Zoveel mensen worstelen met hun relaties. Voor veel mensen is intimiteit een vreemde taal. En kwetsbaarheid ... vergeet het maar! Toon je partner je zwakte, angst, pijn, behoefte aan liefde? Echt niet! Dat zal je er zielig doen uitzien.

Sorry, mensen. Het tegenovergestelde is de waarheid. De enige echte hoop op intimiteit is door kwetsbaarheid. De enige echte hoop op een liefdevolle, bevredigende, dynamische relatie is door je geliefde te laten zien jullie allemaal - niet alleen je kracht.

Inviting Vulnerability Opent Hearts

In onze workshops onderwijzen en nodigen Joyce en ik kwetsbaarheid uit. Naarmate elke deelnemer kwetsbaar wordt, wordt hij of zij mooier en aantrekkelijker voor ons allemaal. Bovendien opent de kwetsbaarheid van elke persoon ons hart voor onze eigen kwetsbaarheid. Dit is de waarheid: wanneer je je menselijke zwakheid deelt, word je toegankelijk, meer beminnelijk, en geef je toestemming aan anderen om niet altijd sterk te moeten zijn.

Heb je ooit een vriend of kennis tegen het lijf gelopen, heb je hen gevraagd hoe het met ze gaat en heb je ontmoet: "Ik ben geweldig. Mijn leven is perfect. Mijn relaties zijn vol liefde. Ik verdien veel geld. "Het is alsof ze opscheppen. Het komt over als superioriteit. Staat het je toe om je dicht bij hen te voelen? Ik betwijfel het.

Ik moedig je ook niet aan om te klagen over je leven. Jezelf uitvinden is geen kwetsbaarheid. Zelfoordeel en kritiek zijn niet aantrekkelijk, tenzij je je pijn openbaart onder alles. De pijn is de kwetsbaarheid die je aantrekkelijk maakt. Het is jouw kwetsbaarheid die je ware spiritualiteit onthult, omdat het je volledige menselijkheid openbaart. Ware spiritualiteit is holistisch. Het omvat alles wat menselijk is.

Joyce en ik zien zoveel koppels die alles hebben opgegeven wat echte connectie is. Ze leven hun leven als huisgenoten, zoals schepen die 's nachts voorbijgaan. Er is geen intimiteit, geen passie en geen vreugde. Ze verbergen hun kwetsbaarheid voor elkaar en, nog belangrijker, voor zichzelf. Ze proberen te sterk, te onafhankelijk te zijn. Ze hebben zelfs in hun jeugd geleerd dat kwetsbaarheid gevaarlijk is. Je raakt gewond als je je zwakte laat zien. Je wordt afgewezen als je je behoefte aan liefde toont. Misschien word je zelfs belachelijk gemaakt als je je angst of pijn toont.

Verbergt u uw kwetsbaarheid?

Er zijn geen garanties in het leven. Er kunnen momenten zijn dat je gewond raakt, afgewezen of bespot omdat je kwetsbaar bent. Dat is het risico dat je moet nemen - maar alleen als je echte liefde wilt. De andere keuze - het verbergen van je kwetsbaarheid - zal je vaker wel of niet alleen houden.

Ik moet dit persoonlijker maken. Ik ben het grootste deel van mijn leven kwetsbaar geweest. Vanwege fysiek geweld en gebrek aan veiligheid heb ik heel vroeg in mijn leven geleerd mijn zwakheid, angst, pijn en behoefte aan liefde te verbergen. Vroeg in mijn relatie met Joyce, zou ze me vertellen hoeveel ze me nodig had. Ik zou die woorden nooit tegen haar kunnen zeggen. Ik had mijn kwetsbaarheid zo diep begraven dat ik er geen toegang toe had. Ik vertelde haar altijd: "Joyce, ik hou van je, maar ik heb je niet nodig." Het was duidelijk dat ik destijds niet veel vrienden had!

Om te bewijzen dat ik Joyce niet nodig had, had ik een affaire met haar beste vriend. Ik waardeer het haar meteen. Ik heb het niet geheim gehouden. Maar ik heb ook aangekondigd dat ik seksuele betrekkingen met andere vrouwen nodig had. Joyce vond dat ze geen andere keus had dan ons huwelijk meteen te verlaten.

In die week nadat ze was vertrokken, leerde ik iets dat mijn leven veranderde - kwetsbaarheid. Toen ik 25 was, voelde ik voor de eerste keer in mijn leven de pijn en het verdriet van een kleine jongen - de kleine jongen in mij. En ik voelde mijn behoefte aan Joyce's liefde.

De behoefte aan liefde is als de behoefte aan lucht

Er is een verhaal van een discipel die tegen zijn leraar zei: "Ik moet Gods liefde voelen. Hoe lang moet ik wachten om Gods aanwezigheid in mijn leven te voelen? "De leraar antwoordde door de discipel naar de rivier te brengen. De discipel werd opgewonden. Misschien stond hij op het punt gezalfd te worden in de heilige rivier, en dan zou alles worden veranderd door de magische aanraking van zijn leraar. In plaats daarvan duwde de leraar het hoofd van de discipel onder water en hield het daar een lange tijd vast. Toen hij eindelijk de discipel zag sputteren en strijden, en wist dat hij uit de lucht was, trok hij zijn hoofd uit het water en sprak tot de gealarmeerde student: 'Als je behoefte aan Gods liefde niet anders is dan je behoefte aan lucht, harte je zult God echt kennen! "

Welnu, mijn behoefte aan Joyce's liefde, in die week nadat ze vertrok, was niet anders dan mijn behoefte aan lucht - en niet anders dan mijn behoefte aan het goddelijke. Die behoefte maakte echt deel uit van mijn kwetsbaarheid en het begin van mijn reis naar heilige kwetsbaarheid.

Veertig jaar later groeit mijn behoefte aan Joyce's liefde nog steeds. Dat geldt ook voor mijn kwetsbaarheid, mijn behoefte aan God en mijn verbinding met God.

Als je deze woorden leest, moedig ik je aan in de richting van kwetsbaarheid met diegenen waar je van houdt. In plaats van te proberen je altijd sterk te gedragen, laat dan je menselijkheid zien, je behoefte aan liefde, je angst, pijn of verdriet. Laat dat kwetsbare meisje of jongetje in je zien. Neem het risico om te zien hoeveel meer liefde er voor je is. Word echt aantrekkelijk voor degenen van wie je houdt.

Overgenomen met toestemming van de uitgever. Ramira Publishing,
© 2011 alle rechten voorbehouden.

Dit artikel is geschreven door een van de auteurs van het boek:

Het laatste geschenk van een moeder: Hoe de moedige dood van een vrouw haar gezin transformeerde
door Joyce en Barry Vissell.

Dit boek raakt niet alleen het hart op een zeer krachtige, aangrijpende en vreugdevolle manier, maar het lezen ervan was voor mij levensveranderend. Joyce en Barry Vissell en hun kinderen begeleiden ons tijdens dit boek door een ervaring waarvan velen van ons bang waren er zelfs maar over na te denken. Louise zag de dood als haar grootste avontuur. Dat zouden we allemaal moeten doen. De titel van dit boek is inderdaad A Mother's Final Gift, maar in werkelijkheid is dit verhaal een uitzonderlijk geschenk voor iedereen die het boek zal lezen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de Auteurs)

Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.

Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.