De magische superkracht die al je relaties kan transformeren

Wat als ik je vertelde dat je een magische superkracht had die je relaties kon transformeren terwijl je je leven dramatisch verrijkte? Je hebt de kracht. Het wordt empathie genoemd.

De legendarische Duke basketbalcoach Mike Krzyzewski legt uit: "Als een coach, een ouder of een leider van welke aard dan ook, is empathie een van de belangrijkste dingen die je kunt voelen voor een van je 'teamgenoten'. Als iemand gelooft dat je je kunt identificeren met hun situatie en hun gevoelens begrijpt, zijn ze eerder geneigd om je te vertrouwen, wat leidt tot snellere reacties op situaties en betere conclusies. "

Empathie is de sleutel tot wederzijdse overgevoeligheid en gedeeld bewustzijn. Het woord komt van de Griekse wortel empatheia, wat 'affectie, passie' betekent. Het vormt de kern van de kunst van verbinding.

Hoe het zou zijn om een ​​mijl in mijn schoenen te lopen

In de omgangstaal spreken we over het plaatsen van onszelf in de positie van iemand anders. Sommige handleidingen om te luisteren leren dit feitelijk als een techniek. Ze moedigen je aan om de houding aan te nemen van de persoon naar wie je luistert als een manier om verstandhouding op te bouwen. Het is echter veel effectiever om jezelf echt open te stellen voor het gevoel van verstandhouding door je volledige aandacht aan de ander te geven. Je lichaamstaal zal dan op een natuurlijke en authentieke manier aansluiten bij de sprekers.

Gastheer en gesprekspecialist Celeste Headlee adviseert: "Velen van jullie hebben al veel advies hierover gehoord, dingen zoals de persoon in de ogen kijken, ... kijken, knikken en glimlachen om te laten zien dat je oplet . Ik wil dat je dat allemaal vergeet. Het is onzin. Er is geen reden om te leren hoe je kunt laten zien dat je oplet als je in feite oplet. "

"Wees mijn vriendin"

Ik leerde een belangrijke les over empathie en de kunst van het verbinden vele jaren geleden. Mijn vriendin Alice had het moeilijk. Haar huwelijk was uit elkaar gevallen en ze was betrokken bij een pijnlijke scheiding, ze was net gediagnosticeerd met een melanoom en ze maakte ook een moeilijke professionele overgang door.

innerlijk abonneren grafisch

We hebben afspraken gemaakt om bij elkaar te komen voor het avondeten. Het eerste wat ze tegen me zei toen ik aankwam, was: "Ik wil dat je vanavond mijn vriendin bent."

"Pardon?" Antwoordde ik.

"Nee echt. Ik wil dat je vanavond meer als een vriendin bent, 'zei Alice. "Ik doe echt pijn. Ik ben bang en ontmoedigd. Al mijn vriendvrienden proberen me advies te geven om me te helpen omgaan met deze puinhoop die mijn leven is. Op dit moment wil ik geen advies. Ik wil alleen dat je bij me bent en luistert, meer zoals mijn beste vriendin voor mij doet. Denk je dat je dat kunt doen? "

Ik ging akkoord. Het was niet gemakkelijk. Mijn gedachten dwaalden af. Ik wilde grapjes maken om de spanning te verminderen. Maar in plaats daarvan koos ik ervoor om stil te zijn en gewoon zo diep mogelijk bij haar te zijn.

Aan het eind van de avond gaf Alice me een dikke knuffel en bedankte me enthousiast. Ze belde me de volgende dag om te zeggen dat ze zich aangemoedigd voelde en dat onze tijd samen was precies wat ze nodig had.

Presenteren en luisteren

Ik ben Alice dankbaar, want deze avond heeft me geholpen de mogelijkheid toe te voegen om gewoon aanwezig te zijn zonder mijn repertoire te adviseren of te coachen. Het heeft me geholpen om een ​​betere professionele coach, facilitator, mentor, vriend en echtgenoot te worden.

Als klanten of vrienden nu met een probleem of probleem naar me toekomen, bied ik hen de volgende keuze aan: "Zou je willen dat ik gewoon aanwezig was en luisterde, of zal ik je faciliterende vragen stellen om je te helpen erachter te komen, of wil je dat ik je vertel wat je moet doen? "

Mensen vinden het heerlijk om deze opties te krijgen. Zelfs als ze opteren voor advies, luister ik meestal eerst aandachtig en stel ze wat vragen om de uitdaging te verduidelijken.

En het is ook geweldig om te weten dat je iemand kunt vragen om naar je te luisteren en gewoon aanwezig te zijn wanneer je het nodig hebt.

Copyright © 2017 door Michael J. Gelb.
Overgenomen met toestemming van New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikel Bron

The Art of Connection: 7 relatiebouwende vaardigheden die elke leider nu nodig heeft
door Michael J. Gelb.

The Art of Connection: 7 relatiebouwende vaardigheden die elke leider nodig heeft van Michael J. Gelb.Tegenwoordig is het vaak gemakkelijker om face-to-face contact te vermijden ten gunste van technologische snelkoppelingen. Maar zoals Michael Gelb betoogt in dit meeslepende, vermakelijke boek, zijn de zinvolle relaties die voortkomen uit echte interactie de sleutel tot het creëren van innovatieve ideeën en het oplossen van onze meest hardnekkige problemen. In The Art of Connection, Gelb biedt lezers zeven methoden om dit essentiële rapport in hun professionele en persoonlijke leven te ontwikkelen.

Klik hier voor meer info en / of om dit paperback boek te bestellen en / of download de Kindle-editie.

Over de auteur

Michael J. GelbMichael J. Gelb is de auteur van The Art of Connection en is een pionier op het gebied van creatief denken, versneld leren en innovatief leiderschap. Hij leidt seminars voor organisaties zoals DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon en de Darden School of Business van de University of Virginia. Hij is de co-auteur van Brain Power en auteur van Hoe te denken zoals Leonardo da Vinci en verschillende andere bestsellers. Zijn website is www.MichaelGelb.com

Boeken van deze auteur

at

breken

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.