Kun je ontsnappen met zowel een donkere kant als een lichte kant?

Je kunt niet ontsnappen met zowel een donkere kant als een lichte kant

Max trok naar het Center for Global Public Relations. In dertig minuten draaide hij zijn innerlijke schakelaar om en stapte op het podium, opgestookt en klaar om een ​​groep opvoeders toe te spreken met zijn keynote speech. Hij zette de radio uit en reikte in zijn pakjas naar wat nicotinegom - zijn mojo omdat hij niet-roker was. Hij pakte zijn koffertje en stapte uit de auto.

Hij gaf de autodeur een stevige klap dicht en mompelde: 'Denk je dat je dit voor altijd kunt volhouden? Op een dag zal iemand ontdekken dat je een bedrieger bent en niets weet van gelukkig zijn. Je hebt een goede toon, maar we weten allebei dat je echt een loser bent. '

Wat Max ook met deze hatelijke stem probeerde te doen - negeer het of vecht ermee - het maakte hem uitgeput. Nu zou hij de herentoiletten moeten raken om zichzelf terug te trekken. Walgend gooide hij zijn schouders achteruit en liep het gebouw in - alsof hij echt degene was die ze allemaal van hem verwachtten.

Zonder begrip had hij te maken met een Onoplosbaar dilemma, Max was overgeleverd aan zijn emoties en zijn innerlijke criticus. Toen hij over paradox leerde, werd hij vreselijk opgewonden. Hij dacht dat zijn problemen zouden worden opgelost: hij zou nooit meer bang hoeven te zijn voor mislukking, zijn innerlijke criticus zou het zwijgen worden opgelegd en geluk en vrede zouden elk moment van zijn dag doordringen!

Oh, als dat waar zou kunnen zijn! Maar dat is niet de realiteit in het land van onoplosbaar dilemma. Je wordt niet één kant van het leven aangeboden die beter lijkt dan het tegenovergestelde. Je leert de vaardigheid om vreedzaam te leven met beide kanten van het leven - goddelijk en menselijk, licht en donker, hoog en laag, winnen en verliezen, slagen en falen, liefhebben en haten, orde en chaos, geluk en verdriet.

Leven in het land van onoplosbaar dilemma

De wijsheid van je ontevredenheid leidt je naar een vredig leven met het leven zoals het is, zelfs als je ernaar streeft het anders te maken. En het leidt je naar een oase van innerlijke vrede die onaangetast blijft door de aanwezigheid van je emotionele onrust en de stroom van het leven tussen tegenstellingen.

Dit is alleen mogelijk als je het ontbrekende puzzelstukje van de paradox op zijn plaats zet. Dit soort innerlijke vrede is echt - en bereikbaar. De blijdschap die het met zich meebrengt, nodigt uit tot ontevredenheid over thee. Wauw! Stel je voor dat je kunt toestaan ​​wat je ongelukkig maakt in je foto van een gelukkig leven. Dat moet een magisch land zijn, nietwaar?


Haal het laatste uit InnerSelf


Thuis van het geluk dat geen tegendeel kent

Elke keer als je door twee niveaus van realiteit navigeert (in ons geval, zowel menselijk als goddelijk), is het magie. Zoals elke goede magie, kan je geest niet bevatten hoe het gedaan is. Maar wanneer het konijn uit de hoed springt, sta je er toch versteld van.

Je geest kan een beetje in de war raken door deze gedachte, maar probeer het toch. Dit verschillende geluksmiddel kent geen tegendeel, omdat het alle tegenstellingen evenzeer omvat - geluk en verdriet, plezier en pijn, winst en verlies, verbinding en scheiding, geboorte en dood. Het is groter dan elke reeks polariteiten, en het accepteert alles als onderdeel van de harmonie van alle dingen.

Dit geluk bestaat in het rijk voorbij gedachten en ideeën; het leeft buiten het territorium van de geest - buiten de wereld van conceptueel denken. En deze plek is letterlijk een knipoogje voor de geest.

Je weerstand omhelzen

Je kunt niet ontsnappen met zowel een donkere kant als een lichte kantJe kent deze plek al in tijden van stilte als je alleen maar bent (zoals wanneer je zonnebaadt, op de massagetafel ligt of in het bad ligt) of tijdens lawaaierige, snelle en gevaarlijke tijden wanneer je aanwezig moet zijn voor uw veiligheid (zoals wanneer u wildwatervaren, skiën, surfen op een grote golf of bergbeklimmen bent). In deze scenario's wordt je geest natuurlijk stil - en dat andere merk van geluk ontstaat. Dit is de reden waarom wij dit soort activiteiten leuk vinden. Wanneer de geest stil is - zelfs voor slechts een klein beetje tijd - maak je direct contact met je levenservaring (dat is min jouw verhaal).

Heb je ooit aan de rand van de oceaan gestaan ​​in het midden van een winterstorm, gebiologeerd door zijn kracht en schoonheid? Heb je een majestueuze harmonie gevoeld, hoewel overal golven ronddraaiden en enorme stapels zwaar drijfhout verschuiven, waardoor de contouren van de kust worden herschikt? Alleen al het zijn met de kracht van de natuur voelt goed en er ontstaat een gevoel van geluk en vrede.

Dit geluk is niet het denkbeeld van het verstand van geluk - krijgen wat je wilt en niet krijgen wat je niet wilt. In plaats daarvan is het gewoon bezig zijn met wat zich ontvouwt. Deepak Chopra zei ooit dat geluk ontstaat als je de voortdurende stroom van gebeurtenissen niet weerstaat. Wat je misschien niet beseft, is dat het omarmen van je weerstand tegen niet-verzet omvat. Het is zo vreemd om te doen. . . totdat je het doet.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Conari Press,
een afdruk van Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 door Gail McMeekin. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Niet te verwijderen: 6 Stappen om gelukkig, gecentreerd en vredig te blijven Ongeacht Wat door Ragini Elizabeth Michaels.Niet-ontvankelijk: 6 stappen om gelukkig, gecentreerd en vredevol te blijven Wat er ook gebeurt
door Ragini Elizabeth Michaels.

onverstoorbaar is een boek dat lezers helpt niet alleen te overleven, maar ook de ups en downs van het leven te omarmen en te leren gecentreerd en vreedzaam te blijven, ongeacht de omstandigheden.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Ragini Elizabeth Michaels, auteur van: Unflappable - 6 Steps to Staying Happy ...Ragini Elizabeth Michaels is een internationaal geprezen trainer van NLP (Neuro-Linguistic Programming) en hypnose, en een volleerd specialist in gedragsverandering. Ze heeft internationale erkenning gekregen voor haar originele en baanbrekende werk, Facticity® en Paradox Management, een uniek proces om met paradox te leven. Ook bekend om haar reputatie als uitstekende onderwijzer, presentator en medelevende mens, heeft ze uitnodigingen ontvangen om haar werk buiten de grenzen van de VS te delen met Canada, Engeland, Schotland, Spanje, Italië, Duitsland, Zwitserland en India.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...