Hoe u krijgt wat u van een man wilt (alleen voor vrouwen!)

Hier is het topgeheim voor-women-only deel van dit boek. Doe niet, ik herhaal dit NIET, toon dit deel van dit boek aan je echtgenoten of vriendjes.

OK, ik denk dat we het allemaal eens kunnen zijn dat (duh) kritiek op je man niet werkt. Dus wat doen we in vredesnaam?

Hoe krijg je wat je wilt! Kritiek? Niet!

Mijn man zei altijd dingen tegen me als: "Je snapt het niet! Wanneer je me bekritiseert en me vertelt wat ik verkeerd doe, voel ik me als een tiener die wordt uitgescholden door zijn moeder en ik wil rebelleren! Als je net terug bent, krijg je waarschijnlijk wat je wilt. '

En ik zou antwoorden: "Nou, je bent geen tiener, je moet in staat zijn me te horen en niet zo defensief te worden!" En het gevecht zou aan zijn.

En ik had gelijk. Het zou fantastisch zijn geweest als hij me had kunnen horen en niet defensief kon worden. Maar weet je wat? Hij kon het niet! Dus ik had een keuze: ik kon rondlopen DOOR mezelf wetende dat ik gelijk had, of ik kon DEEL VAN EEN PAAR zijn en accepteren dat hij was wie hij was en dat hij op dat moment het beste deed, en in plaats van proberen te veranderen hem, werk aan het veranderen mezelf.

Je kunt niet altijd krijgen wat je wilt,
maar als je het soms probeert,
je zou gewoon kunnen vinden,
je krijgt wat je nodig hebt.

-DE ROLLENDE STENEN

Als ik met mijn man praat, vooral als het lijkt alsof we op een argument afstevenen, is het heel belangrijk dat ik eraan denk om goed te luisteren naar wat hij is werkelijk zeggen, en niet alleen de zijne woorden. Ik moet horen wat er is onder zijn woorden, die, wanneer we het oneens zijn, meestal een versie is van: "Ik voel me alsof je me niet respecteert."

Hoe krijg je wat je wilt? LIEFDE (Luister, open je hart, stem je verlangens, omhels je partner)

Voordat ik begon te werken aan de principes van LIEFDE (Listen; Open je hart; Voice je verlangens; Embrace je partner) in mijn relatie, toen mijn humeur tekenen van oplaaien vertoonde, liet ik het gewoon los! Maar nu, wanneer ik voel dat mijn emoties warm worden, pauzeer ik, adem ik liefde in en herinner mezelf eraan wat mijn ware doel is.

Als ik me kan herinneren dat zelfs als we het oneens zijn, mijn doel altijd is om eenheid, nabijheid en liefde tot stand te brengen, dan maak ik een veel betere kans mijn stem te gebruiken op een manier die eerder helpt dan schaadt.

Dit betekent niet dat ik mijn vrede niet zeg, of de waarheid spreek, maar alles wat ik tegen mijn man zeg, moet altijd de kwaliteit hebben van 'ik hou van jou en ik respecteer jou'. En ik heb gemerkt dat, als ik daarmee begin, meestal niet altijd krijg wat ik wil, maar ik krijg altijd wat ik nodig heb.

Hoe krijg je wat je wilt? Waardering!

Ik heb een vriendin die ook getrouwd is met een acteur en ze maakt haar leven als theaterregisseur. Elke keer dat haar man een auditie deed, vroeg hij haar om samen met hem het tafereel uit te voeren. Omdat ze directeur is, ging ze ervan uit dat hij haar feedback wilde hebben. Ze was tenslotte een deskundige.

Maar in plaats van haar feedback te waarderen, leidde het elke keer dat haar man met haar aan het werk was op een scène tot een gevecht. Hij zou altijd zeggen: "Ik wil je advies niet! Ik weet wat ik doe!"

Ik stelde voor dat haar man misschien haar diensten als directeur niet wilde hebben. Hij wilde niet dat soort feedback van haar. Hij wilde waardering. Hij wilde dat ze zich door haar als een goede acteur voelde. Wat hij echt van haar wilde, was gewoon te horen: "Dat was geweldig, schat!"

Dus ik vroeg haar: "Denk je dat hij een goede acteur is?"

"Ja, natuurlijk, hij is geweldig," antwoordde ze.

"Probeer hem gewoon te prijzen, kijk wat er gebeurt."

Hoe krijg je wat je wilt? Geloof in je partner

Een paar dagen later belde ze me op. "Ik volgde uw suggestie," zei ze.

"Jim en ik liepen de scène, en in plaats van verschillende acteerkeuzes te suggereren, verschillende manieren waarop hij het kon doen, zei ik net:" Schat, dat was geweldig! "

"En hij lichtte op.Het was bijna alsof hij een beetje lichamelijk groeide. En zou je het niet weten? Toen vroeg hij me of ik feedback had!

"Het was geweldig om te zien dat mijn oude manier van communiceren deel uitmaakte van de reden waarom we altijd een conflict hadden. Toen ik hem begon te waarderen, zonder er gewoon met allerlei ongevraagde adviezen in te springen, was het alsof hij zich gerespecteerd voelde, alsof ik hem zag als een volledig capabele man in plaats van een kleine jongen die mijn hulp nodig had. Wat hij echt wilde, was dat ik in hem geloofde. '

Dit artikel is aangepast met toestemming van het boek:

Zwijg en dans! De vreugde van het loslaten van de leiding - op de dansvloer en daarbuiten
door Jamie Rose.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Jeremy P. Tarcher / Penguin, lid van Penguin Group (VS). © 2011 door Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

Klik hier voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

JAMIE ROSE is al meer dan vijfendertig jaar een professionele acteur. Misschien het best bekend voor haar reguliere rol als Vickie Gioberti in de 1980s prime-time hit-serie Falcon Crest, op vijfenveertig was Jamie Rose een onafhankelijke, overnemende vrouw wiens carrière als acteur mooi verliep, met frequente rollen op de hit televisieshows en in films. Maar er was een deel van haar leven dat niet werkte: haar liefdesleven. Maar er gebeurde iets magisch toen ze zich aanmeldde voor tango-lessen: ze begon te begrijpen dat iemand anders het voortouw nemen van tijd tot tijd niet opgaf, maar eerder, "loslaten". In dit wijze en grappige boek deelt Rose met lezers de levenslessen die ze heeft geleerd van de tango en andere geweldige partnerdanstradities. bezoek haar auteurswebsite op http://jamierosestudio.com/