Hoe onze telefoons ons verbreken wanneer we samen zijn

Hoe onze telefoons ons verbreken wanneer we samen zijn Shutterstock / WAYHOME studio

Smartphones hebben de wereld veranderd. Een snelle blik in elke straat of gemeenschappelijke ruimte laat zien hoe dominant onze favoriet digitale apparaten zijn geworden.

We zijn bekend met het zien van groepen tieners die niet praten, maar gretig berichten en berichten op hun schermen opstellen. Of zien stelletjes stil in restaurants dineren, de romantische flikkerende kaars negeren ten gunste van het geruststellende blauwe licht van hun telefoons.

pogingen zijn gemaakt om met telefoonetiquette te komen tijdens face-to-face interacties. Maar waarom lijken deze apparaten die bedoeld zijn om ons te verbinden als we ver uit elkaar zijn, zoveel verdeeldheid te veroorzaken als we dicht bij elkaar zijn?

Enig onderzoek is begonnen deze vraag te onderzoeken. In één 2016 studie uitgevoerd in Amerikaanse coffeeshops ontdekten onderzoekers dat het gebruik van een mobiel apparaat terwijl ze tijd met iemand doorbrachten, het vermogen van de ene gesprekspartner om goed te luisteren en met de ander te communiceren verminderde. Dit effect was vooral sterk toen de mensen elkaar niet goed kenden.

In een andere meer recente studie, vertelden onderzoekers restaurantbezoekers om hun telefoons op tafel te laten liggen of in een doos te bewaren, buiten bereik en zicht. Aan het einde van de maaltijd werd de deelnemers gevraagd hoe plezierig de maaltijd was en hoe afgeleid ze zich voelden.

Mensen die hun telefoon op de tafel hadden, voelden zich meer afgeleid, wat op zijn beurt leidde tot minder plezier in hun tijd doorgebracht met eten met vrienden of familie.

Mijn eigen onderzoek heeft zich ook verdiept in het onderwerp telefoons die afleiden van hoogwaardige face-to-face interacties. In mijn studie, Nodigde ik paren vrienden uit om naar het laboratorium te komen om deel te nemen aan een experiment en vroeg hen vervolgens om vijf minuten naast elkaar in een wachtruimte te zitten terwijl ik vragenlijsten afdrukte.


Haal het laatste uit InnerSelf


Dit was eigenlijk een misleiding. Ik was alleen echt geïnteresseerd in wat ze zouden doen tijdens de vijf minuten "wachttijd", dus heb ik ze in het geheim gefilmd om te zien wat ze deden. Ik vroeg hen toen om een ​​vragenlijst in te vullen over hoe goed ze dachten dat die periode van interactie was verlopen.

Uiteindelijk heb ik de deelnemers laten weten dat ze zijn opgenomen en heb ik toestemming gevraagd om de tapes te bewaren voor analyse in ons onderzoek. Iedereen stond ons toe hun video's te bewaren (zelfs het paar dat mijn outfit had bekritiseerd toen ik ze met rust liet). Vervolgens hebben we met de hulp van mijn onderzoeksassistenten alle video's bekeken om te zien hoeveel elk paar vrienden hun telefoon hadden gebruikt.

We ontdekten dat 48 van de 63 vriendschapsparen hun mobiele telefoons gebruikten, en gemiddeld gebruikten ze hun telefoons gedurende één minuut en 15 seconden binnen de periode van vijf minuten. We hebben deze gemiddelden berekend op basis van het gedrag van beide vrienden, omdat interacties afhankelijk zijn van beide aanwezige mensen. Dus zelfs als slechts één persoon zijn telefoon zou gebruiken, zouden we nog steeds verwachten dat zijn telefoongebruik de kwaliteit van de interactie zou beïnvloeden.

Hoe langer ze hun telefoons gebruikten, hoe lager de kwaliteit van hun interactie. We ontdekten ook dat, ongeacht hoe dicht de vrienden waren, ze allemaal slechtere interacties hadden wanneer ze hun telefoons gebruikten.

Het kijken naar de video's van vrienden die hun telefoons gebruikten, heeft me veel geleerd over waarom ze zo'n probleem kunnen zijn in face-to-face interacties. Bij gelegenheid werden de telefoons gebruikt om informatie te delen, zoals het tonen van een foto of e-mail die ze wilden bespreken. Dit soort gebruik leek hun interacties niet te schaden, maar ze kwamen ook niet vaak voor.

Slechts 21% van de mensen gebruikte hun telefoon op deze manier en het delen duurde gemiddeld slechts vijf seconden. Wat vaker gebeurde, was wat ik noem als 'afleiding multitasking”, Toen vrienden met één oor luisterden maar nog steeds keken naar en nadachten over wat er op hun telefoons stond.

Afleiding apparaat

Dit type gebruik maakte het grootste deel uit van wat we op de banden zagen. Een bijzonder trieste clip die ik me altijd zal herinneren was tussen twee vriendinnen. Beide vrienden konden het goed met elkaar vinden nadat ik ze met rust had gelaten, en toen pakte een van haar haar telefoon.

Hoe onze telefoons ons verbreken wanneer we samen zijn Experiment op het werk. Genavee Brown, auteur voorzien

In de tussentijd had haar vriendin iets bedacht dat ze zou willen zeggen en keek ze enthousiast op om misschien wat roddels of goed nieuws te delen. Maar zodra ze zag dat haar vriendin volledig in haar telefoon was opgenomen, keek ze weg, teleurgesteld en gewond. Ze spraken niet meer tijdens de wachttijd.

Dit lijkt mij het grootste probleem dat telefoons creëren in face-to-face interacties. Ze stellen ons minder beschikbaar voor anderen door ons af te leiden van belangrijke sociale signalen, zoals dat licht in de ogen van een vriend wanneer zij iets belangrijks te vertellen heeft.

Hoewel technologisch gemedieerde gesprekken nuttig kunnen zijn om onze relaties te onderhouden, geven de meesten van ons nog steeds de voorkeur aan persoonlijke interacties band met onze vrienden. Persoonlijke gesprekken kunnen veiliger aanvoelen voor het delen van intieme informatie - zoals dingen waar we ons zorgen over maken of waar we trots op zijn - omdat ze niet kunnen worden opgeslagen en gedeeld met anderen.

Fysiek aanwezig zijn staat ook fysiek contact toe, zoals het vasthouden van iemands hand als ze bang zijn of een knuffel geven als ze verdrietig zijn. Wanneer iemand gefocust is op zijn telefoon, lopen ze kansen mis om dit soort ondersteuning te bieden.

De beste telefoonetiquette om te onthouden is dat telefoons bedoeld zijn help ons verbinding te maken met onze vrienden en familie als ze ver weg zijn. Als ze recht voor ons zijn, moeten we de kans benutten om in het echt verbinding te maken - en onze telefoons met rust te laten.The Conversation

Over de auteur

Genavee Brown, docent psychologie, Northumbria University, Newcastle

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Geheimen van het grote huwelijk door Charlie Bloom en Linda BloomAanbevolen boek:

Secrets of Great Marriages: Real Truth from Real Couples about Lasting Love
door Charlie Bloom en Linda Bloom.

The Blooms destilleert echte wijsheid van 27 buitengewone stellen tot positieve acties die elk paar kan nemen om niet alleen een goed huwelijk, maar een geweldig huwelijk te bereiken of te herwinnen.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}