Shutterstock
Van liedjes en gedichten tot romans en films, romantische liefde is een van de meest duurzame onderwerpen voor kunstwerken door de eeuwen heen. Maar hoe zit het met de wetenschap?
Historisch, cultureel en zelfs evolutionair bewijs suggereert dat liefde bestond in de oudheid en in vele delen van de wereld. Er is gevonden dat romantische liefde bestaat 147 van 166 culturen bekeken in één onderzoek.
De complexiteit van liefde heeft veel te maken met hoe mensen het anders ervaren en hoe het in de loop van de tijd kan veranderen.
Zoals, liefde of 'verliefd'?
Psychologisch onderzoek heeft de afgelopen 50 jaar de verschillen onderzocht tussen iemand leuk vinden, van iemand houden en "verliefd" zijn.
Liken wordt beschreven als het hebben van positieve gedachten en gevoelens tegenover iemand en het vinden van het bedrijf van die persoon lonend. We ervaren ook vaak warmte en verbondenheid met de mensen die we leuk vinden. In sommige gevallen kiezen we ervoor om emotioneel intiem te zijn met deze mensen.
Ons brein gedraagt zich anders wanneer we verliefd zijn op iemand dan wanneer we iemand leuk vinden. Halfpoint / Shutterstock
Wanneer we iemand lief hebben we ervaren dezelfde positieve gedachten en ervaringen als wanneer we een persoon leuk vinden. Maar we ervaren ook een diep gevoel van zorg en toewijding jegens die persoon.
Wezen "verliefd”Omvat al het bovenstaande maar omvat ook gevoelens van seksuele opwinding en aantrekkingskracht. Onderzoek naar de eigen kijk op liefde van mensen suggereert echter dat niet alle liefde hetzelfde is.
Gepassioneerd versus metgezel liefde
Romantische liefde bestaat uit twee soorten: gepassioneerde en metgezel liefde. De meeste romantische relaties, of ze dat nu zijn heteroseksueel of hetzelfde geslacht, betrek beide delen.
Gepassioneerde liefde is wat mensen doorgaans als 'verliefd' beschouwen. Het omvat gevoelens van passie en een intens verlangen naar iemand, tot het punt dat ze misschien obsessief nadenken over het willen in hun armen willen zijn.
Verschillende studies melden dat ongeveer 20-40% van de paren een vermindering van gepassioneerde liefde ervaren in de loop van een relatie. Rawpixel.com/Shutterstock
Het tweede deel staat bekend als metgezel liefde. Het wordt niet zo intens gevoeld, maar het is complex en verbindt gevoelens van emotionele intimiteit en toewijding met een diepe gehechtheid aan de romantische partner.
Hoe verandert liefde in de loop van de tijd?
Onderzoek Als we kijken naar veranderingen in romantische liefde in de loop van de tijd, wordt meestal ontdekt dat hoewel gepassioneerde liefde hoog begint, deze in de loop van een relatie afneemt.
Hiervoor zijn verschillende redenen.
Naarmate partners meer over elkaar leren en meer vertrouwen krijgen in de toekomst van de relatie op lange termijn, ontwikkelen zich routines. De kansen om nieuwigheid en opwinding te ervaren, kunnen ook afnemen, evenals de frequentie van seksuele activiteit. Hierdoor kan gepassioneerde liefde verdwijnen.
Het is vermindering van metgezel liefde, meer dan gepassioneerde liefde, die de levensduur van een romantische relatie negatief kan beïnvloeden. Monkey Business Images / Shutterstock
Hoewel een vermindering van gepassioneerde liefde niet door alle paren wordt ervaren, melden verschillende studies dat ongeveer 20-40% van de paren deze neergang ervaart. Van de paren die meer dan tien jaar getrouwd zijn, is de grootste daling het meest waarschijnlijk tijdens de periode van tweede decennium.
Levensgebeurtenissen en overgangen kunnen het ook een uitdaging maken om passie te ervaren. Mensen hebben concurrerende verantwoordelijkheden die van invloed zijn op hun energie en beperk de kansen om passie te koesteren. Ouderschap is daar een voorbeeld van.
In tegenstelling tot, metgezel liefde blijkt doorgaans na verloop van tijd toe te nemen.
Hoewel uit onderzoek blijkt dat de meeste romantische relaties bestaan uit zowel hartstochtelijke als kameraadschappelijke liefde, is het de afwezigheid of vermindering van kameraadschappelijke liefde, meer dan hartstochtelijke liefde, die de levensduur van een romantische relatie negatief kan beïnvloeden.
Maar wat heeft liefde voor zin?
Liefde is een emotie die mensen gebonden en aan elkaar gebonden houdt. Vanuit een evolutionair psychologisch perspectief evolueerde liefde om de ouders van kinderen lang genoeg bij elkaar te houden om te overleven en te bereiken seksuele volwassenheid.
De kindertijd is bij mensen veel langer dan bij andere soorten. Omdat nakomelingen jarenlang op volwassenen vertrouwen om te overleven en de vaardigheden en capaciteiten te ontwikkelen die nodig zijn voor succesvol leven, is liefde vooral belangrijk voor mensen.
Zonder liefde is het moeilijk te zien hoe de menselijke soort zou kunnen hebben evolueerde.
Liefde is geëvolueerd om de ouders van kinderen lang genoeg bij elkaar te houden om te overleven en seksuele volwassenheid te bereiken. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Ook een biologische basis
Er is niet alleen een evolutionair fundament om lief te hebben, liefde is geworteld in de biologie. Neurofysiologische onderzoeken into romantic love laat zien dat mensen die in de greep zijn van gepassioneerde liefde meer activering ervaren in hersengebieden die geassocieerd worden met beloning en plezier.
In feite is de hersengebieden geactiveerd zijn dezelfde als die geactiveerd door cocaïne.
Deze regio's geven chemicaliën af zoals oxytocine, vasopressine en dopamine, die gevoelens van geluk en euforie veroorzaken die ook verband houden met seksuele opwinding en opwinding.
Interessant is dat deze hersengebieden worden niet geactiveerd bij het denken aan niet-romantische relaties zoals vrienden. Deze bevindingen vertellen ons dat iemand leuk vinden niet hetzelfde is als verliefd zijn op iemand.
Wat is jouw liefdesstijl?
Onderzoek heeft drie primaire liefdesstijlen gevonden. Voor het eerst bedacht door psycholoog John Lee, de liefdesstijlen zijn eros, ludus en storge. Deze stijlen omvatten de overtuigingen en houdingen van mensen over liefde en fungeren als gids voor het benaderen van romantische relaties.
Mensen die veel liefde hebben, vertrouwen en zijn niet behoeftig of afhankelijk van anderen. BLACKDAY / Shutterstock
Eros
Deze stijl van liefde verwijst naar erotische liefde en is gericht op fysieke aantrekkingskracht en seks, de snelle ontwikkeling van sterke en gepassioneerde gevoelens voor een andere en intense intimiteit.
Ludus
Deze stijl houdt in dat je emotioneel afstandelijk bent en vaak gaat het om "game-playing". Het is niet verwonderlijk dat mensen die deze liefdesstijl onderschrijven, zich waarschijnlijk niet zullen binden, zich prettig voelen om relaties te beëindigen en vaak een nieuwe relatie beginnen voordat ze de huidige beëindigen.
storge
Storge wordt vaak gezien als een meer volwassen vorm van liefde. Er wordt prioriteit gegeven aan het hebben van een relatie met een persoon met dezelfde interesses, genegenheid wordt openlijk uitgedrukt en er is minder nadruk op fysieke aantrekkelijkheid. Mensen die veel liefde hebben, vertrouwen op anderen en zijn niet behoeftig of afhankelijk van anderen.
Of is een mix meer jouw stijl?
Mogelijk ziet u uzelf in meer dan een van deze stijlen.
bewijsmateriaal suggereert dat sommige mensen een mix hebben van de drie belangrijkste liefdesstijlen; deze mengsels werden door Lee bestempeld als manie, pragma en agape.
Manische liefde houdt zowel intense gevoelens voor een partner in als bezorgdheid over het aangaan van een relatie. Pragmatische liefde houdt in dat je verstandige relatiekeuzes maakt bij het vinden van een partner die een goede metgezel en vriend zal zijn. Agape is een zelfopofferende liefde die wordt gedreven door een gevoel van plicht en onbaatzuchtigheid.
De ontwikkeling van persoonlijkheid en de ervaringen van mensen in het verleden beïnvloeden de liefdesstijl van een persoon. Gustavo Frazao / Shutterstock
Waarom hou je van de manier waarop je het doet?
De liefdesstijl van een persoon heeft weinig met hun te maken genetica. Het wordt eerder geassocieerd met de ontwikkeling van persoonlijkheid en iemands eerdere relatie-ervaringen.
sommige studies hebben mensen gevonden die veel donkere eigenschappen hebben, zoals narcisme, psychopathie en machiavellianisme, die meer een ludus- of pragma-liefdesstijl onderschrijven.
Mensen die een onzekere hechtingsstijl, met een grote behoefte aan validatie en preoccupatie met relatiepartners, onderschrijven meer manieliefde, terwijl degenen die zich ongemakkelijk voelen bij intimiteit en nabijheid geen eros-liefde onderschrijven.
Ongeacht de verschillen in de manier waarop liefde wordt ervaren, één ding blijft voor iedereen hetzelfde: wij als mensen zijn sociale dieren die er een diepe fascinatie voor hebben.
Over de auteur
Gery Karantzas, universitair hoofddocent sociale psychologie / relatiewetenschap, Deakin University
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
De vijf liefdestalen: het geheim van blijvende liefde
door Gary Chapman
Dit boek onderzoekt het concept van 'liefdestalen', of de manieren waarop individuen liefde geven en ontvangen, en biedt advies voor het opbouwen van sterke relaties op basis van wederzijds begrip en respect.
Klik voor meer info of om te bestellen
De zeven principes om het huwelijk te laten werken: een praktische gids van de belangrijkste relatie-expert van het land
door John M. Gottman en Nan Silver
De auteurs, toonaangevende relatie-experts, bieden advies voor het opbouwen van een succesvol huwelijk op basis van onderzoek en praktijk, inclusief tips voor communicatie, conflictoplossing en emotionele band.
Klik voor meer info of om te bestellen
Kom zoals je bent: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal veranderen
door Emily Nagoski
Dit boek onderzoekt de wetenschap van seksueel verlangen en biedt inzichten en strategieën voor het vergroten van seksueel genot en verbinding in relaties.
Klik voor meer info of om te bestellen
Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van gehechtheid aan volwassenen en hoe het u kan helpen liefde te vinden en te behouden
door Amir Levine en Rachel Heller
Dit boek verkent de wetenschap van volwassen gehechtheid en biedt inzichten en strategieën voor het opbouwen van gezonde en bevredigende relaties.
Klik voor meer info of om te bestellen
The Relationship Cure: A 5 Stapgids voor het versterken van je huwelijk, familie en vriendschappen
door John M. Gottman
De auteur, een vooraanstaande relatie-expert, biedt een gids in 5 stappen voor het opbouwen van sterkere en zinvollere relaties met dierbaren, gebaseerd op principes van emotionele verbondenheid en empathie.
