Hoe praat je met je tieners over drugs?

Hoe praat je met je tieners over drugs?
Vlachaslau Govorkov / Shutterstock.com

Het VK heeft de laatste jaren een sterke toename van het gebruik van tienerdrugs gezien: dat meldt de NHS 37% van 15-jarigen hebben drugs gebruikt, en dat het aantal sterfgevallen als gevolg van drugsgebruik het hoogst is sinds de records in 1993 zijn begonnen. Ondertussen, duizenden kinderen worden via “county lines” aangetrokken tot drugshandel: bendes die ze gebruiken om drugs en contant geld van de hoofdstad naar regionale steden te transporteren.

En voor ouders is de inzet misschien nog nooit zo hoog gevoeld. Onderhandelen over ouderschap in een dergelijke context is op zijn zachtst gezegd lastig en kan ouders onzeker laten over wat ze moeten doen en het gevoel hebben dat ze weinig controle hebben.

Experts vertel ons dat het gaat om geïnformeerde keuzes. Ze adviseren ons om te accepteren dat we als ouders waarschijnlijk niet stoppen met onze tienerkinderen die doen wat ze kiezen, en daarom is onze beste aanpak om ervoor te zorgen dat ze de juiste informatie hebben en dat ze openlijk met ons kunnen discussiëren. Op deze manier kunnen we helpen om schade te verminderen door ervoor te zorgen dat tieners zich bewust zijn van de risico's en wat te doen als ze hulp nodig hebben.

Hoewel dit inderdaad uitstekend advies is, is het voor veel ouders moeilijk om te volgen. Mijn lopende onderzoek kijkt naar de ervaringen van ouders wier kinderen drugs gebruiken. Ze waarderen de manier waarop beoefenaars met hun tieners kunnen praten en begrijpen de waarde van de geadviseerde schadebeperking nadering.

Desondanks hebben de meeste ouders die ik heb gesproken gezegd dat hun darmreactie is om anders te reageren: meer nultolerantie dan schadebeperking. Ze hebben de neiging om hun kinderen te aarden en hun zakgeld te stoppen. Verhalen zijn bezaaid met verhalen over rijen en escalerende sancties in een eindeloze cyclus van paniek en rebellie.

De acties van ouders leken te weerspiegelen hoe de dingen vóór de drugs waren geweest, toen kinderen jonger waren. Ze praten over ze thuis, veilig en zonder geld houden om drugs te kopen. Deze ouders spreken van het verlangen naar een eenvoudiger samenleving; minder materialistisch, minder riskant. Ze voelen zich in het donker achtergelaten en kunnen het gevaar niet inschatten.

Dit is niet zo verwonderlijk. Het idee dat we rustig en rationeel kunnen gaan zitten en onze kinderen kunnen uitleggen hoe ze veilig drugs kunnen nemen, ziet een bundel emotionele problemen over het hoofd. Als ouders zijn we geprogrammeerd om te beschermen, waar mogelijk gevaar te vermijden en om actief gedrag aan te moedigen dat past bij de verwachtingen van school en samenleving. Maar uw relatie met uw kind is hier het belangrijkste, dus probeer alle sociale verwachtingen opzij te zetten en concentreer u op wat echt belangrijk is.


 Haal het laatste uit InnerSelf


Kalme gesprekken

Met je kinderen praten over drugs is emotioneel zwaar werk. Dus hier zijn enkele dingen waar u op moet letten als u een ouder bent die met dit raadsel geconfronteerd wordt. Het belangrijkste is hier om te proberen te stoppen met het concentreren op problemen door op zoek naar oplossingen:

  1. Praat als je kalm bent. Weten dat je kind drugs gebruikt, is een zware ervaring, en verwachten dat je altijd kalm zult blijven, is een extra druk die je niet nodig hebt. Maar kiezen wanneer te praten kan helpen. De ouders met wie ik sprak zeiden allemaal hetzelfde: praat als je kalm bent en ze zijn kalm. Dan kun je goed praten en luisteren.

  2. Luister naar de reden - dit gaat niet alleen over de medicijnen, het gaat over de motivatie om ze te nemen. Die motivatie zal het grootste obstakel zijn bij het veranderen van het patroon, dus luister goed naar dat deel van het verhaal.

  3. Let op de momenten waarop u niet allebei aan de medicijnen denkt, en de spanning die het u veroorzaakt. Leg iets meer nadruk op die uitzonderingen, zodat positieve momenten minstens evenveel erkenning, zo niet meer, krijgen dan de medicijnen.

  4. Veel plezier. Als dit betekent dat je het onderwerp een tijdje moet vermijden, doe het dan. Doe eens iets anders en luchthartig. Praat over iets anders dan de medicijnen en eventuele fall-out, zoals slecht gedrag of schoolkwesties. Samen plezier maken is een van de beste dingen die we kunnen doen om de veerkracht te vergroten, vooral wanneer relaties onder druk komen te staan. Het is ook een van de eerste dingen die we verwaarlozen om prioriteit te geven.

  5. Als je denkt aan het laatste moment dat je had toen dingen positiever waren, wanneer je kind op een minder boze manier tegen je sprak, of je deed hetzelfde, kun je misschien ook het verschil herkennen dat dit heeft gemaakt. Herhaal, reflecteer en verplaats de focus om de temperatuur in die verhitte gesprekken te verlagen. Het kost enorme inspanning - maar in elke gespannen situatie zal er een sprankje hoop zijn.

  6. Laat uw kind zien hoeveel u om hem geeft en dat uw zorgen en daden hiervan het bewijs zijn. Erken dat drugsgebruik een veel groter probleem is dan geïnformeerde keuze en controle. Als u in deze ruimte kunt blijven, kunt u uw voortdurend evoluerende hechtingsbanden behouden, zodat u de bescherming krijgt die uw kind nog nodig heeft.The Conversation

Over de auteur

Emma Maynard, Senior docent onderwijs, Universiteit van Portsmouth

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

DAGELIJKSE INSPIRATIE

wereldburger jurk
Daily Inspiration: 6 maart 2021
Er wordt gezegd dat wanneer iemand Socrates vroeg uit welk land hij kwam, zijn antwoord was "van de ...
Daily Inspiration: 5 maart 2021
Daily Inspiration: 5 maart 2021
Het is niet nodig om weg te rennen of naar anderen te rennen voor antwoorden. Sluit je ogen en praat tegen je Zelf ...
InnerSelf.com Daily Inspiration: 4 maart 2021
Daily Inspiration: 4 maart 2021
Als we aan hebzucht denken, denken we meestal aan geld en materiële bezittingen. Hebzucht kan echter ...

INNERSEL VOICES

We creëren onze eigen realiteit door hoe we dingen zien en interpreteren
We creëren onze eigen realiteit door hoe we dingen zien en interpreteren
by Pierre Pradervand
Hoe ik mijn levenspad zie, is een keuze die ik van minuut tot minuut, uur na uur, dag na dag maak ... En dit ...
Hoe te lopen voor gezondheid, fitheid en gemoedsrust
Hoe te lopen voor gezondheid, fitheid en gemoedsrust
by James Endredy
Voor de meeste mensen is lopen een activiteit die geen gedachte of intentie vereist - het is zelden zelfs ...
Jong meisje zit omringd door veel boeken met verschillende kleuren
Hoe aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) te herkennen
by Thom Hartmann
ADHD is geen alles-of-niets-diagnose. Er lijkt een curve van gedrag en persoonlijkheid te zijn ...
Hoe u uw negatieve kernovertuigingen en innerlijke criticus herkent
Hoe u uw negatieve kernovertuigingen en innerlijke criticus herkent
by Bridgit Dengel Gaspard
Je denkt misschien niet dat je een negatieve kernovertuiging hebt, maar als je op mysterieuze wijze vastzit, een of twee ...
Scrabble-letters die aangeven: GEEN HAAT
Vaccinatie of geen vaccinatie? Dat is hier niet de vraag ...
by Joyce Vissell
Dit is geen artikel over de voordelen van vaccinatie. Het is ook geen artikel over niet ...
hartvorm gevuld met verschillende kleuren
Quiz: wat is uw risico op hartaandoeningen? en wat u eraan kunt doen
by Maryon Stewart
Als je meer dan drie vragen met ja hebt beantwoord, raad ik je ten zeerste aan om de ...
twee ballen op elkaar gebalanceerd onder een boog
Evenwicht vinden tussen linker- en rechterhersenhelft door de zonnevlechtchakra te voeden
by Glen Park
Aspiratie en prestatie, kracht en succes, en roem en fortuin worden gepresenteerd als hoogst ...
Foto van aurora en maan door Markus Varik op 22 februari 2021, Tromsø Noorwegen
Horoscoop Huidige week: 1 - 7 maart 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...

MEEST GELEZEN

silhouet van het hoofd van een vrouw en het valt uiteen
Alle waargenomen pijn, onwetendheid en angst loslaten
by Alexis I. Jordan
Dank u, oneindige goedheid, voor uw overvloedige gaven, waaronder vrede, liefde, vrijheid en vreugde, ...
Transformatie: onze kracht terugnemen van mensen en parasieten
Transformatie: onze kracht terugnemen van mensen en parasieten
by Vir McCoy en Kara Zahl
Ik geloof dat zowel de ziekte van Lyme als parasieten ons leren om van onszelf te houden, onze macht op te eisen, ...
foto van kleurrijk vuurwerk in de lucht
Kankermeditatie en kankermedicatie: een krachtige combinatie
by Joyce Whiteley Hawkes
Elke cel heeft zijn eigen biologische klok die zijn individuele snelheid van herstel, replicatie, ... regelt.
Emoties en uw maanbord
Hoe om te gaan met uw emoties volgens uw maanteken
by Donna Cunningham
De maan, in de astrologische kaart, kan ons helpen begrijpen hoe we omgaan met onze emoties. Het laat zien ...
een model dat op een landingsbaan staat tegenover haar schaduw ... helemaal in het groen
Befriending the Shadow: Transforming Darkness into Light
by Robert Ohotto
Als we bepaalde delen van onze eigen aard - positief en negatief - niet herkennen of accepteren, zullen we ...
Waarom het belangrijk is om met uw kinderen kunst te maken
Waarom het belangrijk is om met uw kinderen kunst te maken
by Vicky Armstrong
Velen van ons zijn misschien op zoek naar kunstactiviteiten om kinderen thuis bezig te houden. Als je dat bent, wil ik ...
EHBO-knoppen: reguleren de energiestroom van het lichaam en verbeteren uw gezondheid
EHBO-knoppen: reguleren de energiestroom van het lichaam en verbeteren uw gezondheid
by Barry Sultanoff, MD.
We kwamen op deze wereld met voorgeïnstalleerde speciale "knoppen". Deze "knoppen" zijn specifieke plekken op ...
jongen bedekte zijn gezicht alsof hij bang was voor het hoge stadslandschap achter hem
Ontwaken voor de kracht van genezing van onze kernwonden
by Lisa Tahir
Het is onze menselijke conditie om op het aardse bestaansniveau verwondingen te ervaren. Het is onze…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.