Laat stereotypen los en smeet je verjaardagsplafond

Laat stereotypen los en smeet je verjaardagsplafond

Ouder worden is onvermijdelijk en, zoals gezegd, beter dan het alternatief. Onszelf beperken door leeftijd is echter een gemoedstoestand. Maar vaak accepteren we stereotiepe uitspraken over leeftijd, ouder worden en wat er op bepaalde leeftijden moet gebeuren. We hoeven geen van deze gedachten te accepteren!

Tegenwoordig worden dagelijks meer dan ooit de veronderstelde en gesanctioneerde verboden, hindernissen en blokkades voor vele activiteiten op bepaalde leeftijden verbroken. De auteurs van Wonen bij 100, Thomas Perls en Margery Silver of the New England Centenarian Study in Boston, gestart in 1994, vertelt ons dat veel oudere Boomer-mensen, in tegenstelling tot eerdere heersende gedachten, actief betrokken blijven bij zaken, vrijwilligerswerk en gezinsleven. Centenarians, zeggen Perls en Silver, "schilderen een verbluffend beeld van het potentieel van veroudering. Ze tonen aan dat een lang leven een gezond en aangenaam leven kan betekenen. . . een leven van tevredenheid. "

80-jaar oude plafondbrekers

De dagelijkse krantenkoppen prezen de prestaties van 60-, 70-, 80-jarigen en ouder. Ze lopen marathons, vertonen schilderijen, prijzen winnen, hun dromen vervullen, nastreven waar ze van houden.

Clint Eastwood blijft doorgaan met 86. George W. Bush ging skydiven op zijn 90th-verjaardag. Angela Lansbury bij 91 blijft acteren. Schrijver Herman Wouk is 101. Kirk Douglas van 100 komt uit met zijn twaalfde boek. Yoga meester Tao Porchon-Lynch op 98 lezingen, leert, en doet alle ledematen buigen poses. En we kunnen allemaal denken aan nog veel meer muzikanten, schilders, architecten, technologische tovenaars, bedrijfs-CEO's en anderen die het verjaardags plafond hebben ingeslagen.

De "te late" veronderstelling

Niettemin beperken velen van ons ons met de "te late" klaagzang, en het lijkt geen ondergrens te hebben. In het park zag ik een 30-jarige moeder die twee baby's rondreed en aan haar vriendin vertelde dat ze wenste dat ze in de banketbakkerijsector terecht was gekomen waar ze altijd naar had verlangd. Ze voegde eraan toe: "Ik kon nu niet beginnen. Het is te laat. "Toen een man van ongeveer 45 me vertelde dat hij altijd al pianolessen wilde volgen, stelde ik voor dat hij zou beginnen. "Oh nee," zei hij, "veel te laat! Ik kon het nu niet leren. '

De grote Engelse dichter John Milton, auteur van verloren paradijs, was niet immuun voor het "te laat" refrein. In een van zijn meer beroemde sonnetten rouwde hij over het voorbijgaan van de gelegenheid: "Wanneer ik bedenk hoe mijn licht wordt uitgegeven / Ere de helft van mijn dagen in deze donkere wereld en wijd. . . . "Vertaling: Milton voelde dat zijn leven half over was en hij niets had gedaan met zijn" licht "of talent.

Hoe oud was hij? Geleerden verschillen van mening over toen hij dit gedicht schreef, maar zij waren het erover eens dat hij zich tussen 32 en 47 bevond. In beide gevallen relatief jong. Overigens begon hij blind te worden bij 43 verloren paradijs toen hij 52 was en het afmaakte bij 57. Te laat?


Haal het laatste uit InnerSelf


Ik herinner me mijn eigen klaagzang toen een studiegenoot opeens beroemd werd. Vanwege haar succes dacht ik dat alles voor mij klaar was, dat ik nooit kansen zou krijgen om te publiceren en dat het inderdaad veel te laat voor me was. Mijn leeftijd in die tijd? 21.

De "te late" bug kan op elke leeftijd bijten. Het kan zich als depressie ingraven en onder je huid kruipen en etteren met zijn verraderlijke kamergenoot, jaloezie. Wanneer je jezelf met anderen vergelijkt, kom je natuurlijk altijd tekort. Die gedachtegang leidt alleen maar tot meer depressie en mentale, zo niet fysieke, verlamming. Maar met rolmodellen die ons inspireren en ons geen leeftijdsgrenzen laten zien, kunnen we onze gedachten en zelfverwachtingen omkeren.

Is het ooit te laat?

Bij 87 woonde Stewart Elliot in een verpleeghuis in Evansville, Indiana. Beperkt tot een rolstoel, overleefde hij twee hartaanvallen en leed aan ernstige osteoporose en acute spijsverteringsproblemen.

Maar op een manuele schrijfmachine die nu een collectorsitem moet zijn, schreef hij een wekelijkse column voor de Evansville Courier & Press. Elliot schreef vooral over het leven in een verpleeghuis en de problemen van veel bewoners. In zijn columns en ondanks de gelijktijdige kwalen van zijn vrouw, die ook in het huis woonde, benadrukte Elliot het belang van waardevolle bijdragen, benadrukte hij een meedogenloze vrolijke houding en zette hij zijn column vele jaren voort.

Connie Goldman en Richard Mahler hebben een prachtig boek geschreven met de titel Geheimen van een laatbloeier wordenen de 14-geheimen omvatten die van positieve instelling, vergeving, werk, gezondheid, humor, creativiteit en spiritualiteit. In het voorwoord riep Ken Dychtwald op tot een verschuiving in ons perspectief:

De verouderde visie van volwassenheid als een periode van stagnatie en verval moet voor eens en voor altijd worden vervangen door de realiteit dat het laatste deel van het leven een opwindende tijd van groei, productiviteit en hernieuwde geneugten is - als we de geheimen kennen van het worden van een Late Bloomer .

Een ander favoriet boek dat ik open in die depressieve "te late" stemmingen wordt toepasselijk genoeg genoemd, Late Bloomers Door de New Yorker schrijver Brendan Gill. Hij profileert vele bekende mensen die laat in hun leven "bloeiden" volgens de gebruikelijke chronologische normen en toch een belangrijke bijdrage leverden. Hier zijn enkele van, en ik wed dat je geen idee had: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, KFC's kolonel Sanders, paus Johannes XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Moeder Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill is niet verrast door hun late komst. Sterker nog, hij juicht het toe en geeft zelfs aan waarom het nodig is:

De laatheid is net zo belangrijk als de bloei

. . . . [I] t heeft te maken met het moment waarop we ontdekken, door een gebeurtenis gedicteerd door krachten buiten onszelf of door een schijnbaar spontaan persoonlijk inzicht, een waardig middel om onszelf te vervullen.

Gill maakt ook een verrassende bewering: de leeftijd waarop we deze ontdekking doen is niet relevant:

Met andere woorden, een bepaalde leeftijd, ondanks de beperkingen en oordelen van onze cultuur, heeft geen invloed op ons verlangen naar vervulling, de middelen die we kiezen en moeten hebben, of ons talent om te bereiken wat we verlangen.

Onze dromen en verlangens verdwijnen niet met de jaren. Julia Cameron, de creativiteitsexpert en coach, zegt dat als je bij 20 een roman wilt schrijven, je het nog steeds wilt schrijven op 80 (The Artist's Way: ontmoet je creatieve mythen en monsters, geluidsopname). Je dromen en talenten verdwijnen niet. Ze gaan gewoon ondergronds en blijven weer opduiken totdat je klaar bent.

Your Turn

Dus, wat heb je altijd gewild, verlangde ernaar om te doen?

Je kunt die 'cultureel voorgeschreven normen' uitbannen, zoals Marianne Williamson ze noemt The Age of Miracles. Ze merkt op: "We kunnen een nieuwe visie, een nieuw gesprek smeden om ons verder te brengen dan de beperkte gedachtevormen die haar parameters generaties hebben gedefinieerd."

Als je naar je innerlijke wijsheid luistert, krijg je de moed om een ​​levenslange droom opnieuw te verklaren en ernaar te handelen. Net als een aanhoudende buur blijft de kans kloppen. Open de deur. Je bent niet beperkt door je leeftijd of diepgewortelde maatschappelijke opvattingen over ouder worden. Gebruik uw onbegrensde verbeeldingskracht en bewuste beslissingen om te weten dat alles mogelijk is.

Smash je eigen verjaardags plafond!

© 2016 Noelle Sterne. Alle rechten voorbehouden.
Aangepast van Noelle Sterne, Trust Your Life: Forgive Yourself
en ga na je dromen
(Unity Books, 2011).

Artikel Bron

Trust Your Life: Forgive Yourself and Go After Your Dreams van Noelle Sterne.Vertrouw op je leven: vergeef jezelf en ga na je dromen
door Noelle Sterne.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Noelle SterneNoelle Sterne is een auteur, redacteur, schrijfcoach en geestelijk verzorger. Ze publiceert schrijfartikelen, spirituele werken, essays en fictie in print, online tijdschriften en blogsites. Haar boek Vertrouw op je leven bevat voorbeelden uit haar academische redactionele praktijk, schrijven en andere aspecten van het leven om lezers te helpen spijt te betonen, hun verleden opnieuw te vertellen en hun levenslange verlangens te bereiken. Haar boek voor promovendi heeft een oprechte spirituele component en behandelt vaak over het hoofd gezien of genegeerd, maar cruciale aspecten die hun kwelling ernstig kunnen verlengen: Uitdagingen bij het schrijven van je proefschrift: omgaan met de emotionele, interpersoonlijke en spirituele strijd (September 2015). Fragmenten uit dit boek worden nog steeds gepubliceerd in academische tijdschriften en blogs. Bezoek Noelle's website: www.trustyourlifenow.com

Luister naar een webinar: Webinar: vertrouw op je leven, vergeef jezelf en ga na je dromen (met Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}