Waarom tiener depressies sneller stijgen voor meisjes dan jongens

Waarom tiener depressies sneller stijgen voor meisjes dan jongens

Een vijfde van de Amerikaanse tienermeisjes meldde in 2017 een ernstige depressie te hebben ervaren.

We zitten midden in een psychische crisis voor tieners - en meisjes bevinden zich in het epicentrum.

Sinds 2010 is het aantal depressies, zelfbeschadiging en zelfmoord onder tienerjongens toegenomen. Maar tarieven van ernstige depressie onder tienermeisjes in de VS. nog meer toegenomen - van 12% in 2011 tot 20% in 2017. In 2015, driemaal evenveel meisjes van 10 tot 14 jaar werden toegelaten tot de eerste hulp na zichzelf opzettelijk te hebben verwond dan in 2010. Ondertussen is het zelfmoordcijfer voor adolescente meisjes is sinds 2007 verdubbeld.

De tarieven van depressie begonnen te stijgen net toen smartphones populair werden, dus digitale media zouden een rol kunnen spelen. De generatie tieners geboren na 1995 - bekend als iGen of Gen Z - waren de eersten die hun hele adolescentie doorbrachten in de leeftijd van de smartphone. Ze zijn ook de eerste groep tieners die sociale media ervaren als een onmisbaar onderdeel van het sociale leven.

Natuurlijk begonnen jongens en meisjes rond dezelfde tijd smartphones te gebruiken. Dus waarom ervaren meisjes meer geestelijke gezondheidsproblemen?

Mijnbouw van drie enquêtes van meer dan 200,000 tieners in de VS en het VK, mijn collega's en ik hebben een aantal antwoorden kunnen vinden.

De schermen die we gebruiken

We ontdekten dat tienerjongens en -meisjes hun digitale mediatijd op verschillende manieren doorbrengen: jongens brengen meer tijd door met gamen, terwijl meisjes meer tijd doorbrengen op hun smartphones, sms'en en sociale media gebruiken.


Haal het laatste uit InnerSelf


Gamen omvat verschillende vormen van communicatie. Gamers communiceren vaak in realtime met elkaar en praten via hun headsets met elkaar.

Sociale media daarentegen bevatten vaak berichten via afbeeldingen of tekst. Maar zelfs zoiets eenvoudigs als een korte pauze voordat u een reactie ontvangt kan angst opwekken.

Dan is er natuurlijk de manier waarop sociale media een hiërarchie creëren, waarbij het aantal likes en volgers sociale macht heeft. Afbeeldingen worden samengesteld, persona's gecultiveerd, teksten gemaakt, verwijderd en herschreven. Dit alles kan stressvol zijn, en één onderzoek wees uit dat je jezelf eenvoudigweg vergelijkt met anderen op sociale media maakte je meer kans depressief te zijn.

En, in tegenstelling tot veel gaming-systemen, zijn smartphones draagbaar. Ze kan interfereren met face-to-face sociale interactie of in bed worden gebracht, twee acties waarvan is vastgesteld dat ze de geestelijke gezondheid ondermijnen en slaap.

Zijn meisjes gevoeliger dan jongens?

Het is niet alleen zo dat meisjes en jongens hun digitale media-tijd besteden aan verschillende activiteiten. Het kan ook zijn dat gebruik van sociale media een sterker effect heeft op meisjes dan op jongens.

Uit eerder onderzoek bleek dat tieners die meer tijd doorbrengen op digitale media hebben meer kans depressief te zijn en ongelukkig. In onze nieuwe paper hebben we vastgesteld dat deze link sterker was voor meisjes dan voor jongens.

Zowel meisjes als jongens ervaren een toename van ongeluk naarmate ze meer tijd besteden aan hun apparaten. Maar voor meisjes is die toename groter.

Slechts 15% van de meisjes die ongeveer 30 minuten per dag op sociale media doorbrachten, was ongelukkig, maar 26% van de meisjes die zes uur per dag of meer op sociale media doorbrachten, meldde ongelukkig te zijn. Voor jongens was het verschil in ongeluk minder opvallend: 11% van degenen die 30 minuten per dag op sociale media doorbrachten, zei dat ze ongelukkig waren, wat tot 18% aangaf voor degenen die zes of meer uren per dag hetzelfde deden.

Waarom kunnen meisjes gevoeliger zijn voor ongeluk wanneer ze sociale media gebruiken?

Populariteit en positieve sociale interacties hebben meestal een meer uitgesproken effect op het geluk van tienermeisjes dan dat van jongens. Sociale media kunnen zowel een koude scheidsrechter van populariteit zijn als een platform voor pesten, schaamte en geschillen.

Daarnaast, meisjes blijven onder druk staan ​​over hun uiterlijk, wat zou kunnen zijn verergerd door sociale media. Om deze redenen en meer is sociale media een meer beladen ervaring voor meisjes dan voor jongens.

Uit deze gegevens over het gebruik van digitale media en ongeluk kunnen we echter niet zeggen welke oorzaken welke wel verschillende experimenten suggereren dat het gebruik van digitale media ongeluk veroorzaakt.

Als dat zo is, kan het gebruik van digitale media - met name sociale media - een negatiever effect hebben op de geestelijke gezondheid van meisjes dan op jongens.

Vooruitkijkend

Wat kunnen we doen?

Ten eerste kunnen ouders kinderen en tieners helpen hun toegang tot sociale media uit te stellen.

Eigenlijk wel de wet dat kinderen pas op hun 13e een social media-account mogen hebben. Deze wet wordt zelden toegepast, maar ouders kunnen erop staan ​​dat hun kinderen op sociale media blijven tot ze 13 zijn.

Onder oudere tieners is de situatie complexer, omdat het gebruik van sociale media zo wijdverbreid is.

Toch kunnen groepen vrienden over deze uitdagingen praten. Velen weten op een bepaald niveau waarschijnlijk dat sociale media hen angstig of verdrietig kunnen maken. Ze kunnen overeenkomen elkaar meer te bellen, pauzes te nemen of anderen te laten weten dat ze niet altijd direct zullen reageren - en dat dit niet betekent dat ze boos of overstuur zijn.

We leren meer over de manieren sociale media zijn ontworpen om verslavend te zijn, waarbij bedrijven meer geld verdienen naarmate gebruikers meer tijd besteden aan hun platforms.

Die winst kan ten koste gaan van de geestelijke gezondheid van tieners - vooral die van meisjes.

Over de auteur

Jean Twenge, hoogleraar psychologie, San Diego State University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}