Deel uw geheim en ontdek innerlijke vrede

Deel uw geheim en ontdek innerlijke vrede
Afbeelding door Mariana Anatoneag

Denk rustig aan jezelf, aan iets dat je het liefst wilt dat niemand van je weet. Misschien had je een affaire of een neuscorrectie; misschien heb je ooit eens iets gestolen, je inkomstenbelasting bedrogen of een abortus gehad. Soms lijkt de vuile daad absurd. Ik had een vrouw in tranen opbiechten dat ze jaren geleden de familiehond had weggegeven toen ze verhuisden, en ze had haar kinderen verteld dat het was weggelopen.

Ik kon letterlijk de last van haar zien verdwijnen terwijl ze de ervaring met mij deelde. Daarna ging ze haar volwassen kinderen nu vertellen wat ze had gedaan en ze vergaven haar gemakkelijk. Toen ik haar daarna zag, was ze een ander persoon. Ze wist dat ze geliefd was en geaccepteerd, ongeacht wat ze had gedaan - iets wat ze nog niet eerder had geweten.

Sharing is caring

Uw geheim kan net zo triviaal zijn als niet willen dat mensen weten dat uw auto is verhuurd of dat u mensen geld verschuldigd bent. Misschien wil je dat je mager was, dat je je jurk bij Goodwill hebt gekocht, of dat je in 1972 de kerk hebt overgeslagen. Wat het ook is, neem even de tijd om te bedenken wat je het meest geheim wilt houden. Oké, begrepen? Het enige dat u niemand wilt laten weten. Zorg ervoor dat je hier duidelijk over bent en vul deze zin in: Het enige dat ik niet wil dat iemand over mij weet, is dat: ______ _______ ________ _______.

Nu ga je voor stap #2 iemand vertellen. "Arruuuggghhh." Op geen enkele manier ga ik iemand vertellen dat "het gebruikelijke antwoord is. Dat is waarom je dat niet hebt gedaan, maar als je wist hoeveel beter je nu zou voelen, en voor de rest van je leven, zou je naar buiten rennen en het vanaf het dak schreeuwen.

Hoewel het niet echt uitmaakt wie je vertelt, kan het handig zijn om een ​​geschikte persoon te kiezen. Het is misschien niet effectief om tegen je katholieke schoonmoeder te zeggen dat je haar dochter hebt bedrogen, en misschien wil je de parochie niet zeggen dat je de vrouw van de prediker begeert. Het belangrijkste is dat je het doet. Denk aan het ergste wat je ooit hebt gedaan en vind iemand die je kunt vertellen. Kies iemand die niet van het handvat vliegt en tegen je schreeuwt over de onverantwoordelijke luis die je bent. Als u een kerkganger bent, kan uw prediker misschien doen, of misschien de prediker van een andere kerk, of misschien de prediker van een andere kerk in een andere stad of een ander land.

Misschien wil je je in je slechtste kleren kleden en naar het centrum gaan met een fles in een tas. Zit in een vuile steeg en begin een gesprek met de eerste wino die langskomt. Luister een tijdje naar zijn ellende en zijn filosofie en laad hem vervolgens uit. In vergelijking met wat je net hebt gehoord, zal je waarschijnlijk niet veel moeite hebben hem te vertellen dat je lunchgeld in 3rd-klas hebt gestolen of dat je denkt dat je moeder een engerd is. Doe het rustig aan. Hij zal je waarschijnlijk uit het steegje lachen als hij denkt dat dit je grote geheim is dat je met hem deelt. Ik weet dat dit absurd klinkt, maar niet alleen zul je je beter voelen, je zult waarschijnlijk ook iets leren.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan de wino je net zo goed dienen als de prediker. Je zult ook merken dat hij de meest praktische raad heeft die je ooit hebt gehoord. De prediker heeft geen door God gegeven recht om je te vergeven, maar je zult denken dat hij het doet, omdat je je echt beter voelt als je hem je geheim vertelt. De reden dat predikers soms beter werken, is omdat we geloven dat zij God vertegenwoordigen. Als we eenmaal begrijpen dat we allemaal God vertegenwoordigen, wordt de titel van de persoon die we kiezen om te vertrouwen in de grond gelijk. Trouwens, je doet misschien de gunst, hij krijgt waarschijnlijk niet zoveel mogelijkheden om de lasten te verlichten als de prediker.


Haal het laatste uit InnerSelf


Ik sprak ooit met één man die voelde dat hij in de diepte van de zonde leefde, omdat hij andere vrouwen dan zijn vrouw aantrekkelijk vond. Ik vertelde hem dat ik ook andere vrouwen dan zijn vrouw aantrekkelijk vond. Wat denkt hij? Dat we door het leven moeten gaan tot we de meest aantrekkelijke vrouw ter wereld vinden, met haar trouwen en onze optische hersensynapsen veranderd hebben, zodat we leven in de illusie dat wij, en wij alleen, met Aphrodite zijn getrouwd? Wat zou nog meer zijn absurde geloof kunnen verklaren?

Het is jouw realiteit

Onze geheimen kunnen voor anderen belachelijk lijken, maar voor ons zijn ze onze realiteit en ze lijken zo echt, en zo onheilspellend en zo slecht, dat we liever ons leven opgeven dan dat de waarheid bekend is.

Waar halen we deze absurde overtuigingen vandaan? Waarschijnlijk van goedbedoelende 'experts' worden ouders, leraren, geestelijken en andere grote mensen genoemd. Ze hebben het misschien zelfs niet gezegd, maar het was onze interpretatie, en in die tijd geloofden we waarschijnlijk dat ze voor God spraken, of dat ze God waren. Maar nu we volwassen zijn, is het tijd om deze lasten te laten vallen.

De mechaniek ervan is dat we onze geheimen zijn. We worden wat we binnen houden. Als we de schat uitzenden en de prullenbak behouden, worden we de vuilnisbak. Als we de schat voor onszelf houden en ons afval onthullen, worden we de schat. Dit betekent niet dat je je vuile was overal in de stad moet verspreiden, het betekent alleen dat je je extra bagage op iemand anders moet lossen. Maak je geen zorgen over hen, ze gooien het afval meteen weg, zoals je jaren geleden al gedaan zou hebben als je alleen maar geweten had hoe.

Deze geheimen zijn een last die je niet hoeft te dragen. Niet omdat ze slecht zijn of omdat het een zonde is, maar omdat het moeite kost om de waarheid te verbergen, en deze inspanning neemt je elke minuut af - het zapt de levengevende kracht recht uit je wezen. Dit zal geen gemakkelijke stap zijn, maar het is waarschijnlijk een van de snelste en effectiefste stappen die je kunt zetten in de wereld van vrede die op je wacht. Doe het hoe dan ook.

Angst loslaten

Als je belooft je geheim te vertellen, vertel ik je een van mij. Oke. Klaar? Je hebt aan de jouwe gedacht, nu is hier een van mij. Ik ben bang om dit boek te publiceren. Dat lijkt misschien niet zo veel voor jou, maar voor mij is het een echte angst, en ik wil niet dat iemand het weet, maar ik voel me veel beter wetende dat je weet dat het niet uitmaakt hoe succesvol of onsuccesvol dit boek is, Ik ben een echte persoon met echte angsten, en dat het publiceren ervan een van mijn angsten onder ogen ziet en een kleine stap zet in de richting van mijn goddelijke bestemming.

Vertel eens, wat is jouw geheim?

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Andante Publishing.

Artikel Bron

25 Wat u kunt doen om u op dit moment nog beter te voelen
door Bill Chandler.

25 Dingen die je kunt doen om je nu nog beter te voelen door Bill Chandler.Een luchtige, inspirerende en positief onweerstaanbare benadering om de kwaliteit van je leven te verbeteren en de levens van de mensen om je heen te verrijken. Een heerlijke mix van humor en tot nadenken stemmende verhalen bestrooid met gezond verstand die je leven zullen veranderen - Right Now! Alles wat we doen is in een poging om ons beter te voelen. Geen uitzonderingen. Dit lijkt misschien een triviaal egocentrisch ding om ons kostbare leven door te brengen, maar het is eigenlijk ons ​​enige doel om hier te zijn. We houden ons aan alle religies, alle psychologie en alle theologie in een poging om ons hierbij te helpen.

Info / orderboek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...