Actieve lessen kunnen het leren en de gezondheid van kinderen stimuleren

Actieve lessen kunnen het leren en de gezondheid van kinderen stimuleren

De natuurlijke volgorde van het klaslokaal is altijd geweest voor leerlingen om te zitten. Of dit nu gaat om, praten, discussiëren, werken in groepen of luisteren naar de leraar, meestal gebeurt dit allemaal vanuit het comfort van een stoel. The Conversation

De meeste kinderen in het basisonderwijs besteden gemiddeld 70% van de klastijd zit erop. Buiten het klaslokaal heeft het aantal kinderen dat naar school loopt verminderde en tegelijkertijd besteden veel meer kinderen meer aandacht aan het staren op schermen. Kinderen van vijf tot 16 besteden nu gemiddeld zes en een half uur per dag voor een scherm vergeleken met ongeveer drie uur in 1995.

In het licht van deze veranderingen in de gewoonten van kinderen buiten school, hoe kinderen hun tijd op school doorbrengen, wordt steeds belangrijker. En de recente Britse overheid strategie voor obesitas bij kinderen beveelt 'actieve lessen' aan als een manier waarop scholen kunnen werken om kinderen gedurende de schooldag minstens 30 minuten aan lichaamsbeweging te bieden.

De voordelen van een actief klaslokaal

Het wordt steeds duidelijker dat volwassenen een leven lang zitten kunnen leiden tot een hoger risico van vroege dood, type 2 diabetes en hartziekte. En hoewel het bewijs nog steeds beperkt is als het gaat om de gezondheid van kinderen, is er zeker een argument dat, als sedentaire gedragspatronen worden vroeg in het leven gevormd en het richten van kinderen is een logische stap.

Misschien belangrijker voor scholen is het groeiende bewijs dat wijst op een verband tussen verhoogde fysieke activiteit in de klas en educatieve voordelen. Dit omvat verbeterd aandacht voor taken, evenals een toename van het aantal leerlingen plezier van lessen en motivatie om te leren. En voor sommige leerlingen in bepaalde vakken academische prestaties is ook aangetoond te verbeteren.

Lopen als een Egyptenaar

Natuurlijk leiden veel leraren al een actief klaslokaal, en veel meer hoeven hun onderwijspraktijk misschien maar een beetje aan te passen om ze actiever te maken. Een serie initiatieven om fysieke activiteit te introduceren in de klas zijn uitgeprobeerd in sommige landen zoals de VS en Australië. Doorgaans hebben deze onderzoeken fysiek "actieve pauzes" of fysiek "actieve lessen" geïmplementeerd.

Een actieve pauze is een korte tussenkomst van een paar minuten om wat eenvoudige fysieke activiteit uit te voeren. En dit kunnen kinderen in het klaslokaal zijn die zich voordoen als een bepaald dier, of zelfs iemand uit een bepaalde periode uit de geschiedenis.


Haal het laatste uit InnerSelf


In sommige gevallen kan curriculuminhoud ook in deze pauzes worden geïntegreerd, bijvoorbeeld door een aantal keren te springen of te hurken om het antwoord op een wiskundige vraag aan te geven.

Lichamelijk actieve lessen gaan verder dan dit en eigenlijk "onderwijzen door beweging" voor een deel van, of zelfs de hele les. Stel je bijvoorbeeld jongere kinderen voor die fysiek leestekens bevatten als een klasgenoot een passage uit een boek hardop voorleest.

Lichamelijk actief leren

Daarom leiden we op Loughborough University een project genaamd Klasse Pal om kinderen in het klaslokaal in beweging te krijgen. Als onderdeel van het project hebben we samengewerkt met leraren om een ​​eendaagse trainingsworkshop te ontwikkelen. Dit geeft opvoeders de kans om ideeën te ontwikkelen en te delen, samen met methoden om "actief" lesgeven beter te implementeren.

Naast de workshop hebben we ook een website met online voorbeelden van actieve pauzes en lessen. In het academiejaar 2016-17 evalueren we hoe leerkrachten gebruiken deze training om een ​​actiever klaslokaal te creëren.

Deze evaluatie omvat onder meer onderzoeken welke processen en structuren binnen de school actieve klaslokalen ondersteunen en wat de uitdagingen zijn voor de levering. Dit alles in een poging om de ondersteuning voor leerkrachten in dit opkomende gebied beter te ontwikkelen.

Spring rond

Aangezien scholen het bereik hebben om kinderen van alle achtergronden te bereiken, is er duidelijk een mogelijkheid om te proberen deze cultuur van zitten te veranderen door fysiek actief leren aan te bieden in klaslokalen.

Scholen worden vaak opgezet als het wondermiddel om maatschappelijke kwalen te genezen - en de verantwoordelijkheden en workloads van hun personeel lijken alleen maar te groeien.

Maar wij geloven dat door leraren te ondersteunen kleine veranderingen in hun dagelijkse routine aan te brengen, er een actievere, leukere en aantrekkelijkere klasomgeving kan worden gecreëerd voor zowel leerlingen als leerkrachten.

Over de auteur

Ash Routen, onderzoeksmedewerker in lichamelijke activiteit en volksgezondheid, Loughborough University en Lauren Sherar, Senior Lecturer in Physical Activity and Public Health, Loughborough University

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Boeken; trefwoorden = actieve lessen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}