Let Someone Into Your Heart

Iedereen heeft een gebroken hart ervaren. De meesten van ons hebben ooit gedacht of gezegd: "Ik zal nooit meer liefhebben." In de nasleep van emotionele pijn is het normaal dat je jezelf wilt beschermen. En in veel situaties is het een goed idee om een ​​tijdje terug te trekken in een cocon terwijl je zich hergroepeert.

Het probleem is dat wanneer je je hart beschut houdt, je niet uit de cocon tevoorschijn komt. Je eindigt als een slapende rups en geniet nooit van de opwindende vlucht van de vlinder. In je zelfbescherming verdoof je jezelf voor je passie, die de sleutel is tot het geluk dat je zoekt. Je hebt geen liefde gevonden door jezelf weg te geven, maar je zult het ook niet vinden door je te verstoppen. Je bent niet geboren om in het koude en donkere leven te leven. Je bent geboren om de liefde te kennen die je zoekt.

Er zijn twee manieren om op een gebroken hart te reageren: 1) Houd op met houden; of 2) Love more.

Als je hart is gebroken, laat het dan open worden gebroken

Gebruik je breuk of verraad niet als een excuus om je hart te sluiten; in plaats daarvan, oefen meer van liefhebben, beginnend bij jezelf. Prijs jezelf voor de vooruitgang die je hebt geboekt in plaats van jezelf te veroordelen voor je fouten. Waardeer je partner voor hun bijdrage aan je leven in plaats van ze te kruisigen voor wat ze wegnamen. Ze hebben niet de kracht om je goed weg te nemen; alleen jij kan het verwijderen door angst aan te jagen. En alleen jij kunt het herstellen door de liefde te genereren die je dacht dat je van iemand anders nodig had. Je ex-partner heeft je geholpen om een ​​belangrijke les in liefde te leren: je kunt het je niet veroorloven om te stoppen. Wanneer je de kraan van je vreugde uitschakelt, ben jij degene die verliest. En als je het open houdt, win je veel tijd. Gebruik elke ervaring als raketbrandstof om u te brengen waar u heen wilt.

Neem wat je hebt en maak wat je wilt

Let Someone Into Your HeartHet doet er niet toe in welke richting je liefde in je leven laat; je kunt oefenen op iedereen of wat dan ook. Tijdens een seminar dat ik leidde, ontdekte ik een gemeenschappelijk thema onder de deelnemers: ze waren allemaal afgesloten met mensen, maar hadden geweldige relaties met hun huisdieren. Ze vonden hun relatie met hun honden, katten, vogels en paarden veiliger dan relaties met mensen. Het is volkomen logisch. Dieren, vooral honden, kweken onvoorwaardelijke liefde voor ons, waar we diep naar verlangen. Een onderzoek toonde aan dat wanneer patiënten in verschillende verpleeghuizen kleine schootdieren mochten houden, hun medicijnbehoefte met 70 procent werd verminderd en hun sterftecijfer met 50 procent werd vertraagd. Het is geen medicijn dat ons in leven houdt of een gebrek daaraan dat ons doodt. Het is het geven en ontvangen van liefde die ons ondersteunt.

Als je de kracht van liefde van je huisdier hebt geleerd, werk je jezelf aan een mens. Zeker mensen zijn complexer, maar de principes van liefhebben zijn hetzelfde. Denk maar aan je man als een grote Golden Retriever of je vrouw als een brutale Lhasa Apso. Geef ze goede dingen, neem ze mee uit om te spelen, krab regelmatig hun buik en vertel hen hoe geweldig ze zijn. Houd hun halsband niet te strak of hun riem te kort. Versla ze niet (met woorden) om te krijgen wat je wilt; ze zullen alleen paranoïde worden en je aanvallen of wegrennen. Ga tijdens het paren gewoon met je natuurlijke instincten om. Iedereen weet natuurlijk hoe te paren, en als je jezelf niet verstikt met de meningen van andere mensen, zul je een hoop plezier hebben.

Van iemand anders houden is een geschenk dat je jezelf geeft. De liefde die je geeft, stroomt door je heen, dus ongeacht hoe ze reageren, je krijgt het voordeel van liefhebben. Ware liefde vereist nooit een reactie. Als je gefrustreerd bent omdat je er niet om wordt geliefd, ben je niet echt liefhebbend. Wees een geliefde en je zult alle liefde vinden die je zoekt. Zoals DH Lawrence welbespraakt opmerkte,

Degenen die op zoek gaan naar liefde
alleen hun eigen liefdeloosheid vinden.
Maar de liefjes vinden nooit liefde;
alleen de liefde vindt liefde,
En ze hoeven er nooit naar te zoeken.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Jodere Group, Inc. © 2002, 2005. www.joderegroup.com


Dit artikel is overgenomen uit het boek:

Waarom je leven zoog ... en wat je eraan kunt doen
door Alan H. Cohen.


Why Your Llife Sucks by Alan H. Cohen. Als je leven slecht is, is het een wake-up call. Alan Cohen nodigt je uit om die oproep te beantwoorden, je koers te veranderen en te genieten van het leven dat je zou moeten leiden. In tien overtuigende hoofdstukken laat Alan zien hoe je kunt stoppen met het verspillen van je energie aan mensen en dingen die je storen - en gebruik het voor dingen waar je van houdt. Met veel humor, geweldige voorbeelden en opwindende directheid, Waarom je leven zoog beschrijft niet alleen de manieren waarop je je macht, doel en creativiteit ondermijnt - het laat je zien hoe je de schade kunt terugdraaien.

Info / Bestel dit boek. (nieuwe editie, andere cover)

Over de auteur

Alan CohenAlan Cohen is de auteur van de bestseller Een Cursus in Wonderen Made Easy en het inspiratieboek, Ziel en bestemming. The Coaching Room biedt online live coaching met Alan, donderdag, 11 uur Pacific Time, 

Ga voor informatie over dit programma en Alan's andere boeken, opnames en trainingen naar AlanCohen. com

Meer boeken van deze auteur