Challenges to a Lasting Relationship

"Van alle misvattingen over liefde, is de meest krachtige en doordringende het geloof dat verliefd worden liefde is of op zijn minst een van de manifestaties van liefde." - M. SCOTT PECK

Mensen die getrouwd zijn of een toegewijde relatie hebben, zijn gezonder, rijker en gelukkiger. Dus waarom zou meer dan 60 procent van de huwelijken eindigen in een scheiding? Waarom is de nationale scheidingsratio de afgelopen dertig jaar meer dan 200 procent gestegen? En waarom gaan minder mensen vandaag trouwen dan ooit tevoren?

De antwoorden op deze vragen zijn er in overvloed, maar de belangrijkste reden is simpel. Het is gemakkelijk om verliefd te worden, maar heel weinig mensen weten hoe ze verliefd moeten blijven. Ook al is verliefd blijven onze "slimste" keuze helemaal! Recente studies over het huwelijk bewijzen dat het een van de belangrijkste ingrediënten is voor een leven lang succes voor mannen en vrouwen. "Het verlengt het leven, verhoogt de fysieke en emotionele gezondheid aanzienlijk, en verhoogt het inkomen boven dat van alleenstaande of gescheiden mensen of degenen die samenwonen", meldde een artikel in de New York Times. Er is ook een huwelijk gevonden om geluk te bevorderen, de mate van depressie te verminderen en bescherming te bieden tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.

Dus laten we wakker worden, make-up en deze trend omdraaien! Een van de meest opzienbarende bewijsstukken waaruit blijkt dat mensen niet in contact staan ​​met wat er echt aan de hand is in hun partnerschappen, is het feit dat de meerderheid van de mensen die een echtscheiding aanvragen zeggen dat ze niet dachten dat er een relatiebedreigend probleem was, slechts zes maanden voordat het uiteenvalt. Een andere shocker is dat de meeste paren zes jaar of langer wachten om professionele hulp te zoeken wanneer hun relatie in gevaar is. Tegen de tijd dat ze wakker worden en de koffie ruiken, is het vaak te laat.

Leren een fantastische relatie te hebben

Er is echt geen reden om je neer te leggen bij een slechte relatie - of je nu aan het daten bent of getrouwd bent. In plaats van partners te veranderen en opnieuw dezelfde hachelijke situatie te krijgen, kun je leren een fantastische relatie te hebben met de partner die je al hebt! Ik moedig je sterk aan om de relatie die je hebt te laten werken, want er is een hogere mate van echtscheiding en overspel in tweede huwelijken.

Door van je partner af te komen, kom je niet van het probleem af, want de helft van het 'probleem' is van jou. Je kunt buiten je huwelijk lopen, maar je kunt niet voor jezelf weglopen, hoe hard je het ook probeert! In plaats van elkaar de schuld te geven, kunnen koppels leren werken als een team en elkaar coachen door de moeilijke tijden en machtsstrijd. Om dit te doen, moet je een "veilige" relatie creëren, zodat je je behoeften en angsten kunt uiten en woede en conflicten effectief kunt oplossen.


innerself subscribe graphic


Meer relaties worden verbroken omdat mensen niet weten hoe ze elkaar moeten valideren (die frustratie escaleert tot woede) dan om welke andere reden dan ook. Dit is echt een schande, omdat de vaardigheden voor "vechtbeurs" zeer eenvoudig te beheersen zijn met slechts een beetje oefening en geduld.

Een van de grootste oorzaken van onopgeloste woede tussen mensen is een gebrek aan begrip. Mannen en vrouwen hebben verschillende sterke en zwakke punten, verschillende manieren om onszelf te uiten en verschillende 'kinderwonden' die we proberen te helen. Hoewel het lijkt alsof we van verschillende planeten zijn, zijn we eigenlijk heel veel op elkaar als het gaat om onze behoefte en verlangen naar liefde en intimiteit. We gedragen ons alleen anders in onze zoektochten naar nabijheid. Stop met doen wat u denkt dat "eerlijk" of "juist" is en begin te doen wat werkt! Het gaat niet om "harder werken" het gaat om "slimmer werken".

Kan deze relatie worden opgeslagen?

De overgrote meerderheid van relaties kan en zou moeten worden opgeslagen en nieuw leven worden ingeblazen. In bijna alle gevallen kunnen paren leren hoe ze hun relaties levend en groeiend kunnen houden en de rijke beloningen van echte en blijvende liefde kunnen oogsten. Tweeëntwintig jaar gezinstherapie heeft me de zekerheid gegeven dat bijna elke relatie kan worden omgezet in een geweldige relatie als de betrokkenen dat willen.

Ik besef dat dit gewaagde uitspraken zijn, maar de statistieken van mijn gezinstherapie werken voor zichzelf.

Meer dan 98 procent van de gehuwde paren in mijn praktijk die de vaardigheden leren (die ik ook in mijn boek leer), verzinnen in plaats van uiteenvallen, en hebben zeer gelukkige en liefdevolle partnerschappen.

Meer dan 98-procent van de alleenstaanden die dezelfde vaardigheden gebruiken, gaat toegewijde relaties aan of gaat trouwen met partners van wie ze houden.

Misschien nog opvallender is het slagingspercentage van mijn paren die overspel hebben meegemaakt. Terwijl ontrouw in het hele land 65 procent van de uiteenvallen veroorzaakt, kan deze statistiek worden teruggebracht tot 2 procent als paren de vaardigheden leren om de oorzaak van het probleem te achterhalen en er doorheen te werken. Ik weet dat het mogelijk is omdat 98 procent van de paren in mijn therapiepraktijk die overspel hebben meegemaakt, hun relatie ontdekt, is het waard om gehouden te worden. Deze paren blijven bij elkaar omdat ze hun liefde en behoefte aan elkaar wakker maken en een bewuste keuze maken om zich in te zetten voor de relatie, naar vergeving toe te werken en bij elkaar te blijven.

Dead Ends zijn keerpunten

Degenen van jullie die geloven dat je een doodlopende weg hebt bereikt in je relatie of in je dating zijn eigenlijk op het perfecte punt om dingen om te draaien. Of je nu worstelt met een patstelling in de relatie, gewond door overspel, gefrustreerd omdat je niet voorbij de derde date kunt komen, bezorgd bent om je lange-afstandsrelatie, of vermoeiend werkt in plaats van te genieten van de verschuivingen en veranderingen die hand in hand gaan met relatie opbouwen - je kunt leren hoe je goed moet maken, bij elkaar blijven, en vooruit gaat naar echte en blijvende liefde. Het slagingspercentage van mijn patiënten die deze hulpmiddelen en vaardigheden in hun relaties gebruiken, is zo dramatisch hoger dan de nationale gemiddelden dat ik me gedwongen voelde om deze informatie te delen met zoveel mogelijk mensen - zodat u evenveel succes kunt hebben in uw relaties zoals mijn patiënten hebben.

Te veel mensen gaan uit elkaar voordat ze een solide stel vormen. Aan het begin van een relatie of huwelijk, is er fascinatie, de belofte van onnoemelijk veel geluk en de opwinding van de achtervolging. Maar op een gegeven moment beginnen dingen te veranderen. Eén partner kan zich zonder duidelijke reden beginnen terug te trekken, waardoor de ooit achtervolgde verward en onzeker wordt achtergelaten. Op dit punt stoppen veel relaties voordat ze echt zijn begonnen. Er komt een punt in elke relatie waarin we wakker worden of als we uit elkaar gaan

Relaties: de perfecte gelegenheid voor groei

Elke relatie heeft het potentieel voor "plotselinge shutdowns". Wat zowel opwindend als verbluffend is, is dat deze wending van gebeurtenissen je partnerschap daadwerkelijk kan versterken, als je weet wat je moet doen. Er is geen perfecte relatie of persoon, dus stop met het zoeken naar perfectie en werk samen met de partner die je hebt - of degene met wie je een relatie begint. Wacht niet op de "juiste tijd", ga nu! Elke relatie biedt de ervaring die we nodig hebben om onze vaardigheden te perfectioneren. In feite biedt het relatieproces de perfecte gelegenheid voor zowel persoonlijke als relationele groei.

De meeste relaties kunnen worden opgeslagen, maar je moet wakker worden, opschudden - en mogelijk zelfs uiteenvallen - voordat je het goed kunt maken. Echtparen kunnen leren hoe ze samen kunnen blijven en oogsten de oogst van echte en blijvende liefde. Singles kunnen leren hoe ze een relatie kunnen laten groeien, in plaats van stoppen voordat het begint. De waarheid is dat mannen en vrouwen eigenlijk op elkaar lijken, ook al kunnen de manieren waarop we ons gedragen en onszelf uitdrukken, het laten lijken alsof "mannen van Mars komen en vrouwen van Venus." Zowel mannen als vrouwen komen van de aarde en we kunnen allemaal leren veranderen - en genieten van de rit!

Vergeet de regelboeken

De eerste stap in het verslaan van de kansen is om regelboeken weg te gooien! Misleidde regels zoals "Maak niet de eerste beweging", "Slaap niet met hem (of haar) totdat je krijgt wat je wilt", of de keerzijde daarvan: "Verleid hem (of haar) om te krijgen wat jij willen "," Maak haar jaloers "," Laat hem jagen "," Wacht minstens een week voordat je terug belt voor een andere afspraak ", en" Speel moeilijk om te krijgen ", leiden ons verder van elkaar af, in plaats van ons samenbrengen. Deze regels lijken misschien te werken terwijl je aan het daten bent, maar probeer nadat je getrouwd bent 'moeilijk te krijgen' wanneer het tijd is om het vuilnis buiten te zetten of de baby huilt!

Wanneer u regels gebruikt die niet werken, gaat uw angstniveau omhoog! We hebben geen regels nodig, we hebben hulpmiddelen nodig: rechte antwoorden, vaardigheden, dialoog en actiestappen die werken! Ik noem deze tools Smart Heart Skills omdat we onze hoofden en ons hart moeten gebruiken om de relaties te creëren die we graag zouden hebben.

Een liefdesrelatie aangaan en onderhouden

Vergeet de rigide regels als je een liefdevolle relatie wilt creëren en onderhouden. Duizenden meer relaties zouden nu in volle gang zijn als vrouwen regels zouden opgeven zoals "Mannen moeten de eerste stap zetten". Vrouwen zijn op veel manieren meer voorbereid om de eerste stap te zetten. Onze socialisatie en opvoeding maakt ons comfortabeler met verbindingsvaardigheden. Als kinderen, terwijl we een avond op de stad orkestreerde voor onze Barbie en Ken poppen, maakten de jongens strijdplannen met hun GI Joes. Terwijl we thee-feesten hadden, hadden ze plastic zwaardgevechten! Kortom, we hebben verschillende vaardigheden geleerd en hebben sterke en zwakke punten op verschillende gebieden. Daarom vullen mannen en vrouwen elkaar aan in een relatie.

Voor alleenstaande vrouwen kan het de eerste stap zijn om een ​​man je visitekaartje of telefoonnummer te geven, hem uit te nodigen voor een date, hem te vragen te dansen of een drankje naar zijn tafel te sturen in een restaurant of nachtclub.

Voor getrouwde vrouwen kan het zijn dat de eerste stap is om je echtgenoot uit te nodigen voor een romantische avond, om reisbrochures mee te nemen om je volgende vakantie te plannen, of om hem op zijn werk te bellen om hem te vertellen dat je een leuke verrassing voor hem klaar hebt wanneer hij thuiskomt.

Oude regels loslaten

Een andere oude regel die verwoesting in een relatie veroorzaakt, is het idee van 'seks gebruiken' om te krijgen wat je wilt. Vrouwen hebben onverstandig geleerd seks te gebruiken als manier om mannen aan hun wensen te laten voldoen. Dit is een van de meest destructieve regels die er zijn. Seks is een manier om intimiteit op te bouwen en elkaar plezier te geven. Het hebben van seks en het achterhouden van seks kan vroeg in een relatie als een vorm van manipulatie werken, maar vroeg of laat zal deze techniek wrok en bitterheid creëren.

Laat je oude regels en manieren los die niet voor jou werken - of voor hem - en wees creatief in het nemen van het initiatief om dingen op gang te krijgen en houd ze sterk. Vergeet niet dat tools geen regels zijn!

Dus niet uit elkaar gaan; word wakker en make-up!

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Adams Media Corporation, www.adamsmedia.com

Artikel Bron

Make Up, Do not Break Up - Vind en hou van je vrijen en vrijgezellen
door Dr. Bonnie Eaker Weil.

Make Up, Don't Break Up by Dr. Bonnie Eaker Weil.Dr. Bonnie weet hoe hij een relatie als laatste moet sluiten. Haar waardevolle Smart Heart Skills hebben een fenomenale 98 procent van de paren waarmee ze heeft gewerkt geholpen om bij elkaar te blijven. En met deze nieuwe editie en bijbehorende dvd ontvangt u dezelfde begeleiding en mogelijkheden voor blijvende liefde.

Info / Bestel dit boek (nieuwere editie, andere omslag). Ook beschikbaar als een Kindle-editie.

Boeken van deze auteur

Over de auteur

Bonnie Eaker Weil, Ph.DBonnie Eaker Weil, Ph.D. is een van Amerika's bekendste relatie-experts. Ze is verschenen op de Today-show, Oprah !, A Current Affair, The View, Sally, Ricki Lake, Montel, Maury Povich en Extra. New York magazine noemde Dr. Weil een van de beste therapeuten van de stad, en haar werk is te zien in Good Housekeeping, The New York Times, USA Today, Cosmopolitan, Ladies Home Journal en New Woman. Zij is ook de auteur van Overspel: The Forgivable Sin. De auteur is te bereiken op 212-606-3787 voor informatie over sessies, lezingen en seminars; of via haar website www.doctorbonnie.com.

Video / Interview met Dr. Eaker Weil Ph.D. over cheaten, cheaters en seks
{besloten Y=prG79WShW48}