Verminder kindertestangst met deze tips

Verminder kindertestangst met deze tipsOuders kunnen kinderen verzekeren dat angst een natuurlijk gevoel is dat ze kunnen leren hanteren. (Shutterstock)

De term "testangst" roept typisch beelden op van een middelbare school of universiteitsstudent die geobsedeerd is door een aanstaand examen.

Zeker, oudere studenten zijn de focus geweest van meer dan een halve eeuw van onderzoek naar test en beoordelingsangst en de impact ervan op cijfers. Onderzoekers weten dat dergelijke testangst in het algemeen heeft een negatieve impact op academische prestaties.

Maar we weten ook dat scholen en ouders het herkennen angst bij jongere kinderen. Onderzoekers hebben onderzocht hoe, met name, de toename van testangst op scholen is toegenomen komt overeen met een toename van het gebruik van gestandaardiseerde testen meer en meer gemandateerd voor verantwoordings- en evaluatiedoeleinden.

gepaard met een groeiend bewustzijn van het reageren op geestelijke gezondheidsuitdagingen op scholen, opvoeders en beleidsmakers moeten begrijpen hoe de effecten van testen op de angst van studenten moeten worden geconfronteerd en geminimaliseerd.


Haal het laatste uit InnerSelf


In het grote geheel moeten de huidige beoordelingsmethoden worden aangepast aan de hedendaagse kennis van de diverse culturele contexten van kinderen en een genuanceerder begrip van ontwikkelingscompetenties.

In de dagelijkse praktijk kunnen ouders en leraren zichzelf sterker maken om beter voorbereid te zijn op het welzijn van de student door hun eigen aanpak van testen te heroverwegen, en wat volwassenen modelleren.

Wat is testangst?

Testangst wordt over het algemeen beschouwd als een 'nerveus gevoel' dat te groot is en de prestaties van de student verstoort. Symptomen van Faalangst kan in vier brede fysieke, emotionele, gedrags- en cognitieve categorieën vallen.

Kinderen kunnen fysieke symptomen vertonen zoals hoofdpijn, misselijkheid, zweten en kortademigheid, of gevoelens van angst, depressie en hulpeloosheid. Gedrag kan bestaan ​​uit friemelen, pacing en vermijding. Cognitieve verstoringen kunnen eruit zien als "leeg raken", racistische gedachten en negatieve zelfpraat.

Hoewel niet alle studenten elk van deze problemen ervaren, kan de impact van een of meer van deze symptomen verzwakkend zijn. Niet-erkend of ongeadresseerd gelaten, na verloop van tijd kunnen dergelijke symptomen leiden tot persoonlijke negatieve uitkomsten of schade en problemen op school.

Het probleem met het testbeleid

Ons onderzoek in Canada en in het buitenland heeft consequent geconstateerd dat wanneer beleidsmakers streven naar schoolhervorming, er een nadruk ligt op het testen op verantwoordelijkheid.

In deze contexten zullen docenten en schoolbeheerders richt klaslokaal en schoolinstructie op uitgelezen gebieden en ondermijnt uiteindelijk een meer holistische benadering van kinderonderwijs. Gestandaardiseerde testen voor verantwoording houden ook verband met verhoogde opvoeding en stress bij studenten.

Een beperkt gevoel van "prestatie" - zoals gemeten via gestandaardiseerde tests in geselecteerde vakgebieden - is ontoereikend om belangrijke kennis, vaardigheden en disposities vast te leggen die kinderen nodig hebben om succesvol te zijn in het hedendaagse onderwijs en het leven.

Om deze redenen zouden beleidsmakers verstandig zijn om multidimensionale benaderingen te overwegen om scholen verantwoordelijk te houden. Bijvoorbeeld onderwijshervormingen hebben meer kans om succesvol te zijn wanneer ze collectieve processen gebruiken die perspectieven van opvoeders en gemeenschappen omvatten.

Wat ouders en leraren kunnen doen

In het kader van deze systemische en langetermijnkwesties kunnen ouders en leerkrachten op de volgende manieren ingrijpen om de testangst bij jonge kinderen te verminderen:

1. Positieve berichten aanbieden

Een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren waarop ouders angstgevoelens kunnen bestrijden, is door middel van positieve berichten.

Onderzoek toont bijvoorbeeld positieve voordelen aan wanneer ouders moedigen positieve zelfpraat aan, bieden ontspanningstechnieken aan en verzeker kinderen dat angst een natuurlijk gevoel is. Ouders moeten weten dat psychologisch onderzoek een bepaalde hoeveelheid suggereert verhoogde opwinding is noodzakelijk om goed te presteren, een staat van balans-in-spanning.

2. Houd communicatie open

Ouders moeten ook open communicatielijnen onderhouden met de leraren van hun kind, vooral omdat studenten niet noodzakelijkerwijs testangst bij alle onderwerpen vertonen.

3. Verlaag de inzet

Te vaak verhogen verwachtingen van ouders de gepercipieerde "inzet" van de tests voor studenten, waarbij ze extra gevolgen toekennen of de waarde en het vermogen van een kind beoordelen op de uitkomst van een enkele test.

In plaats daarvan is het belangrijk voor ouders om hun kind te begrijpen en ook over te brengen dat testen een indicator zijn van hun prestaties in een onderwerp. Geen enkele test is een perfecte weerspiegeling van wat een student weet of kan.

Tests zien als een stukje informatie over hoe een kind vordert en op zoek gaan naar aanvullende informatie als dat nodig is, zullen ouders helpen om perspectief te krijgen.

4. Zorg voor jezelf

Ironisch genoeg is het voor ouders en leraren een belangrijk probleem om in overweging te nemen wanneer zij proberen studenten met testangst te helpen eerst voor zichzelf te zorgen.

Net zoals ouders zich bewust moeten zijn van de berichten die ze sturen, moeten docenten ook aandacht besteden aan hun eigen welzijn en vermijden dat ze onbedoeld hun eigen angsten naar studenten overbrengen.

Bijvoorbeeld de relatie tussen wiskundeangst van leerkrachten en wiskunde van studenten wiskunde is goed ingeburgerd sommige onderzoekers aansporen manieren te verkennen om een ​​te breken wiskunde angstcyclus.

Evenzo kan de leraar zich zorgen maken over grootschalige testresultaten, zoals provinciale of nationale beoordelingen, die kunnen worden overgedragen aan studenten.

Gelukkig is een positieve ontwikkeling die uit enkele van deze verontrustende bevindingen naar voren komt, dat er een is groeiende erkenning van de relatie tussen leraar en student welzijn.

5. Benadruk testvaardigheden, niet boren

Docenten kunnen studenten ook helpen bij het bestrijden van testproblemen door het aanbieden van testvoorbereiding en beoordelingen vóór belangrijke beoordelingen.

De laatste moet niet worden verward met "Teaching to the test", wat zowel het leerplan verengt als meedogenloos de testinhoud boort.

Integendeel, het oefenen van strategieën zoals het opnieuw lezen van moeilijke vragen, het schrijven van korte contouren naast korte antwoordvragen en het beheren van de tijd tijdens tests, zal nuttig zijn.

Het voorbereiden van studenten om tests effectief te schrijven, omvat ook het onderwijzen van studenten over teststructuren: vraagformaten, de reden van scoreschema's en veel voorkomende valkuilen met verschillende vraagtypen.

Verminder kindertestangst met deze tipsVerlaten of onbeheerd achtergelaten, kan angstgevoeligheid leiden tot negatieve uitkomsten. (Shutterstock)

Samen kunnen deze vaardigheden worden toegepast op elk leerplan of elke test. Studenten die zijn voorbereid op zowel inhoud als vaardigheden, hebben doorgaans minder angstgevoelens en zijn beter in staat hun tijd en antwoorden te beheren.

Het is niet verrassend dat dit soort strategieën effectiever zijn als ze worden ondersteund door ouders en zorgverleners.

Optimaal kunnen ouders, leerkrachten en beleidsmakers in hun verschillende rollen werken om het succes van kinderen te ondersteunen terwijl ze leren over mogelijkheden voor meer complexe en intelligente vormen van verantwoording.

Over het algemeen moeten we opnieuw nadenken over wat belangrijk is op school en wat het waard is om te meten.The Conversation

Over de Auteurs

Louis Volante, hoogleraar onderwijs, Brock University en Christopher DeLuca, Associate Professor in Classroom Assessment en Acting Associate Dean, Graduate Studies & Research, Faculty of Education, Queen's University, Ontario

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = test anxiety; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}