere processen deel van uitmaken. Alle kleinere processen zijn direct of indirect met elkaar verbonden om het proces te vormen. Het proces is universeel en oneindig. Het heeft geen begin of einde. Het is verbonden met een oneindige bron.

Je lichaam bestaat uit vorm en maakt deel uit van het proces. De meeste mensen geloven dat er iets aan hen is opgelost. Een soort vaste identiteit. Dat is niet waar. Er staat niets vast aan ons. We zijn allemaal tijdelijk en veranderen elk moment. Om de paar jaar verandert elke cel in ons lichaam. We zijn minieme processen binnen het proces.


Haal het laatste uit InnerSelf


Van wie is het proces?

Als er een persoon in jouw stad of stad was die alles heeft gemaakt, in stand gehouden en vernietigd, zouden ze belangrijk worden geacht. Wat ik hier bespreek is het overkoepelende proces dat alles omvat. Het overspant het hele universum. Het is uiteindelijk belangrijk vanwege de oneindige schaal en kracht. Het is logisch om het proces te begrijpen en te respecteren.

Tot nu toe hebben we niet wetenschappelijk kunnen bewijzen wie de eigenaar van The Process is. Er zijn tal van theorieën en beschrijvingen die je in filosofieën en religies tegenkomt. Is het eigendom of bezit het zichzelf? Hoe kan iets oneindigs eigendom zijn? Als het eigendom is, wie of wat is dan de eigenaar?

Een paar mensen geloven dat we deel uitmaken van een computersimulatie. Het is een interessante hypothese. En een die ik niet uitsluit. Een paar jaar geleden hadden we niet gedroomd over hoe krachtig computers tegenwoordig zijn, met elk jaar ongeveer negen biljoen sms-berichten, meer dan een miljard video's die elke dag op mobiele apparaten worden bekeken en de toename van virtual reality-technologie. De statistieken zijn verbluffend. Ik weet zeker dat ze kort na het verschijnen van dit boek zullen worden verkleind.

Het feit dat zoiets als een brein zo'n high definition virtual reality-ervaring kan bieden in de vorm van dromen wanneer we slapen, toont aan dat het mogelijk is om deel uit te maken van een computersimulatie. Meestal wanneer we dromen, lijkt de simulatie, als het inderdaad een simulatie is, zo echt dat we niet eens weten dat we dromen!

Een droom is als een computersimulatie, waarbij de computer onze geest is. Hoe weten we dat er geen grotere computer is dan alle kleinere computers?

Als we deel uitmaken van een computersimulatie, wie is dan de eigenaar van de simulatie? Maken ze deel uit van een bredere simulatie? Elke computersimulatie zoals deze zou deel moeten uitmaken van een grotere simulatie of proces, wat ons terugvoert naar het proces. Als je denkt dat we deel uitmaken van een simulatie, is dat goed en profiteer je nog steeds van wat ik met je ga delen.

Ik weet niet of iemand The Process bezit. Wat ik wel weet, is dat het proces bestaat omdat het duidelijk kan worden aangetoond. Omwille van wat er in dit boek volgt, hoeven we ons geen zorgen te maken over de eigenaar van The Process.

Wie ben ik?

Als het proces uit alles bestaat, wie ben je dan? Nu ga ik je iets vertellen dat je misschien moeilijk te verteren vindt. De unieke combinatie van vorm die je kunt associëren met wie je bent, bestaat alleen in het huidige moment. Dan is wat er was verdwenen. Het wordt op het volgende moment vervangen door iets nieuws.

Dit is in tegenstelling tot wat de meeste mensen geloven - dat er iets aan hen vast zit, dat ze door het leven dragen. Er is niet. Je geest en lichaam zijn voorbeelden van kleine processen binnen het proces. Wat je ziet als je in de spiegel kijkt, is een proces. Wanneer je sensaties in je lichaam voelt, is dit een proces. Emoties zijn een proces. Alle gedachten die in je opkomen, zijn processen. Je geest en lichaam kunnen worden gezien als een enkel proces of een verzameling processen.

We verwijzen naar onszelf, anderen en dingen, met behulp van namen. Als we dat doen, bedenken en labelen we tijdelijke processen. Dat niveau van conceptueel denken en labelen is vereist om in de wereld te functioneren. Terwijl u dit doet, is het handig om te onthouden dat u, anderen en al het andere een tijdelijk proces zijn. Waar je aan denkt en waarnaar je verwijst, zijn door de geest gegenereerde concepten en labels, geen vaste entiteiten.

Als ik mensen dit vertel, reageren ze soms negatief, wat hun ego is. Er zijn veel definities van wat ons ego is. Het ego waar ik het hier over heb, is je valse zelfgevoel dat zich identificeert en hecht aan veel van de veranderende dingen die deel uitmaken van het proces. Het misleide ego gelooft dat deze dingen samen een soort vast, op vorm gebaseerd bestaan ​​vertegenwoordigen.

Religies en filosofieën hebben verschillende opvattingen over wie een persoon werkelijk is in hun vormloze essentie. Persoonlijk ik Weten dat wie ik ben de vorm overstijgt. Ik kan beschrijven wie ik ben als de intelligentie in het proces.

Ik wil je geruststellen dat de leringen in dit boek zeer nuttig zijn, ongeacht wie je denkt te zijn. Ik zal er nu ook op wijzen dat als u het boek leest, uw kijk op wie u denkt te zijn zou kunnen veranderen.

Reflecteren op het proces

Door het proces opnieuw te selecteren, keren we terug naar het huidige moment en worden we bewust. Mindful zijn betekent bewust zijn en lichamelijke gewaarwordingen accepteren, objecten die de zintuigen, gedachten en gevoelens binnenkomen. Vanuit een plaats van aanwezigheid of mindfulness handelen we verstandig. Al deze links samen. U kunt op elk moment nadenken over The Process.

Er zijn veel technieken die u kunt gebruiken om dit in te schakelen. Ik zal er hier enkele aan u voorstellen:

1. Observeer een object en bekijk het proces dat het heeft gecreëerd

U kunt bijvoorbeeld naar uw telefoon kijken en nadenken over hoe deze mogelijk is gepland, ontworpen en geproduceerd. Vervolgens hoe het naar u wordt verzonden. Als er kleine krasjes of markeringen op staan, kunt u nadenken over hoe ze daar zijn gekomen. Heb je het idee? Kun je zien hoeveel geschiedenis achter iets eenvoudigs zit als een telefoon? Je kunt doorgaan met deze oefening die steeds verder teruggaat in de tijd. Er is slechts een minuut of twee nodig om over het proces na te denken, hoewel je meer kunt doen als je het leuk vindt. Op deze manier denken kan je helpen dingen te waarderen en dankbaarheid te oefenen. In het vorige voorbeeld is echte dankbaarheid niet verschuldigd aan de telefoon, mensen of gebeurtenissen die ertoe hebben geleid dat u in uw bezit bent. Het is eigenlijk dankbaarheid voor het proces. Daarom voelt dankbaarheid zo goed. Het proces beloont je dat je het waardeert.

2. Bekijk het proces binnen een bewegend of veranderlijk object

De oceaan is hier een goed voorbeeld van. Wanneer je een oceaan observeert of zelfs maar verbeeldt, kun je de golven onderzoeken en hoe ze allemaal met elkaar zijn verbonden. Je merkt dat het sprankelende licht op de golven wordt veroorzaakt door de reflectie van de zon. Door dit alles te observeren, kunt u nadenken over het proces. Het observeren van een persoonswandeling of de takken van een zwaaiende boom, zijn andere voorbeelden van deze praktijk.

3. Word je bewust van wat gedachten en gevoelens veroorzaakt

Word je bewust van een gedachte of gevoel. Kijk dan of je kunt achterhalen wat de oorzaak is. Was het een andere gedachte of een ander gevoel? Iets dat de zintuigen binnendringt? Eenvoudige voorbeelden zijn bijvoorbeeld wanneer u zich moe of opgewonden voelt. Wat heeft dat veroorzaakt? Je herinnert je het gezicht van een oude vriend. Waarom is dat gebeurd? Dit kan spontaan worden gedaan, tijdens het reflecteren of tijdens een formele meditatiezitting.

4. Reciteer een zin die je aan het proces herinnert

Voorbeelden hiervan kunnen zijn: "Ik weet dat ik deel uitmaak van een groter proces" of "Alles gebeurt met een reden."

5. Onderzoek je ademhaling als een proces

Dit is een van mijn favoriete manieren om over het proces na te denken. Je brengt gewoon bewustzijn naar adem en kijkt naar alle samenstellende delen. Waar het begint, eindigt, zijn textuur, snelheid, diepte, impact op het lichaam enzovoort. Je kunt dit spontaan of als onderdeel van een meditatieoefening doen. Mensen hebben duizenden jaren op de adem gemediteerd. Deze vorm van meditatie verhoogt de concentratie en cultiveert een vredige geest.

6. Denk na over de verschillende procesniveaus

Kijk naar een plant in je huis. Het kan daar terecht zijn gekomen door een duidelijk proces. Misschien heb je het in een winkel gekocht en mee naar huis genomen. Denk nu eens na over de subtielere processen die bij de plant horen. Je kunt nadenken over hoe het de energie van zonlicht gebruikt om een ​​proces aan te sturen om zijn eigen voedsel te produceren. Een ander voorbeeld hiervan is nadenken over hoe de energie van een batterij langzaam afneemt in een elektrisch apparaat.

7. Mediteer over hoe je verbonden bent

Volg om te beginnen een paar minuten een basistechniek. Concentratie op de ademhaling is voor de meeste mensen een goede optie. Als je geest eenmaal tot rust is gekomen, blijf dan mediteren, maar bedenk hoe je verbonden bent met het universum. Onderzoek de lucht die in en uit je lichaam komt; waarvan je afhankelijk bent om te leven. Herken de impact die de externe temperatuur op je lichaam heeft. Waardeer dat herinneringen die in je geest zijn opgeslagen, te wijten zijn aan gebeurtenissen in het verleden waarbij dingen en mensen buiten je betrokken waren. Overweeg hoe je bent beïnvloed door andere mensen en situaties. Ook hoe u andere mensen of situaties beïnvloedt. Erken dat je niet echt onafhankelijk of gefixeerd bent, maar deel uitmaakt van een proces.

De laatste reflectietechniek is krachtig. Als je jezelf zulke vragen kunt stellen als je alert en ontspannen bent, zul je versteld staan ​​van wat er gebeurt. De meeste mensen begrijpen dat ze worden beïnvloed door externe omstandigheden. En dat hun acties externe omstandigheden beïnvloeden. Het is duidelijk. We zijn niet echt onafhankelijk of onveranderlijk. De meeste mensen brengen echter veel tijd door met zichzelf als gescheiden te beschouwen. Het is een vorm van waanideeën.

Het overwegen van de waarheid dat je deel uitmaakt van een proces tijdens meditatie, zal je 'weten' van die waarheid verdiepen.

Maak ik mijn eigen keuzes?

Als alles een proces is, vraag je jezelf misschien af ​​of je echte keuzes in het leven hebt. Elke keuze die u maakt wordt geïnformeerd door:

1. Kennis die je hebt opgedaan uit je eerdere conditionering

Je hebt bijvoorbeeld geleerd om je hand niet in een vuur te steken door eerder verbrand te zijn.

2. Psychologische vaardigheden die je hebt ontwikkeld

Je hebt misschien geleerd hoe je kunt bepalen welke taken je overdag moet voltooien, door de vaardigheid om prioriteiten te stellen. Een ander voorbeeld is het vermogen om te meten hoe iemand zich kan voelen op basis van zijn uiterlijk of gedrag. Dit zijn beide psychologische vaardigheden.

3. Toegang tot de oneindige intelligentie van het proces

Dit is de creatieve bron voor echte keuzes. Dit is uw kans om verder te gaan dan geconditioneerde kennis en psychologische vaardigheden. De keuzes die u maakt met behulp van deze intelligentie komen van een onvoorwaardelijke bron. Deze keuzes zijn spiritueel perfect.

De paradox binnen deze theorie

Het interessante van deze theorie is dat deze een paradox bevat. Wanneer je toegang hebt tot de oneindige intelligentie, ben je niet afhankelijk van conditionering uit het verleden. Er zijn echter voorwaarden en tijd nodig om je te laten evolueren zodat je vaker toegang hebt tot de oneindige intelligentie. Dit is de reden waarom mensen al duizenden jaren spirituele oefeningen volgen.

Spirituele oefening, inclusief het lezen van dit boek, is een manifestatie van omstandigheden in de tijd, die je helpen toegang te krijgen tot het ongeconditioneerde en tijdloze. Op dezelfde manier kan ik niet uitleggen wat de oneindige intelligentie is met woorden, maar mijn woorden kunnen je leiden om het te weten.

Je maakt eigenlijk deel uit van het proces. Er staat niets vast aan jou. Het is prima om over jezelf te denken als bestaand om conceptueel te functioneren, zolang je er ook rekening mee houdt dat je bestaan ​​slechts een mentaal concept is; een afbeelding of verhaal dat de geest heeft gecreëerd. Als je dingen op deze manier kunt bekijken, ben je bevrijd. Terwijl we ook weten dat er geen zelf is om te bevrijden!

Copyright 2019 van Darren Cockburn. Alle rechten voorbehouden.
Uitgever: Findhorn Press, een impressie van
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Artikel Bron

Een leven van harmonie leven: zeven richtlijnen voor het cultiveren van vrede en vriendelijkheid
door Darren Cockburn

Een leven van harmonie leven: zeven richtlijnen voor het cultiveren van vrede en vriendelijkheid door Darren CockburnDe auteur onderzoekt hoe de gemakkelijk toepasbare richtlijnen van 7 ons helpen een dieper inzicht te krijgen in het universele proces van het leven, en bieden een reeks hulpmiddelen om ons op vaardiger wijze te helpen omgaan met de ups en downs van het leven. Ze stellen ons in staat om het leven te zien, bekrachtigd en zelfverzekerd, rustig observeren en accepteren wat het leven ons voorstelt, compassie en vriendelijkheid cultiveren, en mindfulness verspreiden naar degenen om ons heen. Samen beoefend, bieden deze richtlijnen een eenvoudig maar krachtig kompas om u te begeleiden naar een vredige geest en een harmonieus leven, hard nodig in de wereld van vandaag.

Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen. Ook beschikbaar in een Kindle-editie.

Verwante Boeken

Over de auteur

Darren CockburnDarren Cockburn is al meer dan 20 jaar bezig met meditatie en mindfulness, en studeerde bij verschillende leraren uit verschillende religies. Als coach en leraar heeft hij honderden mensen ondersteund in meditatie, mindfulness en het vinden van een verbinding met spiritualiteit, met een focus op het toepassen van spirituele leringen in het dagelijks leven om een ​​vredige geest te cultiveren. Darren is ook de auteur van Aanwezig zijn. Bezoek zijn website op https://darrencockburn.com/

Video met Darren Cockburn: richtlijnen voor vaardige harmonie

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}