Waarom oudere volwassenen misschien nog meer dan tieners tieners nodig hebben

Waarom oudere volwassenen misschien nog meer dan tieners tieners nodig hebbenEen ouder echtpaar dat intiem is. Photographee.eu/Shutterstock.com

Mensen zijn seksuele wezens. Deze drang stopt niet wanneer de klok 60 raakt. Of zelfs 90.

Jongvolwassenen kunnen ontkennen dat oudere familieleden seks hebben, maar seksuele activiteit is een sterke indicator van gezond ouder worden en vitaliteit. Sterker nog, seksuele activiteit is ongeveer gelijk aan klimmen twee trappen.

Seksuele voorlichting en onderzoek gebruiken een medisch model van seksuele gezondheid vooral gericht op zwangerschap, seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) en seksuele disfuncties. Echter, seksualiteit is complex. Beyond genitaliën en Kama Sutra-achtige posities, het houdt rekening met seksuele en genderidentiteit; sensualiteit; seksuele reactie; intimiteit; en positieve en negatieve manieren waarop we onze seksualiteit gebruiken.

Ons onderzoek heeft seksualiteit onderzocht bij oudere volwassenen die gezond ouder worden ervaren en ook veroudering met gezondheidsuitdagingen. We vonden dat oudere volwassenen die routinematig praat met zorgverleners over seksuele aangelegenheden hebben meer kans om seksueel actief te zijn, ondanks seksuele disfuncties of andere gezondheidsproblemen. Deze gesprekken worden belangrijker gezien hoge HIV / AIDS- en STI-percentages, zelfs onder oudere volwassenen in de VS.

Seksualiteit is complex

Naarmate we ouder worden, de complexe wisselwerking tussen biologische, psychologische, cognitieve, sociaal-economische, religieuze en zelfs maatschappelijke factoren, bijdragen aan veranderingen in onze rollen en verantwoordelijkheden. Bijvoorbeeld veranderingen in Fysiek or cognitieve gezondheid kan na verloop van tijd verschillen creëren in analytisch denken, mobiliteit en gezondheidszorg. We ervaren ook veranderingen in werk, sociale en familierollen en verantwoordelijkheden in de loop van de tijd. Voorbeelden zijn overgangen van werken naar pensionering, ouderschap naar leeg nestelen, opvoeding van kinderen naar de zorg voor bejaarde ouders of partners.

Deze veranderingen kunnen onze seksuele verlangens, uitdrukking en de frequentie waarin we seksuele activiteiten aangaan met partners. Bijvoorbeeld, seksueel functioneren en activiteit kunnen afnemen na verloop van tijd, maar hebben open communicatie met een partner die responsief is aan onze behoeften kan onze gevoelens van intimiteit en verlangen toenemen en op zijn beurt seksuele activiteit stimuleren.

Door sociale ondersteuning en activiteiten te ontwikkelen, kunnen kansen voor seks en intimiteit veranderen. Partners kunnen verdwijnen door de dood of weggaan of verschijnen, bijvoorbeeld wanneer ze nieuwe mensen ontmoeten nadat ze zijn overgestapt naar een ouder wordende gemeenschap. Meer dan een derde van de volwassenen ouder dan 65 gebruiken social media of internettechnologieën. Deze hulpmiddelen kunnen de seksuele interesse of activiteiten vergroten door de toegang tot seksuele hulpmiddelen en partners te verbeteren.

Geslacht na 60

ouderen lesgeven sex2 12 13Cher, 71, lijkt haar sexappeal niet te hebben verloren. twocoms / Shutterstock.com


Haal het laatste uit InnerSelf


Er zijn mythen, misvattingen en stigma geassocieerd met ouder worden en seksualiteit die het vermogen van oudere volwassenen om open te communiceren met familie, vrienden en professionals in de gezondheidszorg belemmeren. Deze verkeerde informatie beperkt hun toegang tot seksuele opvoeding, gezondheidszorg en uiteindelijk hun seksuele rechten.

De eerste mythe is dat oudere volwassenen niet zo seksueel aantrekkelijk of wenselijk zijn als hun jongere tegenhangers. Hoewel een 80-jarige misschien niet zo aantrekkelijk is voor een 18-jarige, kan hij of zij zeer aantrekkelijk zijn voor leeftijdsgenoten. Wat nog belangrijker is, hij of zij kan voelen meer seksueel wenselijk en zelfverzekerd dan hun jongere zelf.

Een tweede mythe is dat ouderen gebrek hebben aan interesse in en verlangen naar seksuele activiteit - en dat ze op de een of andere manier aseksueel zijn. Onderzoek van lopende nationale enquêtes ondersteunt de ideeën die seksuele interesse, verlangens en gedragingen kunnen gedurende de levensloop verminderen. Bijvoorbeeld, bij vrouwen van 57 jaar en ouder, toonde 80 procent van de deelnemers interesse in seks, maar minder dan tweederde van de ondervraagde vrouwen waargenomen seks als "belangrijk, "En minder dan de helft meldde seks in het voorgaande jaar. De realiteit is echter dat deze trends niet universeel zijn bij oudere volwassenen. Resultaten van een ander recent onderzoek ontdekte dat 39-percentage van mannen en 17-percentage van vrouwen van 75 tot 85 jaar seksueel actief zijn.

Een andere mythe is dat oudere volwassenen zo medisch kwetsbaar zijn dat seksuele activiteit gevaarlijk is. Dit is in veel gevallen eenvoudig niet waar. Recente onderzoeken hebben dat aangetoond gezonde oudere volwassenen hebben meer kans op seks. Zelfs wanneer chronische ziekten aanwezig zijn, is seksuele onthouding geen uitgemaakte zaak. Bijvoorbeeld een 2012 American Heart Association verklaring Bevat evidence-based aanbevelingen over seksuele activiteit bij patiënten met specifieke cardiovasculaire aandoeningen. De aanbevelingen adviseren over het algemeen risico's te beoordelen met een arts en ziektebeheer, in plaats van onthouding.

Er zijn goed gedocumenteerd relaties tussen veel voorkomende medische aandoeningen zoals hartaandoeningen of diabetes en behandelingsgerelateerde effecten op seksueel functioneren. Toch zijn oudere volwassenen en hun zorgverleners dat wel geen discussie over seksuele zorgen tijdens routinematige zorg. Gemiste kansen tijdens bezoeken ontnemen ouderen toegang tot nieuwere behandelingen en andere beste praktijken in de seksuele geneeskunde, die hun mentale en fysieke gezondheid kunnen beïnvloeden.

Een groter probleem kan zijn dat leeftijdsdisputen bij zorgverleners en geïnternaliseerd ageïsme bij hun patiënten de seksuele voorlichting en de toepassing van nieuwere normen kunnen verstoren. Het resultaat is dat velen denken dat oudere volwassenen niet geïnteresseerd zijn in, of geen behoefte hebben aan, seksuele activiteit en zich niet met deze activiteiten kunnen bezighouden.

Liefde heeft er veel mee te maken

Waarom oudere volwassenen misschien nog meer dan tieners tieners nodig hebbenTina Turner, die in november 79 2018 draaide, tijdens een concert in Praag in 2009. Rene Volfik / AP Photo.

Er is meer naar seksualiteit dan fysiek handelt. Hoewel veel van het bestaande onderzoek zich richt op seksuele activiteit en omgang als voorspellers of uitkomsten, verlangen de meeste oudere volwassenen ook om gezelschap, intimiteit en nabijheid. Niet-geslachtsgebonden activiteiten, zoals vasthouden aan de handen, knuffelen en massage, zijn niet zo vaak bestudeerd als geslachtsgemeenschap. Toch is er reden om aan te nemen dat ze de intimiteit kunnen vergroten. Onderzoek naar de resultaten van fysieke en mentale gezondheid als gevolg van seksuele activiteit van oudere volwassenen onthult aanvullende voordelen, waaronder verminderde cognitieve achteruitgang, eenzaamheid en depressie, en verbeterde gerapporteerde gezondheidsstatus, fysiek functioneren en andere aspecten van de kwaliteit van leven.

Recente onderzoeken tonen ook aan dat seksueel actieve oudere volwassenen meer geneigd zijn om dit te doen communiceren behoeften en zorgen bij zorgverleners en laat ze aanpakken. Het verstrekken van hoogwaardige seksuele gezondheidszorg vereist dat aanbieders uitgebreide seksuele gezondheidshistorie van oudere patiënten en deel te nemen aan directe, positieve communicatie betreffende geslacht en seksuele identiteit, en seksuele kennis, overtuigingen en praktijken.

Discussies moeten het begrip bevorderen over seksueel risicogedrag voor soa's en de effecten van fysieke en cognitieve of psychologische veroudering op seksuele gezondheid en seksualiteit. Om de seksuele gezondheid en het welzijn van ouderen te behouden of te verbeteren, moeten zorgverleners een veilige en gastvrije omgeving bieden voor samenwerking tussen patiënten en zorgverleners, middelen en interdisciplinaire verwijzingen voor klinische hulpverleners, sekstherapeuten, fysiotherapeuten en andere aanverwante gezondheidsspecialiteiten.The Conversation

Over de Auteurs

Heather Honoré Goltz, universitair hoofddocent, sociaal werk, Universiteit van Houston-Downtown en Matthew Lee Smith, co-directeur van het A & M-centrum voor gezondheid en ouder worden van bevolkingsgroepen in Texas, Texas A & M University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Boeken; zoekwoorden = gezond ouder worden; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}