Hoe kom je in contact met je ware zelf?

In contact komen met je ware zelf

Dit vooral: om je eigen Zelf waar te zijn en het moet volgen, zoals de nacht van de dag, kun je dan voor niemand vals zijn. - Shakespeare

Ik word vaak gevraagd hoe ik op het podium kan lopen voor publiek van maximaal 15,000-mensen zonder te weten wat ik ga zeggen. Deze benadering werkt alleen als ik contact heb met mijn ware Zelf.

Mijn brein - het deel van mij dat wil beheersen en organiseren en er zeker van wil zijn om geen fout te maken - was dat concept altijd wel gek. Maar verbinding maken met het ware Zelf geeft me toegang tot informatie en kennis die veel verder gaat dan wat ik ooit in een boek heb geleerd of de beperkte hoeveelheid die in mijn geheugen is opgeslagen. Ik weet dat als ik mijn ware Zelf kan aanboren, ik toegang zal hebben tot alle informatie die ik nodig heb.

Wie ben ik echt?

De meeste mensen op een of ander introspectief punt in hun leven stellen de existentiële vraag: "Wie ben ik en waarom ben ik hier?" Ze worden plotseling wakker met het feit dat er meer in het leven moet zijn dan elke dag werken, de rekeningen betalen en een jaarlijkse vakantie van twee weken. Terwijl ze hun dagelijks leven leiden, identificeren de meeste mensen zich met het lichaam, de geest en de emoties, maar dat is niet wie ze werkelijk zijn.

Het ware Zelf bevindt zich in de onzichtbare wereld - in het 90-percentage dat we niet kunnen zien. Met dit in gedachten, doe ik mijn best om het ware Zelf mij te laten leiden en wanneer ik dit doe, werkt het leven fantastisch. Het is magisch, prachtig, verbazingwekkend, gemakkelijk en het stroomt. Het is vol van liefde en vriendelijkheid en vreugde en gelach en mededogen. Niettemin, wanneer ik niet leef van mijn ware Zelf, sta ik op tegen alle ketenen, slappe delen en verveling van de wereld.

Ik ken niemand die in hun procent van de tijd van hun ware Zelf 100 leeft, maar ik weet wel dat als we dat als richting en intentie stellen, we er vaker en voor langere periodes kunnen wonen. En wanneer we dat doen, worden onze ervaring en de omgeving om ons heen steeds beter en beter. Een manier om dit te doen om bereid te zijn de dingen anders te bekijken.

Lichtpraktijk

Plaats je wijsvinger boven je hoofd naar boven en draai hem met de klok mee, kijk omhoog. Blijf het in dezelfde richting draaien en breng het naar oogniveau. Verplaats het nu onder ooghoogte, zodat u het van bovenaf bekijkt. In welke richting draait het met de klok mee of tegen de klok in? Wat is de goede richting? Het is beide. Het juiste antwoord hangt allemaal af van uw kijkpunt of gezichtspunt.

Elke onenigheid tussen twee mensen doet zich voor vanwege verschillende gezichtspunten, vaak meningen genoemd; wie heeft er gelijk? Als u de context uitvouwt zodat deze rechtsom en linksom bevat, heeft u meer opties die kunnen leiden tot effectievere keuzes. Je zult mededogeriger worden, meer begrip, wijzer, en het leven zal veelvoudig verbeteren. Het valse zelf ziet alleen met de klok mee of ziet alleen tegen de klok in, terwijl het ware zelf oneindige wegen kan zien.


Haal het laatste uit InnerSelf


Positief en negatief

Het ware zelf staat ook bekend als het hart, de essentie of de ziel; het deel van ons dat het gewoon weet. Dan is er de geest, emoties, lichaam en onderbewustzijn, waar de meeste mensen hun dagelijks leven van af leven omdat ze het als realiteit zien. Ik noem dat het negatieve of lagere niveau, maar dat betekent niet dat het slecht is. Het is als de polen op een batterij; positief en negatief zijn beide noodzakelijk om te kunnen functioneren.

Soort zoekt soort

In contact komen met je ware zelfEen manier om in contact te blijven met mijn ware Zelf is elke ochtend te mediteren. Als we elke dag mediteren met een intentie en ons richten op liefde, goedheid en geven, stemmen we ons menselijk instrument af op die vibratie en stralen we die frequentie uit. Dan zullen mensen en dingen in de wereld afgestemd op die frequentie resoneren en opduiken in onze omgeving. Maar als we ervoor kiezen ons te concentreren op negativiteit, zoals boosheid, wrok, haat en wraakzucht aan de binnenkant, zullen we aan de buitenkant veel vechten, afscheiding, moeilijkheden en oorlog zien.

Waar je kijkt is waar je heengaat

Een van mijn belangrijkste leringen is: "Waar je kijkt, is waar je heen gaat." Andere manieren om dit te zeggen, zijn: "Terwijl je zaait, zul je oogsten", "Zoals je geeft waaraan je bent gegeven" of "Wat rondgaat komt rond. "Als we acties doen die schadelijk zijn, zal de schade terugkomen bij ons. De pijnlijke of moeilijke resultaten komen van het valse zelf.

De meeste mensen zeggen: "Ik wil geen pijn, lijden, moeilijkheden, twijfel, wanhoop, pijn of ontmoediging in mijn leven dus hoe komt het dat ik het heb?" Wel, je hebt het vanwege de keuzes die je hebt gemaakt. Kijk eens goed naar wat je innerlijk vasthoudt.

Je vibratie (bewust of onbewust) trekt zijn soortgenoten aan en dat merk je ook in je omgeving, situaties en omstandigheden. Als je een andere realiteit wilt, verander dan gewoon je focus naar wat je meer wilt. Die laatste zin is belangrijk. Misschien wil je het opnieuw lezen, want het bevat de oplossing waar velen naar op zoek zijn.

Hoe maak je contact met het ware zelf?

1. Notice-Let-Meditate

Om te mediteren, ontspan je gewoon, ontspan je en observeer je je lichaam, ademhaling, gevoelens en gedachten. Je hoeft ze niet te begrijpen, ze uitzoeken, corrigeren of ruzie maken - let maar op. Ik ben niet verantwoordelijk voor wat er in me opkomt, alleen wat ik daar vasthoud. Dus observatie is een sleutel.

Stel jezelf dan de vraag: "Wie doet het opmerken?" Is het de geest die opmerkt of is er iets anders dat de geest, lichaam en emoties opmerkt? Wie is dat? "Dat is het ware zelf.

2. Bouw je ondersteuningsteam

Niemand van ons weet zoveel als wij allemaal, dus het is een goed idee om uw eigen ondersteuningsteam te bouwen. Ik heb een innerlijk en een buitenste ondersteuningsteam. Ik spreek één keer per week met een vriend en ik ben ook lid van de Transformational Leadership Council (TLC), bestaande uit leden die een doel en dienstleven leiden.

Ik heb ook een innerlijk ondersteuningsteam, dat bestaat uit drie van mijn beste vrienden die in verschillende steden wonen. Vaak ga ik gewoon naar binnen en praat ik met ze. Ze hebben elk verschillende persoonlijkheidskenmerken die bij de mijn horen.

Misschien wil je een innerlijke steungroep vormen met mensen die je bewondert die zijn overleden, zoals Jezus, Boeddha of Moeder Teresa. Je team kan zo groot zijn als je wilt, maar het is echt. Ontmoet ze en praat met ze wanneer je maar wilt, en je zult versteld staan ​​van de beschikbare ondersteuning en wijsheid.

3. Krijg duidelijk over wat je wilt

Om te ontdekken wat je echt wilt van het leven, vraag en beantwoord een aantal gestructureerde vragen, zoals de onderstaande voorbeelden:

Vraag: Wat wil je?
A: Een nieuwe auto.

Vraag: Naar welke ervaring kijk je?
A: Een ervaring van overvloed.

Vraag: Hoe kun je het krijgen?
A: Ik zou naar de showroom kunnen gaan en beginnen te kijken.

Keer dan terug naar de eerste vraag: "Wat wil je?" Neem nu het antwoord op de laatste vraag "Welke ervaring zoek je?" En steek hem in het begin:

Vraag: Wat wil je?
A: Overvloed

Vraag: Naar welke ervaring kijk je?
A: Voldoende, wetende dat aan mijn behoeften wordt voldaan.

Vraag: Hoe kun je het krijgen?
A: Door te vertrouwen en op te merken dat ze dat altijd zijn geweest.

Vraag: Wat wil je?
A: Sufficiency-vertrouwen dat ik verbonden ben met, geliefd bij, en verzorgd door de Bron. (Nogmaals, het laatste antwoord wordt het eerste antwoord terwijl ik er doorheen fiets.)

Vraag: Hoe kon je dat krijgen?
A: Door vaker naar binnen te gaan.

Blijf door de vragen fietsen tot je een innerlijke waarheid bereikt. Aanwijzing: het wordt geassocieerd met uw beingness in plaats van jouw doingness or hebbendheid.

Eindig met "Hoe kon je dat krijgen?", Dus je hebt een specifieke volgende stap.

Lichtpraktijk

Hier zijn een paar andere methoden om je te helpen contact te krijgen met je ware Zelf:

1. Noteer alle dingen die je zou omschrijven als piekervaringen in je leven, vooral activiteiten die je graag doet, inclusief momenten van vreugde, liefde en gelukzaligheid. Neem zowel kwaliteiten als ervaringen op, evenals de manier waarop u de kwaliteiten hebt uitgedrukt. Begin bij het jongste geheugen en werk door de tijdlijn. Je zou het ook geografisch kunnen doen via de plaatsen waar je bent geweest. Analyseer of denk er niet over na, noteer alles zo snel als je kunt.

2. Ga terug naar toen je een kind was, jonger dan 12 of zeven en denk na over wat je graag deed. Maak nog een lijst.

Je zou een gemeenschappelijke lijn moeten zien die door die lijsten loopt - leren, onderwijzen, onderzoeken, creëren, begeleiden, scouten, dienen, dansen, bewegen, riskeren, avonturen, spelen, schrijven, lezen en onderzoeken; dat is jouw doel in het leven, dat komt van het ware Zelf.

© 2015 Keidi Keating. Gepubliceerd door nieuwe paginaboeken
een divisie van Career Press, Pompton Plains, NJ.
800-227-3371. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

The Light: A Book of Wisdom: How to Lead een verlicht leven gevuld met liefde, vreugde, waarheid en schoonheid
door Keidi Keating.

The Light: A Book of Wisdom: How to Lead een verlicht leven gevuld met liefde, vreugde, waarheid en schoonheidDit krachtige boek bevat hoofdstukken van 22 van 's werelds toonaangevende beroemdheden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en spirituele transformatie, waaronder bestsellers Neale Donald Walsch (Conversations With God) en Don Miguel Ruiz (The Four Agreements). Onderwerpen bespreken van het co-creëren van een vreedzame wereld, vergeving, genezing en het vinden van doel en geluk, hoofdstukken over gezondheid, welzijn, het lot en de mysteries van kundalini, Het Licht omvat ook praktische oefeningen en begeleiding, waardoor lezers hun grootste potentieel kunnen bereiken.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen en / of download de Kindle-editie.

Over de auteur van dit fragment

Terry TillmanTerry Tillman heeft sinds 1977 boeiende, inspirerende, levensveranderende persoonlijke ontwikkelings- en leiderschapsseminars georganiseerd. Hij heeft in 94-landen gewerkt om mensen te helpen hun levensdoel te vinden en contact te maken met hun ware Zelf. Terry noemt zichzelf vaak een herstelde zakenman. Eens een Type-A workaholic, draaide hij zijn leven om nadat hij kennismaakte met de wereld van transformationeel onderwijs. Tegenwoordig werkt Terry met een select aantal bedrijven en individuen die uitstekende resultaten zoeken en hij leert zichzelf ontwikkelen in de wildernis van Idaho en Patagonië. Zijn boek over vrede, The Writings on the Wall, was een internationale bestseller. Zijn volgende boek, De Call™ komt eraan. Voor meer informatie over Terry, log in op: www.227company.com.

Een video kijken: Angst en hoe het te overwinnen - Terry Tillman

Over de auteur van het boek

Keidi KeatingKeidi Keating ervoer een plotseling spiritueel ontwaken op de leeftijd van 30, na een reeks transformerende healing-sessies. Op een nacht verscheen er een bol van gloeiend wit licht in haar slaapkamer en droeg haar op een boek van licht samen te stellen om anderen te helpen en te ondersteunen op hun reis naar verlichting. Ze verzamelde enkele van de grootste spirituele leraren en auteurs van de planeet om hoofdstukken bij te dragen. Drie jaar later, na veel hard werk en synchronistische magie, Het Licht straalde zijn stralen naar de lezers. Keidi spreekt nu op evenementen over de hele wereld en ze blijft boeken schrijven die mensen in staat stellen hun goddelijke innerlijke licht te laten ontwaken. Haar website is www.keidikeating.com.

Meer boeken door Keidi Keating

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Keidi Keating; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}