Muziek voor de geest: hoe muziek de cognitieve ontwikkeling voedt

Muziek voor de geest: hoe muziek de cognitieve ontwikkeling voedt

Stel je voor dat je luistert naar je favoriete liedje, hoe het je voelt, en de stroom van herinneringen die de geluiden met zich meebrengen. Muziek staat bekend om zijn vermogen om emoties en herinneringen op te roepen en heeft een scala aan toepassingen, waaronder therapie voor revalidatie en als een hulpmiddel voor onderwijzen, leren, meningsuiting, viering, binding en nog veel meer.

Muziek als een hulpmiddel lijkt geweldig, maar hoeveel kan het echt doen? In de afgelopen jaren zijn wetenschappers geïnteresseerd in het potentieel van muziek om onze cognitieve vaardigheden te veranderen. Helaas, het luisteren naar Mozart-sonates zal je niet slimmer maken, maar luisteren naar muziek heeft wel de mogelijkheid om je humeur te veranderen, wat een beetje van invloed kan zijn op hoe je presteert tijdens een test van de ene dag op de andere.

Muziek afspelen lijkt ook van invloed te zijn op hoe bepaalde gebieden van onze hersenen eruitzien. Onderzoek vertelt ons dat de hersenen van muzikanten zijn structureel anders in gebieden die verband houden met motorische, auditieve en visueel-ruimtelijke regio's als gevolg van jarenlange oefening, en musici blijken ook hoger te presteren bij tests van executief functioneren in vergelijking met niet-muzikanten.

Wat is uitvoerende functie?

Onze uitvoerende functies werken samen om ons te helpen opletten, afleidingen te beperken, informatie vast te houden en te organiseren, te schakelen tussen verschillende gezichtspunten, problemen op te lossen en onze emoties te reguleren. Er zijn drie hoofdonderdelen voor uitvoerende functies: werkgeheugen, cognitieve flexibiliteit en remmende controle. Deze processen helpen ons te navigeren in de wereld waarin we leven en zijn essentieel voor het efficiënt verwerken van informatie.

Van het spelen van een muziekinstrument wordt aangenomen dat het een uitvoerende functie ontwikkelt, omdat performance en intense oefening een hoge vraag stellen naar die cognitieve gebieden en deze versterken.

Van het spelen van een muziekinstrument wordt aangenomen dat het een uitvoerende functie ontwikkelt.

Veel muziekonderzoekstudies hebben een cross-sectioneel ontwerp gebruikt om te bepalen of muzikale training is gecorreleerd met verschillen in cognitief functioneren. Dit maakt het moeilijk om zeker te concluderen dat het bespelen van een instrument gebieden van uitvoerend functioneren ontwikkelt of dat er reeds bestaande verschillen zijn in het uitvoerende functioneren waardoor individuen meer geneigd zijn om een ​​instrument te bespelen. Als gevolg hiervan is er een mix van bevindingen en discussies geweest over het feit of muziektraining al dan niet wezenlijke verschillen in cognitief functioneren veroorzaakt.

Een ideale manier om te testen of er voordelen zijn aan de muzikale training, is om willekeurig niet-musicusdeelnemers willekeurig toe te wijzen aan verschillende groepen waar sommige deelnemers een instrument voor een lange periode leren, en andere niet. Dit maakt vergelijkingen van de prestaties tussen en binnen groepen mogelijk bij tests van het uitvoerende functioneren vóór de training en om de paar jaar tijdens de training. Een voorbeeld van dit soort longitudinale studie wordt momenteel uitgevoerd door Dr. Assal Habibi en haar collega's in Los Angeles, Californië. Ze creëerden een jeugdorkest naar het voorbeeld van El Sistema, een soortgelijk programma dat plaatsvond in Venezuela. In de studie van Dr. Habibi en collega's vergeleken ze kinderen die aan het jeugdorkest deelnamen aan kinderen die aan sport deden, en aan kinderen die niet betrokken waren bij intensieve naschoolse programma's. Na twee jaar deel te hebben genomen aan muziek, sport of geen intensief naschoolse programma, ontdekten ze dat kinderen in de muziekgroep veel betere prestaties vertoonden in auditieve vaardigheden en waargenomen hersengerelateerde veranderingen in auditieve regio's vergeleken met kinderen die deelnamen aan sport of geen intensieve na schoolprogramma. Ze observeerden ook een sterkere neurale activering tijdens een taak die de uitvoerende functie meet in vergelijking met kinderen zonder muziek of sporttraining. Ook al vonden ze geen grote verschillen tussen de muziek- en sportgroep voorbij de auditieve gebieden in de hersenen, deze studie levert het bewijs dat die verschillen in auditieve regio's meer dan waarschijnlijk te wijten zijn aan muzikale training in plaats van bestaande verschillen. Dit is een doorlopend onderzoek, dus blijf op de hoogte voor hun verslag van hun bevindingen na vier jaar training.

Maakt de muzikale opleiding de schoolprestaties beter?

Lang antwoord kort, onderzoek zegt in het algemeen ja. Hoewel veel studies een positieve relatie tussen muzieklessen en academische prestaties hebben gevonden, wordt de precieze reden hiervoor nog steeds besproken. Sommige onderzoeken schrijven een verbeterde academische prestatie toe aan verbeteringen in de uitvoerende functie vaardigheden als gevolg van muziektraining.

Sommige onderzoeken schrijven een verbeterde academische prestatie toe aan verbeteringen in de uitvoerende functie vaardigheden als gevolg van muziektraining.

Ander onderzoek naar muziek en academische prestaties benadrukken het belang dat muzikaal engagement speelt in toenemende zelfrespect, motivatie en vaardigheid om met stress om te gaan. Soms kan leren frustrerend en moeilijk zijn. Als studenten de mogelijkheid bieden om een ​​instrument te bespelen of deel te nemen aan een muzikale groep zoals een koor, kan dit een positief effect hebben op hun gevoel van eigenwaarde, motivatie en het vermogen om met stress om te gaan, dit kan studenten ondersteunen bij hun academische studie in het algemeen.

Het gaat niet alleen om de instrumenten

Niet iedereen heeft toegang tot een instrument of de tijd om elke dag intens te trainen voor lange uren, dus wat kunnen we nog meer doen? Dr. Vesa Putkinen en collega's voerden een correlationeel onderzoek met kinderen die de relatie onderzoeken tussen informele betrokkenheid bij muziek thuis, zoals zingen, en auditieve vermogens zoals aandacht en discriminatie. Ze ontdekten dat hoe meer kinderen thuis betrokken waren bij muzikale activiteiten, hoe kleiner de kans was dat ze werden afgeleid door nieuwe geluiden tijdens het experiment. Op basis van hun bevindingen suggereren Dr. Putkinen en collega's dat het deelnemen aan dit soort informele muziekactiviteiten in de vroege kinderjaren gunstig kan zijn voor de ontwikkeling van belangrijke auditieve functies. Klaslokalen kunnen soms vol afleiding zijn, vooral als er veel lawaai is. Het vermogen om dit soort auditieve distractoren op jonge leeftijd te remmen, kan studenten helpen om zich beter te concentreren op mondelinge instructies tijdens de les, wat een impact kan hebben op hun schoolprestaties.

Dr. Sylvain Moreno en collega's deden een studie waarbij geen gebruik werd gemaakt van instrumenten, maar in plaats daarvan interactief, geautomatiseerd trainingsprogramma Geschikt voor kleuters. Studenten namen deel aan een muziekcurriculum dat voornamelijk bestond uit luisteractiviteiten, of een curriculum beeldende kunst dat de nadruk legde op visuospatiale vaardigheden. Ze ontdekten dat studenten in de muziekgroep verbeterde prestaties vertoonden op verbale vaardigheden en uitvoerend functioneren in vergelijking met studenten in de groep beeldende kunsten. Verbale vaardigheden en uitvoerende functies zijn beide van belang gebleken voor het behalen van een academische graad.

Ook al zijn onderzoekers het niet eens geworden over de vraag waarom muziek de prestaties van studenten verbetert, geen onderzoek heeft aangetoond dat muzikaal engagement significant schadelijk is. Dus, blijf zingen en oefen je favoriete instrument en als je buren zeggen dat ze het geluid laag houden, laat ze dan weten dat je je leidinggevende functies uitoefent, vergroot je zelfrespect en vraag je hen mee te doen met meezingen.

Is dat alles?

Natuurlijk niet! Muziek kan ons helpen andere vaardigheden te ontwikkelen die belangrijk zijn voor onze cognitieve ontwikkeling. Deelname aan muzikale groepen zoals een koor, orkest of band kan vriendschappen sluiten, helpt kinderen sociale vaardigheden te ontwikkelen en kan leiden tot een gevoel van verbondenheid. Werken in groepen betekent teamwork, samenwerking en leren de emoties en reacties van anderen te herkennen, terwijl ze daarop adequaat reageren. Betrokkenheid bij muziek is ook in verband gebracht met verbeterde zelfregulering en een toename van emotioneel bewustzijn.

Concertlocaties stromen voortdurend over met toegewijde fans die samenkomen en hun gedeelde interesse voor een bepaalde artiest of muziekgenre verankeren, en voor veel culturen is muziek een centraal onderdeel van sociale bijeenkomsten. Over het algemeen heeft muziek de kracht om mensen op veel verschillende manieren bij elkaar te brengen en heeft het een positief effect op onze algehele cognitieve ontwikkeling.

Wie weet wat we over jaren 10 zullen ontdekken? Onderzoekers hebben alleen de oppervlakte van muziek bekrast en hoe deze de menselijke cognitie beïnvloedt.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Neuronen kennen

Over de auteur

Alexandria Weaver studeerde af aan de Universiteit van Syracuse met een BS in psychologie voor het voltooien van een postbaccalaureaat in de cognitieve psychologie aan de Universiteit van Pittsburgh. Ze is momenteel bezig met haar PhD in Education aan de University of California, Irvine. In het Working Memory and Plasticity Lab onderzoekt ze de effecten van cognitieve training - zoals het bespelen van een muziekinstrument - op het werkgeheugen en hoe verworven vaardigheden en kennisoverdracht tussen cognitieve domeinen. Ze is uiteindelijk geïnteresseerd in het ontwikkelen van methoden met behulp van muziek ter ondersteuning van leren en geheugen. Naast haar onderzoek houdt ze van gitaarlessen, interactie met en discussiëren met studenten en de gemeenschap over hersenwetenschap met CNLM en het verkennen van Californië op zoek naar de perfecte kop koffie.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = healing music; maxresults = 3}

Referenties

Dingle, GA, Hodges, J., & Kunde, A. (2016). Tuned In Emotion Regulation Program Using Music Listening: Effectiveness for Adolescents in Educational Settings. Grenzen in de psychologie, 7, 859.

Gaser, C., & Schlaug, G. (2003). Hersenstructuren Verschillen tussen muzikanten en niet-muzikanten. The Journal of Neuroscience, 23 (27), 9240-9245.

Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M., & Damasio, H. (2018). Muziektraining en ontwikkeling van het kind: een overzicht van recente bevindingen uit een longitudinaal onderzoek: muziektraining en ontwikkeling van kinderen: een evaluatie. Annalen van de New York Academy of Sciences, 1423 (1), 73-81.

Hallam, S. (2010). De kracht van muziek: de impact ervan op de intellectuele, sociale en persoonlijke ontwikkeling van kinderen en jongeren. International Journal of Music Education, 28 (3), 269-289.

Kokotsaki, D., & Hallam, S. (2011). De gepercipieerde voordelen van participatieve muziek maken voor niet-muziek-universiteitsstudenten: een vergelijking met muziekstudenten. Music Education Research, 13 (2), 149-172.

Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ, en Chau, T. (2011). Kortetermijnmuziektraining verbetert verbale intelligentie en uitvoerende functie. Psychological Science, 22 (11), 1425-1433.

Pietschnig, J., Voracek, M., en Formann, AK (2010). Mozart effect-Shmozart effect: een meta-analyse. Intelligentie, 38 (3), 314-323.

Putkinen, V., Tervaniemi, M., & Huotilainen, M. (2013). Informele muzikale activiteiten zijn gekoppeld aan auditieve discriminatie en aandacht bij 2-3-jarige kinderen: een evenementgerelateerd potentieel onderzoek. European Journal of Neuroscience, 37 (4), 654-661.

Wetter, OE, Koerner, F., & Schwaninger, A. (2009). Verbetert muzikale training schoolprestaties? Instructional Science, 37 (4), 365-374.

Winsler, A., Ducenne, L., & Koury, A. (2011). Zingen in iemands weg naar zelfregulering: de rol van oude muziek en bewegingsprogramma's en privétoespraak. Early Education & Development, 22 (2), 274-304.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}