Before & After: Foreplay and Afterplay

Terwijl in een innige seksuele omhelzing, is meditatie zowel natuurlijk als empowered met primordiale energie.

Een veelgemaakte fout die optreedt tijdens het vrijen is een intense uitstorting van aandacht en energie tot het moment van het orgasme, gevolgd door desinteresse of apathie als het eenmaal is bereikt. Over het algemeen is de man hiervoor verantwoordelijk, omdat hij de neiging heeft om snel een climax te bereiken, vaak zonder de vrouw volledig tevreden te stellen.

Het maken van liefde moet niet worden beschouwd als een 'honderd-yard sprint' die eindigt in een totale ineenstorting. Dit leidt vaak tot gevoelens van leegte of wrok bij de partner - het fenomeen dat bekend staat als post-coïtale depressie. Wanneer een paar bekend raakt met elkaars seksuele behoeften, is wederzijdse aanpassing natuurlijk en gemakkelijk.

Alles dat seksueel stimulerend is, maakt deel uit van het voorspel en harmoniseert effectief de fysieke en subtiele aard van het paar. Oosterse leringen stellen dat de vrouw, net als water, langzaam komt aan de kook en langzaam afkoelt. Het omgekeerde is waar voor de mens, die wordt vergeleken met vuur, dat snel wordt ontstoken en snel wordt gedoofd. Echter, als de twee correct gebalanceerd zijn, zal de een de ander transformeren. Vuur en water in evenwicht produceren stoom, die van nature naar boven stijgt. Deze beweging is analoog aan het stijgen van vitale energie door de subtiele kanalen en centra. Tijdens seksuele vereniging vindt deze beklimming spontaan plaats wanneer er harmonie en aandacht is in het liefdesspel.

Als passie in één overrompelt maar de ander juist begint te roeren, dan moet het paar proberen deze twee staten te mengen en te harmoniseren in plaats van hun eigen weg te gaan. Liefdesspel moet altijd worden ondernomen met een oprecht verlangen naar de absolute vervulling van de ander in plaats van naar zelfzuchtige bevrediging. Voorspel moet wederzijds zijn om totale harmonisatie van stemmings- en lichaamselementen te creëren.

Afterplay is net zo belangrijk als voorspel. De vrucht van liefde rijpt alleen met zorgvuldige verzorging van de boom waarop hij groeit. Nadat het paar de climax heeft bereikt, moeten ze nog geruime tijd in een nauwe band blijven. Dit zorgt voor de wederzijdse uitwisseling van subtiele energieën en de opname van vitale sappen, die ze revitaliseren. Dit is de tijd dat het paar elkaar op een non-verbale, mystieke manier beter leert kennen. Nadat ze een extatische ervaring hebben gedeeld, hebben ze veel te verteren. Meditatie is volkomen natuurlijk wanneer je in een nauwe omhelzing ligt, de Lingam in de Yoni.

Na de intense fysieke inspanning van vrijen en het vrijgeven van een orgasme, bevindt het lichaam zich in een unieke staat van ontspanning. Deze toestand is zeer bevorderlijk voor meditatie en wederzijdse absorptie. Samen liggend, onbeweeglijk, ineengestrengelde ledematen, de geslachtsorganen die in unie blijven, kan het paar een volledige vermenging van hun afzonderlijke identiteiten ervaren. Gebruik deze tijd om de geest te concentreren met een Mantra en laat de golven van extase doorgaan met stromen.

Probeer een plotselinge toegang zonder voorspel te voorkomen. De oude teksten benadrukken dat de organen van de partners geleidelijk moeten worden geharmoniseerd; anders kunnen complicaties optreden, vooral in het geval van ouderen. Seksuele vereniging beïnvloedt alle organen van het lichaam. Correct volbracht, het is echt verkwikkend, maar als het misbruikt wordt, leidt het tot verzwakking.


Haal het laatste uit InnerSelf


Vermijd springen direct na een orgasme en haast je naar de badkamer voor een bad, douche of douche. Blijf bij elkaar en geniet van de aanraking, smaak, geur en het zicht van elkaar. Probeer je seksuele afscheidingen bewust te vermengen en hun volledige potentie te absorberen. Streel elkaar, speel, praat, lach of mediteer en je zult je plotseling klaar voelen voor een andere gedeelde extase. Probeer vooral de ervaring van seks met liefde te doordringen; haal liefde uit de diepten van je wezen en bied het aan je partner aan. In de Tempel der Liefde is er geen voor of na, alleen het Eeuwige Nu.

Probeer de partner krachtiger te maken met intuïtieve initiatie. Laat spontane gevoelens tot uiting komen door rituele daden van liefkozing.

Correct verliefd maken mag niet culmineren in totale fysieke uitputting. Als een vrouw moe is, moet ze haar voorhoofd op dat van haar geliefde leggen en rusten, zonder de vereniging van hun geslachtsorganen te verstoren. Als ze zichzelf uitgerust heeft, moet de man zich omdraaien en opnieuw met haar beginnen te vrijen. Als de geliefden tijd doorbrengen met spelen en elkaar strelen, zowel aan het begin als aan het einde van hun liefhebben, dan neemt hun extase en zelfvertrouwen toe. Love-play verhoogt het genot.


voorDit artikel is een uittreksel uit het boek Seksuele geheimen: de alchemie van ecstasy, door Nik Douglas en Penny Slinger. Overgenomen met toestemming van de uitgever, Destiny Books - Inner Traditions International, Rochester, Vermont, VS. www.innertraditions.com.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen, klik hier.


Over de auteur

NIK DOUGLAS studeerde oosterse kunst, filosofie, geneeskunde en aanverwante seksuele praktijken terwijl hij acht jaar in de Himalaya leefde. Hij studeerde met Indiase artsen, adepten van Tantra en Tibetaanse lama's, en beheerste tegelijkertijd het Sanskriet en de Tibetaanse taal. Hij heeft tal van tentoonstellingen van oosterse kunst georganiseerd en wordt opgeroepen door vooraanstaande musea en privéverzamelaars om Oosterse kunst en geschriften te authenticeren. PENNY SLINGER is een cum laude afgestudeerd aan het Chelsea College of Fine Arts en een van Europa's leidende erotische artiesten. Haar werk is wijd tentoongesteld en geprezen als "dynamische progressieve erotiek, een verkenning van vrouwelijke seksualiteit". Haar illustraties voor seksuele geheimen roepen en vertegenwoordigen alle belangrijke culturen van het Oosten en zijn geïnspireerd op eeuwenlange artistieke prestaties.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}