Feeling Cranky? Hier is hoe je je goed voelt, zelfs wanneer je niet wilt!

Voel je je Yucky? Hoe het te veranderen in een goed gevoel, zelfs wanneer u niet wilt!

Niets is belangrijker dan je goed voelen, en het maakt niet uit hoe je het doet. Als je op je hoofd staat op Times Square, zal het geweldig zijn. Als het ruiken van nieuw gesneden hout het zal doen, groots. Alles wat nodig is om je naar die plek te brengen waar je je beter voelt dan toen je begon. Je weet wanneer je daar bent; je kan het niet missen. Of het nu gewoon een beslissing is om je goed te voelen in het moment (of zelfs om je een beetje beter te voelen), of je orkestreert een nieuw soort Feel Good rond een bepaalde Want, je kunt meestal tientallen verschillende excentrieke manieren vinden om in te schakelen ... als je het echt wilt.

Maar er is een manier waarop ik reserveer voor "wanneer al het andere faalt", omdat ik er altijd tegenop sta dat ik er in moet. Dat laatste redmiddel voor mij is het vinden van iets positiefs over wat voor rare dingen het ook was dat mijn klep in de eerste plaats dichtdeed.

Uw hartklep openen en goed voelen!

Het hebben van een open klep (goed voelen) betekent dat positieve energie naar ons stroomt, door ons en van ons, en we creëren met opzet. Het hebben van een gesloten klep (alles wat een goed gevoel niet is) betekent dat we negatieve energie laten stromen, onze natuurlijke stroom weerstaan ​​en standaard creëren.

Laten we zeggen dat je bijvoorbeeld vastzit in het verkeer vanwege een ongeluk en dat je jezelf toestaat om echt te worden afgevinkt. We zullen het als een gegeven aannemen dat onder de omstandigheden van je gesloten klep niet alleen het verkeer niet snel zal verbeteren, maar al die negatieve energie beïnvloedt op dat moment elk ander aspect van je leven.

Jouw taak is om die klep zo open mogelijk te krijgen. Maar laten we zeggen dat je hebt "geprobeerd" (een woord om uit je woordenschat te halen) en niets heeft gewerkt - geen muziek, niet tegen jezelf praten. Nou, als al het andere faalt, is er nog maar één alternatief over. Zoek naar alles in de situatie, of in je directe omgeving, om te waarderen of om je goed te voelen.

Misschien alleen het feit dat uw auto operationeel is, of dat u niet naar de John hoeft te gaan, of de empathie die u voelt voor de andere arme sloops op de weg die net zo getikt zijn als u bent, of uw waardering voor het medische antwoordteam. Zoek iets ... alles!

Begin er met jezelf over te praten, doe alsof, bedwing jezelf en vrij snel zul je die subtiele kleine klik voelen in Feel Good-energie (of in ieder geval in een Feel Better), en je klep gaat langzaam open. (Omdat honderd andere chauffeurs woedende energie overal om je heen laten stromen, zal de file misschien een tijdje niet veranderen, maar je zult in elk geval andere delen van je leven niet verknoeien door dergelijke afval eruit te gooien.)

Maar het voelt goed om in deze crappy mood te blijven !!!

Nu, eerlijk gezegd, wanneer ik in een waardeloze bui ben, is er niets leuker dan verblijven. Ik hou er nog steeds van om te beven en te stoven omdat het zo goed voelt. Het trieste deel is echter, ik weet ook elke keer dat ik dat doe, mijn hele wereld wordt negatief beïnvloed, om nog te zwijgen van dat ik meer aantrek van wat ik ook aan het kibbelen ben. Ik ben gewoon niet bereid om dat - veel - meer te laten gebeuren.

Dus met tegenzin, ik zal wat stom, stom, betekenisloos, onbeduidend ding vinden over waar ik ook boos op ben, dat ik - mogelijk - zou beginnen te beschouwen als een positief aspect van deze situatie of individu; iets wat ik misschien - misschien wel - kan waarderen. Dan, lijkend op een uitdagende snotaap die zojuist is uitgescholden, zal ik een manier bedenken om met mezelf te praten (bijna altijd met een pruilmond) om het positieve aspect dat ik kon opbrengen op te pompen.

Het ding dat me frustreert, dus als ik in zo'n stemming ben, is dat het altijd werkt. Ik vind iets om te complimenteren, of te waarderen, of bewondering voor de eikel of de situatie, en voor ik weet wat me raakt, heb ik een hoop stoom. Ik kan echt voelen op welk moment het draaipunt plaatsvindt. Klep geopend; missie volbracht. Nu kan ik het loslaten en het universum zijn ding laten doen.

Van Porch Light Fury naar Starry Starry Night

Feeling Good, of Yucky voelen? Je kunt het veranderen!Ik heb een aantal jaren een huisje op mijn eigendom verhuurd. De afspraak was dat de huurders hun propaanverwarming betaalden en ik betaalde voor elektriciteit.

Nou, ik had dit jonge stel dat erop stond de veranda dag en nacht te laten branden. Ik sprak met ze en sprak er met hen over. Het maakt niet uit, ze zouden dat ding laten liggen tot ik sterren zag.

Uiteindelijk raakte het mij dat ik te maken kreeg met een volkomen zinloze klep dichterbij. Telkens als ik naar dat vervloekte licht keek, sloeg mijn klep dicht, mijn diner zou branden, mijn honden zouden gaan vechten, ik zou mijn vinger snijden, een afspraak zou worden geannuleerd, vonken in de open haard zouden mijn tapijt schroeien en door en door. Allemaal tijdens het schrijven van dit boek, niet minder! Praat over wat je predikt.

Dus op een dag - met tegenzin - zei ik: "Oké, ik zal een vernietigd ding vinden dat me aan die twee behaagt en deze klep van mij open krijgt." Ik kon het niet. Of beter gezegd, ik zou het niet doen. En het licht bleef nacht na nacht branden terwijl ik rookte. Inmiddels wist ik dat dit serieus was en zich als een smerig virus moest verspreiden, dus met een sulk besloot ik om te zoeken naar gezegend iets dat ik kon bedenken dat goed was om ze daar te hebben.

"Nou ... eh ... oke, ze helpen me met de tuin, en dat is een primeur. Het zijn aardige mensen om rond te hebben, zo stil ... bla bla, bla." Het leek wel of ik om middernacht naar een zwarte naald in een natte hooiberg zocht, maar al snel kon ik de weerstand verzachten en sprong ik erop. Beetje miezerig breidde ik het gevoel uit en al snel voelde ik de beweging van Feel Better (no, not Feel Good) energie door me heen stromen. HUN LICHT GING DIE NACHT UIT EN VOOR ALTIJD NAMELIJK GAAN ZE SLECHTS AAN VOOR BEZOEKERS OF WINKELS! Ik was verbluft. Er een boek over schrijven, zeker, maar nog steeds verbaasd en opgewonden over het voortdurende bewijs dat dit spul echt werkt, zelfs op veranda's.

Zou je eerder gelijk hebben of zou je eerder gelukkig zijn?

Was ik gerechtvaardigd in mijn geïrriteerde reactie? Natuurlijk, maar wat dan ?! Het was nauwelijks de moeite waard om de rest van mijn wereld te verpesten, net zoals ik al had.

Bedenk dat als je negatieve gevoelens hebt, van welke aard dan ook (zelfs over veranda's), ze veel meer doen dan die situatie versterken. Ze gedragen zich als de frontlinie verdediging van de Dallas Cowboys, en blokkeren al je wensen om door je enorme negativiteitslijn heen te breken.

Tegelijkertijd trekken die negatieve gevoelens allerlei andere onplezierige gebeurtenissen aan in het proces. Het ergste van alles is dat je, als het een negatief persoon is waar je helemaal over in de war raakt, in hun verbrokenheid wordt gezogen. Hoe kan het mogelijk de moeite waard zijn?

Hoe je het ook rekt, ongeacht de reden voor de negatieve gedachte, het belangrijkste is dat je klep gesloten is. Dus open het!

© 2000, 2015. Herdrukt met toestemming.
Gepubliceerd door Hampton Roads.
www.hamptonroadspub.com

Artikel Bron

Excuseer me, je leven wacht: de verbluffende kracht van gevoelens
door Lynn Grabhorn.

Excuseer me, je leven wacht: de verbluffende kracht van gevoelens van Lynn Grabhorn.Pardon, uw leven wacht verduidelijkt waarom de meeste van onze dromen nooit werkelijkheid zijn geworden, waarom de meerderheid van ons heeft geleefd met al te lege bankrekeningen, moeilijke relaties, falende gezondheid en vaak spiritueel onvervulde levens. In een gemakkelijk leesbare stijl met logische uitleg, eenvoudige stappen en levensechte voorbeelden, laat auteur Lynn Grabhorn ons zien hoe we het allemaal kunnen omdraaien - op dit moment.

Info / Bestel dit boek (nieuwere uitgebreide studie-editie) of kopen als een Kindle-editie.

Lynn Grabhorn is ook de auteur van:

The Excuse Me, Your Life Is Waitbook
door Lynn Grabhorn.

The Excuse Me, Your Life Is WaitbookDeze geestige en praktische gids voor Pardon, uw leven wacht is geen gewoon werkboek. Dit is een werkboek voor empowerment met duidelijk gerichte uitleg, discussiemateriaal, meditaties en oefeningen die essentiële bouwstenen zijn voor een nieuwe manier van zijn. Het nieuwe Playbook is een gebruiksvriendelijke tool voor iedereen die elke dag van het jaar de Law of Attraction wil beleven.

Info / Bestel dit boek of kopen als een Kindle-editie.

Over de auteur

Lynn Grabhorn

Lynn Grabhorn was een lange tijd student van de manier waarop gedachten en gevoelens ons leven vormgeven. Lynn's eerste boek, Voorbij de twaalf stappen, samen met haar ingrijpende multimedia-programma, Life Course 101, hebben veel lof ontvangen uit alle hoeken van de wereld. Lynn heeft in mei van 2004 doorgegeven aan een andere staat van zijn. Haar afscheidsbericht kan worden bekeken op: www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. Misschien wilt u de http://www.excusemecourse.com/ website ook.

Meer boeken van deze auteur

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1571742670; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1571743847; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 157174407X; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}