Praten met je zelf: waarom het goed voor je is!

Praten met je zelf? Waarom het goed voor je is

Het is interessant hoe sommige dingen die echt goed voor ons zijn een slechte rap hebben gekregen. Een van de meest verguisde voedingsmiddelen is knoflook - het is een krachtige genezer, maar staat op de sociale "zwarte lijst" van voedingsmiddelen. En hoe zit het met broccoli, spinazie en groenten in het algemeen? Dit zijn ook geweldige gezonde voedingsmiddelen en toch zijn ze door sommige volwassenen en kinderen gelabeld als "yuk" -voedsel

Een ander ding dat als een "faux pas" in onze samenleving wordt beschouwd, is tegen jezelf praten. We hebben allemaal gehoord, of op zijn minst gehoord, dat als je tegen jezelf praat je wordt opgesloten en vooral jezelf niet beantwoordt. Als je tegen jezelf praat, gooien ze de sleutel weg.

Er is ons verteld om niet met "denkbeeldige vrienden" te praten, omdat dit als "kinderachtig" wordt beschouwd of niet in de realiteit is gebaseerd. En, wat betreft het praten met engelen of God, wel, vergeet het maar. Omdat ik katholiek werd opgevoed, geloofde ik dat je heiligverklaard moest worden (gemaakt tot een heilige) om het vermogen (toestemming) te hebben om met God te praten. Verwachten we dat God alleen tot ons spreekt in de kerk en alleen via de priester (of prediker)?

Dus al deze dingen die echt goed voor ons zijn, zijn besmet, en ons is verteld om weg te blijven van hen. Een deel van mij wil vragen waarom dat is gebeurd, maar toch weet ik dat de redenen waarschijnlijk veel zijn en het is misschien niet echt nuttig om in dit geval de vraag te stellen waarom. Gedane zaken nemen geen keer. We kunnen het verleden niet veranderen, maar we kunnen de toekomst veranderen.

Vragend wat we zijn verteld: taboes die ons tegenhouden

Het allerbelangrijkste is om te beginnen met het in twijfel trekken van deze dingen waarvan ons is verteld of ze waar of geldig zijn. Knoflook echt "stinken"? Is broccoli echt "yukky"? Is praten tegen jezelf echt "gek"? Is het onmogelijk om een ​​gesprek met God te voeren?

Ja, ik weet het, we hebben gehoord dat andere mensen met God praten - maar ze zijn speciaal, toch? Alleen de heiligen, de grote leraren, de "speciale" degenen kunnen dat doen, niet wij. We zijn niet "speciaal". We zijn gewoon gewone mensen!

Nou, je hebt gelijk en je hebt het mis. Misschien ben je "gewone mensen", aangezien we allemaal "gewone" unieke wezens zijn, maar ieder van ons heeft het vermogen om "met God te praten". Als je je niet op je gemak voelt bij het woord God, noem het dan Kosmische Intelligentie, Hoger Zelf, Innerlijke Wijsheid, Geest, Schepper, Universum, Beschermengel, wat dan ook. Zoals Shakespeare schreef: "Wat zit er in een naam? Dat wat we een roos noemen met een andere naam zou zo zoet ruiken. '

Het is tijd om ons te ontdoen van de taboes in ons leven die ons tegenhouden, wat ze ook zijn. Al die "regels" in je leven die zeggen: "Ik kan dat niet doen omdat ..."


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Hoeveel gelegenheden om te dansen heb je gemist omdat je niet de eerste zou zijn die op de dansvloer was?

Hoeveel nieuwe ervaringen ben je voorbijgegaan omdat niemand die je kende ooit dat specifieke ding had gedaan?

Hoeveel "nieuwe vrienden" laat je weglopen omdat je "niet met vreemden zou moeten praten" of dat je niet op de juiste manier geïntroduceerd was?

En hoe vaak heb je de beste bron van wijsheid en duidelijkheid die je hebt over het hoofd gezien, omdat je "niet tegen jezelf moet praten"?

Het is tijd om te beginnen met praten met je zelf

Het is tijd om met ons Zelf te praten - niet ons kleine zelf, maar ons Hogere Zelf, de wijze, degene met het 'hogere' perspectief op de dingen. In het begin weet je misschien niet wat het verschil is tussen de stem van het kleine zelf en de stem van het Hoger Zelf. Hier zijn enkele aanwijzingen.

Het kleine zelf zal dingen zeggen als: "Mensen zullen denken dat je stom bent als je ..." terwijl het hogere zelf zal zeggen: "Je zou het in plaats daarvan op deze manier kunnen proberen." Het lagere zelf zal zeggen: "Wat een idioot! Je hebt het verkeerd gedaan!" Het hogere zelf zal zeggen: "Hier is een idee dat zou kunnen werken ..."

Met andere woorden, het Hogere Zelf is ondersteunend en behulpzaam. Het lagere zelf is zelfvernederend, zet je neer, vertelt je dat je een idioot bent, enz. Helaas hebben de meesten van ons veel oefening gehad om met het lagere zelf te praten. Het heeft ons "klein", "in onze plaats" gehouden en ons ervan weerhouden om ons op de sterren te richten. Maar toch, in ieder en ieder is de stem van innerlijke wijsheid, de bron van het beste advies dat we kunnen hebben, degene die bereid is om ons te helpen bereiken en de sterren te bereiken.

Praten met jezelf? Hoe en waarom het goed voor je isHoe kunnen we er toegang toe krijgen? Gewoon door een gesprek te beginnen. Zie je, in tegenstelling tot het lagere zelf, dat een bullebak is, wacht het Hogere Zelf geduldig aan de zijlijn. Het zal je niet "dassen" om ernaar te luisteren, het zal je niet beledigen om je aandacht te krijgen, het zal je niet in de steek laten om zich beter te voelen. Die gedragingen behoren tot het lagere zelf (noem het misplaatste ego, kwaad, duivel, negativiteit, wat dan ook).

Het Hogere Zelf daarentegen is geduldig, begrijpend en altijd bereid om te helpen, wanneer daarom wordt gevraagd. En dat is de kicker: je moet het vragen. Jezus, een van de grote meesters in onze tijd, zei het op de beste manier: "Vragen en gij zult ontvangen. "

Toch denken sommigen van ons dat het vragen om hulp ons op een of andere manier "minder" maakt. Alsof we "het allemaal al moeten weten". Welnu, in zekere zin is die overtuiging zowel waar als onwaar. We weten het allemaal al, omdat we in ons de bron van alle kennis hebben en het maakt ons niet "minder" om om hulp te vragen. We hoeven alleen maar te verbinden, af te stemmen, te luisteren.

Ben je bereid om te zwijgen en te luisteren?

Eeuwenlang is ons geleerd om te bidden om met God te praten (of met geest, heiligen, etc.). Ja, ons is verteld hoe we moeten bidden, hoe we God om dingen moeten vragen, hoe we God moeten vragen om in onze zaken in te grijpen. Toch is het ons in de meeste gevallen niet geleerd om te luisteren.

Stel je voor dat je naar iemand gaat voor advies en alles wat je doet in hun aanwezigheid is praten. Je laat ze geen woord van voren halen. Hoe kunnen ze je enig advies geven als je niet zwijgt en luistert?

Wel, dus het is met het ontvangen van advies van God, Hoger Zelf, Innerlijke Wijsheid, Kosmische Intelligentie, etc. Als we zo druk zijn met bidden, vragen, praten, klagen etc. dat we niet stoppen en luisteren, hoe kunnen we dan verwacht om antwoorden te ontvangen? Bidden is prima, maar het is maar een deel van de vergelijking. Het andere deel houdt in luisteren en aandacht schenken aan antwoorden.

Dit is een vaardigheid die we allemaal hebben. We weten hoe te luisteren. We hebben allemaal oren en we weten hoe we ze moeten gebruiken - het is niet eens een geleerde vaardigheid, we worden geboren met de gave om te horen. We moeten gewoon het 'kleine zelf' uit de weg ruimen - u kent degene die geen hulp nodig heeft, die niet wil dat iemand weet dat het niet alle antwoorden heeft, degene die heeft gewonnen ' t verteld wat te doen, degene die niet wil luisteren naar advies.

Weerstand tegen het luisteren naar een hoger zelf

Ik ontdekte dat de grootste weerstand tegen het luisteren naar de stem van mijn Hogere Zelf voor mij het verzet was tegen te horen wat ik moest doen. Op de een of andere manier interpreteerde ik zijn vriendelijke liefdesuggesties als bevelen en mijn opstandige zelf staarde ernaar. Maar toch, als iemand tegen mij opmerkte: "Als je rebelleert tegen iets dat goed voor je is, rebelleer je dan gewoon omwille van rebelleren? Hoe kan dat jou helpen?"

Ik besefte dat het Hoger Zelf me nooit 'vertelde wat ik moest doen', in de zin dat ik me in de buurt riep. Hoger Zelf wijst simpelweg op alternatieven, doet suggesties of laat ons een ander perspectief zien dan wat we momenteel hebben. Het is een geweldige helper, de beste vriend die we ooit hebben gehad, de beste consultant die er is.

Het is er voor het vragen, en we kunnen er allemaal toegang toe krijgen, want het is gratis! Geen kosten voor zijn advies, geen verborgen kosten, geen "Ik zal aardig zijn als je aardig bent tegen mij". Het Hogere Zelf raakt niet eens beledigd als je zijn suggesties niet opvolgt. Het heeft geen gehechtheid aan het resultaat, behalve liefdevol willen wat het beste voor u is.

Altijd iemand daar om je te helpen

Laat je zelf een actief deel uitmaken van je leven. Begin regelmatig met je Zelf te praten. Laat je Hogere Zelf, je God vanbinnen, je Goddelijke Intelligentie, je nieuwe beste vriend worden, je onzichtbare vriend. Je zult een hele nieuwe wereld ontdekken - een waar er altijd "iemand" is om je te helpen, om je advies te geven, om dichtbij te blijven als je je eenzaam of depressief voelt, altijd iemand om mee te praten, altijd iemand die van je houdt .

Praten met ons Zelf is een van de grootste helpers die we hebben. Als we vaker met ons Zelf praten, zijn we veel gelukkiger en veel "op schema". We zouden veel minder depressie, woede, frustratie, verwarring, enz. Hebben. We zouden veel meer vrede, vreugde, duidelijkheid en richting in ons leven hebben.

Dus begin alsjeblieft opnieuw met je Zelf te praten. Ze zullen je niet opsluiten om dat te doen! En zelfs als ze dat deden, zou je tenminste iemand hebben om daar te praten die van je houdt - je onzichtbare beste vriend! ♥

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

AANBEVOLEN BOEKEN:

Gesprekken met God
door Neale Donald Walsch (Boek 1, 2 of 3).

Gesprekken met GodGesprekken met God, Boek 1 was het begin van Neale Donald Walsch's voortdurende dialoog met God. De trilogie bevat de meest essentiële waarheden en lessen voor spirituele zoekers en deze boeken zijn de bestseller van alle werken van de auteur. Een goed voorbeeld van een voortdurend gesprek met God.

Info / Bestel dit boek.
 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie
 

INNERSEL VOICES

Waar berust ons gezag op?
Overgang van autoritaire "uiterlijke" autoriteit naar spirituele "innerlijke" autoriteit
by Pierre Pradervand
Duizenden jaren lang, sinds de mensheid zich in steden vestigde, evolueerden we naar rigide, ...
De geboorte van een nieuwe wereld die worstelt om geboren te worden
De geboorte van een nieuwe wereld die worstelt om geboren te worden
by Ervin Laszlo
Praten over fundamentele veranderingen in de wereld om ons heen stuit vaak op scepsis. Verandering in de samenleving, ...
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
by Peter Ruppert
We ervaren allemaal regelmatig positieve en negatieve zelfgesprekken. Of je het nu beseft of ...
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 april 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Als u COVID hebt opgelopen: genezing en vooruitgang
Als u COVID hebt opgelopen: genezing en vooruitgang
by Stacee L. Reicherzer PhD
Als u COVID heeft opgelopen, heeft u niet alleen gezondheidsproblemen gehad die mogelijk levensbedreigend waren, ...
Ontwaken tot de droom van de aarde en van de wereld houden
Ontwaken tot de droom van de aarde en van de wereld houden
by Bill Plotkin, Ph.D.
De belangrijkste vraag is niet hoe we het verlies aan biodiversiteit, klimaatverstoring, ecologische… kunnen overleven.
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Zelfs als uw tolerantie voor ambiguïteit lager is, zijn er bewezen manieren om dit belangrijke ...
Hoe familieverhalen te gebruiken om de veerkracht van jonge mensen op te bouwen
Hoe familieverhalen te gebruiken om de veerkracht van jonge mensen op te bouwen
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Een benadering die de uitdagingen aanpakt waarmee gezinnen tegenwoordig worden geconfronteerd, komt neer op een bekende maar vaak ...

MEEST GELEZEN

Is jouw slaapkamer heilig?
Is jouw slaapkamer heilig? Je persoonlijke heiligdom eren
by Jon Robertson
De slaapkamer is de thuisbasis van onze gebeden en dromen, onze eenzaamheid en seksualiteit. In dit innerlijke heiligdom, ...
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
by Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Deskundigen verwachtten de toename van het aantal slachtoffers van huiselijk geweld dat hulp zocht vorig jaar (2020). Slachtoffers ...
COVID-19: Verlaagt sporten het risico echt?
COVID-19: Verlaagt sporten het risico echt?
by Jamie Hartmann-Boyce, Universiteit van Oxford
Een nieuwe Amerikaanse studie toont aan dat mensen die minder lichamelijk actief zijn, een grotere kans hebben om in het ziekenhuis te worden opgenomen ...
Babybijen houden van koolhydraten - hier is waarom dat ertoe doet
Babybijen houden van koolhydraten - hier is waarom dat ertoe doet
by James Gilbert, University of Hull en Elizabeth Duncan, University of Leeds
Wilde bijen zijn essentieel voor het behoud van de landschappen waar we van houden. Een gezonde gemeenschap van wilde ...
3 manieren waarop muziekdocenten leerlingen met autisme kunnen helpen hun emoties te ontwikkelen
3 manieren waarop muziekdocenten leerlingen met autisme kunnen helpen hun emoties te ontwikkelen
by Dawn R. Mitchell White, Universiteit van Zuid-Florida
Veel kinderen met autisme hebben moeite om de woorden te vinden om uit te drukken hoe ze zich voelen. Maar als het gaat om ...
Op welke leeftijd zijn mensen meestal het gelukkigst? Nieuw onderzoek biedt verrassende aanwijzingen
Op welke leeftijd zijn mensen meestal het gelukkigst? Nieuw onderzoek biedt verrassende aanwijzingen
by Clare Mehta, Emmanuel College
Als je de rest van je leven één leeftijd zou kunnen zijn, wat zou dat dan zijn? Zou je ervoor kiezen om negen te zijn ...
Age of Pisces to Age of Waterman
Overgang van het Vissentijdperk naar het Aquariustijdperk
by Ray Grasse
Het Ramtijdperk bracht een ontwaking van het naar buiten gerichte ego teweeg, maar het meer vrouwelijke Vissen ...
Waar berust ons gezag op?
Overgang van autoritaire "uiterlijke" autoriteit naar spirituele "innerlijke" autoriteit
by Pierre Pradervand
Duizenden jaren lang, sinds de mensheid zich in steden vestigde, evolueerden we naar rigide, ...
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
Win de Battle In Your Head: Perspective Matters
by Peter Ruppert
We ervaren allemaal regelmatig positieve en negatieve zelfgesprekken. Of je het nu beseft of ...
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
4 manieren om uw tolerantie voor ambiguïteit op te bouwen - en uw wereldwijde carrière
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Zelfs als uw tolerantie voor ambiguïteit lager is, zijn er bewezen manieren om dit belangrijke ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Hoe te voldoen aan het ambitieuze doel om 30% van de aarde te behouden in 2030
Hoe het ambitieuze doel te bereiken om tegen 30 2030% van de aarde te behouden
by Matthew Mitchell, Universiteit van British Columbia
Vijfenvijftig landen, waaronder Canada, de Europese Unie, Japan en Mexico, hebben beloofd de ...
Hoe familieverhalen te gebruiken om de veerkracht van jonge mensen op te bouwen
Hoe familieverhalen te gebruiken om de veerkracht van jonge mensen op te bouwen
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Een benadering die de uitdagingen aanpakt waarmee gezinnen tegenwoordig worden geconfronteerd, komt neer op een bekende maar vaak ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.