Nieuw onderzoek suggereert dat we goede en slechte stemmingen van vrienden kunnen 'opvangen', maar niet van depressie.
De bevindingen, publiceerde het tijdschrift Royal Society Open Science, impliceren dat de stemming zich verspreidt over vriendschapsnetwerken, evenals verschillende symptomen van depressie zoals hulpeloosheid en verlies van interesse. Het effect van lagere of slechtere gemoedsvrienden was echter niet sterk genoeg om de andere vrienden in een depressie te duwen.
De onderzoekers onderzochten gegevens uit de National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, waarin de stemmingen en vriendschapsnetwerken van Amerikaanse adolescenten op scholen zijn verwerkt.
Met behulp van wiskundige modellering, vonden ze dat het hebben van meer vrienden die slechtere stemmingen hebben, geassocieerd is met een hogere kans dat een persoon een laag humeur ervaart en een kleinere kans op verbetering. Ze vonden het tegenovergestelde van toepassing op adolescenten die een positievere sociale kring hadden.
"We hebben onderzocht of er aanwijzingen zijn dat de individuele componenten van stemming (zoals eetlust, vermoeidheid en slaap) zich verspreiden via Amerikaanse adolescente vriendschapsnetwerken terwijl we ons aanpassen voor verwarring door de overgangskansen van veranderende gemoedstoestand in de loop van de tijd te modelleren," zegt statistieken over volksgezondheid onderzoeker Rob Eyre van de Universiteit van Warwick, die de studie leidde.
"Er zijn aanwijzingen dat de stemming zich van persoon tot persoon kan verspreiden via een proces dat bekend staat als sociale besmetting.
"Eerdere studies hebben gevonden dat sociale steun en vriendschap bevorderlijk zijn voor stemmingsstoornissen bij adolescenten, terwijl recente experimenten suggereren dat de emotionele toestand van een individu kan worden beïnvloed door blootstelling aan de emotionele uitingen van sociale contacten.
"Het is duidelijk dat een beter begrip van hoe veranderingen in de stemming van adolescenten worden beïnvloed door de stemming van hun vrienden nuttig zou zijn bij het informeren van interventies die adolescente depressie aanpakken."
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft geschat dat depressie wereldwijd 350 miljoen mensen treft. De bevindingen van deze studie benadrukken de noodzaak om ook diegenen te overwegen die niveaus van depressieve symptomen vertonen die net lager zijn dan die nodig zijn voor een diagnose van daadwerkelijke depressie bij het ontwerpen van interventies voor de volksgezondheid.
Het onderzoek helpt ook te bevestigen dat depressie meer is dan alleen een laag humeur. Op individueel niveau impliceren deze bevindingen dat het volgen van het op wetenschappelijk bewijs gebaseerde advies voor het verbeteren van de gemoedstoestand, bijvoorbeeld sporten, goed slapen en het omgaan met stress, zowel de vrienden van een tiener als zichzelf kan helpen. Terwijl voor een depressie vrienden geen individu een risico op ziekte geven, dus een aanbevolen manier van handelen zou zijn om hen te ondersteunen.
"De hier gevonden resultaten kunnen het volksgezondheidsbeleid en het ontwerp van interventies tegen depressie bij adolescenten informeren," zegt coauteur Frances Griffiths van Warwick Medical School. "Subdrempel niveaus van depressieve symptomen bij adolescenten is een zeer actuele zorg, omdat ze zeer vaak voorkomen, een verminderde kwaliteit van leven veroorzaken en later in het leven tot een groter risico op depressie leiden dan geen symptomen helemaal.
"Inzicht in het feit dat deze stemmingscomponenten zich sociaal kunnen verspreiden, suggereert dat terwijl het primaire doel van sociale interventies het verhogen van vriendschappen moet zijn vanwege de voordelen ervan bij het verminderen van het risico op depressie, een secundair doel zou kunnen zijn de verspreiding van negatieve gemoedstoestanden te verminderen."
Bron: Universiteit van Warwick
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
