Een ander soort Valentine

Een ander soort Valentine
"Ik zal je dragen, terwijl je hart klopt hier, lang voorbij de lege wieg, de komende jaren ..." - Ik zal je dragen, Angie Smith

Februari is de maand van Valentijnskaarten, wanneer onze gedachten in liefde veranderen. Meestal geven we Valentines geschenken en affectie aan romantische partners. Deze maand zou ik onze aandacht willen verleggen naar uitingen van liefde aan onze familie, in het bijzonder onze ouders.

Tijdens het lezen Soul Friends door Stephen Cope, kwam ik op een citaat van Boeddha die me ertoe bracht het boek opzij te zetten en lang na te denken: ". . .de schuld van dankbaarheid die we onze ouders verschuldigd zijn is zo groot dat we ze onze hele leven op onze rug kunnen dragen en toch nooit volledig kunnen terugbetalen. "

Wow.

Ik heb mijn ouders niet gewaardeerd

Toen ik opgroeide, waardeerde ik mijn ouders niet. Ik was bezig mijn eigen verlangens te leven, uit te zoeken wie ik was en de wereld te verkennen. Ik nam mijn vader en moeder voor lief. Ik had oordelen over hen en wenste dat ze anders waren. Soms was ik respectloos. Ik was een zelf betrokken tiener.

Mijn vader stierf toen ik 18 jaar oud was, voordat ik een fase van het leven bereikte toen ik me meer bewust werd van mijn relaties, dus ik heb nooit mijn waardering voor hem hoeven uit te spreken. Naarmate ik volwassener ben geworden, heb ik de vele vriendelijkheid die mijn ouders mij lieten zien, heroverwogen. Ze hadden niet veel geld. Mijn vader reed op vreemde uren met een bus en mijn moeder werkte overdag in een hoedenwinkel en 's nachts in een fabriek. Ze hebben er alles aan gedaan om me veilig, comfortabel en gelukkig te houden.

Het grootste deel van mijn jeugd woonden we in een vreselijk deel van de stad, waar misdaad en verdorvenheid hoogtij vierden. Ze beseften de gevaren van deze omgeving en werkten harder om meer geld te verdienen om naar een mooier deel van de stad te verhuizen waar de huur vrij hoog was. Ze voerden vele andere buitengewone genereuze acts uit. Ondanks hun menselijke zwakheden en gewoonten die ik beoordeelde, werd hun ouderschap geboren uit pure liefde.

Als ik nu terugkijk, barst mijn hart van dankbaarheid. Ik wou dat ik met hen had gedeeld toen ze over de aarde wandelden. Mijn spijt dat ik dit niet heb uitgedrukt toen ik kon hebben, wordt gecompenseerd door de troost dat ze waar dan ook in Gods grote koninkrijk, mijn waardering ontvangen.

En jij?

Misschien waren je ouders niet zo liefdevol en was je onderhevig aan mishandeling of misbruik. Misschien was een van je of beide ouders alcoholist of had een andere disfunctionele gewoonte. Misschien hebben ze bitter gevochten, of was er een afwezig, of ze scheidden toen je jong was. Misschien koester je wrok, haat of schuldgevoel over je relatie met hen. Misschien heb je het nog steeds moeilijk met één of met beide. Misschien geef je ze de schuld omdat ze je hebben ingeprent met negatieve programmering die pijn heeft veroorzaakt in je eigen relaties, en je voelt je gedwarsboomd door de beloning die je wenst.


Haal het laatste uit InnerSelf


Als dat zo is, zijn er drie manieren waarop u uw gezinservaring kunt herzien om u te openen voor meer waardering. De eerste is om te reiken naar elementen van hun opvoeding die je echt op prijs stelt. Zelfs als ze in veel opzichten slechte ouders waren, waren ze in sommige opzichten waarschijnlijk goede ouders. Welke vriendelijkheid hebben ze je getoond? Hoe moedigden ze je aan? Wie waren zij toen ze op hun best waren? Ze hielden op de een of andere manier van je. Voel je rond voor de geschenken die ze je hebben bezorgd. Ze zijn hier. Wanneer je die zegeningen opmerkt, zullen ze zich uitbreiden.

"Kwets mensen mensen pijn"

Zorg vervolgens voor mededogen voor je ouders door te erkennen dat hun daden die je pijn veroorzaakten, voortkwamen uit hun eigen pijn. Ik heb veel cliënten gecoacht die proberen hun relatie met een disfunctionele ouder duidelijk te maken. Ik vraag hun: "Wat was de pijn van je ouders zelf? Wie heeft hem of haar getraind om bang en gemeen te zijn? " elk exemplaar mijn cliënt traceert de disfunctie van hun ouders terug naar wat misbruik dat ouder heeft ontvangen van hun eigen ouder of een ander autoriteitsfiguur. De ouder van de cliënt beschikte niet over de vaardigheden of hulpmiddelen om genezing te bereiken, dus gaven ze hun pijn door aan hun kinderen.

Een cursus in wonderen vertelt ons dat elke handeling een bekwame uitdrukking van liefde is of een roep om liefde. Wanneer we het negatieve gedrag van onze ouders herformuleren als een oproep tot liefde, verlichten we onze eigen pijn en maken we de weg vrij voor ons om hen te helpen.

Wat heb je gewonnen?

Overweeg ten slotte hoe je bent gegroeid als gevolg van de uitdagingen die je ouders je hebben voorgelegd. Heb je geleerd om onafhankelijker te zijn, of grenzen te stellen, of te graven om waarde te vinden in jezelf dat ze je ontkenden? Sommige leraren zeggen dat we soms onze ouders kiezen omdat ze ons helpen zielskracht te ontwikkelen die we niet zouden hebben gekregen als onze situatie gemakkelijker was. Zo waren het onze vrienden die ons hielpen te groeien en als volwassene in onze eigen kracht stapten.

De meeste Aziatische families hebben altaars in hun huizen ter ere van hun voorouders - een praktijk die we heel goed zouden kunnen krijgen door zelf te doen. Als je geen altaar wilt bouwen voor je ouders in je woonkamer, kun je een heilige plek voor hen in je hart creëren. Dit jaar reserveer niet alleen Valentijnsdaggeschenken voor uw honing. Eer degenen die meer van je houden dan je weet.

* ondertitels door InnerSelf
© Alan Cohen. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur

Een cursus in wonderen gemakkelijk gemaakt: de reis van angst naar liefde beheersen
door Alan Cohen.

Een Cursus in Wonderen Made EasyEen Cursus in Wonderen Made Easy is de Rosetta-steen die de Cursus in wonderen begrijpelijk en relateerbaar maakt; en, het allerbelangrijkste, het genereren van praktische, genezende resultaten in het leven van studenten. Deze unieke, lezersvriendelijke handleiding is bedoeld voor cursisten vanouds, maar ook voor diegenen die vertrouwd willen raken met het programma.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom

Over de auteur

Alan CohenAlan Cohen is de auteur van vele inspirerende boeken, waaronder Een Cursus in Wonderen Made Easy en de nieuw vrijgegeven Geest betekent zaken. Ga met Alan mee naar zijn levensveranderende Holistic Life Coach Training vanaf 1 september 2020. Ga voor informatie over dit programma en de boeken, video's, audio, online cursussen, retraites en andere inspirerende evenementen en materialen van Alan naar www.alancohen.com

Bekijk Alan Cohen-video's (interviews en meer)

Meer boeken van Alan Cohen

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Alan Cohen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...