Zal ik ooit nog een keer liefhebben?

Mensen in de greep van een uiteengang drukken universeel de angst uit dat ze nooit meer zullen liefhebben. Ik was hier zelf een paar maanden bang voor nadat ik mijn levenspartner verloren had. Temidden van de wanhoop en hopeloosheid, geloven we dat het verliezen van onze geliefde betekent dat we de mogelijkheid van liefde en verbinding voor altijd zullen verliezen. Het is vooral deze angst die het beëindigen van een relatie zo angstaanjagend maakt.

Therapeuten weten maar al te goed hoe moeilijk het is om mensen te overtuigen dat hun leven nog niet voorbij is. Mijn boodschap is dat er stappen kunnen worden ondernomen om een ​​betere toekomst te verzekeren.

In een overgangsperiode zijn

Als ik tijdens mijn eigen verlatenheid een kristallen bol had gehad die beloofde dat ik weer liefde zou vinden, dan had ik de vreselijke isolatie op dat moment gemakkelijker kunnen doorstaan. Als ik de toekomst had kunnen voorspellen en wist dat ik niet in een permanente hel was, maar in een overgangsperiode die op nog meer geluk gericht was, zou deze kennis veel van de angst en de verlatenheid hebben onderdrukt.

Bijna alles is draaglijk als we weten dat het tijdelijk is.

Nu mijn beproeving achter me ligt, hoe zou ik willen dat ik een kristallen bol had voor de vele duizenden mensen die contact met me opnemen tijdens hun eigen tijd van Shattering om hen te laten zien dat als ze bereid zijn om het herstelwerk uit te voeren, ze zullen zijn in staat om de liefde te vinden die ze altijd zochten. Dat is de hoopvolle boodschap die dit hoofdstuk met zich meebrengt.

Niet iedereen hoeft een relatie te vinden om gelukkig te zijn, maar we moeten allemaal weten dat we kunnen slagen als we dat willen.

Iemand nodig hebben om van te houden

Sommige mensen voelen zich chronisch aangeslagen omdat ze wanhopig willen dat iemand voor hen zorgt, maar na jaren van inspanning geen relatie kunnen vinden. Hun toekomst doemt voor hen op, een angstaanjagend spektakel van eenzaamheid. Ze hebben een gevoel van eindeloze ondergang en een verhoogde kwetsbaarheid die net onder het oppervlak van hun dagelijks leven loopt.


innerlijk abonneren grafisch


"Mijn biologische klok raakt op ", zegt Beverly. "Het is nu te laat voor echt geluk. Het voelt alsof mijn hele missie in het leven is afgebroken. "

Weer verlaten!

Sommige mensen die door een uiteenval gaan, voelen zich bijzonder wanhopig omdat het eerder is gebeurd.
Ze zitten gevangen in patronen waarin ze steeds weer verlaten worden. Nogmaals, ze zijn er niet in geslaagd om een ​​relatie tot het laatst te krijgen. Ze beschrijven de angst, waakzame nachten en het verlies van vertrouwen in zichzelf.

"Ben ik veroordeeld tot eenzaamheid voor de rest van mijn leven? "

"Zal ik ooit nog liefhebben? "

Het lijkt misschien te vroeg om deze vragen aan te pakken, nog voordat u een recente breuk hebt doorstaan. Maar de meeste mensen hebben onmiddellijk antwoord op deze brandende vragen nodig, vooral tijdens de vroege periode van een hartzeer wanneer hopeloosheid op een historisch hoogtepunt staat.

Het antwoord is dat je natuurlijk weer verbinding en liefde zult vinden, zelfs als het betekent dat je meer over jezelf moet ontdekken. Zelfs als het betekent dat je midden in je verlatenheid je gevoelens onder ogen moet zien, jezelf onder ogen moet zien, je realiteit onder ogen moet zien, en verandering.

© 2003, 2016 door Susan Anderson. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,

Nieuwe Wereldbibliotheek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Bron

The Stopning Recovery Workbook: leidraad door de 5 stadia van genezing van verlating, liefdesverdriet en verlies door Susan Anderson.Het werkboek voor herstel van verzuim: begeleiding door de 5-stadia van genezing door verlating, liefdesverdriet en verlies
door Susan Anderson.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Susan AndersonSusan Anderson is de auteur van vier boeken waaronder Het werkhandboek voor het verlaten van het werkevenals Je buitenste kind temmen en De reis van verlating naar genezing. De oprichtster van de Outer Child en Abandonment Recovery-bewegingen, heeft de afgelopen 30 jaren van klinische ervaring en onderzoek besteed aan het helpen van mensen bij het oplossen van verlatenheid en het overwinnen van zelf-sabotage. Bezoek haar online op abandonment.net

Een video kijken: Je buitenste kind temmen (met Susan Anderson)