Hoe u uzelf en anderen kunt aanmoedigen: de kunst van aanmoediging

The Art of Encouragement: hoe moedig je jezelf en anderen aan

Er is een kunst om kracht en vertrouwen te geven, om te inspireren en te bemoedigen wat al in ons is. In veel opzichten is bemoediging het helpen het hart te ontplooien. En elke keer dat we dat doen, ontvouwt zich een ander aspect van ons ware zelf. Heel vaak is de kunst van aanmoediging nodig om een ​​vorm van angst tegen te gaan, die ons blokkeert van wat we al weten. Angst maakt moed zichzelf vergeten. Aanmoediging herinnert ons aan wat we kunnen.

In de moderne klassieker The Wizard of Oz, de leeuw is overal bang voor en heeft dringend moed nodig - niet om heldhaftig te zijn, maar gewoon om de dagen door te komen. Dus hij sluit zich aan bij Dorothy, de tinnen man en de vogelverschrikker - helemaal weg om de tovenaar te zien. In het bijzonder hoopt de leeuw dat de tovenaar hem op magische wijze wat moed kan geven. Onderweg wordt hij op onverwachte manieren getest, en hoewel hij bang is, slaagt hij er nogal dapper in.

Eenmaal in de Emerald City vertelt de tovenaar de leeuw niet alleen dat hij hem geen moed kan geven, maar hij geeft toe dat hij zelf ook bang is. Toch geeft hij de leeuw de gave hem te vertellen dat de moed die hij zoekt altijd al in hem is geweest.

Angst en moed: te gebruiken gereedschap

Dit is natuurlijk een hedendaagse mythe die de angst bevat die we allemaal ervaren en de waarheid die we allemaal nodig hebben. Het weerspiegelt het tijdloze dilemma tussen angst en moed, tussen terugtrekken uit wat we weten en staan ​​bij iemands kern. Ervaren, angst en moed zijn al thuis in ons, gereedschappen om schoon te maken en te gebruiken.

Dus ik wil - en nodig hebben - om de relatie tussen angst en moed te onderzoeken, tussen handelen op wat we weten en staan ​​bij iemands kern. Voor ieder van ons, zoals de leeuw die zich een weg baant door Oz, moet hij leven met angst en toch handelen naar wat we weten, soms om heldhaftig te zijn zoals leven en liefde eisen, maar meestal alleen om de dagen door te komen.

Op een meer subtiel, maar net zo cruciaal niveau, moeten we allemaal bij onze respectieve kernen blijven, om de wereld mogelijk te houden. Het is een eeuwenoude waarheid dat wanneer we onze kern kunnen ondersteunen en handelen naar wat we weten, we onszelf en het web van leven intact houden. Telkens wanneer de moed zijn gezicht vindt temidden van angst, groeit de wereld.

Tools of the Heart: oprechtheid, nieuwsgierigheid, dankbaarheid, aanmoediging

The Art of Encouragement: hoe moedig je jezelf en anderen aanMaureen O'Hara, de voormalige president van het Saybrook Institute, vertelt hoe haar mentor haar leven veranderde met een eenvoudige, vriendelijke, duidelijke instructie. Ze studeerde biologie aan de Universiteit van Leeds met Irene Manton, de eerste vrouw die ooit een elektronenmicroscoop gebruikte. Na vier dagen proberen een cel te zien, vervloekte Maureen, gefrustreerd, het bloedige, en dr. Manton legde haar hand op Maureen's schouder en bood aan vanuit een plaats van geoefend wonder: "O Maureen, u zult het niet zien als u haat het. Je zult het alleen zien als je er van houdt. Dan komt het naar je toe. Laat het naar je toe komen. "


Haal het laatste uit InnerSelf


Wat een zachte, diepzinnige les. Het is niet genoeg om de grotere volgorde te herkennen - we moeten ervan houden. We moeten er niet alleen naar kijken, maar het op prijs stellen, ernaar toe gaan met ontzag, en dan straalt dat ontzag zijn eigen zwaartekracht uit die alles in beeld brengt. Het is de zwaartekracht die onze plaats in het universum bevestigt. Daarom zijn oprechtheid, nieuwsgierigheid en dankbaarheid zulke sterke, dwingende instrumenten van het hart, die ons, wanneer ze worden bewoond, terugbrengen naar het web van het leven waar we kunnen voelen hoe alles met elkaar verbonden is.

Moed: volledig in leven zijn vereist het nemen van risico's

Maureen gaat verder met vertellen hoe dit kleine moment invloed heeft gehad op hoe zij risico's ziet. Liefdevol onze weg naar het web van het leven, om volledig in leven te zijn, moeten we nadenken over wat er gemist wordt als wij niet probeer, als we het risico niet nemen. Dus we hebben een gelijke, zo niet grotere behoefte om het risico te vergroten, om niet in een levenloos kijken van het leven voorbij te gaan.

Daarom zetten oprechtheid, nieuwsgierigheid en dankbaarheid de grotere orde van zaken in gang. Zoals WH Murray zegt: "Op het moment dat iemand zich definitief committeert, beweegt de Voorzienigheid ook. Allerlei dingen doen zich voor om er een te helpen die anders nooit zou hebben plaatsgevonden. Een hele stroom gebeurtenissen uit de beslissing die niemand had kunnen dromen, zou op hun pad zijn gekomen. "En de wereld groeit.

Het nemen van bochten die elkaar helpen blijven drijven

De Jungiaanse analist Helen Luke beweert sterk dat we om beurten een gids zoeken en een gids zijn. Maar hoe dan ook, ze verklaart: "Het is meestal zeker waar dat niemand veilig de donkere poort van de schaduwwereld kan binnengaan zonder te weten dat iemand die erg geliefd en vertrouwd is persoon heeft absoluut vertrouwen in de juistheid van hun reis en in hun moed en vermogen om door te komen. "

We hebben elkaars geloof hard nodig. En hoe we elkaar afwisselen. In de stormachtige zeeën die ons inhalen, vertrouwen we op elkaar om onze hoofden boven water te houden. In de Hawaiiaanse traditie zwemmen families en vrienden vaak lange afstanden samen, en wanneer iemand gewond raakt of uitgeput raakt, zullen de anderen de vermoeide drijvend houden en masseren in het water voordat de groep verder zwemt. Ze stoppen, lopen water en moedigen hun geliefde aan om te blijven zwemmen.

Dit is een geschikte metafoor voor de aanmoediging: elkaar in bedwang houden als we moe zijn, elkaar in de gaten houden en elkaar begeleiden in de stroming. De psycholoog Ira Progoff zegt het zo: 'Liefde hangt af van het vermogen om onder het oppervlak van personen te reiken, het zaad van het leven te voelen en aan te raken dat daar verborgen is. En liefde wordt een kracht wanneer het in staat is om dat zaad op te roepen en het uit zijn schuilplaats tevoorschijn haalt. "O, hoe komen we om beurten. En de wereld groeit.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Conari Press,
een afdruk van Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 door Mark Nepo. Alle rechten voorbehouden.

Artikel Bron

Innerlijke moed vinden door Mark Nepo.Innerlijke moed vinden
door Mark Nepo.

Klik hier voor meer info of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Mark NepoMark Nepo is een dichter en filosoof die al meer dan dertig jaar lesgeeft op het gebied van poëzie en spiritualiteit. Hij heeft twaalf boeken gepubliceerd en vijf cd's opgenomen. Zijn werk is vertaald in het Frans, Portugees, Japans en Deens. In het leiden van spirituele retraites, in het werken met genezing en medische gemeenschappen, en in zijn leer als dichter, is Mark's werk op grote schaal toegankelijk en wordt het door velen gebruikt. Hij blijft lezingen, lezingen en retraites aanbieden. Bezoek Mark op: www.MarkNepo.com en www.threeintentions.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}