Emotions in Motion: Emotions and Immune Power

Emotions in Motion: Emotions and Immune Power
Afbeelding door Noupload

Oordelen zijn de manier van mijn geest om grenzen op te leggen tegen ongemakkelijke dingen, voor nu. Mijn geest gebruikt oordelen om te organiseren en op de juiste plek in mijn onderbewustzijn te plaatsen, mijn comfortabele en ongemakkelijke reactie op elke gedachte, gevoel of handeling die mijn persoonlijke domein binnengaat vanaf het moment dat mijn geest begint met het verzamelen van gegevens in de baarmoeder.

Zelfoordeel, het oordeel dat ik over mezelf maak, is niet verenigbaar met de stroom van de ziel. Oordeel of zelfoordeel, verzamelt zich, verdeelt zich, spaart voor een latere datum en creëert grenzen in mijn gedachten. Terwijl het geheugen goed is, houden oordeel en zelfoordeel dingen vast die misschien niet langer geschikt zijn voor de stroom van de ziel. Ik moet de beschermer van mijn eigen geest zijn.

Zodra een vriend van ons op bezoek was voor het weekend. De gewrichtspijn in mijn voeten was bijzonder pijnlijk, genoeg zodat ik wenste dat mijn man me kon dragen. Ik merkte dat ik mijn man en mijn vriend bij een aantal gelegenheden mijn excuses aanbood: mijn excuses aanbieden voor mijn matige aanwezigheid, omdat ik me depressief voelde vanwege de pijn en mijn behoefte aan zoveel hulp. (Buiten medeweten van mij, was ik in het begin van een nieuwe artritis flare-up.)

Dat doe ik meestal niet, toch? Excuses voor mijn fysieke tekortkomingen? Elke keer dat ik mezelf mijn verontschuldigingen hoorde zeggen, voelde ik me niet goed over wat ik net had gezegd. Het voelde niet congruent aan mijn Zelf als Ziel.

Na twee dagen van deze verontschuldigende houding kondigde ik eindelijk aan mijn man en vriend aan dat ik zou ophouden met mezelf te slaan en dat ik op de een of andere manier faalde (opnieuw) en dat ik de westerse geneeskunde zou nemen totdat ik het niet meer nodig had. De intensiteit van mijn gewrichtspijn begon te verdwijnen.

Waar is het oordeel hier, vraagt ​​u?

De volgende ochtend, na mijn verklaring om te stoppen met vechten tegen de pijn, deelden mijn vriend en ik gedachten. Ze bracht iets naar voren dat ik als zelfoordeel in haar herkende. Ze herkende in me dat ik mezelf veroordeelde elke keer dat ik me verontschuldigde over mijn fysieke symptomen die me tot een last voor anderen maakten. Ze zei dat ze niet minder aan me dacht vanwege mijn fysieke toestand. Ze merkte dat mijn man niet minder aan me dacht. Ik was het: ik die dit oordeel maakte dat ik iets slechts deed, dat ik een demper op hun weekend zette.

Toen ik mijn proces van pijn en zelfoordeel wat dieper volgde, besefte ik deze keer de oorzaak van mijn pijn. Ik had een diep emotionele paar weken gehad rond een jeugdprobleem waarvan ik zeker was dat het lang geleden was voltooid. Mijn man en vriend waren beiden ervan overtuigd dat mijn gewrichtspijn waarschijnlijk verband hield met de emotionele nood die ik had. Ze hadden gelijk.


Haal het laatste uit InnerSelf


Ik had mezelf beoordeeld over iets met betrekking tot mijn familie van herkomst. Ik zag het niet duidelijk totdat het uit me tevoorschijn kwam terwijl ik mijn excuses aanbood aan mijn geliefden omdat ik hen ongemak veroorzaakte door me zorgen te maken om mij. Het kleine meisje in mij wist dat ik geen golven moest maken of problemen moest veroorzaken. Iedereen heeft het druk. Dit was een heel oud jeugdpatroon voor mij. Er kwamen herinneringen op aan mijn vader die boos op me werd om wie weet wat en hij zou zeggen: "Ik ga dit tegen je inhouden tot de dag dat ik sterf."

Zelfoordeel, zelfhaat en pijn

Toen ik besloot te kijken naar het zelfoordeel dat ik iets verkeerd deed door ziek te zijn, dat ik een slecht meisje was (onthoud dat dit ergens in mijn onderbewustzijn was of was gecategoriseerd), stelde ik mijn intentie om mezelf de de ruimte om boos te zijn op de pijn en mijn lichaam om het te ervaren, in plaats van mezelf erover te slaan. Ik ben ook dankbaar. Soul heeft me laten zien dat ik in mijn onderbewustzijn nog steeds een oordeel heb dat ik een slecht meisje ben als ik ziek ben of problemen heb. Hier is nog een laag van zelfhaat die losbreekt. De intensiteit van mijn pijn begon af te nemen. Ik was ergens op de goede weg.

Heeft mijn zelfoordeel de pijn op zijn plaats gehouden? Misschien wel. Misschien deed het dat niet. Als ik in het begin gewoon de pijn had waargenomen, het noodzakelijke medicijn had genomen en met mijn leven "de weg op ging", zou de pijn dan zijn opgelost? Misschien zou het hebben gedaan. Misschien niet. Ik zou zeker de gelegenheid hebben gemist om zelfveroordeling tot uitdrukking te brengen en het te laten getuigen dat ik erop zou worden aangesproken. De belangrijkste factor van die pijnervaring was mijn zelfoordeel: ik oordeelde dat ik iets verkeerd had gedaan en niet goed genoeg was als ik ziek was of hulp nodig had.

Dit idee is heel nieuw voor mij: dat oordeel bevat emoties, pijn, zelfs medicijnen in het lichaam. Het oordeel heeft zeker zijn plaats in mijn wereld, alleen niet als het gaat om mezelf schade toebrengen. Terwijl als de lichaam-geest in vloeiende beweging is - wat betekent dat toestaan ​​dat wat er op elk moment gebeurt zo is: het is wat het is, geen oordeel dat ik iets verkeerd doe - geen schade "accumuleert".

Ik weet dat medicijnen, kruiden, voedsel, milieu, erfelijk en een veelvoud aan andere factoren een oorzaak van lichamelijke pijn voor mij kunnen zijn. Ik ben nu waakzaam over mijn toename van pijn en symptomen en eventuele emotionele gehechtheden aan mijn pijn door oude manieren van denken en voelen over mezelf. Ik ben eigenlijk heel dankbaar voor het besef dat ik geen slecht meisje ben als ik hulp nodig heb. Dit is heel belangrijk voor me, omdat ik tegenwoordig veel meer hulp nodig heb. Hier was nog een gelegenheid voor een laag van mijn "lichaamsherinneringen" om in lijn te komen met de stroom van ziel.

Dus ik heb gemerkt dat emoties verbonden zijn met lichamelijke ongemakken. Het is niet goed of slecht. Het is gewoon zo. Vaak hebben mijn meest ondraaglijke pijnen diepgewortelde beoordelingen. Dingen zijn niet altijd alleen emotioneel of gewoon fysiek. Iets dat van invloed is op het fysieke, zoals medicatie of een operatie, verwonding of genetica, kan zeker emotionele onbalans veroorzaken. Het is gecompliceerd om de ongewenste energieverbindingen, de schadelijke oordelen die anderen of ik tegenover mij heb gemaakt te ontrafelen, en dat kan me pijn doen. God zij dank heeft de leiding. Het is mijn taak om te luisteren en te vertrouwen op mijn proces.

Emoties en immuniteit

Emotionele gezondheid of balans is cruciaal voor mijn hele wezen. Emotionele gezondheid is net zo waardevol voor mij als zuivere lucht en water.

Ik heb gehoord dat emoties slechts een klein percentage van de oorzaak van een ziekte zijn. Er zijn andere factoren zoals milieu, voeding, vervuilende stoffen, erfelijkheid, genen en andere omstandigheden die de totale oorzaak van 'ziekte' vormen. Mijn gevoel is dat emoties een krachtige genezende kracht zijn in een persoon.

Door mezelf in mijn genezingsproces te observeren, kan ik iets beseffen, iets voelen over mijn jeugd of mezelf met een nieuw bewustzijn, en alles in mij kan in een flits verschuiven. Ik voel me volledig geïntegreerd met de nieuwe realisatie en ben nooit meer hetzelfde.

De eerste paar jaar dat ik met reumatoïde artritis te maken had, probeerde ik bijna alles om het te genezen. Ik deed goudzouten, tenminste 20 verschillende niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen en combinaties van medicijnen, acupunctuur drie dagen per week, Traeger-werk, Jin Shin Do, Jin Shin Jyutsu, homeopathie, geleide beeldspraak, woedetherapie, rauwe sappen, vasten , chiropractie, kleurentherapie, kruiden en supplementen. Sommige dingen hielpen soms. Er waren tijden dat ik nog steeds hevige pijn had.

De tijden dat ik een van de grootste permanente verlichting voelde, waren toen ik mijn gevoelens volledig voelde, zoals in die tijden dat ik huilde of schreeuwde van woede, ik genoeg pijn had, verdomme, of wanneer ik een pauze zou hebben- door sessie met mijn psychotherapeut. Woede is een dynamische emotionele kracht voor genezing.

Genoeg is genoeg!

Op een dag zei ik eindelijk dat ik er genoeg van had om een ​​remedie voor reumatoïde artritis te vinden. Om zo hard te blijven proberen een remedie te vinden, vergeleek ik het achtervolgen van een drakenstaart: ik zou het nooit vangen. Ik zei gewoon: "Ik geef het op." Eigenlijk gebruikte ik het "f" -woord met veel woede erachter. Binnen enkele seconden was de hevige pijn die was verbonden aan mijn frustratie en die mijn uitbarsting veroorzaakte, verdwenen. De druk was weg en vanaf dat moment voelde ik me beter.

Toen ik het eerste deel van dit boek begon te schrijven, merkte ik dat ik meer pijn had dan in jaren. Het kostte me een paar weken om pijn te verduren en er depressief over te zijn en mezelf te beoordelen, dan uiteindelijk medicijnen te nemen, voordat ik me realiseerde dat er een verband was tussen de pijn die ik ervoer en de herinneringen die ik in dit boek aan het schrijven was.

Nogmaals, de pijn begon af te nemen toen ik me realiseerde dat er een verband bestond tussen mijn kindertijd en mijn pijn. Ik merk dat ik laag na laag emotionele dingen loslaat die een directe relatie hebben met mijn fysieke pijn. Ik blijf mijn best doen om aandacht te schenken aan wat mijn lichaam zegt door mijn symptomen, wat een rigoureuze zielstraining kan zijn.

De passie van Soul in mij kan de kracht van emoties bij mijn genezing niet onderschatten. Uit mijn persoonlijke ervaring zijn emoties een belangrijk onderdeel van de genezing en gezondheid van de hele persoon. Genezing betekent niet dat ik genezen ben. Ziekte kan nog steeds bestaan ​​in iemand die heel is. Sterk voel ik dat mijn liefdevolle en niet-liefhebbende gedachten en gevoelens over mezelf ziekten, vergiften, noem maar op, kunnen compenseren. Duizenden pagina's zijn geschreven over de menselijke psyche en zijn vermogen om ziektes te bestrijden. Geloof me, ik heb niet bewust alles uitgezocht over mijn emoties en mijn immuunsysteem - tot nu toe.

In het boek The Immune Power Personality, door Henry Dreher, de auteur heeft het over een studie van zusters met een reumafactor. Er is een factor detecteerbaar in het bloed, die zegt dat iemand vatbaar is voor reumatoïde artritis. In het geval na het geval van twee zussen, beide met de reumafactor in hun bloed, zou men volledig opgeblazen reumatoïde artritis krijgen en de andere kreeg het nooit.

Wat was het verschil tussen de twee zussen met precies dezelfde bloedfactoren die zeiden dat ze allebei reumatoïde artritis zouden moeten hebben? Het boek zei dat door zich te verdiepen in hun persoonlijkheidskenmerken, één zuster een jager was, zich veilig en zelfverzekerd in de wereld voelde, terwijl de andere zuster geen persoonlijke grenzen had, altijd werd leeggemaakt en gebruikt door anderen, alles weggaf aan iedereen. U kunt raden welke de ziekte kreeg in elk geval van twee zussen met hetzelfde potentieel voor reumatoïde artritis. Dit is logisch voor mij.

Mijn gevoelens voelen

Na jaren van "experimenteren" met het voelen van mijn gevoelens, realiseerde ik me dat er een grote kracht zit in emotie. Een kracht van woede of haat is gemakkelijk te herkennen. De kracht van onvoorwaardelijke liefde was in het begin niet zo goed bekend bij mij, en het voelen van haar vibratie leek subtieler een ervaring. Ik heb menig golf van emoties gevoeld (emoties worden trouwens energie in beweging genoemd) in dit lichaam van mij,

Ik heb gemerkt dat woede een beweging van doorschieten of schieten heeft. Haat voelt als een branderig gevoel, als een laser. Angst is een drainerende actie. Zelfhaat voelt als een zwaar gewicht dat je tegelijkertijd ingedrukt houdt. De beweging of kracht van onvoorwaardelijke liefde voelt als een zachte heen en weer schommelende beweging die vult, verzorgt, ondersteunt en uitbreidt.

"Energie in beweging" kan worden gebruikt voor goed of slecht, net zoals een potlood kan worden gebruikt om een ​​mooie foto te maken of om iemand in de ogen te steken. Ik heb dit vooral gemerkt over woede. Ik heb de 86-jarige Sensei van Aikido uit het midden van een kring van sterke mannen met zwaarden zien breken zonder ze zelfs maar aan te raken. Hij gebruikte dezelfde kracht van woede om 'door te duwen' of 'uit te breken', behalve zonder enige boosheid of schade. Ik weet hoe ik bewust leid dat mijn emotionele energie belangrijk is en ik bereik enig zelfvertrouwen door mijn gevoelens te voelen.

Ik zal mijn "studie" van emoties hier in de Aarde-school voortzetten tot ik vertrek. Er is meer dat ik wil weten over die kracht van emoties en hoe ik die kracht kan gebruiken voor het welzijn van anderen en mezelf.

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Blue Topaz Publishing.
© 2000. www.bluetopazpublishing.com

Bron van het artikel:

Soul Aerobics - Bewuste beweging van een ziel in heelheid
door Barbara J. Semple.

Soul Aerobics Conscious Movement of a Soul into Wholeness door Barbara J. Semple.Soul Aerobics neemt lezers rechtstreeks mee naar het hart van hun eigen authentieke kracht. Barbara's schrijven is diep persoonlijk, soms lyrisch, altijd opbeurend en gevuld met mededogen.

Info / Bestel dit boek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Meer boeken van deze auteur

Over de auteur

Barbara SempleBarbara Semple is al meer dan tien jaar beoefenaar van Jin Shin Jyutsu, een zachte oosterse geneeswijze. Ze geniet van Zen-schilderen, en is ook de auteur van Persoonlijke krachtkaarten, flashcards voor emotioneel welzijn. Barbara besteedde 20 jaren aan het werken in zakelijke en marketingcommunicaties totdat ze haar focus verlegde naar de holistische geneeskunst. Bezoek haar website op https://www.instanthealingzone.com/

Video / Webinar met Barbara J. Semple: Ecstatic Pain Relief Secrets

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...
Als je rug tegen de muur staat
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik hou van internet. Nu weet ik dat veel mensen er veel slechte dingen over te zeggen hebben, maar ik vind het geweldig. Net zoals ik van de mensen in mijn leven houd - ze zijn niet perfect, maar ik hou toch van ze.
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 23, 2020
by InnerSelf Staff
Iedereen kan het er waarschijnlijk over eens zijn dat we in vreemde tijden leven ... nieuwe ervaringen, nieuwe attitudes, nieuwe uitdagingen. Maar we kunnen worden aangemoedigd om te onthouden dat alles altijd in beweging is, ...