Oh nee, niet deze plek opnieuw!

Oh nee, niet deze plek opnieuw!GothicSoulIzzy (Afbeelding bijgesneden) CC

Hoe vaak heb je jezelf in een repetitieve cyclus gevonden die je niet lijkt te breken? Ben je weer terug bij diezelfde oude situatie, degene die je machteloos en ellendig maakt? Het is gemakkelijk om jezelf hard te beoordelen zoals je denkt, Wat is er gebeurd? Ik heb al dat helende werk gedaan en mijn intentie gericht om mijn leven te veranderen, en nu ben ik hier weer weer?

Het is niet schandalig dat je bent teruggeglipt naar het oude territorium. Dat doen we allemaal wanneer we onze triggers ervaren of op verjaardagen van verliezen of gebeurtenissen die ons pijn deden. Vergeet niet dat we allemaal op een avontuur zijn met dramatische elementen.

Je kunt niet vluchten vanaf het huidige moment

Je kunt repetitieve landschappen niet helemaal vermijden, want hachelijke omstandigheden en uitdagingen maken deel uit van de menselijke ervaring. Elke betoverde kaart heeft permanente functies die je niet kunt transformeren, plaatsen die je moet bezoeken - misschien meer dan eens. Het zou geweldig zijn als je nooit meer naar de Valley of Loss bent teruggekeerd na daar te zijn geweest en de lessen hebt geleerd, maar zo werkt het leven niet. Als je wegloopt van het huidige moment omdat het te pijnlijk is, zal je kaart je koers corrigeren alsof je op de automatische piloot bent. Er is een klein ondeugend wezen, de Goblin, die je zal misleiden om deze lastige landschappen te bezoeken en opnieuw te bezoeken.

Er is geen ontsnapping mogelijk van enig terrein op de kaart, behalve door je over te geven aan het huidige moment en te accepteren dat je erin zit, hoe verwarrend en verontrustend het ook is. Ontkenning brengt je naar het Veld van de papavers, waar je dezelfde ervaring steeds opnieuw zult herhalen totdat je het verandert. Wees hier nu en let op de magie die begint, terwijl Spirit je de schaduw en het licht van dit land laat zien, en je wijsheid en inzichten verschaft die je kracht geven op je avontuur.

Mindful zijn: je overgeven aan het nu

Natuurlijk, wanneer je emotionele ervaring zo intens is dat het voelt alsof het nooit zal veranderen, is het moeilijk je over te geven aan het nu. Zodra je toegang hebt tot het vermogen van je geest om terug te stappen van het Sticky Swamp of de Valley of Loss en onthoud dat je de kracht hebt om te communiceren met je Enchanted Map, zul je weten dat geen enkel gevoel eeuwig duurt en dat u zijn niet jouw emoties. Zelfs iemand die je misschien als een boze persoon ziet, is niet elke minuut van elke dag boos. Het is niet zo dat emoties zichzelf voor onbepaalde tijd ondersteunen, maar dat je ze voortdurend opnieuw genereert.

Je kunt de verontrustende landschappen niet van je kaart wissen, maar mindfulness zal je helpen om gefundeerd te blijven in het heden, waar je je emotionele ervaring moet omhelzen.

Mindfulness moet worden geleerd

Voor veel van ons moet mindfulness worden geleerd, dat wil zeggen: het vermogen om onze gedachten op het huidige moment te houden, omdat het niet onze gewoonte is. Toen ik voor het eerst mindfulness-meditatie begon te beoefenen, vond ik het heel moeilijk. My geest houdt er van om hier en daar met veel enthousiasme te rennen, maar ik was vastbesloten om te leren hoe ik mijn gedachten kon kalmeren. Eerlijk gezegd was het in het begin ondraaglijk, omdat "nu" de laatste plaats leek die mijn geest wilde bezoeken.

Ik merkte dat ik het beste was als ik ronddwaalde in omgevingen die te maken hadden met onopgeloste relaties uit het verleden en anticiperend op mijn toekomstige carrièresuccessen of potentiële mislukkingen. Het was bevrijdend om deze tijdzwervende gewoonte van mij zonder oordeel te kunnen accepteren en me toe te staan ​​mindfulness te ontwikkelen. Ik moest eraan blijven werken; en uiteindelijk, met regelmatige beoefening, werd ik bewuster - en het maakte het verschil in de wereld. Ik geloof dat het essentieel is dat we allemaal deze manier van overbrengen in het nu aanpassen, gezien de hysterie die gepaard gaat met de collectieve verschuiving die we allemaal ervaren in deze tijden van wereldwijde ontreddering.


Haal het laatste uit InnerSelf


De paradox is dat alleen al het vermogen om te erkennen dat je geest "ergens anders" is, je daartoe in staat stelt kiezen waar te zijn. Medeleven voelen voor jezelf omdat je hier niet 'hier' bent, brengt je eigenlijk terug naar het heden. En terwijl u leert werken met uw kaart, vergroot u uw vermogen om daar te blijven; om een ​​moeilijk landschap te verlaten als dat niet de bedoeling is, niet te vroeg; en om onnodige reizen naar landen van verdriet en lijden te vermijden. Je kunt stoppen met je verloren voelen in het verleden of in de toekomst, weglopen van datgene waar je voor staat.

Synchroniciteiten en tijd

Wanneer je het emotionele landschap waarin je woont identificeert en beseft dat het een heel bekend gebied is, is dit een teken dat je nog steeds niet echt de les van deze plek hebt opgedaan. Je denkt misschien dat je het hebt, maar misschien is er wijsheid die je over het hoofd hebt gezien.

Waarom raak je steeds weer terug in de traumatische emotionele landschappen van je verleden? Het komt omdat veel van je interactie met de Betoverde Map is bewusteloos. Je moet je bewust worden waar je bent; wanneer jij bent; en, zoals je zult zien, wie jou leidt. Hoe bewuster je bent, hoe meer je de synchroniciteiten in je leven zult herkennen. Dan zal het veel gemakkelijker zijn om te onthouden dat je de kracht hebt om uit de repetitieve landschappen te komen waar je lijden ervaart.

Het grootste deel van de tijd in het heden zijn

Deze synchroniciteiten maken eigenlijk deel uit van het slim ontworpen alarmsysteem van Spirit dat je op de hoogte brengt van de aard van de tijd zelf, zodat je je herinnert hoe je er goed mee werkt en een efficiënte tijdreiziger bent. Het idee is om in het heden het meest - maar niet alle - van de tijd aanwezig te zijn. Je moet dromen, herinneringen opdoen, van het verleden leren en je voorbereiden op een toekomst die altijd het onverwachte omvat.

Om in het heden te blijven, moet je leren je de toekomst voor te stellen zonder te obsederen over de details van wat er zal gebeuren of het proberen te micromanage. (In feite doe ik geen voorspellende waarden voor mensen die meer dan twee keer per jaar zijn, omdat ik weet dat het gemakkelijk is om geobsedeerd te raken door wat kan zijn in plaats van je te focussen op je leven . Ik heb dit uitgebreid beschreven in mijn boek Berichten van Spirit in het gedeelte over orakelmisbruik.) Het is zo belangrijk om jezelf niet voor te zijn. Je moet ook je problemen in het verleden oplossen, zodat je jezelf niet voortdurend opnieuw traumatiseert, of in de tweede plaats schat of je de dingen anders had moeten doen.

Omdat spirituele wezens tijdelijk een menselijke ervaring hebben, hebben we ervoor gekozen om in de tijd te leven. . . te zien dat er een verleden, een heden en een toekomst is. Deze ervaringscategorieën kunnen nuttig zijn om ons leven te begrijpen en onszelf te genezen ...

Herdrukt met toestemming. Gepubliceerd door Hay House (© 2011)
en verkrijgbaar bij alle boekhandels of online op: www.hayhouse.com.

Artikel Bron

De kaart: De magie en betekenis vinden in het verhaal van je leven
door Colette Baron-Reid.

Dit artikel is overgenomen uit het boek: The Map by Colette Baron-ReidJe hoeft je niet verloren of gedesoriënteerd te voelen in deze tijd van wereldwijde transformatie, of overgeleverd te zijn aan de wind van verandering. De kaart nodigt je uit om moedig je kracht te claimen om je reis te sturen, zodat je zin, doel en vreugde kunt vinden. Stap in de magie en gebruik de buitengewone kracht in je om je bestemming te bepalen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Colette Baron-Reid, auteur van het artikel: Oh Nee, niet deze plek opnieuw!

Colette Baron-Reid is een populaire intuïtieve counselor, psychisch medium, seminarieleider, radiopersoonlijkheid, motiverende spreker, auteur van bestsellers en muziekartiest (met een bestverkopende meditatie-cd, Reis door de Chakra's ). Ze woont momenteel in Sedona, Arizona, met haar man en hun twee harige kinderen. Bezoek voor informatie over seminars, intensives en privésessies met Colette, evenals originele meditatiedownloads om je werk met dit boek te ondersteunen: www.colettebaronreid.com.

Meer boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Colette Baron-Reid; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}