Heeft uw jonge kind een scherminterventie nodig?

kind intens gefocust op haar telefoon
Afbeelding door Nicole Miranda 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie aan het einde van dit artikel

Het is volkomen begrijpelijk wanneer ouders hun jonge kinderen hun iPhone of iPad geven om hen te helpen wachten bij een dokterspraktijk, in een restaurant te zitten of de ouder gewoon de huishoudelijke boodschappen in te laten halen. Maar nadat het is gebeurd, kunnen hun kinderen voortdurend vragen om met het apparaat te spelen. Het lijkt alsof hij of zij niet tevreden kan zijn met spelen met blokken of puzzels, poppen of autootjes. Knutselen of knutselen heeft geen aantrekkingskracht meer.  

Hoewel het waar is dat kinderen een gefocuste stroomtoestand kunnen ervaren terwijl ze op elektronische apparaten zitten, zijn ze meestal uitgeput na schermtijd. Om die schermtijd te verwerken, hebben ze voldoende tijd nodig om actief te zijn en rond te rennen. Daarentegen voelen kinderen zich na een goede speeltuin of natuursessie gelukkig moe, voldaan en vrolijk, en kunnen ze vaak van nature besluiten met die ervaring. Telefoons en andere apparaten schreeuwen "Meer, meer!" zelfs als de kinderen uitgeput zijn. 

Hoe u kinderen van het scherm kunt helpen spenen 

Hier zijn enkele tips om uw kind van schermen te helpen, hun ervaringen op het scherm te verwerken en opnieuw te spelen: 

1. Leg schermvrije tijd op

Wanneer u een telefoonvrije periode aankondigt en de telefoon wegneemt (ver uit het zicht en bereik), verwacht dan wat protest en verzet. Afhankelijk van de ernst van de verslaving van een kind, misschien tranen en zelfs boosheid op jou.

Kalmeer je eigen zenuwstelsel met een paar keer diep ademhalen, en laat ze protesteren. Luister geduldig naar ze klagen en troost ze door te zeggen: "Ik begrijp het. Dit is echt moeilijk voor je, maar ik ben hier bij je, en we komen er wel doorheen, en je zult misschien zien dat het uiteindelijk zelfs wees leuk. " 

2. Onderzoek hun genotquotiënt

Als hij of zij eenmaal gekalmeerd is, vraag hem of haar dan waarom ze de telefoon of iPad zo leuk vinden, en laat ze je in detail vertellen over hun ervaring. Luister gewoon zonder te oordelen of commentaar te geven. Luister met belangstelling naar wat ze er leuk aan vinden; wat hun favoriete app, game of show is; hoe ze zich voelen als ze winnen of het volgende niveau bereiken, wat ze zouden doen als ze altijd aan de telefoon konden spelen en andere gedachten.  


 Ontvang de nieuwste via e-mail


3, informeer naar hun fysieke en emotionele toestand

Nadat je naar hen hebt geluisterd en hun ervaring heeft beschreven, vraag je dan: "Beginnen je ogen ooit pijn te doen als je aan de telefoon of iPad speelt? Heeft je hoofd na een tijdje ooit pijn? Hoe voelt je lichaam aan?" Sommige jonge kinderen voelen misschien geen lichamelijke symptomen, maar andere wel.  

Vraag hoe ze zich voelen na een langdurige telefoonsessie: "Heb je zin om te rennen? Wil je een dutje doen? Wil je gewoon blijven spelen? Alsof je honger of dorst hebt? Voel je je neerslachtig, verveeld , of zapt van energie? " 

U kunt ook vragen: "Hoe voelt u zich na een tijdje in de speeltuin of op het strand of in het bos?" En wat hun antwoord ook is, je kunt gewoon zeggen "Ja, ik begrijp het, dat is logisch." U hoeft niet per se veel uit te leggen of te onderwijzen over de nadelige effecten van te veel schermtijd. Het enige dat je echt nodig hebt, is je eigen niet-aflatende toewijding om je kind van de telefoon te halen, wetende dat je ze een geweldige dienst bewijst door ze te helpen weer in contact te komen met hun plezier in hands-on spelen. 

4. Vertaal schermprogramma's in speelactiviteiten

Als je denkt dat de tijd rijp is, stel dan wat ideeën voor voor tekenen, bouwen of fantasierijke speelactiviteiten: "Zou je je spel willen tekenen dat op de iPad staat? Ik kan je daarbij helpen en je kunt me vertellen wat ik moet tekenen? Doe het zelfs als je geen geweldige artiest bent. Het kunnen eenvoudige symbolen zijn die de karakters of knoppen op het scherm vertegenwoordigen.

"Zullen we sommige van de personages die je leuk vindt, uit speeldough maken of ze bouwen met gerecyclede materialen en knutselspullen?" Of: "We kunnen een spel spelen of een verhaal naspelen met je poppen, poppen of knuffelbeesten." 

Het maakt echt niet uit wat je doet; het gaat erom dat het kind verloofd is, dat u tijdens dit ontwenningsproces bij het kind bent en dat u probeert om echt af te stemmen op de wereld van uw kind. Hij of zij kan je andere dingen onthullen - ze vinden de telefoon bijvoorbeeld leuk omdat ze niet hoeven na te denken over school, de scheiding of de vriend die hen pijn heeft gedaan. Dit zijn kwetsbare onthullingen die u helpen de problemen aan te pakken die aan de telefoonverslaving ten grondslag liggen. En nogmaals, laat ze erover praten, het tekenen of spelen met fantasiespel.

Deze praktijken worden gebruikt in niet-directieve speltherapie om kinderen te helpen door moeilijke ervaringen heen te gaan, en u kunt deze praktijken thuis gebruiken om contact te maken met uw kind en een metgezel en mentor in hun leven te zijn. 

5. Bied leuke afleidingen.

Andere effectieve manieren om kinderen van schermen te helpen, is door de wereld van het scherm echt aantrekkelijk te maken. Neem een ​​puppy of kitten mee naar huis als dat hun wens is. Of doe je best om regelmatig de natuur in te gaan. Maak uitstapjes naar het strand of bos waar u ze kunt helpen schelpen te verzamelen of paddenstoelen te jagen. Na verloop van tijd kun je ze laten zoeken naar schatten die ze leuk vinden.

Met geduldige, voortdurende hulp kan uw kind meer en meer bereid zijn om in verschillende activiteiten te duiken. Maak activiteitenstations voor blokspelen, knutselen en andere hands-on speel- en leermogelijkheden om ze te helpen bezig te blijven in de wondere wereld buiten het scherm. 

Copyright 2021. Alle rechten voorbehouden.

Boek van deze auteur

Stroom om te leren: een gids voor ouders van 52 weken om de stroomtoestand van uw kind te herkennen en te ondersteunen - de optimale voorwaarde om te leren
van Carmen Viktoria Gamper

Stroom om te leren: een gids voor ouders van 52 weken om de stroomtoestand van uw kind te herkennen en te ondersteunen - de optimale voorwaarde voor leren door Carmen Viktoria GamperStroom om te leren een opbeurende, geïllustreerde oudergids met 52 weken vol praktische suggesties en compassievolle inzichten om uw kind door de ups en downs van de kindertijd heen te helpen.

Met behulp van praktische, evidence-based tools op het gebied van kinderontwikkeling, psychologie en kindgericht onderwijs, worden ouders stap voor stap begeleid bij het creëren van eenvoudige praktische activiteitenstations die de liefde van kinderen voor leren stimuleren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper heeft internationaal gewerkt als opvoeder, adviseur, coach en spreker voor kindgericht onderwijs. Als oprichter van het New Learning Culture-programma ondersteunt ze ouders, thuisonderwijsgezinnen en scholen bij het veilig aanbieden van kindgerichte, flowrijke leeromgevingen.

Zij is de auteur van: Stroom om te leren: een gids voor ouders van 52 weken om de stroomtoestand van uw kind te herkennen en te ondersteunen - de optimale voorwaarde om te leren (New Learning Culture Publishing, 22 maart 2020). Lees meer op flowtolearn.com.  

Video / presentatie: ontdek uw unieke smaak van intelligentie! Een inleiding tot "Een zelfontdekkingsdagboek voor kinderen van alle leeftijden"(voor kinderen van 5 tot 105 jaar)

 Videoversie van dit artikel:

terug naar boven
  

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

10 redenen waarom mannen lijden
10 redenen waarom mannen lijden
by Barry Vissell
Ik ben onlangs klaar met het leiden van een online mannenretraite. Ieder van ons werd zeer kwetsbaar en, ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
by Richard Smoley
De priesters van het Tijdperk van de Vader, wier taak gericht was op opoffering, zouden waarschijnlijk niet ...
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
by Alan Cohen
Misschien heb je al vroeg in je leven een gedachte over jezelf aangenomen die je definieerde als klein, lelijk, ...
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
by Nancy Windheart
Terwijl ik in het koude water waadde, zag ik het lichaam van een blauwe vijverjuffer drijven op de ...
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritus president van de National Home Funeral Alliance, schrijft: "Thuisbegrafenissen zijn ...
Horoscoopweek: 29 maart - 4 april 2021
Horoscoop huidige week: 29 maart - 4 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen naar onze cellen, ...

MEEST GELEZEN

De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
by J. Donald Walters
Hoe lang moet je mediteren? De eerste regel is: laat je niet leiden door wat anderen doen. Wat werkt goed ...
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwijl je dit weekend de hoofden van je chocoladekonijntjes bijt, vraag je je misschien af ​​hoe cartoon ...
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
by Nancy E. Yearout
De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De narcissen en de tulpen steken hun kop omhoog ...
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
by Serge Kahili King
Het is gemakkelijk om dagdromen te vereenvoudigen door te zeggen dat je je alleen maar iets hoeft voor te stellen, maar ...
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
by Donna Kimmelman, MS
Dit is de tijd van het jaar, de lente, die staat voor wedergeboorte en regeneratie. Het is de tijd van ...
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk…
Stress lopen: een stap in de goede richting
Spirited Walking: een stap in de goede richting
by Carolyn Scott Kortge
Al te vaak benaderen we lichaamsbeweging als gewoon een andere taak - misschien zelfs een last. We doen het omdat we ...
Waarom proberen mensen door overstromingswater te rijden of te laat weg te gaan om te vluchten?
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
by Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.