Neem zo nodig een minuut de tijd en stel jezelf de volgende vraag: Hoe vaak vertel je de speciale mensen in je leven precies wat je het leukste vindt? Hoe vaak identificeer je wat goed is aan je partner, geliefde, kinderen, zussen, broers, vader, moeder, ooms, tantes, vrienden en collega's - en eigenlijk onder woorden gebracht, zodat er geen twijfel over bestaat?

Ben je constructief? Vier je wat goed is? Verheerlijk je diegene waarvan je houdt, vertel ze hoe en waarom je van ze houdt in heel specifieke details? De meesten van ons nemen niet de tijd om het goede te vinden en het te prijzen - of we weten niet hoe.

In het leven gaan onze liefdesbewegingen veel verder als ze onuitwisbaar, positief en specifiek zijn. Onze zorg mag niet in twijfel worden getrokken. Toen hem de vraag werd gesteld: "Hoe kan ik van je houden?" ieder van ons zou klaar moeten zijn en in staat om de wegen te tellen.

Drie geheimen van goede communicatie

* Communicatie moet regelmatig zijn

* Communicatie moet constructief zijn

* Communicatie moet specifiek zijn

Mensen in grote relaties lijken te begrijpen dat het leven te kort is om affecties opgesloten te houden of overgelaten aan de verbeelding of toevallige uitdrukking.

Ze weten dat ze zwaar moeten leunen op de kostbare gave die de mens zo speciaal maakt - de gave van taal. Ze weten dat positieve woorden bouwstenen zijn die ons helpen om sterke verbanden te leggen en overeenstemming te bereiken. Ze begrijpen dat wanneer goede communicatie lijdt, evenals intimiteit en nabijheid, de zeer speciale hoekstenen zijn van een leven dat de moeite waard is om te leven. Zonder deze dingen, zonder de warmte en de liefde van de mensen om ons heen, zouden de meesten van ons een gapend gat in ons leven voelen.

Maar het creëren van intimiteit komt niet voor iedereen vanzelf. Intimacy kost moeite en het kost tijd. Natuurlijk zijn er speciale gelegenheden waarin we allemaal getuigen van wat we vanbinnen voelen - de verjaardagen en de verjaardagen, de feestdagen en de mijlpalen in het leven. Dat is meestal wanneer we naar de kaart of cadeauwinkel rennen omdat we toestemming hebben - of nodig hebben - om te laten zien dat we erom geven. We kopen het mooie boeket bloemen. Of de doos met chocolaatjes. Of we krijgen een wenskaart vol met pastelkleuren en versierd met een poëtische inscriptie. We proberen onze genegenheid in een nette voorverpakte doos met een mooi lint en strik te leggen.

In veel gevallen volstaan ​​deze doordachte gebaren. Wij zijn een gemeenschap van liefde voor 'speciale gelegenheden', en onze geliefden kennen dit en begrijpen dit. Maar hoe zit het met de tussenliggende tijden in het leven? Of de dagelijkse affecties en sentimenten? En de meest diepgewortelde gevoelens die we in onze harten hebben voor de belangrijke mensen die het weefsel van ons leven vormen? Al te vaak blijven die belangrijke emoties gebotteld. Onze kinderen, onze vrienden, onze echtgenoten, onze geliefden, onze familieleden - we denken dat ze weten hoe we ons voelen. Vaak blijft het allerbeste van wat we voelen over de naaste metgezellen die ons vergezellen op onze reis door het leven, opgesloten binnenin.

Soms is het een crisis om uit de sleutel te komen of het slot te pakken. Een ziekte. Een ramp. Een ongeluk. Of erger. Dan vallen plotseling de woorden en de gevoelens weg. Als we ons het leven voorstellen zonder die persoon van wie we houden, herinneren we ons waarom we die persoon in de eerste plaats liefhebben. Als die speciale persoon niet in de vergelijking was, wat zou er dan ontbreken? Misschien alles. En denken we er ooit aan om het te zeggen?

Een relatietherapeut met een bloeiende beoefening vertrouwde ooit de meest effectieve techniek toe die hij gebruikt met stelletjes in de problemen: aan het begin van elke counseling-sessie vraagt ​​hij de ruziepartners om hun ringen af ​​te doen (als ze ze dragen) en ze voor elk te leggen andere. Vervolgens vraagt ​​de counselor aan elke partner waarom hij of zij de ring aan de andere persoon heeft gegeven om mee te beginnen. Als de toeschouwer kijkt hoe de stelletjes ongemakkelijk op hun stoel gaan zitten, wacht hij op de perfecte stilte voordat hij verdergaat.

"Ja," zegt hij opzettelijk. "Een ring is een krachtig symbool van liefde, een cirkel van genegenheid voor alle eeuwigheid." Wat zag u in uw partner waardoor u ringen verwisselde? "

Meestal hoor je op dit punt een speld vallen. Veel keelopruiming wordt gevolgd door veel zoeken naar de ziel en dan, heel vaak, stort een lawine van woorden zich uit - vergezeld van tranen. De weefsels en de zakdoeken stijgen op in een hoop, samen met de aankomende herkenning dat de allerbelangrijkste waarheid over waarom ze van elkaar houden, allang onuitgesproken is, dat het licht van de waarheid is gedimd.

"Vertel elkaar," vraagt ​​de hulpverlener. "Herinner je partner eraan waar je van houdt en waar je om geeft in elkaar." Terwijl de partners zich herinneren waarom de relatie vorm begon te krijgen, worden de woorden vaak het cement waarin de liefde opnieuw begint.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
William Morrow, een afdruk van HarperCollins Publishers.  © 2002.

Artikel Bron

Wat ik het meest van je houd, is een aandenkenboek voor de One I Treasure
door Joann Davis.

Wat ik het meest van hou over jou is in een klein geschenkformaat, met zowel vooraf gemaakte als doe-het-zelfelementen. Tussen de pagina's vindt u een lange lijst met attributen die lezers in staat stellen te markeren en een asterisk, en deze te personaliseren voor degene van wie zij houden. Inbegrepen zijn ook blanco pagina's voor speciale opmerkingen, houden van aforismen en illustraties. Het is de perfecte uitdrukking van liefde, zelfs als je niet zeker weet hoe je het moet uiten.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Joann Davis heeft het grootste deel van haar carrière doorgebracht met het werken met boeken. Als voormalig nieuwsredacteur bij Publishers Weekly, redacteur bij de uitgeefdrukken Warner Books, William Morrow en HarperCollins, verwierf en bewerkte Joann een aantal bestsellers, waaronder De Celestijnse Belofte. Zij is de auteur van negen boeken inclusief, De beste dingen in het leven zijn geen dingen, wat ik het meest van hou over jou, het kleine geheim dat je leven kan veranderen, en Een vriend is een geschenk.

Meer boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon