Om echt een vrouw te waarderen ...

Echte waardering is een geschenk van liefde, rechtstreeks vanuit het hart, een erkenning van andermans grootheid en schoonheid, en een manier om je partner te laten zien dat het je echt iets kan schelen.

Wat voor soort waardering heeft je vrouw nodig?

Veel vrouwen hebben specifieke soorten waardering nodig. En veel mannen begrijpen dit niet. Hier is een voorbeeld:

Nick wilde dat Emma wist hoe fysiek mooi ze was. Hij waardeerde haar gezicht, haar haar, haar borsten, haar benen en vele andere anatomische kenmerken. Na elke poging tot waardering, glimlachte Emma een beetje, maar zei niets. Nick deelde zijn frustratie hierover op een dag in de therapiesessie van een paar. Ik vroeg Emma de vraag die Nick had moeten stellen: 'Wat voor soort waardering zou je het beste voelen?'

Emma aarzelde eerst om te antwoorden. Ze was bang dat Nick vertellen wat ze nodig had een andere klus zou zijn voor zijn 'to-do'-lijst. Ze kan de specifieke soort waardering krijgen die ze verlangt, maar zou het echt of geforceerd zijn?

Ik moedigde haar aan om toch het risico te nemen. Emma gaf eindelijk toe dat Nick's waardering voor haar lichaam weinig voor haar deed. Omdat ze zich al vroeg had ontwikkeld, had haar lichaam te veel aandacht gekregen. Ze voelde zich niet gezien voor wie ze binnen was, voor haar innerlijke kwaliteiten en uniekheid. Ze begon te huilen.

Ik zag dat Nick's ogen vochtig waren door het horen van haar emotionele kwetsbaarheid, dus vroeg ik hem om een ​​andere manier te proberen om Emma te waarderen. Hij keek haar diep in de ogen en begon te zeggen: "Emma lieverd, jij steekt elke keer dat je binnenkomt de kamer op ... Ik hou ervan hoe je enthousiast wordt als een klein kind over de eenvoudigste dingen in het leven. Je brengt magie en sprankeling in mijn leven ... 'Hoewel hij nog niet klaar was, snikte Emma nu, dus stak Nick haar uit om haar vast te houden. Hij had Emma net op dezelfde manier gewaardeerd als ze nodig en gewenst had.

innerlijk abonneren grafisch

Sommige van dit specifieke voorbeeld kunnen genderspecifiek zijn. Veel vrouwen kunnen vertellen over Emma's gevoelens over haar lichaam. Misschien is de diepere les hier over communicatie, het risico nemen om uit te vinden van uw partner wat hij of zij echt nodig heeft, in plaats van alleen te raden.

In de meeste gevallen is het goed om het lichaam van een vrouw te waarderen if je waardeert het ook wie ze is in haar lichaam. Te veel aandacht voor haar lichaam kan haar de boodschap geven dat je iets (dwz seks) van haar wilt, of dat je niet om haar innerlijke schoonheid geeft.

Ik voel de meeste liefde wanneer ...

Ik voel het meest geliefd bij Jim wanneer hij zo liefdevol die kwaliteiten in mij bewondert die anderen alleen in een negatief daglicht hebben gezien. Mijn vroomheid om een ​​goede moeder te zijn, werd bijvoorbeeld door mijn dochters vader gezien als 'over moeders', mijn kracht is alleen maar als koppigheid ervaren, mijn sterke gevoelens als 'te emotioneel', mijn verlegenheid als arrogantie.

Omdat Jim de schoonheid in alle kwaliteiten ziet waarvan ik ben overtuigd dat het zwakke punten zijn, voel ik dat hij me echt ziet en begrijpt, waardoor ik me zo diep geliefd en geaccepteerd voel.  -Rebecca Lipson, Tucson, AZ

Sean zei vaak tegen Erin: "Ik hou van je". Hij voelde dat dit voldoende zijn liefde voor haar uitdrukte. Erin had echter meer nodig. Ze moest horen wat Sean van haar hield. De woorden "I love you" waren leuk maar te vaag. Ze misten details. Ze kunnen worden gezegd zonder echte overtuiging of gevoel. Ze zouden automatisch kunnen worden gezegd.

Het blijkt dat Sean, net als veel andere mannen, zich ongemakkelijk voelde door oprechte waardering te uiten. Deze waarheid kwam uit tijdens een workshop. 'Ik hou van je' was echt een symbolisch gebaar, een ontsnapping van kwetsbaarmakend Erin laten weten wat hij van haar hield.

Met een beetje hulp kon Sean tegen Erin zeggen: 'Ik hou ervan hoe je alles zo diep voelt. Soms kan ik niet geloven hoe gelukkig ik ben om met je te trouwen. '

Erin zag eruit als een kind op kerstochtend.

Dus als je merkt dat je alleen "Ik hou van je" tegen je partner zegt, denk dan aan details - waar houd je echt van en waardeer je van haar? Vergeet niet dat liefde vaak in de details zit.

Waardering voor wie je bent

Josh waardeerde vaak alle dingen die Madison deed voor hem, voor de kinderen, voor het huis, enz. Hij begreep niet hoe Madison zich gevangen voelde in de rol om voor alles en iedereen te zorgen. Voor Madison voelde Josh haar waardering als een mogelijkheid voor haar disfunctie. Het was een afknapper voor haar.

Wat had ze in plaats daarvan nodig? In haar eigen woorden: "Als Josh maar kon waarderen wie ik ben, in plaats van wat ik doe. Mijn hele leven werd ik alleen geprezen voor het doen, of het bereiken, of het bereiken. Als ik niet voor iedereen zorg, voel ik me waardeloos. Maar voor iedereen zorgend, voel ik me nog steeds waardeloos. Ik voel me gevangen. '

Madison stond op het punt om te huilen en haar kwetsbaarheid opende Josh's hart. Hij hield Madison vast en sprak liefdevol: 'Op dit moment, hier is het niet nodig do alles voor mij of iemand anders. Je verdient het om te worden verzorgd. Je schoonheid en goedheid hebben niets te maken met wat je doet. Ik ben verliefd op wie je bent, niet wat je doet. "Die woorden veroorzaakten een vloed van tranen, omdat ze rechtstreeks uit Josh's hart kwamen en precies waren wat Madison nodig had om te horen.

Je les als man: veel vrouwen kunnen verstrikt raken in de rol van zorgverleners. Veel vrouwen voelen zich moeder en beschouwen hun partner vaak als een andere van hun kinderen. Als je partner in deze categorie valt, waardeer je haar kinderlijke kwaliteiten zoals haar onschuld, haar vreugde, haar creativiteit en vooral haar verdiende liefde, zelfs als ze niets doet. De grootste waardering voor een geval als dit, meer dan de woorden, is om het gevoel bij je partner te creëren dat je voor haar zorgt en het doet omdat het jouw vreugde is - in plaats van jouw plicht.

Ik voel me erg geliefd door Jay als hij zegt: "Ik hou van jou" of "Het spijt me" in de woorden die ik begrijp en die ik gebruik in plaats van de woorden die hij begrijpt en gebruikt.  - Cathleen Sullivan, Tinton Falls, NJ

Uitzoeken wat ze nodig heeft

Nogmaals, zoek uit wat ze nodig heeft in plaats van haar te waarderen op de manier waarop je gewaardeerd moet worden. Voor Nick was Emma's schoonheid veel belangrijker voor hem dan voor haar. Maar belangrijker nog, zijn focus op haar lichaam weerspiegelde zijn eigen behoefte om te worden gevalideerd als knap.

In een vorig boek, Licht in de spiegel, we hebben laten zien hoe onze intieme partner een spiegel voor ons is. De dingen die we leuk vinden aan onze partner zijn een weerspiegeling van onze eigen goedheid. De dingen die we niet leuk vinden aan onze partner zijn een weerspiegeling van de dingen die we niet leuk vinden aan onszelf.

Projectie is de psychologische term om delen van onszelf in onze partner te zien, delen die voor ons misschien onzichtbaar zijn. In het geval van Nick projecteerde hij zijn eigen behoefte om Emma als knap te zien. Het was zijn behoefte, niet die van Emma.

Sean's holle 'I love you' weerspiegelde zijn eigen gebrek aan kwetsbaarheid, zijn ongemak met het zien van wat lieflijk was aan hemzelf, zelfs zijn eigen ongemak om gezien te worden, echt gezien.

Op dezelfde manier moesten Josh's en niet die van Madison gewaardeerd worden voor de dingen die hij deed. Josh was degene die zich onzeker voelde om genoeg voor Madison te doen. Madison's onzekerheid zat gevangen in het doen van te veel voor Josh en alle anderen.

Ik heb misschien een moeilijke dag waarin Prem en ik elkaar misschien pas laat in de avond tegenkomen. Hij bekoort teder mijn gezicht, kijkt diep in mijn ogen en zegt: "Ik hou van je." Dan, na een pauze, zegt hij: "Ik HEB ECHT van je!" Het gaat om de manier waarop hij het zegt. Op dat moment is al mijn twijfel en onzekerheid volledig weggeslagen.  -Liz Ellison, Felton, CA. 

Waardeer haar voor wie ze is

Wanneer u als een man echt naar uw geliefde kunt kijken en zien haar in plaats van je eigen wensen, verlangens of fantasieën, pas dan kun je haar waarderen om wie ze is, en pas dan zal ze zich gewaardeerd voelen.

Elke man kan dit doen als hij wil naar. Het vereist geen magische kwaliteit of geschenk. U hoeft geen openbare spreker of dichter te zijn. Je hebt alleen de moed nodig om je geliefde iets dichterbij te bekijken, te ontdekken wat er voor je ligt en dan de woorden te spreken om te beschrijven wat je ziet en voelt.

Het belangrijkste is dat je moet verlangen om haar een geschenk te geven, meer dan een fysieke. Zeker, het geven van haar bloemen, het maken van haar diner of het regelen van kinderopvang is leuk. Maar door haar echt te zien en te waarderen op de manier die ze nodig heeft, transformeer je je van een gewone man in een echte geliefde.

Artikel Bron

Om echt van een vrouw te houden
door Barry en Joyce Vissell.

To Really Love a Woman van Joyce Vissell en Barry Vissell.Hoe moet een vrouw echt geliefd worden? Hoe kan haar partner helpen haar diepste passie, haar sensualiteit, haar creativiteit, haar dromen, haar vreugde naar boven te brengen en haar tegelijkertijd te laten voelen dat ze veilig is, geaccepteerd en gewaardeerd? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Over de Auteurs)

foto van: Joyce & Barry VissellJoyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.

Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.

Meer boeken van deze auteurs

at

breken

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.