heading-back-to-the-playground-10-tips-to-keep-your-family-and-others-covid-safe
Shutterstock

In sommige Australische staten zijn kinderen al maanden terug op glijbanen, schommels en klimrekken. Maar in Victoria gaan veel gezinnen nu pas weer naar speeltuinen, nadat ze een groot deel van de tweede lockdown gesloten waren.

Met veel rondrennende kinderen en ouders die toekijken, hoe kunt u ervoor zorgen dat uw reis naar de speeltuin COVID-veilig is voor u, uw kinderen en anderen?

Een goede plek om te beginnen is te begrijpen hoe COVID-19 zich verspreidt en wat u kunt doen om het te onderbreken.

Druppeltjes groot en klein

Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention is de belangrijkste manier waarop SARS-CoV-2 (het virus dat COVID-19 veroorzaakt) zich verspreidt door druppeltransmissie.

Druppels met virusdeeltjes komen vrij uit de mond of neus wanneer iemand die besmettelijk is hoest, niest, lacht, gesprekken of zelfs ademt. Hoe krachtiger de activiteit, hoe groter het volume van de druppels en hoe groter de verspreiding (dus bij lachen komen bijvoorbeeld meer druppels vrij dan bij ademen).


innerself subscribe graphic


Grotere druppels vallen relatief snel op de grond en binnen een korte afstand van waar ze zijn losgelaten. Maar je kunt ze inademen als je dicht bij een besmette persoon staat.

Kleinere druppels, of aerosolen, kunnen verder reizen en langer in de lucht blijven hangen. Wetenschappers werken nog steeds aan het begrijpen van het belang van deze vorm van overdracht - gewoonlijk genoemd transmissie via de lucht — bij de verspreiding van COVID-19.

COVID-19 meant playgrounds were closed for a while. (heading back to the playground 10 tips to keep your family and others covid safe)Vanwege COVID-19 waren speeltuinen een tijdje gesloten. Shutterstock

Een andere mogelijke transmissieroute is contact met verontreinigde oppervlakken. Dit gebeurt wanneer besmettelijke druppels op oppervlakken vallen of besmette handen oppervlakken aanraken. Als een niet-geïnfecteerde persoon het besmette oppervlak aanraakt en vervolgens zijn gezicht of voedsel aanraakt, kan hij virusdeeltjes binnenkrijgen en besmet raken.

Uit een recent laboratoriumonderzoek is gebleken dat SARS-CoV-2-deeltjes zowel detecteerbaar als levensvatbaar (in staat om infectie te veroorzaken) op oppervlakken kunnen blijven voor veel dagen, vooral als de oppervlakken glad zijn, zoals metaal of plastic. Net als bij overdracht via de lucht, zijn wetenschappers nog steeds aan het uitzoeken hoe gebruikelijk deze manier van overdracht is voor COVID-19.

Speeltuinen zijn buiten, dus dat is een pluspunt

Het goede nieuws over speeltuinen is dat ze meestal buiten in parken zijn. De risico van inademen besmettelijke druppeltjes worden verminderd omdat het grote luchtvolume een verdunnend effect heeft, vergeleken met het samen met andere mensen in een besloten ruimte binnenshuis zijn. Buitenbriesjes kunnen ook deeltjes verspreiden.

Ook de temperatuur blijkt het risico te beïnvloeden. Het is aangetoond dat hogere temperaturen de levensvatbaarheid van SARS-CoV-2 verminderen sneller dan koudere temperaturen, terwijl zonlicht ook kan helpen het virus deactiveren. In Australië gaan we nu natuurlijk de warmere en zonniger zomerperiode in.

Aan de andere kant van de medaille mogen openbare speeltoestellen niet regelmatig worden schoongemaakt. Er kan dus enig risico zijn op overdracht via besmette oppervlakken.

En hoewel warmer weer en vooral buiten zijn ons tot op zekere hoogte kan beschermen, zoals bij alles tijdens de pandemie, blijft er een klein risico bestaan.

10 tips om COVID-safe te blijven op de speelplaats

  1. Controleer de beperkingen en vereisten in uw staat met betrekking tot het dragen van een masker, hoe ver u kunt reizen en het aantal toegestane mensen in een ruimte voordat u naar een speeltuin gaat.

  2. Ga niet naar de speelplaats als jij of je kind ziek is of symptomen van COVID-19 vertoont (koorts, hoesten, snuiven, buikpijn).

  3. Houd afstand (minstens 1.5 meter) tot iedereen die niet tot uw huishouden behoort. Hoewel het verleidelijk is om met andere ouders om te gaan, moet je vermijden om nauw samen te komen met anderen.

  4. Neem desinfecterende doekjes of natte doekjes mee en veeg de plekken schoon die kleine handen vaak aanraken (zoals schommelkettingen) voordat uw kinderen het apparaat gebruiken, vooral als ze te jong zijn om de instructies te begrijpen.

  5. Neem desinfecterende handgel mee (minimaal 60% alcohol). Zorg ervoor dat uw kinderen hun handen ontsmetten voordat ze op de toestellen stappen, na het spelen, voor het eten en voordat ze de speelplaats verlaten. Toezicht houden op jonge kinderen wanneer ze handdesinfectiemiddel op basis van alcohol gebruiken. Ouders moeten ook regelmatig ontsmetten.

  6. Vermijd het gebruik van gedeelde kranen of waterfonteinen; breng in plaats daarvan flessen drank mee. Oppervlakken die vaak worden aangeraakt, zoals kranen, zijn sneller besmet.

  7. Herinner kinderen eraan hun gezicht niet aan te raken tijdens het gebruik van de speeltoestellen.

  8. Vermijd fysiek contact tussen uw kinderen en andere kinderen in de buurt.

  9. vermijden speelgoed delen met andere kinderen. Als je speelgoed meeneemt, zorg er dan voor dat het wasbaar is.

  10. Gebruik de speeltuin buiten de piekperiodes om de hoeveelheid contact met anderen te verminderen.

Hoewel jongere kinderen de instructies over het uit de buurt blijven van andere kinderen of het aanraken van hun gezicht misschien niet goed begrijpen of opvolgen, lijken ze gelukkig een lager risico om de diagnose COVID-19 te krijgen, en van ontwikkelen ernstige ziekte als ze besmet zijn.

Bij jonge kinderen dient de focus te liggen op frequente handhygiëne en het zoveel mogelijk voorkomen van fysiek contact met niet-gezinsleden.

Nu er weinig COVID-19-overdracht in Australië is en de meeste speeltuinen buiten zijn, is een uitstapje naar de speeltuin vrij laag risico, en we weten lichaamsbeweging heeft veel voordelen voor zowel kinderen als volwassenen. Maar we kunnen allemaal ons steentje bijdragen om elk risico op overdracht te minimaliseren.The Conversation

Over de auteur

Thea van de Mortel, hoogleraar verpleegkunde en plaatsvervangend hoofd (Learning & Teaching) School of Nursing and Midwifery, Griffith University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

break

Related Books:

Hier zijn 5 non-fictieboeken over ouderschap die momenteel bestsellers zijn op Amazon.com:

The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden

door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.

Klik voor meer info of om te bestellen

Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren

door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.

Klik voor meer info of om te bestellen

Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten

door Adele Faber en Elaine Mazlish

Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen

De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een ​​nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden

door Simone Davies

Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen

Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden

door dr. Laura Markham

Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen