2nd Chakra: jouw toegang tot sensualiteit en seksualiteit

2nd Chakra: jouw toegang tot sensualiteit en seksualiteit

Noot van de redacteur: hoewel dit artikel tieners behandelt, kan de inhoud ervan "verhelderend" zijn en ook voor volwassenen genezen.

Tzijn chakra bevindt zich onder je navel en boven de geslachtsorganen. Het wordt vaak het lichaam chakra genoemd omdat het is waar je je via je zintuigen verbindt met het fysieke lichaam. Het tweede chakra is het chakra van sensualiteit, seksualiteit en plezier. Het is ook het chakra van emoties. Vanuit dit chakra kun je emotioneel op anderen afstemmen.

Wanneer het wordt gedeblokkeerd, zorgt dit chakra voor de vrije stroom van je emotionele, sensuele en creatieve energie door je hele lichaam. Het is door onze gevoelens en onze zintuigen (aanraken, proeven, ruiken, zien en horen) dat we ons voelen en omgaan met de wereld om ons heen. Zonder een duidelijke verbinding met uw zintuigen, kunt u een "gevoelloosheid" in uw lichaam hebben en moeite hebben met het interpreteren (begrijpen) van uw omgeving.

In onze cultuur wordt ons vaak geleerd om onze natuurlijke genotstaten te onderdrukken. Het is niet de bedoeling dat we in het openbaar emotioneel zijn en dat we op school niet te veel plezier of energie vertonen. Vaak voelen volwassenen in onze cultuur zich ongemakkelijk bij tieners die hun eigen seksuele energie binnenkomen. Vanwege deze culturele attitudes kan 'goed zijn' en 'zich gedragen' vaak worden vertaald in het afsluiten en ontkennen van enkele van je belangrijke zintuigen.

Basisplezier ontkennen heeft gevolgen

Wanneer basisplezier wordt geweigerd, zoals je gezonde seksualiteit, emotionele expressie en sensuele nieuwsgierigheid, kun je kiezen voor vervangende 'genoegens' zoals drugs, drinken, videogames, televisie en te veel eten. Je kunt ook een toevlucht nemen tot negatief gedrag, inclusief het vermijden van verantwoordelijkheid, anderen de schuld geven voor je problemen en seksueel handelen. Omdat vervangende geneugten niet echt voldoen, moet je ze steeds weer opnieuw doen. Het is net alsof je een marshmallow eet, terwijl je echt op zoek bent naar een grote verse aardbei-ijscoupe. Anodea Judith, auteur van Oosters lichaam, westerse geest, vat het goed samen: "Gezond plezier brengt voldoening, verslavend plezier brengt een verlangen naar meer." Dit is een tijd om gezonde manieren te verkennen om een ​​sensueel, sensueel persoon te zijn.

Seksuele energie is een heilige, vitale en intieme energie die ons op een heel speciale manier met iemand anders verbindt. Seksuele energie stroomt door alles dat leeft. In de lente zien we deze energie tot leven komen in het dieren- en plantenleven.

Het ontdekken van je seksuele energie in je tienerjaren is onderdeel van het claimen en openen van de tweede chakra. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs seks hebben (hoewel het kan). Het betekent wel dat je je seksualiteit en je sensualiteit als een vitaal en heilig deel van je menselijkheid voelt. Het omvat genieten van de geur van iemands cologne, de aanraking van een vriend, de smaak van je favoriete eten, het gevoel van tranen op je wang, het geluid van een echt goede lach, en de verbluffende kleuren van herfstbladeren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Een gezonde uitdrukking van je seksuele energie kan eenvoudigweg betekenen dat je geniet van de manier waarop je lichaam opwarmt wanneer je denkt aan een persoon of erbij staat. Wanneer je waarde hecht aan je seksualiteit en er echt plezier aan beleeft, hoef je je niet te laten meeslepen in vervangende geneugten. Wees je heel bewust van hoe je deze energie gebruikt en met wie je ervoor kiest om het te delen. Eer het als de heilige energie die het is. Als je ervoor kiest om met iemand seksueel te zijn, wees je bewust van de redenen voor je keuze en wees realistisch over wat je van die verschuiving in je relatie kunt verwachten.

HET VERHAAL VAN TARA

Tara was pas veertien toen ze in een studeerkamer werd afgeluisterd met de mededeling dat ze "op zaterdag het jongensfeest op het feest gaf". De verpleegster op school werd gevraagd om met haar te praten. Ze vroeg Tara: "Wat waren je redenen om dit te doen en wat wilde je daarvan?" Tara vertelde de verpleegster dat ze het deed omdat ze 'nieuwsgierig' was en had gehoord dat anderen het deden. Toen had ze erover opgeschept omdat ze dacht dat andere kinderen zouden denken dat ze cool was.

De verpleegster legde een aantal basisprincipes uit aan Tara - bijvoorbeeld het feit dat je via orale seks overdraagbare ziekten kunt krijgen, waarvan sommige fataal zijn (omdat het een uitwisseling van slijm is). Ze vroeg Tara om na te denken over het idee dat we elke keer dat we seks hebben met iemand een deel van onszelf aan deze persoon geven, en als we dit tijdens onze middelbare schooljaren doen, hoeveel van onszelf zal dan nog over zijn? De verpleegster vroeg haar om na te denken over hoe ze zich zal voelen wanneer deze jongen haar negeert of wanneer ze hem ziet flirten met een ander meisje. En toen vroeg ze aan Tara hoe ze zich had gevoeld toen ze nonchalant met een jongen orale seks had. Tara kon zich eigenlijk niets meer herinneren - ze zei dat ze behoorlijk verdoofd was en gewoon "het deed." Toen ze veertien was, gaf Tara zichzelf al weg en sloot ze zich af voor haar kostbare sensuele lichaam.

Zowel de jongens als het meisje in deze situatie gaven vitale energie weg. Ze behandelden de seksuele interactie niet als heilig en behandelden elkaar als objecten. Het energielichaam weet wanneer het achteloos wordt behandeld. Zo'n ervaring laat littekens achter op het regenbooglichaam en voert vitale energie af.

De affirmaties voor de tweede chakra zijn:

Ik heb het recht om te voelen en plezier te hebben.
Mijn seksualiteit is heilig.

  1. De kleur van dit chakra is oranje.

  2. De bachbloesems voor deze chakra zijn Lariks, Zoete erwt en Granaatappel. Je kunt alle drie bij elkaar mixen of er slechts één gebruiken.

  3. Stenen die helpen bij het genezen van de tweede chakra zijn obsidiaan en zwarte toermalijn. Obsidiaan is vulkanisch glas. Het is een andere aardende en beschermende steen. Omdat het stabiliserende energieën bevat, helpt om je emotioneel in balans te houden en te beschermen, is het een goede steen voor iedereen die emotioneel of anderszins mishandeld is. Veel sjamanistische tradities gebruiken zwarte obsidiaan in genezingsceremonieën om te helpen bij het verwijderen van een ziekte uit het lichaam. De genezer neemt de obsidiaan mee naar de wond, brengt de ziekte visueel buiten het lichaam en transformeert het in wit licht.

  4. Het element van deze chakra is water.

Geneeskunde uit de natuurlijke wereld

Zoek een schoon, bewegend lichaam van water zoals een rivier, beek of kreek. Als het warm genoeg is, ga dan in het bewegende water zitten en laat het over je stromen. Als je een rivier kiest, zorg er dan voor dat je in het water kunt zitten zonder tegen de stroom in te vechten. Als het weer te koud is om in het water te komen, ga dan gewoon naast een lichaam van bewegend water zitten en luister naar de beweging van het water.

Genezende meditatie voor het tweede chakra

Let op (of stel je voor) het water dat om je heen beweegt ... let op hoe dit voelt. Laat deze beweging van water je eraan herinneren dat jij ook bent als water ... bewegend, veranderend, sterk en toch vloeibaar. . . Sta alle zintuigen toe om te ontwaken voor de stroming van het water ... Laat het alles meesleuren dat klaar staat om je te verlaten, zoals negatieve gedachten, depressies, zorgen, verslavingen. . . laat het water je dopen in zijn krachtige medicijn. Sta zoveel mogelijk tijd hierin toe - minstens vijftien minuten. Laat het water je gevoelens en genoegens wakker maken.

Stel je voor dat het door je heen beweegt ... en om je heen, je zorgen wegneemt en je wast in zijn genoegens en krachten.

Als je seksueel bent misbruikt, raadt Myron Eshowsky, een sjamanistische genezer uit Noord-Amerika, aan om naast therapie (psychotherapie, massagetherapie) een manier te vinden om 'in de aarde te baden'. Je kunt dit doen door je onderlichaam (vanaf je navel naar beneden) in het zand of in de aarde te begraven. Graaf een gat in het zand of vuil en bedek je blote benen en buik met de aarde. (Als u toegang heeft tot een veilige privé-ruimte, zou unclothed ideaal zijn.)

Vraag dat de genezende eigenschappen van de aarde de pijn en het trauma van je lichaam absorberen. Stel je voor dat de aarde alle pijn en misbruik wegneemt, terwijl je seksuele en reproductieve organen worden vernieuwd. Blijf daar ongeveer vijf minuten rusten en laat de natuurlijke en spontane helende eigenschappen van de aarde je genezen.

Bron van het artikel:

Teen Psychic door Julie Tallard Johnson.Teen Psychic: onderzoek je intuïtieve spirituele krachten
door Julie Tallard Johnson.


Overgenomen met toestemming van de uitgever, Bindu Books, een divisie van Inner Traditions Intl. © 2003. http://www.innertraditions.com

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

De nulpuntovereenkomst: hoe je moet zijn wie je al bent door Julie Tallard Johnson.Julie Tallard Johnson, een gediplomeerd psychotherapeut en creatief schrijfleraar, heeft vanaf zijn zestiende jaar tijdschriften bijgehouden om te ontdekken hoe de schrijver en het spirituele pad één en hetzelfde zijn. Ze heeft de afgelopen dertig jaar gewerkt met individuen en groepen om hen te helpen een spirituele praktijk te ontdekken die hen een gevoel van doelgerichtheid en geluk bezorgt. De auteur van veel boeken voor tieners inclusief Teen Psychic, Spirituele journaling, The Thundering Years, I Ching for Teens en Vrienden maken, verliefd worden, dat door de New York Public Library werd herkend als een van de beste boeken voor tieners, ze woont in Spring Green, Wisconsin. Bezoek de website van de auteur op www.Julietallardjohnson.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}