Nu kinderen meer uren op het scherm doorbrengen dan ooit tevoren, is dit waar ouders zich zorgen over moeten maken

Nu kinderen meer uren op het scherm doorbrengen dan ooit tevoren, is dit waar ouders zich zorgen over moeten maken De kinderen van vandaag krijgen veel meer schermtijd dan normaal. Isabel Pavia / Moment-collectie via Getty Images

Miljoenen van werkende ouders hebben maandenlang grotendeels met hun kinderen in huis gezeten. Velen proberen hun werk op afstand gedaan te krijgen in de constante aanwezigheid van hun kinderen, en ze zijn wanhopig op zoek naar rust en stilte.

Veel moeders en vaders hebben naar een beschikbare remedie gezocht die hen in staat zou stellen hun werk te doen en cabinekoorts te bestrijden, waaronder sommigen die hun kinderen een gratis pasje hebben gegeven op videogames, sociale media en televisie. Een onderzoek onder meer dan 3,000 ouders wees uit dat de schermtijd voor hun kinderen was verhoogd met 500% tijdens de pandemie.

Schermtijd regels

Voor het geval je het gemist hebt, toen de Wereldgezondheidsorganisatie heeft dagelijkse richtlijnen voor schermtijd vrijgegeven voor kinderen in april 2019 stelde het strakke limieten voor.

Zuigelingen mogen helemaal niets krijgen en kinderen tussen de 1 en 5 jaar mogen niet meer dan een uur per dag naar apparaten staren. De WHO stelt geen specifieke limieten voor oudere kinderen, maar uit enig onderzoek is gebleken dat dit zou kunnen leiden tot buitensporige schermtijd voor tieners gekoppeld aan psychische problemen zoals angst en depressie.

Kinderen brachten al veel meer tijd door dan aanbevolen met schermen vóór de pandemie, en dat was al jaren zo.

[Dagelijkse kennis. Meld je aan voor de nieuwsbrief van The Conversation.]

Al eind jaren negentig waren kinderen tussen de 1990 en 3 jaar gemiddeld twee en een half uur per dag met hun schermen. En natuurlijk wat schermtijd regels de handhaving door gezinnen is op zijn minst sinds half maart 2020 opgeschort, toen de meeste Amerikaanse gemeenschappen een tijdperk van sociale distantiëring betraden.


Haal het laatste uit InnerSelf


Gevoelig voor afleiding

Moeten ouders zich zorgen maken als hun kinderen meer tijd dan ooit online doorbrengen om te leren, te spelen en uren door te brengen totdat ze weer vrij kunnen studeren en socializen? Het korte antwoord is nee - zolang ze niet toestaan ​​dat pandemische schermtijdgewoonten veranderen in permanente schermtijdgewoonten.

Kort voordat het coronavirus ertoe leidde dat scholen in het hele land persoonlijke instructies om veiligheidsredenen opschortten, sloot ik mijn aanstaande boek over de kracht van digitale apparaten af ​​om studenten af ​​te leiden van hun leerproces. In 'Afgeleid: waarom studenten zich niet kunnen concentreren en wat u eraan kunt doen, ”Ik betoog dat het proberen van afleiding uit de klas de verkeerde aanpak is. Het menselijk brein is van nature vatbaar voor afleiding, zoals wetenschappers en filosofen al eeuwenlang bevestigen.

Het probleem met afleiding op school is niet de afleiding zelf. Zowel kinderen als volwassenen kunnen op perfect gezonde manieren gebruikmaken van sociale media of schermen bekijken.

Het probleem doet zich voor wanneer overmatige aandacht voor schermen ander leergedrag verdringt. Een kind dat YouTube op haar telefoon in de klas of tijdens de studietijd bekijkt, ontwikkelt haar schrijfvaardigheid niet en beheerst geen nieuwe woordenschat. Leraren moeten overwegen hoe ze meer aandacht kunnen besteden aan dat gedrag, in plaats van te proberen alle afleiding te elimineren.

Evenzo mogen ouders schermen niet als de vijand van hun kinderen beschouwen, ook al moeten ze op hun hoede zijn de impact van overmatige schermtijd op de gezondheid van de ogen en hoeveel slaap hun kinderen krijgen.

Het probleem met buitensporige schermtijd is dat het gezond gedrag overschaduwt dat alle kinderen nodig hebben. Wanneer kinderen passief naar schermen kijken, oefenen ze niet, spelen ze niet met hun vrienden of broers en zussen of knuffelen ze met hun ouders tijdens de verhaaltjes.

Waar ik denk dat ouders zich zorgen over moeten maken, is niet hoeveel tijd kinderen besteden aan hun apparaten tijdens onze huidige crisis. Het is of hun kinderen gewoonten aan het vormen zijn die zullen doorgaan nadat de pandemie voorbij is. Die gewoonten zouden kunnen voorkomen dat de jongste Amerikanen van vandaag gezonder en creatiever gedrag hervatten, zoals lezen of fantasierijk spel.

Als kinderen hun pandemische schermpatronen kunnen schoppen en terugkeren naar de relatief gezondere schermtijd ze hadden eerder, ze zullen waarschijnlijk prima zijn. Het menselijk brein is opmerkelijk kneedbaar. Het heeft een buitengewoon potentieel om zichzelf opnieuw te bedraden ongeval of ziekte en aanpassen aan nieuwe omstandigheden.

Een gewoonte maken van eetbuien

Dit kenmerk van het menselijk brein, bekend als neuroplasticiteit, is een van de redenen dat artsen en gezondheidsorganisaties limieten aanbevelen voor de schermtijd van jonge kinderen. Experts, opvoeders en gezinnen willen niet dat hun hersenen zich ontwikkelen als orgels die voornamelijk zijn ontworpen voor binge-watching op televisie en marathons van videogames.

In het huidige moment zouden ouders dankbaar moeten zijn voor neuroplasticiteit van de hersenen, en moed moeten putten uit het feit dat alle veranderingen die de afgelopen maanden hebben kunnen plaatsvinden, niet permanent hoeven te zijn. De hersenen transformeert als reactie op onze omstandigheden en ons gedrag - en het verandert weer als die omstandigheden en gedragingen evolueren. Een paar maanden van buitensporige schermtijd zal een verder gezonde jeugd van matige schermtijd en actief spelen niet opheffen.

De manier waarop werk en school zich aanpassen aan sociale afstanden suggereert dat schermen niet de vijand zijn. In plaats daarvan stellen ze mensen over de hele wereld in staat om te werken en te leren en te communiceren met dierbaren in deze buitengewone tijd.

De echte vijanden van een gezonde ontwikkeling bij kinderen zijn dezelfde vijanden waarmee volwassenen worden geconfronteerd: a sedentaire levensstijl, sociale isolatie en afleiding van werk en leren. Te veel schermen gebruiken kan aan al deze problemen bijdragen, maar ze kunnen ze ook tegengaan.

Onderzoekers wijzen daar tenslotte op niet alle schermtijd is gelijk. Je zou misschien niet hetzelfde oordeel vellen over een kind dat een roman schrijft met Google Docs, FaceTiming met oma of een smartphone gebruikt om te geocachen met hun vrienden.

Nu de beperkingen voor ieders bewegingen en activiteiten de komende maanden veranderen, kunnen ouders de gezonde ontwikkeling van hun kinderen ondersteunen door hen aan te moedigen terug te keren naar dergelijk gezond en fantasierijk gedrag - of ze nu voor schermen plaatsvinden of niet.The Conversation

Over de auteur

James M. Lang, hoogleraar Engels en directeur van het Centre for Teaching Excellence, Assumption College

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 27, 2020
by InnerSelf Staff
Een van de sterke punten van het menselijk ras is ons vermogen om flexibel te zijn, creatief te zijn en buiten de gebaande paden te denken. Om iemand anders te zijn dan we gisteren of eergisteren waren. We kunnen veranderen...…
Wat voor mij werkt: "For The Highest Good"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
Was u de vorige keer een deel van het probleem? Zult u deze keer deel uitmaken van de oplossing?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Heeft u zich geregistreerd om te stemmen? Heeft u gestemd? Als u niet gaat stemmen, maakt u deel uit van het probleem.
InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...