Menopauze & Crone seksualiteit

Vooruitgang in gezondheid heeft de levensverwachting van de mens verlengd tot tweemaal het aantal dat 100 jaren geleden was. Toch blijven de tripartiete verdelingen van Maiden, Mother en Crone betekenisvol in het leven van vrouwen, vooral wanneer we de vrouwelijke seksualiteit onderzoeken. Elke fase is georganiseerd rond de bloedmysteries: menarche (de eerste maandelijkse stroom van bloed); bevalling, die gepaard gaat met bloed van geboorte; en menopauze, wanneer het "wijze bloed" van een vrouw in haar blijft om haar wijsheid te geven. Dit zijn nog steeds krachtige oriëntatiepunten die het leven van vrouwen diepgaand beïnvloeden. Ze fungeren als psychologische toegangspoorten tot de verandering in bewustzijn die elke nieuwe fase vereist.

Zelfs met al onze technologie kunnen we echt de loop van de natuur en de krachtige hormonale verschuivingen die gepaard gaan met elk bloedmysterie niet veranderen. De meeste vrouwen zullen de krachtige veranderingen ervaren die door vrouwelijke hormonale verschuivingen worden veroorzaakt. De emoties die vrouwen voelen, de psychologische betekenis die ze aan de gebeurtenissen hechten, en de transformationele ervaringen van elk stadium, zijn uitwassen van de fysieke timing die inherent is aan het vrouwelijk lichaam.

Dekroon

De ontwikkelingstaak van de Crone Stage is het delen van wijsheid. In de neolithische tijd waren de Crone-vrouwen de stammoeders. Zij waren de bron van wijze raad voor belangrijke beslissingen. Crone wijze vrouwen worden nog steeds Grootmoeders genoemd in sommige Indiaanse tradities. Hun verhoogde bewustzijn van de menselijke natuur leverde veel inzicht op. Geestelijk is dit de Meesterschap-fase. De wijze vrouw leert kennis die is opgedaan met haar opleiding en levenservaring. Het is een tijd om haar spirituele diepten te bereiken, gebruikmakend van haar intuïtieve vermogens en het vinden van betekenis in haar visioenen vanuit de droomwereld. Sommige vrouwen van Crone zijn meesters van genezing op het hoogste niveau.

De Crone-fase van het leven, meer dan enig ander, is een tijd waarin de cumulatieve wijsheid van de jaren aan de samenleving wordt teruggegeven. Veel vrouwen hebben de neiging om zich uit te spreken, om anderen te organiseren en / of om actie te ondernemen. Het is vaak Crone-energie die leidt tot veranderingen in de samenleving. Naarmate de Crone-vrouw verder gaat op haar levenspad, voelt ze de drang om anderen te onderwijzen en haar passies te cultiveren. Het kan de meest productieve tijd in het leven van vrouwen zijn.

Seksueel is de Crone Stage een potentieel krachtige. Het is het stadium van seksueel meesterschap. Tegenwoordig zoeken veel vrouwen van Crone assertiever seksueel genot dan ooit tevoren. Crone seksuele respons heeft alle potentiële kracht die voortkomt uit de wil van de volledig bewuste, onafhankelijke, ervaren, seksuele, zelfkennis, wijze vrouwen. Als ze kiest, kan ze haar seksualiteit gebruiken om een ​​hoger doel te dienen door goddelijke inspiratie te ontvangen en verbinding te maken met de Bron.

Lichamelijke symptomen en berichten

Crone vrouwen kunnen meer dan in welk ander stadium dan ook hun lichaam of hun gezondheid niet als vanzelfsprekend beschouwen. Vrouwen leren luisteren naar hun lichaam en reageren op hun berichten tijdens de menstruatie, zwangerschap en bevalling. In deze fase worden ze geconfronteerd met nieuwe, schijnbaar mysterieuze, fysieke en emotionele uitdagingen van een andere belangrijke hormonale verschuiving. De symptomen die gepaard gaan met de menopauze kunnen migrainehoofdpijn, gewichtstoename, opvliegers, slaapstoornissen, lage energie, depressie en slechte concentratie omvatten. De meeste vrouwen vinden deze symptomen onmogelijk te negeren. Ze dienen als een waarschuwing voor vrouwen, waardoor ze intelligente beslissingen over hun lichaam kunnen nemen.

Het medische perspectief beschouwt de overgang als een beheersbare ziekte die agressief moet worden behandeld met de beste moderne chemie. Toch weten we niet hoe we op betrouwbare wijze rekening kunnen houden met de unieke reactie van elke vrouw op hormoontherapie. Premarin, een vorm van oestrogeen, is de populaire medische keuze omdat wordt aangenomen dat oestrogeenontwenning de oorzaak is van de menopauze. Het doseren van het lichaam met dit type oestrogeen hoeft echter niet altijd in het belang van de vrouw te zijn, omdat we niet precies weten hoeveel er wordt geabsorbeerd en ook niet als het resultaat is van langdurig gebruik. Er is een meer uitgebalanceerde formule genaamd "tri-oestrogeen" die met een doktersrecept in elke apotheek kan worden bereid, maar slechts weinig artsen bevelen dit aan omdat ze onvoldoende op de hoogte zijn.

Andere keuzes worden vaak over het hoofd gezien. Zogenaamde precursorhormonen zijn recent geïdentificeerd, zoals DHEA en een nieuw 'superhormoon', Pregnenolone genaamd. Deze hormonen komen van nature in ons lichaam voor en kunnen andere wensstimulerende hormonen produceren, zoals oestrogeen, testosteron en androgeen. Ze kunnen met name behulpzaam zijn bij het tegengaan van lichamelijke symptomen die aangename seks belemmeren en hebben veelbelovende resultaten opgeleverd bij het bijdragen aan onze algehele gezondheid. Met alle alternatieven is het logisch dat vrouwen keuzes onderzoeken, waaronder homeopathische preparaten en traditionele kruidengeneesmiddelen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Crone-vrouwen zijn begonnen hun gezondheidsproblemen in eigen hand te nemen. Vanwege hun lichaamswijsheid zijn ze gemotiveerd om alternatieve behandelingsmethoden en gezond leven na te streven. Ze delen hun frustratie en hun triomfen met gezondheidsregimes die echt werken. Wat de keuze van het medicijn ook is, Crone-vrouwen moeten een of andere vorm van regelmatige lichaamsbeweging en gezonde voeding toevoegen voor een algehele robuuste gezondheid, die leidt tot een overvloedig seksueel verlangen.

Menopauze en seksualiteit

Laten we eens kijken naar de rol van de menopauze in de psychologie van het vrouwelijke verlangen. Crenshaw haalt een Londense studie aan van vrouwen die de volgende problemen opsommen die naar verluidt tijdens de perimenopauze beginnen: verlies van interesse in seks, aversieve reacties op elke seksuele aanraking, vaginale droogheid, pijnlijke geslachtsgemeenschap, verlies van clitorale sensatie, afname van het orgasme en dunner worden van de huid wat leidt tot irritatie. Toch meldde iets meer dan een derde van de vrouwen in het onderzoek verlies van seksuele interesse, en nog minder vrouwen meldden de andere symptomen. Dit laat ons ons afvragen over de ervaring van de andere twee derde. Omdat de nadruk lag op de pathologische problemen van de menopauze, werd de positieve kant niet onderzocht.

Het is alarmerend om stil te staan ​​bij de aanhoudende symptomen van opvliegers, duizeligheid, zware bloedingen, stemmingsveranderingen, pijnlijke gewrichten, het drogen van de huid, hartproblemen en zelfs zelfmoordneigingen. Het lijdt geen twijfel dat de perimenopauze van invloed is op het seksuele verlangen tijdens episoden van deze symptomen. Gelukkig zijn ze in de meeste gevallen intermitterend. Belangrijker voor voortdurende seksuele activiteit is hoe vrouwen en hun partners op deze afleveringen reageren. Menopauze kan onnodig worden gezien als een ziekte met de veronderstelling dat het "helemaal bergafwaarts is vanaf hier", dus paren kunnen onnodig afstand doen van de hoop op plezierige seks. Ondersteunende vaardigheden die intimiteit opbouwen zijn vooral kritiek op deze momenten.

Wedergeboorte van seksuele mogelijkheden

Het begin van Crone-jaren kan worden gezien als een psychologische vork in de weg, één weg die leidt tot het opgeven van de vrouwelijke seksualiteit helemaal, en de andere die leidt tot een wedergeboorte van seksuele mogelijkheden. Momenteel is er een nieuwe erkenning van het verlangen van oudere vrouwen naar seks. Gelukkig zijn er steeds meer oudere vrouwen die conventionele stereotypen tarten. Ze kunnen zelfs jongere mannelijke seksuele partners hebben.

Crone vrouwen met een sterk gevoel van eigenwaarde, die een gevoel van toestemming hebben geïncorporeerd om seksueel te zijn, overleven de fysieke en emotionele veranderingen van de menopauze door toegang te blijven houden tot hun leven-affaire seksuele lust. In het begin kunnen ze verrast zijn door het feit dat ze niet op bekende manieren seksueel reageren. Zodra zulke vrouwen beseffen dat de perimenopauze niet vluchtig is, gebruiken ze de seksuele lichaamswijsheid die ze hebben opgedaan, om goed te functioneren onder de nieuwe omstandigheden.

Als een manier om om te gaan met de perimenopauzale symptomen die het seksuele functioneren beïnvloeden, moet u uw seksuele zelfrespect uitbreiden. U kunt beginnen met toegang tot een dieper niveau van toestemming om seksueel te zijn, zodat uw imago van "sexy" niet synoniem is met "jong". Je moet je concepten van fysieke gereedheid herwerken om te reageren op de veranderingen in je lichaamssensaties. Het leren aanpassen van verschillende fysieke timing en aanraakvereisten stelt je in staat je seksualiteit te herzien. De coping-vaardigheden die je nodig hebt, zijn onder meer het delen van informatie met andere vrouwen en het leren van hun ervaringen. Wijsheid van vrouwen is altijd een kwestie van delen in samenwerking geweest en er is zeker veel te delen.

Om een ​​gevoel van seksuele empowerment te krijgen, moeten Crone-vrouwen de fysieke veranderingen zien als een noodzakelijk proces. Het doel ervan is om inzicht te versterken en toe te voegen, wat de opkomst van de 'wijze vrouw' vergemakkelijkt. Perimenopausale symptomen zijn voorbereiding op de transformatie van de laatste van de bloedmysteries. Vrouwen moeten deze uitdaging aan, omdat ze voorbestemd zijn om door het proces van de bevalling te gaan. Beide inwijdingen zijn krachtige, natuurlijke processen.

Germaine Greer schudt conventionele opvattingen over oudere vrouwen op met een zeer doordacht boek genaamd The Change. Greer's boodschap is dat het climacterische, zoals zij het noemt, een gelegenheid is voor een vrouw om haar leven te onderzoeken. Het kan zijn dat de vermindering van oestrogeen in het vrouwelijke lichaam vrouwen in staat stelt hun zelfgevoel te vinden buiten hun verzorgende rollen. Ze wijst erop dat oestrogeen het "biddability hormone" is, dat de onderdanigheid van vrouwen bemiddelt. Crenshaw bevestigt dat oestrogeen de bron is van de receptieve libido. Wanneer vrouwen niet langer de rol spelen van zelfopofferende verzorger of "tevreden koe", lijkt het alsof niemand hun nieuwe assertiviteit waardeert, zoals Greer schrijft. Zoals Joan Borysenko het in A Woman's Book of Life stelt: "Ballistisch gedrag wordt ondersteund door ballistische hormonen".

Het vervallen van de rol van verzorger kan moeilijk zijn en het kan nodig zijn om door persoonlijke kwesties heen te werken, zowel over je assertiviteit als over je verouderingsproces als een doorlopend deel van je groei naar positieve seksuele interactie.

Seksualiteit en ouder worden

De huidige paniek over medische oplossingen voor de menopauze komt voort uit een diepe angst om oud en vooral oud te worden, die in onze tijd paranoïde proporties heeft bereikt. Onze cultuur is zo aversief tegen veroudering dat de nieuwe golf van chemische oplossingen voor de menopauze lijkt op een reactie op de schriktactieken uit onze kindertijd: "De boeman zal je pakken". Het bericht is: als u deze of die pil niet gebruikt, zult u ernstig botverlies, hartaandoeningen hebben en ziet u er oud uit. In de hedendaagse maatschappij is oud synoniem aan seksueel onaantrekkelijk.

Nog verontrustender is dat vrouwen soms kiezen voor een overdosis door vier keer de aanbevolen hoeveelheid te nemen. Misschien denken ze dat als oestrogeen ervoor zorgt dat ze er jong uitzien en zich sexy voelen, meer zelfs beter is. Als u alle soorten oestrogeen hebt overwogen en de mogelijke alternatieven assertief hebt besproken met uw arts, hebt u een weloverwogen keuze gemaakt.

Sinds in het begin veroorzaakt de vergrijzingscrisis bij de meeste vrouwen paniek, moeten ze zich verzetten tegen de onmiddellijke reactie om de angst het hoofd te bieden door blindelings de nieuwste en beste chemicaliën te nemen. Dit kunnen wanhopige maatregelen zijn. Zulke vrouwen zullen hun psychologische problemen direct moeten confronteren met veroudering.

De vergrijzingscrisis

In de Crone-fase van het leven, gaan we terug naar onze lichaamsbeeld-aspecten van de Maiden-jaren. Maar zelfs vrouwen die vertrouwen hadden in hun Maiden-lichaamsbeeld en erin slaagden om de Moederjaren te overleven met een voortdurend gevoel van schoonheid, zijn kwetsbaar voor een emotionele crisis. Ze worden gealarmeerd door het verlies van elasticiteit en de aantrekkingskracht van de zwaartekracht die uiteindelijk de meest rigoureuze schoonheidsbehandelingen zal trotseren. Als een vrouw een slaaf is geweest van de schoonheidsconcepten van de maatschappij, kan ze seksuele activiteit vermijden, niet in staat om de pijnlijke gedachte van de afwijzing van een geliefde te tolereren. Voor sommige mooie vrouwen is de enige keuze om een ​​kluizenaar te worden, net als Greta Garbo.

Omdat onze gevoelens over onze aantrekkelijkheid ons seksuele verlangen beïnvloeden, hoe meer we stilstaan ​​bij negatieve gevoelens over hoe we eruit zien, hoe slechter het effect op seksueel verlangen en reactievermogen. Sommige vrouwen realiseren zich nooit dat ze zich op elke leeftijd sexy kunnen voelen. Er is minstens één psychologische crisis te bespeuren rond de verjaardag van 50th. Het moment van realisatie dat: "Oh mijn god, ik zie er niet jong meer uit". Je wordt je ervan bewust dat het beeld in de spiegel ouder en gerimpeld is. Toch vertellen veel vrouwen me dat ze 19 nog steeds voelen in hun 50-oude lichamen, en het komt als een verrassing om een ​​oudere vrouw in de spiegel te zien.

De vergrijzingscrisis van een vrouw is het verlies van haar illusies over haar eens jeugdige aantrekkingskracht. Zelfs met de wonderen van plastische chirurgie, kan ze haar veroudering niet negeren. Helaas kunnen sommige vrouwen nooit het verlies accepteren of een manier vinden om hun gevoel voor schoonheid uit te breiden buiten de normen van onze cultuur. Het kunnen eeuwige prinsessen blijven, altijd op zoek naar de volgende dure behandeling. Hun stijl is een kopie van jeugdige mode, en soms zien deze ouder wordende prinsessen er dom uit. Sommige vrouwen ondergaan een periode van verlangen om terug te keren naar hun jeugdige uiterlijk, maar groeien om een ​​nieuw, uniek zelfgevoel te accepteren.

Crone-vrouwen mogen hun basistrit nooit opgeven in hun uiterlijk, maar schoonheid bij 50 of 60 of 70 is een volwassen erotische schoonheid. Zodra vrouwen op de juiste manier rouwen om hun eerdere zelfbeeld en een nieuw stadium te verwerken krijgen, krijgen ze een tweede wind en gaan ze op zoek naar een nieuw ideaal. Alleen dan zullen ze schoonheid bereiken die een gevoel van op hun gemak voelen met zichzelf weergeeft.

Artikel De bron voor dit artikel is afkomstig van

Menopauze en Crone seksualiteitGoddess-seksualiteit terugwinnen: de kracht van de vrouwelijke manier
door Linda E. Savage

Dit artikel is met toestemming overgenomen. Boek gepubliceerd door Hay House Publishing (www.hayhouse.com)

Info / orderboek

Over de auteur

Menopauze en Crone seksualiteitLinda E. Savage, Ph.D., is een erkend psycholoog en sekstherapeut die al meer dan 25 jaren onderzoek doet naar de mysteries van seksuele genezing. Als diplomaat van de American Board of Sexology en lid van The Institute of Marital and Sexual Therapy is Dr. Savage gespecialiseerd in het werken met koppels met een breed scala aan seksuele problemen. Ze geeft les aan de National University en woont met haar gezin in Californië.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}