Verbeter je seksleven - voor een gezondere prostaat -

Larry Clapp, Ph.D., JD

Een goede gezondheid - en een gezonde prostaat - zijn afhankelijk van een normaal, gelukkig seksleven. De prostaat is een spier. Zoals alle spieren, moet het worden gebruikt als het sterk wil blijven. Regelmatig gebruik helpt ook om de klier te reinigen. Het is geen toeval dat de hoogste incidentie van prostaatkanker voorkomt bij celibataire mannen. Voor sommige mannen is eens per week de juiste hoeveelheid seks toegestaan, voor anderen is het een of meerdere keren per dag, of eenmaal per maand. Er is geen magisch getal dat een goede gezondheid garandeert. Het is het beste om gewoon te doen wat goed voelt en daarna geen vermoeidheid te veroorzaken. Maar gewoon seks hebben is niet genoeg. Idealiter is seks meer dan een fysieke handeling - het is een liefdevolle unie met je partner.

Seks en een gezonde prostaat

Helaas hebben veel mannen niet zoveel seks als ze zouden willen - of nodig hebben - voor een gezond fysiek en emotioneel leven. Niet door gebrek aan proberen, maar door gebrek aan begrip. Wanneer een man voor het eerst de persoon ontmoet die zijn geliefde en / of echtgenote zal worden, kan hij praktisch de seksuele energie in de lucht voelen; het is oneindig, het genereert zichzelf. Dicht bij deze persoon zijn, alleen al aan het denken, vergroot zijn verlangen. En net als hij is zijn partner gemakkelijk opgewonden.

Na verloop van tijd lijkt de seksuele energie echter te vervagen. Eens bij vloed, is het nu op een laag pitje. Waar voorheen beide beiden bijna altijd geïnteresseerd waren in seks, nu lijkt het erop dat een van hen of beide constant moe of niet geïnteresseerd zijn. Seks heeft niet de aantrekkingskracht die het ooit had. De energie die hen erin heeft getrokken en daaruit is gegroeid, is verdwenen. En als seksuele energie vervaagt uit een relatie, neemt ook passie, seksuele activiteit, intimiteit - en uiteindelijk liefde toe.

Hoe te om Geslachts-energie Supercharged te houden

Maar zo hoeft het niet te zijn. De seksuele energie van een relatie kan net zo opgeladen blijven als in het begin. De fysieke verbinding die in de vroege stadia van de relatie zo urgent leek, kan sterk blijven, gedreven door toenemende fysieke en emotionele intimiteit. De liefde tussen twee mensen kan sterk blijven en op alle niveaus dieper worden, ongeacht hoe moe of druk ze zijn.

De sleutel is zorgzaamheid: erover nadenken en eraan werken. Gepassioneerde, opwindende liefde kan soms uit het niets "slaan", maar het blijft alleen als het voortdurend wordt gekoesterd, opnieuw wordt uitgenodigd en wordt behandeld als een geëerde gast. Net zoals we het huis zorgvuldig schoonmaken voordat de geëerde gast aankomt, net zoals we de maaltijd zorgvuldig plannen en koken, net zoals we veel tijd besteden aan het nadenken over wat onze geëerde gast zou willen doen, dus moeten we denken, plannen, bereid en voed hartstochtelijke liefde.

Wat smoort onze lichamelijke en emotionele passie?

Hoewel fysieke en emotionele passie hoog kan blijven gedurende een levenslange relatie, wordt het vaak grijs weergegeven door verwaarlozing, slechte communicatie, vooroordelen en verschillende doelen.

We negeren niet bewust onze liefde. Integendeel, we raken verzeild in werk, familieverplichtingen, het gras maaien en proberen weg te komen een dag per week om met de jongens om te gaan. Dit alles is noodzakelijk, maar het kost tijd om het najagen van passie te vermijden.


Haal het laatste uit InnerSelf


We falen ook bewust niet om te communiceren. Maar vaak zijn we te beschaamd om te zeggen wat we moeten zeggen. We weten niet wat we moeten zeggen of hoe we het moeten zeggen. We kunnen bang zijn om zwak, behoeftig, twistziek, veeleisend, vreemd of "vies" te lijken. En soms beseffen we niet eens dat er iets gezegd moet worden, dus onze behoeften zijn onuitgesproken, onze woede onderdrukt en onze teleurstelling stoof door totdat we het kookpunt bereiken. Wanneer we eindelijk spreken, kunnen onze verzoeken of suggesties meer klinken als beschuldigingen of aanvallen. Onze partner trekt defensief of tegenaanvallen terug en de gevechtslinies worden getrokken.

Verwachtingen en communicatieproblemen

Onze communicatieproblemen worden nog verergerd door onze vooroordelen. We hebben allemaal ideeën over relaties en huwelijk - ideeën over rollen van mannen en vrouwen of onze familiale, culturele en religieuze achtergrond. Vooroordelen zullen zeker problemen veroorzaken, tenzij ze perfect aansluiten bij je partner, wat onwaarschijnlijk is. Op een bepaald moment zul je weten dat ze iets zouden moeten doen of zeggen waarvan ze zeker weten dat ze het niet zouden moeten doen of zeggen.

Zelfs als we aandacht besteden aan onze geliefde, vaardig communiceren en ons ontdoen van vooroordelen, staan ​​we nog steeds voor een moeilijke hindernis: de zeer verschillende verwachtingen en behoeften van mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen zijn gelijk, maar ze zijn fysiek en emotioneel heel verschillend. Hun behoeften zijn verschillend en ze gaan op verschillende manieren aan die behoeften tegemoet.

Intimiteit: Sex of Emotionele & Spirituele nabijheid?

Zowel mannen als vrouwen willen intimiteit. Maar voor een man betekent intimiteit seks - en heel veel. Wat een man betreft, betekent meer seks meer intimiteit en een betere relatie. Voor een vrouw is intimiteit iets heel anders. Het is een prachtige spirituele verbondenheid met haar man, een gevoel dat ze haar zielsverwant heeft gevonden. Voor mannen is intimiteit een fysieke zaak. Voor vrouwen is intimiteit een product van de gevoelens en het hart. Dat is niet verrassend, gezien het feit dat mannen van nature seksuele wezens zijn. Onze geslachtsorganen bevinden zich aan de buitenkant van ons lichaam, onze belangstelling voor een vrouw wordt duidelijk gemaakt door een erectie en onze biologische drang is zich voort te planten door te "jagen" en "te overwinnen".

Terwijl een man een seksuele "extraverte persoon" is, is een vrouw over het algemeen een seksuele "introverte persoon". Haar geslachtsorganen zitten in haar, ze heeft het moeilijk over haar diepste verlangens en gevoelens te praten, ze is gesloten en beschermend. Ze moet zich geliefd en comfortabel voelen voordat ze zich - figuurlijk of letterlijk - openstelt voor een man. Voor vrouwen is seksuele passie een gevolg van intimiteit. Wanneer vrouwen die speciale spirituele connectie met hun partner voelen, kunnen ze echt gepassioneerd worden. Wanneer ze die intimiteit niet voelen, kunnen ze in zichzelf zoeken naar passie, maar het zal er niet zijn en ze zullen niet tevreden zijn met seks. Omdat ze geen passie hebben en geen voldoening vinden, zullen ze zich natuurlijk van seks afwenden.

Met wijdverbreide verwaarlozing, slechte communicatie, vooroordelen en verschillende behoeften en doelen, is het geen wonder dat zoveel relaties verdorren en geslachtsgemeenschap een twistpunt wordt of helemaal verdwenen is. En het is geen wonder dat zoveel relaties de passie van spirituele en fysieke liefde missen. Maar zo hoeft het niet te zijn. Jij en je partner kunnen een gepassioneerd paar zijn, verenigd in hartstochtelijke fysieke en spirituele liefde, totdat je deze aarde verlaat.

EEN DEFINITIEVE OPMERKING: IS SEX A CURE VOOR KANKER?

Niet alleen is seks leuk, het is goed voor je prostaat - en kan kanker voorkomen. Dr. Banrejee van de Manchester Royal Infirmary in Engeland vond een verband tussen het aantal ejaculaties en het risico op prostaatkanker. De arts verdeelde 423-mannen, variërend van 60 tot 80 jaar oud, in twee groepen: 274 die prostaatkanker had, en 149 die dat niet deed. Toen de mannen hun ejaculatorische frequentie schatten gedurende de jaren dat ze het meest seksueel actief waren, bleek dat degenen die met prostaatkanker waren geliquideerd gemiddeld minder vaak ejaculeerden dan mannen die de ziekte hebben vermeden. (Een volledig 31% van de kankervrije mannen had 5 keer per week tot 7 geëjaculeerd, vergeleken met slechts 13% van degenen met de kanker.)

Of je nu begint met het beoefenen van tantrische seks of je huidige gewoonten blijft volgen, ik dring er bij je op aan om regelmatig, liefdevol seks te hebben. Naast de fysieke genoegens en voordelen, verbetert een liefdevolle seksuele relatie en verdiept uw ​​relatie met uw partner, het bevorderen van de algehele gezondheid en welzijn.


Verbeter je seksleven voor een gezondere prostaat Dit artikel is een uittreksel van de toestemming van L

Larry Clapp's boek:
Prostaatgezondheid in 90-dagen

Gepubliceerd door Hay House, www.hayhouse.com

Info / Bestel dit boek || Bestel boek op band.


Over de auteur

Verbeter je seksleven voor een gezondere prostaatLARRY CLAPP, Ph.D., JD, werd gediagnosticeerd met prostaatkanker in 1990. Gezien de beperkte mogelijkheden van chirurgie en bestraling, begon hij intensief onderzoek naar zelfherstellende alternatieven en ontwikkelde hij een behandeling voor prostaatkanker die hij met succes zelf genas. Tegenwoordig, zonder kanker, vervolgt hij zijn onderzoek terwijl hij anderen helpt te helen door middel van zijn audiotape-serie en nationale presentaties. Hij is co-auteur van Ontwaak de genezer binnenin. Bezoek de website van Larry Clapp op http://www.prostate90.com.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}