Waarom je negatieve emoties je vriend zijn

Waarom je negatieve emoties je vriend zijn

Je Innerlijke Kompas stuurt je constant signalen, maar wat gebeurt er als je niet naar de signalen luistert en dienovereenkomstig handelt? Nou, de signalen verdwijnen niet, ze worden gewoon luider en krachtiger. Dus als je je innerlijke kompas negeert, probeert het steeds moeilijker om je aandacht te trekken. Dit betekent dat wat begon als misschien een vaag gevoel van mild ongemak een sterker gevoel van ongemak zal worden.

Als je nog steeds geen aandacht schenkt aan het signaal en de informatie die het je geeft begrijpt, maar blijft weggaan van wat het beste voor je is, wordt het signaal van je Innerlijke kompas nog sterker. Dus het onbehagen en ongemak worden steeds duidelijker. Steeds krachtiger. Wanneer dit gebeurt, beginnen mensen echt negatieve emoties te voelen, zoals nervositeit, angst, of depressie, of irritatie en woede. Met andere woorden, de gevoelens worden sterker.

Hier gaan veel mensen op zoek naar manieren om met hun gevoelens van ongemak om te gaan. Omdat we de echte oorzaak van ons ongemak niet begrijpen, of weten wat we eraan moeten doen, beginnen we verschillende aanpassingsstrategieën te ontwikkelen om de pijn van deze ongemakkelijke emoties te verdoven. Het kan bijvoorbeeld zijn dat we te veel eten of teveel sporten, of ons wenden tot drinken of drugs, of een pil nemen om het ongemak te verzachten. Sommige mensen proberen ermee om te gaan door zichzelf te verliezen in werk (en workaholics worden), of in voedsel (en eetstoornissen te ontwikkelen), of door winkelen, gokken, seks of wat dan ook. Als dit doorgaat, kan dit ook zijn waar verslavingen echt in het spel zijn.

Al deze strategieën zijn pogingen om onszelf te kalmeren van het ongemak dat we voelen. Om het onbehagen en de angst te kalmeren, voelen we onszelf en onze levens. Een ongemak en ongemak dat ontstaat door niet naar het Innerlijke kompas te luisteren, en omdat het niet in overeenstemming is met de Grote Universele Intelligentie. Een ongemak dat ontstaat omdat we niet in harmonie leven met wie we werkelijk zijn.


Haal het laatste uit InnerSelf


Als we vervolgens de signalen van ons Innerlijke kompas blijven negeren en blijven afwijken van het feit dat we in overeenstemming zijn met wie we werkelijk zijn - het volgende dat gebeurt, is dat we fysieke indicatoren van dit gebrek aan afstemming beginnen te krijgen. Symptomen zoals hoofdpijn, rugpijn, buikpijn, spierspanning, etc. beginnen te verschijnen.

Al deze symptomen zijn indicatoren die we niet toelaten en meebewegen met de natuurlijke stroom van energie in ons leven. Indicatoren dat er iets niet klopt in onze energiesystemen. In dit stadium van onbehagen (ziekte) zijn de symptomen meestal niet chronisch en hebben de neiging zich te verplaatsen - met andere woorden, ze komen en gaan in verhouding tot hoeveel we heen en weer bewegen of in en uit de aanpassing.

Ten slotte, als we doorgaan met het negeren van de signalen van ons Innerlijke kompas, zullen de signalen nog krachtiger worden en zich uiteindelijk manifesteren als de zogenaamde "chronische" of "ernstige" ziekte. In dit licht is het interessant om te begrijpen dat de zogenaamde ernstige ziekte kan worden opgevat als een teken dat we niet in overeenstemming zijn met de Grote Universele Intelligentie en wie we werkelijk zijn, een teken dat de energie niet harmonieus in ons stroomt. systeem.

Zoals iedereen die de connectie tussen geest en lichaam heeft bestudeerd, weet, hebben onze lichamen de neiging om zich emotioneel te manifesteren en uit te beelden (reflecteren) wat er zich in ons afspeelt. Dus het is volkomen logisch dat wanneer we de signalen uit ons innerlijke kompas negeren, dit zal verschijnen in verschillende lichamelijke symptomen die wijzen op een gebrek aan afstemming op de stroom van het leven.

Dit vertelt ons ook dat wat onze huidige fysieke en emotionele toestand ook is, thuiskomen bij onszelf, naar binnen gaan en naar ons innerlijke kompas luisteren, en afstemming met de grote universele intelligentie een diepgaand helend effect kan en zal hebben op onze fysieke en mentale gezondheid en welzijn.

Je negatieve emoties zijn je vriend

Wanneer we begrijpen dat negatieve emoties signalen zijn van ons Innerlijke kompas, dat we niet in overeenstemming zijn met ons Ware Zelf en de Grote Universele Intelligentie, kunnen we zien dat negatieve emoties feitelijk een goede zaak zijn. Omdat negatieve emotie een signaal is van het innerlijke kompas dat ons vertelt dat we van de balk zijn en niet in overeenstemming zijn met wat het beste is voor ieder van ons.

In plaats van bang te zijn voor negatieve emoties en je slecht te voelen over het voelen van negatieve emoties, is het eigenlijk meer nuttig om jezelf eraan te herinneren dat je emoties slechts indicatoren zijn. Ze zijn eenvoudigweg de manier van het Innerlijke kompas om je te laten weten of je aan het denken bent en je gedraagt ​​op een manier die in overeenstemming is met de Grote Universele Intelligentie en wie je werkelijk bent - of als je uit koers bent. Hoe sterker de negatieve emotie, hoe sterker de indicator dat je uit koers raakt.

Negatieve emoties zijn een beetje zoals je hand op een hete kachel leggen. Ouch! Het brandt! Wanneer zoiets gebeurt, wordt u niet boos op uw hand omdat u weet dat u uw hand beter van de hete kachel kunt verwijderen als u niet wilt dat deze wordt verbrand! Je zegt niet tegen je hand, dit moet niet verbranden! Nee, in plaats daarvan luister je naar de boodschap die je brandende hand je geeft en beweeg je je hand weg!

Negatieve emoties zijn hetzelfde. Het zijn boodschappen van binnenuit, die je proberen te leiden in een richting die meer in harmonie is met je diepste wezen, met je Ware Zelf en de Grote Universele Intelligentie. De enige echte vraag hier is: luister je? Of hou je je hand op die hete kachel?

Wanneer we dit mechanisme begrijpen, kunnen we ook begrijpen wat een fantastische troef het Innerlijke kompas is als het gaat om een ​​gelukkig leven leiden. Omdat je Innerlijke Kompas je altijd begeleidt in de richting van ware afstemming, wat zich vertaalt in vreugde en geluk.

© 2017 door Barbara Berger. Alle rechten voorbehouden.
Herdrukt met toestemming. Gepubliceerd door O-Books, o-books.com
een afdruk van John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Artikel Bron

Vind en volg je innerlijke kompas: directe begeleiding in een tijdperk van informatie-overbelasting
door Barbara Berger.

Vind en volg je innerlijke kompas: directe begeleiding in een tijdperk van informatie-overbelasting door Barbara Berger.Barbara Berger brengt in kaart wat het Innerlijke Kompas is en hoe we de signalen kunnen lezen. Hoe gebruiken we het Inner Compass in ons dagelijks leven, op het werk en in onze relaties? Wat saboteert ons vermogen om naar het innerlijke kompas te luisteren en het te volgen? Wat doen we wanneer het Innerlijke Kompas ons in een richting wijst waarvan we denken dat andere mensen het zullen afkeuren?

Klik voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Barbara Berger, auteur van het boek: Are You Happy Now?Barbara Berger heeft de zelfverwezenlijkingsboeken van 15 geschreven, waaronder de internationale bestseller "De weg naar macht / fastfood voor de ziel"(gepubliceerd in 30-talen),"Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven"(meer dan 20-talen) en"The Awakening Human Being - A Guide to the Power of Mind”. Barbara is geboren in Amerika en woont en werkt nu in Kopenhagen, Denemarken. Naast haar boeken biedt ze privécoachingsessies aan personen die intensief met haar willen werken (in haar kantoor in Kopenhagen of op Skype en telefonisch voor mensen die ver van Kopenhagen wonen). Ga naar haar website voor meer informatie over Barbara Berger: www.beamteam.com

Boeken van deze auteur

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1782792015; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1846948355; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Rechts 2 Ad Adsterra