Luister naar je dromen en begin een lopende dialoog met hen

Luister naar je dromen en begin een lopende dialoog met hen

Vorig jaar op eerste kerstdag had ik een beslissing om te maken - een grote. Mijn zevenenzeventig jaar oude vader met de ziekte van Parkinson was in het ziekenhuis met een longontsteking, bijna uitzinnig van koorts van 104. Hij zag eruit alsof de dood was opgewarmd. Ik was kapot. Hij herkende me nauwelijks. Was zijn tijd aangebroken? Ik vroeg me af. Dat deed zijn dokter ook.

Samen met antibiotica was er nog maar één ding te doen, zijn arts concludeerde: "We moeten een permanente G-buis in de maag van je vader leggen." Ik bevroor. Dit betekende dat hij nooit meer echt voedsel zou eten. Geen pastrami-broodjes meer op rogge, zijn favoriet. Hij zou moeten leven met een 6-inch plastic gastro-intestinale buis ingebracht door zijn huid, genaaid in zijn maag. Zorg ervoor dat dat vreselijke ingeblikte supplement, dat door de buis wordt gevoerd, zijn enige voedsel zou zijn. Geen mooie foto. Maar als het zijn leven zou redden?

Ik begreep het denken achter deze keuze. De theorie was dat de ziekte van Parkinson had veroorzaakt dat de slikspieren van mijn vader niet meer goed werkten. Het gevolg was dat voedsel dat bestemd was voor zijn maag in zijn longen belandde. Zo was hij vatbaar voor terugkerende pneumonie.

Droom een ​​droom...

Toch voelde iets niet goed. Dus deed ik wat ik altijd doe als ik te betrokken ben om intuïtief duidelijk te zien: ik stuurde een SOS voor een droom. Die nacht kwam het:

Mijn vader en ik dineren aan een tafel met een eenvoudige witte doek. Hij ziet er blij, fysiek fit uit. Ik zie hem eten; hij smaken elke hap. Hij zegt niets. Plots kijkt hij naar me op. Zijn ogen veranderen in een stralend smaragdgroen. Ze zijn liefdevol en helder. Ik val erin. Dan weet ik in één keer: het is prima om de beslissing over de buis uit te stellen.

Ik ben hier zeker van geworden.

Nadat de infectie van mijn vader was verdwenen, nam ik hem mee naar huis. Een paar weken later ontmoette hij Janice, een mooie negentig-jaar-oude weduwe ("een oudere vrouw", zoals zij het uitdrukte!). Ze werden verliefd. Ze gaf hem een ​​nieuw leven ingeblazen. Ze gingen uit eten voor Chinees eten, hand in de film, wandelden zij aan zij met hun wandelaars in het park. Dit was ongetwijfeld elke minuut van de duidelijke frustratie van zijn dokter met mij waard, die blik die hij me deed impliceren dat ik probeerde mijn vader te vermoorden.

Ik heb de dokter niet over mijn droom verteld. Ik vreesde dat het de zaak alleen maar erger had gemaakt. Niet lang daarna knipoogde mijn vader naar me en zei: "Ik sta onder je vleugels." Ik begreep het. Door mijn droom te volgen, had ik hem de ontbering bespaard om snel een voortijdige beslissing te nemen. Ik had hem kostbare tijd gekocht.

The Healing Instinct Manifest In Dreams

Er is een healinginstinct in je dat zich in dromen kan manifesteren. Je zou versteld staan ​​van het ongecompliceerde gezondheidsadvies dat ze geven, hetzij spontaan, hetzij op verzoek. Tips over eten, preventieve therapieën, behandelingsopties komen constant door - maar we missen ze. Eenmaal herinnerd is de essentie van veel van onze dromen verloren gegaan omdat wij, of onze therapeuten, hen verkeerd interpreteren. Een patiënt vertelde me over een steeds terugkerende droom van broccoli. 'Je kunt het niet serieus nemen,' zei hij grinnikend. "Het probeert me zelfs te vertellen wat ik moet eten? Een groente?" Ja dat klopt. We verwerpen dergelijke praktische suggesties vaak als zinloos. Maar soms is een sigaar gewoon een sigaar.

Hou het simpel. Probeer iets nieuws. Als je droomt van het eten van een weelderige mango, ren dan uit, verslind er een. Of wanneer je in een droom in natuurlijke warmwaterbronnen duikt, maak een date om te gaan. Ik heb een vriend die elke paar jaar droomt van een kuuroord in Mexico als ze overdreven gestrest is. Ze beschouwt het als een signaal om een ​​reservering te maken.

Hoe weet je of het advies dat je ontvangt juist is? Wat als je je in een droom tegoed doet aan een hele, ongelooflijk heerlijke, gigantische chocolademoussecake? Betekent dit dat je eruit moet rennen om er een te kopen en dan het hele ding opeet? Natuurlijk niet. Wie heeft de calorieën of de buikpijn nodig? Reken op gezond verstand om u te leiden.

Hoewel sommige intuïtieve flitsen onpraktisch of onverwacht lijken, zullen de authentieke nooit iets voorstellen om u of het fysieke welzijn van iemand anders in gevaar te brengen. Dus, bijvoorbeeld, als je een hartaandoening hebt en een droom vertelt je: "Het is goed om sigaretten te roken", doe het niet. Vraag alle berichten die uw gezondheid in gevaar brengen. Begin met deze richtlijn om vertrouwd te raken met de traditionele droominterpretatie. Ik stel de klassieke tekst van Carl Jung voor Man en zijn symbolen, of kijk eens naar Creatief dromen door Dr. Patricia Garfield.

Dromen op een intuïtief niveau begrijpen

Bovendien is er een intuïtief niveau om dromen te begrijpen waarvan ik graag zou willen dat je het weet. Betrouwbare intuïtieve informatie valt op zeer specifieke manieren op. Let op deze aanwijzingen:

• Verklaringen die eenvoudig informatie overbrengen

• Neutrale segmenten die geen emotie oproepen of overbrengen

• Een afstandelijk gevoel, alsof je een getuige bent die naar een scène kijkt

• Een stem of persoon die u begeleidt - alsof u dicteert van een externe bron

• Gesprekken met mensen die je nog nooit eerder hebt ontmoet en die instructies geven over je gezondheid

Ik heb gemerkt dat mijn meest sluimerende intuïties overkomen als compassionate of helemaal geen emotie hebben. Ik heb eens goed gedroomd dat een patiënt een beroerte zou krijgen. Natuurlijk was ik gealarmeerd. Maar de informatie zelf op het moment dat ik die ontving was ongeladen.

Ontwikkel een zorgvuldig oog terwijl je oefent met het scheiden van de inhoud van je dromen van je reacties erop. Binnenkort kun je vertellen wat betrouwbare gezondheidsrichtlijnen zijn en wat niet. Je weet precies wat je met die chocolademoussecake moet doen.

Wees je ervan bewust dat je dromen volgens andere regels gaan dan je wakkere leven. Maak je klaar voor een mind shift. Fysieke wetten zijn niet langer van toepassing. De zwaartekracht verandert. In dromen kun je vliegen! Herinner je je als een kind (of volwassene) toen je zonder vleugels opstond, zweefde over de bergen en valleien beneden. Healthwise, dit is een herinnering aan de vitaliteit en vrijheid die in jou zit. Stilte is zwanger. De toon van een droom kan net zo herstellend zijn als de inhoud; een openbaring over goed blijven kan door iemands ogen komen in plaats van door woorden, zoals met mijn vader.

Ontwikkel een partnerschap en dialoog met je dromen

Luister naar je dromen en begin een lopende dialoog met henJe bent in partnerschap met je dromen. Start een voortdurende dialoog met hen. Het is als het raadplegen van de wijste ouderwetse huisarts die je je kunt voorstellen die je van binnen en van buiten kent. Je kunt je dromen alles vragen - zelfs wat het meest onmogelijk lijkt. Hoe kan ik mijn bloeddruk laag houden? Hoe zit het met mijn heuppijn of allergieën? Zijn er manieren om te stoppen met het vangen van zoveel verkoudheden? Geen enkele vraag is triviaal als het voor u betekenisvol is. Verwacht antwoorden. Sommige zullen direct zijn. Anderen kunnen interpretatie vereisen.

Dromen kunnen je goed houden. Dromen bieden antwoorden. Maar eerst moet je ze terughalen. Hoeveel nachten heb je gewekt met de meest verbazingwekkende droom waarvan je zeker wist dat je je dat zou herinneren? De volgende ochtend was het weg. Onze herinneringen bedriegen. Tijdens de slaap ervaren we een soort geheugenverlies. Dromen zijn niet van de rationele geest. Je intuïtieve geheugen is wat nodig is.

Hier is een methode die ik aanbeveel om je dromen te onthouden. Het is handig om het elke dag te oefenen. Binnenkort wordt het een tweede natuur voor je.

Vier strategieën om je dromen te onthouden

1. Houd een dagboek en een pen bij je bed.

2. Schrijf een vraag op een vel papier voordat je gaat slapen. Formaliseer uw verzoek. Plaats het op een tafel naast je bed of onder je kussen (zoals je als kind deed toen je de tandenfee wenste).

3. Maak 's ochtends niet te snel wakker. Blijf minimaal een paar minuten onder de dekens om je droom te herinneren. Geniet van een vredig gevoel tussen slapen en ontwaken, wat wetenschappers de hypnagogische staat noemen. Die eerste momenten zorgen voor een deuropening.

4. Open je ogen. Schrijf onmiddellijk je droom op; anders zal het verdampen. Misschien herinner je je een gezicht, voorwerp, kleur of scenario, voel je een emotie. Het maakt niet uit of het volkomen logisch is - of als u een enkele afbeelding of veel ophaalt. Neem alles op wat u zich herinnert.

Als je klaar bent, richt je je opnieuw op de gezondheidsvraag die je de vorige avond hebt gesteld. Zie hoe jouw droom van toepassing is. Eén, twee of meer vertoningen van de who / what / where van uw oplossing zijn mogelijk naar boven gekomen.

Mijn eigen antwoord op het voorkomen van terugkerende infecties van de sinussen ontstond in een droom: de flits van een acupunctuurkantoor. Een lift. Een oude Chinese man. Een golf van vitaliteit. Dit waren mijn wegwijzers. Neem nota van de jouwe.

Maak er een gewoonte van om je dromen regelmatig vast te leggen. Wees ervan verzekerd dat ik nog nooit iemand heb ontmoet die niet kan leren hoe te onthouden. Ga ermee door. Als uw antwoord de eerste nacht niet komt, probeert u het opnieuw. Meer details zullen naar voren komen, waardoor het beeld wordt afgerond. Kijk dan naar je dagelijkse leven voor bewijs van wat je droom je vertelt. Het gezicht van de vrouw dat je een glimp van die seconde hebt opgevangen, zou net die genezer kunnen zijn waar je naar op zoek was.

Ik zal je een geheim vertellen. Een van mijn favoriete manieren om dromen te onthullen, is om de muziek in de schemering aan te zetten als de maan opkomt en danst. Je kunt het ook proberen. Ik ben meteen uit mijn hoofd, in mijn lichaam (een basisformule voor intuïtief ontwaken - onthoud het!).

In mijn woonkamer, starend naar een uitgestrekte paarse oceaan en pastelkleurige hemel, met niemand om te behagen, draai ik wild naar Nirvana's zware metaalstralen, boogie naar Miles Davis, of zweef als een raaf in de stroming van de wind naar het achtervolgen van Gregoriaanse gezangen . De spanning verdwijnt. Energie stijgt op mijn rug. Ik spring, draai, draai sneller dan het licht. Ik flits geel aan de horizon - en word dan onzichtbaar. Geen geest meer. Geheugen komt terug. Dromen vliegen door me heen. Ik word ze. Ik ben open. Ik kan zien.

Overgenomen met toestemming van de auteur.
Uitgegeven door Times Books, een divisie van Random House.
© 2000. www.randomhouse.com.

Artikel Bron

Dr. Judith Orloff's gids voor intuïtieve genezing door Judith Orloff, MD Dr. Judith Orloff's gids voor intuïtieve genezing: vijf stappen naar fysieke, emotionele en seksuele wellness
door Judith Orloff, MD

Dr. Judith Orloff leidt lezers tot het hart van een radicale revolutie in de gezondheidszorg: de unie van geneeskunde en intuïtie, van lichaam, geest en ziel. Deze gids zal je laten zien hoe je je intuïtieve vermogen kunt heroveren, koesteren en bevestigen, zodat je het kunt gebruiken om jezelf te helpen genezen.

Info / orderboek

Over de auteur

Judith Orloff, MDJUDITH ORLOFF, MD, is een gecertificeerde psychiater, een assistent-klinisch professor in de psychiatrie aan de UCLA, en een medewerker van het Cedars Sinai Medical Center. Zij is de auteur van Helderziendheid, een memoires over het verwerken van haar intuïtieve vermogens, evenals Dr. Judith Orloff's gids voor intuïtieve genezing: vijf stappen naar fysieke, emotionele en seksuele wellness. Dr. Orloff is een internationale docent en workshopleider over de wisselwerking tussen geneeskunde, intuïtie en spiritualiteit. Bezoek de website van Dr. Orloff op www.drjudithorloff.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}