Hoe je je kracht terug kunt nemen nadat je het hebt weggegeven

Neem je kracht terug

Voordat honkbalspeler Mickey Mantle stierf, kreeg hij te maken met zijn leven lang alcoholisme. Tijdens het verwelken van een leveraandoening hield Mickey een persconferentie in het behandelcentrum van Betty Ford. Een verslaggever vroeg hem: "Hoe zou je willen dat mensen Mickey Mantle onthouden?" Bleek en mager, nog steeds met zijn beroemde Yankee-muts, antwoordde hij: "Ik zou willen dat ze dachten dat ik eindelijk iets van mezelf had gemaakt." Ik was geschokt. Een van de meest geliefde en gevierde sporthelden aller tijden - mijn held - respecteerde zichzelf niet totdat hij de kracht terugnam die hij aan zijn verslaving had gegeven.

Een paar maanden later stierf Mickey Mantle. Kort daarna zag ik een ontroerende krantenfilm waarin Mickey God ontmoette, afgebeeld als een persoon. De twee slingerden langs een lange weg in de hemel, met Gods arm om Mickey's schouder. Mickey wendde zich tot God en weemoedig merkte hij op: "Ik kan niet alle fouten die ik heb gemaakt geloven." God wendde zich tot Mickey en antwoordde: "Maar je gaf ze een negende inning die ze nooit zullen vergeten."

Onze kracht weggeven aan iets of iemand

We hebben allemaal onze kracht weggegeven aan iets - veel dingen - en onze levens hebben ernaar gezogen. We hebben ongerechtige macht geschonken aan minnaars, geld, bazen, verslavende substanties, roem, droomhuizen, religieus dogma, ouders, kinderen, artsen, advocaten, agenten, therapeuten, helderzienden, leraren, de politie, politici, sporthelden, filmsterren, prachtige mannen en vrouwen, zakelijke moguls, het nieuws en occulte wetenschappen. De lijst gaat verder; je kunt er nog meer van je eigen toevoegen.

Je geeft je kracht weg als je iemand of iets buiten jezelf belangrijker maakt dan wat er in je zit.

Als je niet opgeeft wie en wat je bent, zul je proberen de waarde van de buitenwereld te lenen. U gaat op zoek naar validatie van mensen van wie u gelooft dat ze meer weten dan u. Maar omdat alles wat je nodig hebt in je zit en niemand meer over je pad en doel kan weten dan jij, moet elke macht die je toeschrijft aan externe autoriteiten uiteindelijk in je gezicht exploderen en je slechter voelen dan toen je begon. De vraag is niet: "Heb je je kracht weggegeven?" De vraag is: "Hoe krijg je het terug?"

De gaten in uw emmer dichten

Als een aspect van je leven slecht is, is het een inside job om het te laten zitten. Je hoeft geen macht te importeren, want je bent ermee geboren; je hoeft alleen maar de gaten in je bak aan te sluiten waardoor hij lekt. De zoektocht gaat over het wegpoetsen van de leugens en illusies waarvan je is verteld - en ging het verder tegen jezelf - die je kleiner hebben gehouden dan je verdient. Wanneer je dat doet, zal je verbaasd zijn om te beseffen hoeveel je hebt geregeld. Dan zul je weinig geduld hebben om halfslachtig te leven en je recht om te leven terugwinnen van keuze in plaats van standaard.

Elke ervaring waarbij je je leeg voelt, minder dan of behoeftig, doet dit om slechts één reden: je bent er binnengekomen, je voelt je leeg, minder dan of behoeftig. De illusie is dat relaties de pijn wegnemen die je klein houdt; de realiteit is dat relaties de pijn vergroten die je klein houdt. En toch is er een geschenk in het proces: je herinnert je dat de bron van je kracht in je zit.


Haal het laatste uit InnerSelf


Over een aflevering van de tv-show Northern Exposureeen jonge vrouw genaamd Shelly krijgt een kettingbrief waarin ze belooft dat als ze de brief binnen drie dagen aan een vriend doorgeeft, ze veel geluk zal hebben. Ze mailt haar brief naar de plaatselijke supermarkt / postkantoor en meteen begint Shelly geld te ontvangen, mannen te ontmoeten en te genieten van alle soorten succes waar ze al lang naar op zoek is. Ze is extatisch - de brief werkte echt!

Het begint met u!

Een week later keert Shelly terug naar het postkantoor, waar de griffier haar niet-gemailde brief ophoudt en haar informeert: 'Ik heb gewacht tot je terug zou komen, je brief had meer postzegels nodig.' Verbijsterd realiseert Shelly zich dat de kettingbrief haar geluk niet heeft geschapen - dat deed ze. Ze besluit: "Ik denk dat ik toch de baas ben over mijn eigen leven." Dat zijn we ook allemaal. Je leven is niet wat de sterren, cijfers, genetica, omgeving, politiek of economische omstandigheden maken; het is wat je ervan maakt.

Misschien de laatste regels van de klassieke film van Woody Allen Annie Hall vat samen hoe we gevangen blijven in pijnlijke situaties - en hoe we eraan kunnen ontsnappen. Een man zegt tegen een psychiater: "Mijn vrouw denkt dat ze een kip is en ze maakt me gek!" De psychiater vraagt ​​hem: "Waarom verlaat u haar dan niet?" De man antwoordt: "Ik kan niet - ik heb de eieren nodig."

Je hebt de eieren niet meer nodig. Ze zijn verrot, smaken vreselijk en voeden je niet. Wanneer u anderen op uw kosten verheft, wint niemand. Wanneer je je leven van binnenuit haalt, wint iedereen. Als je goud op jezelf slaat, stop je met het geven van de mensen in jouw wereld een kopie van de terreur die hun leven leidt, en geef je ze een negende inning - of een eerste, of een vijfde - ze zullen nooit vergeten.

Overgenomen met toestemming.
Gepubliceerd door Jodere Group, Inc.

Bron van het artikel:

Waarom je leven zoog en wat je erover kunt doen
door Alan Cohen.

Als je leven slecht is, is het een wake-up call. De bestsellerauteur Alan Cohen nodigt je uit om die oproep te beantwoorden, je koers te veranderen en te genieten van het leven dat je zou moeten leiden. In tien overtuigende hoofdstukken laat Cohen je zien hoe je kunt stoppen met het verspillen van je energie aan mensen en dingen die je doven - en gebruik het voor dingen waar je van houdt.

Info./ Bestel dit boek nu. (nieuwe omslag / nieuwe editie) of koop het Kindle-editie.

Over de auteur

Alan CohenAlan Cohen is de auteur van vele inspirerende boeken, waaronder Een Cursus in Wonderen Made Easy en de nieuw vrijgegeven Geest betekent zaken. Ga met Alan mee naar zijn levensveranderende Holistic Life Coach Training vanaf 1 september 2020. Ga voor informatie over dit programma en de boeken, video's, audio, online cursussen, retraites en andere inspirerende evenementen en materialen van Alan naar www.alancohen.com

Meer boeken van deze auteur

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Alan Cohen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...