Kent u uw ABC en hoe kunt u ze leven?

Kent u uw ABC en hoe kunt u ze leven?
Afbeelding door Gerd Altmann

A is voor acceptatie van mezelf en anderen ... overal, altijd, iedereen, altijd.

B is voor schuldeloosheid en het verwijderen van de schuld van mijn waarnemingen ... in contact komen met het hart voordat je uithaalt, de schuld geeft of oorlog voert.

C is voor compassie voor iedereen overal ... zorgzaam met moed, aandacht en comfort.

D is voor onthechting en anderen zichzelf laten zijn ... toegewijd kiezen om de richting van je hart te volgen.

E is om mezelf met liefde uit te drukken ... elke keer, overal, met iedereen.

F is voor vrijheid om trouw te zijn aan mijn goddelijke aard .... fprever.

G is Godsvrucht, het leven en het overal zien ... goedheid gericht op het hogere goed.


Haal het laatste uit InnerSelf


H is voor harmonie binnen en zonder ... de boodschappen vanuit het hart horen en de moed hebben om ernaar te handelen.

Ik ben voor intuïtie en luister naar de mijne met respect voor de jouwe ... inzichten in het dagelijks leven.

J is voor het bijhouden van een dagboek en het opschrijven van mijn gevoelens, dromen en gedachten ... gewoon omdat ik het waard ben.

K is ook voor vriendelijkheid jegens mens en dier ... vriendelijk, vriendelijker, vriendelijkst zijn.

L is voor liefde, altijd en voor iedereen ...; leven met liefde in ons hart voor het kind in iedereen.

M is voor mindfulness en aandacht besteden aan mijn gedachten ... het geklets van de aapgeest bewaken.

N is voor Nu, de enige keer dat er ... niets bestaat behalve nu.

O is voor anderen en houdt van hen zoals ze zijn ... liefde kiezen boven onze angsten en twijfels.

P is voor een positieve houding ten opzichte van iedereen ... geduld, positiviteit, doorzettingsvermogen in het bereiken van een meer liefdevol leven.

Q is voor vragen en ze stellen als ik ga ... het leven zien als een zoektocht naar waarheid, liefde en waardering.

R is voor reactievermogen in mijn hele leven ... echt kiezen om te reageren op de hoogst mogelijke manier.

S is voor sereniteit, mijn keuze elke dag ... rustgevend, sereen, synchroniciteit.

T is voor dankbaarheid voor groot en klein ... dankbaarheid en dankbaarheid tot de waarheid van mijn bestaan ​​maken.

U is voor Universum, degene die ik aanbid ... herinnerend dat U en ik samen het Universum vormen.

V staat voor waarde die ik in iedereen herken ... Ikzelf en de mensen om me heen waarderen.

W wil graag de beste zijn die ik kan zijn ... bij elke ademhaling die ik haal.

X is voor röntgenfoto en mezelf transparant maken ... mijn bestaan ​​zien als een pad naar en door liefde.

Y is toegeven aan de stroom van het leven ... niet verlangen naar gisteren, maar focussen op vandaag, hier en nu.

Z is voor levenslust terwijl ik het leven met enthousiasme leef ... van A tot Z.

Verwante Boek:

Ga uit je kop en in je leven: de nieuwe acceptatie- en commitmentstherapie
door Steven C. Hayes.

Dit boek gaat niet over het overwinnen van pijn of het bestrijden van emoties; het gaat om het omarmen van het leven en het voelen van alles wat het te bieden heeft en kiezen om een ​​leven te leiden op basis van wat het belangrijkst is.

Meer info / Bestel dit boek.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)
Laat Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Bijgewerkt 4-26) Ik heb niet kunnen schrijven wat ik de afgelopen maand wil publiceren, zie je, ik ben woedend. Ik wil gewoon uithalen.