Hoe een enge film kijken met je kind

Hoe een enge film kijken met je kindKijken met een ouder, het controleren van de feiten en blootstellingstherapie kunnen allemaal helpen om een ​​enge film te verwerken. Shutterstock

Op Halloween zijn de bioscopen en tv-zenders gevuld met horrorfilms. Maar wat moet je doen als je een jong kind hebt dat ook wil kijken?

Velen van ons hebben een jeugdherinnering van a film die ons nachtmerries opleverde en bracht ons naar een nieuw niveau van angst. Misschien gebeurde dit per ongeluk. Of misschien is het gebeurd omdat een volwassen voogd niet de juiste film voor jouw leeftijd heeft gekozen.

Voor mij was het dat The Exorcist. Het was ook de film die mijn moeder bang maakte toen ze nog een kind was. Ze had me gewaarschuwd het niet te bekijken. Maar dat deed ik. Ik sliep vervolgens maandenlang buiten de kamer van mijn ouders uit angst voor demonische bezetenheid.

Ouders vragen vaak naar de juiste leeftijd voor "enge" films. Een nuttige bron is De Australische Raad voor kinderen en de media, dat leeftijdsgidsen met kleurcodes biedt voor films die worden beoordeeld door professionals in de ontwikkeling van kinderen.

Laten we echter veronderstellen dat je de beslissing hebt genomen om een ​​enge film met je kind te bekijken. Wat zijn enkele goede vuistregels bij het beheer van deze mijlpaal in het leven van uw kind?

Hoe een enge film kijken met je kind De Exorcist, 1973, is misschien niet de beste eerste enge film voor een kind. IMDB

Kijk met een ouder of een vriend

Onderzoek naar indirecte ervaringen kan ons helpen te begrijpen wat er gebeurt als een kind naar een enge film kijkt. Indirecte angstervaringen kunnen hierbij betrokken zijn kijken naar iemand anders die bang of gekwetst is in een situatie or verbale bedreigingen (zoals "de boeman met scherpe tanden zal om middernacht voor kinderen komen en ze opeten").


Haal het laatste uit InnerSelf


Kinderen zijn sterk afhankelijk van indirecte ervaringen voor informatie over gevaar in de wereld. Enge films zijn het perfecte voorbeeld van deze ervaringen. Gelukkig toont onderzoek ook aan dat indirect verkregen angsten kunnen worden verminderd door twee zeer krachtige informatiebronnen: ouders en leeftijdsgenoten.

In een van onze recente studies hebben we laten zien dat wanneer we gepaarde blije volwassen gezichten met een enge situatie, kinderen toonden een grotere angstvermindering dan wanneer ze die situatie alleen ervoeren. Dit suggereert dat door rustig en onaangedaan gedrag te modelleren, of mogelijk zelfs plezier te tonen van bang zijn tijdens een film (merk je op hoe mensen in lachen uitbarsten na een schrik in theaters?), Ouders kinderen kunnen helpen minder angstig te zijn.

Er is ook enig bewijs dat gesprekken met vrienden kunnen helpen om angst te verminderen. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te onthouden dat kinderen de neiging hebben om te worden meer op elkaar lijken in dreigingsevaluatie na het bespreken van een enge of ambigue gebeurtenis met een goede vriend. Het kan dus handig zijn om een ​​enge film te bespreken met een goede vriend die van dergelijke films geniet en het kind kan helpen zijn zorgen op een positieve manier te bespreken.

Hoe een enge film kijken met je kindBill Skarsgård erin, 2017. IMDB

Verkrijg de feiten

Hoe een ouder de film bespreekt met hun kind is ook belangrijk. Kinderen hebben niet genoeg ervaring om de statistische waarschijnlijkheid te begrijpen van gevaarlijke gebeurtenissen in de wereld die op het scherm worden afgebeeld. Nadat een kind bijvoorbeeld naar Jaws heeft gekeken, kan het aannemen dat haaienaanvallen frequent voorkomen en op elk strand voorkomen.

Kinderen hebben hulp nodig bij het contextualiseren van de dingen die ze in films zien. Een manier om de angsten van haaien te bespreken na het bekijken van Jaws kan zijn om uw kind te helpen de statistieken over aanvallen van haaien (het risico om aangevallen te worden is rond 1 in 3.7 miljoen) en om feiten te verzamelen over haaiengedrag (zoals dat ze over het algemeen niet op mensen jagen).

Deze technieken zijn de basis van cognitieve herstructurering, wat feitenonderzoek aanmoedigt in plaats van catastrofale gedachten om onze angsten te informeren. Het is ook een evidence-based techniek voor het beheersen van overmatige angst bij kinderen en volwassenen.

Exposure-therapie

Als je kind van streek is door een film, is een natuurlijke reactie het voorkomen dat ze het opnieuw bekijken. Ik had deze ongelukkige ervaring toen mijn zeven jaar oude dochter per ongeluk keek Miss Peregrine's Home voor Eigenaardige Kinderen, met een monster met messen voor ledematen die oogballen van kinderen aten voor recreatie.

Mijn eerste instinct was om te voorkomen dat mijn dochter de film opnieuw zou bekijken. Een van de meest effectieve manieren om buitensporige en onrealistische angst te verminderen, is echter om er steeds weer mee te maken totdat die angst tot verveling vervaagt. Dit heet exposure therapie.

Daartoe onderwierpen we haar en onszelf herhaaldelijk aan dezelfde film tijdens het modelleren van rust en wat hilariteit - totdat ze zich verveelde. We dempten het geluid en deden domme voice-overs en scheetgeluiden voor het monster. We hebben foto's van hem gemaakt met een snor en een paar ondergoed. Gelukkig identificeert ze deze film niet langer als een film die haar getraumatiseerd heeft.

Deze strategie is moeilijk uit te voeren omdat het de nood van je kind moet tolereren. Eigenlijk, het is een techniek die het minst wordt gebruikt door professionals in de geestelijke gezondheidszorg vanwege dit.

Als het echter goed is gedaan en met voldoende ondersteuning (misschien heb je een ervaren psycholoog nodig als je er niet zeker van bent), dan is het een van de meest effectieve technieken om angst te verminderen na een enge gebeurtenis zoals een per ongeluk horrorfilm.

Angst is normaal

Heb ik ooit mijn angst voor The Exorcist overwonnen? Het kostte mijn moeder mijn bed te controleren, met me te lachen over de film, en opnieuw te bevestigen dat bang zijn is ok en normaal voor mij om dat te doen (goed gedaan mama!)

Angst is een normale en adaptieve menselijke reactie. Sommige mensen, waaronder kinderen, houden ervan bang te zijn. Er is bewijs dat Vrijwilligerswerk om bang te zijn kan leiden tot een verhoogd gevoel van voldoening voor sommigen van ons, omdat het ons een cognitieve onderbreking van onze dagelijkse stress en zorgen biedt.

Hopelijk kun je ervoor zorgen dat de eerste enge filmervaring van je kind een gedenkwaardige en leuke ervaring is.The Conversation

Over de auteur

Carol Newall, Senior Lecturer in Early Childhood, Macquarie University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = successful parenting; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}