Hoe u iemand kunt helpen waarvan u denkt dat deze het risico loopt op huishoudelijk misbruik

Hoe u iemand kunt helpen waarvan u denkt dat deze het risico loopt op huishoudelijk misbruik Rawpixel.com/Shutterstock

Je beste vriendin vertelt je dat ze bang is voor haar partner. Je merkt blauwe plekken op de arm van je collega. De man van je zus bekritiseert haar altijd. Wat zeg jij? Moet je iets doen? Wat als je het fout hebt en dingen erger maakt?

Je leest dit waarschijnlijk in de hoop dat je nooit in een van deze situaties terechtkomt, maar de meesten van ons zullen al iemand kennen die huiselijk geweld ervaart. In het VK en Frankrijk bijvoorbeeld voor elke vier vrouwen, men zal huiselijk geweld ervaren tijdens hun leven. Dit is iets dat iedereen kan overkomen - van elke leeftijd en van elke achtergrond.

Onderzoek toont aan dat als een vrouw misbruik ervaart, ze zich het meest waarschijnlijk wendt tot iemand die ze kent - haar vrienden, familieleden, buren en collega's. Af en toe vertellen vrouwen die huiselijk geweld gebruiken hun arts of andere professional, maar meestal zijn het alleen de mensen om hen heen die vermoeden dat er iets mis is.

Het kan moeilijk zijn om te weten wat je moet zeggen als iemand je vertelt dat ze misbruik ervaren. Inderdaad, het is vaak gebruikelijk voor vrouwen om niet te geloven, of zelfs de schuld te geven voor de situatie - samen met de vraag “waarom ga je niet gewoon weg?”. Een vraag die zowel de complexiteit van huiselijk misbruiksituaties als het verhoogde risico op ernstige schade bij het proberen te onderschatten onderschat.

Wat te zeggen

Een veel voorkomende zorg is het gevoel dat je niet genoeg weet om goed te reageren, maar gewoon luisteren kan iemand helpen de stilte rond zijn situatie te doorbreken.

Vrouwen die huiselijk geweld hebben meegemaakt, zeggen dat mogelijkheden om te praten, samen met emotionele en praktische ondersteuning, zijn vooral nuttig wanneer aangeboden door iemand die ze vertrouwen.

'Huiselijk geweld' en 'huiselijk geweld' zijn labels waar veel mensen moeite mee hebben zich te identificeren omdat ze vinden dat deze termen niet hun ervaringen vertegenwoordigen - met name de controle en dwang, en het psychologische, emotionele, seksuele en financiële misbruik dat ze hebben ervaren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Begin dus zachtjes met gesprekken en maak je bezorgdheid kenbaar. Vraag naar dingen die je hebt opgemerkt in het gedrag van de persoon waarvan je vermoedt dat hij misbruik ervaart, of de persoon die zich misdraagt. Zoiets als: “We hebben u de laatste tijd niet veel gezien. Is alles goed?" of 'Ik heb gemerkt dat je een beetje somber lijkt. Heeft iemand je van streek gemaakt? ' of zelfs 'Ik maak me zorgen om je. Ik zag hoe hij naar je keek en je lijkt bang. '

Hoe u iemand kunt helpen waarvan u denkt dat deze het risico loopt op huishoudelijk misbruik Overmatige sms-berichten, e-mails en telefoontjes zijn allemaal tekenen om op te letten. Shutterstock

Hoe u vervolgens op een openbaarmaking reageert, is echt van belang. Het kan moeilijk zijn om niet kritisch te zijn of de schuld te geven, of om sterke meningen te geven over de relatie of de persoon die zich misdraagt, maar deze reacties sluiten gesprekken meestal af.

Probeer in plaats daarvan te luisteren met een ondersteunende houding en een open geest. De belangrijke dingen die u moet overbrengen, zijn dat u de persoon gelooft, dat hij niet de schuld is van het misbruik, dat u zich zorgen maakt en zich zorgen maakt en dat u wilt helpen.

Veiligheidsplanning

Beslissen om een ​​misbruikrelatie te beëindigen kan heel moeilijk zijn en kan enige tijd duren om erachter te komen hoe u dit veilig kunt doen. Professionals die werken met mensen in misbruikrelaties kunnen deskundige ondersteuning bieden om veiligheidsplannen te maken om het risico op schade bij het verlaten van de relatie te verminderen. Er zijn ook tips die u kunt delen met de persoon die misbruikt:

• Pak een noodtas in om ze op een veilige plek te verbergen voor het geval ze snel moeten vertrekken, inclusief spullen zoals paspoorten, geboorteakten, sleutels van hun huis of auto, geld, medicijnen, wat kleding en wat speelgoed van hun kinderen.

• Stel een vertrekplan op, inclusief wie u moet bellen, waar u naartoe moet gaan en hoe u daar kunt komen. Een plan is belangrijk omdat het moeilijk is om snel over deze dingen na te denken.

• Spreek een codewoord af zodat ze u kunnen waarschuwen als ze in gevaar zijn en dringende hulp nodig hebben.

U kunt ook veel verschillende soorten praktische ondersteuning bieden, zoals contact opnemen met ondersteuningsorganisaties en hulplijnen namens de persoon of hen hiervoor uw telefoon of computer laten gebruiken. Aanbieden om met de persoon mee te gaan naar afspraken kan erg nuttig zijn. En het kan zijn dat je ook kunt aanbieden om de persoon voor een korte tijd in je huis te laten verblijven of om kinderopvang te bieden, zodat ze tijd hebben om na te denken, te plannen en ondersteuning te krijgen.

Wat je niet moet doen

Naast het niet de schuld geven aan de persoon die misbruikt en niet direct kritisch is over de persoon die misbruik maakt, is het belangrijk om niet op de persoon die misbruikt wordt te dwingen - ze moeten hun eigen beslissingen nemen in hun eigen tijd.

Misschien moet u geduld hebben, omdat het helpen van iemand in een misbruikrelatie een geleidelijk proces kan zijn. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u niets doet dat de persoon die misbruik maakt kan uitlokken - en ervoor zorgt dat u tijdens het proces voor uzelf zorgt.

Over de auteur

Alison Gregory, Research Fellow, Universiteit van Bristol

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Geheimen van het grote huwelijk door Charlie Bloom en Linda BloomAanbevolen boek:

Secrets of Great Marriages: Real Truth from Real Couples about Lasting Love
door Charlie Bloom en Linda Bloom.

The Blooms destilleert echte wijsheid van 27 buitengewone stellen tot positieve acties die elk paar kan nemen om niet alleen een goed huwelijk, maar een geweldig huwelijk te bereiken of te herwinnen.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)
Laat Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Bijgewerkt 4-26) Ik heb niet kunnen schrijven wat ik de afgelopen maand wil publiceren, zie je, ik ben woedend. Ik wil gewoon uithalen.
Aankondiging Pluto-service
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(bijgewerkt op 4-15-2020) Nu iedereen de tijd heeft om creatief te zijn, valt er niet te zeggen wat je zult vinden om je innerlijke zelf te vermaken.