Wat is uw huidige definitie van vrouwelijke schoonheid en perfectie?

Schoonheid opnieuw gedefinieerd: wat is uw huidige definitie van vrouwelijke schoonheid?

Wat is je huidige definitie van vrouwelijke schoonheid. Is het blond haar, blauwe ogen, magere gestalte en volle borsten? Of, de mannelijke versie: 6 voeten lang, brede schouders, een perfecte glimlach, perfecte tanden en een super atletisch lichaam? Als er een ja of een misschien in je hoofd zit, waar vind je jezelf dan in die definities? Hoe meet je?

In de high is er ongeveer 2% van de bevolking dat aan alle bovenstaande criteria voldoet, en zegeningen voor hen. Deze fysieke typen en andere soortgelijke worden meer gewaardeerd in onze samenleving dan bijna alle andere. Dus waar laat dat de rest van ons achter? Als je merkt dat je jezelf altijd aan dit soort beelden vergelijkt en jezelf minder dan perfect voelt, ben je niet de enige.

Steeds meer vrouwen en mannen voelen de effecten van op angst gebaseerde reclame. Dit is reclame en tv die de mythe van het tijdperk, de mythemythe en de schoonheidsmythe bestendigen. Bedrijven die deze tactieken gebruiken, voeden een laag zelfbeeld en leren onbereikbaar idealisme, waardoor een samenleving ontstaat die niet tevreden is met zichzelf en iemand die geobsedeerd is door uiterlijke perfectie.

Jezelf neerzetten?

Vind je dat je waardevolle delen van jezelf, zoals gezondheid, emoties, talenten en vermogens, minimaliseert voor het belang van het uiterlijke lichaam? U kunt uw antwoord ontdekken aan de hand van de tijd die u in de loop van de dag besteedt aan elk van deze gebieden. Als je geschokt bent door je bevindingen, ben je aan het ontwaken. Ik geloof dat we geconditioneerd zijn om de media en de schoonheidsindustrie gelijkwaardige beelden gelijk te stellen met gezondheid, talent, financiële vrijheid, liefde en seks - de kernelementen waar de meesten van ons naar streven.

Het belangrijkste belang hechten aan ons uiterlijk is het waarderen van het effect op de oorzaak. Met andere woorden, het inpakken van papier meer waarderen dan het geschenk. Uitwendige nadruk ontkent het geheel, de waarheid, de ziel en onze uniciteit, en creëert gevoelens van angst, woede, jaloezie, zelfhaat, oordelen van minderwaardigheid en superioriteit, waardigheid en waardeloosheid, depressie, eetstoornissen, competitie, beknelling en stilte wanhoop.

Als je niet het gevoel hebt dat dit onderwerp je beïnvloedt, heb je ofwel het proces doorlopen om je waarde te vinden buiten de grenzen van sociale conditionering, ofwel ben je er zo diep door beïnvloed dat je in volledige ontkenning bent.

Mijn eigen schoonheid opnieuw definiëren

Hoewel ik het grootste deel van mijn leven op een spirituele zoektocht was geweest, duurde het tot een paar jaar geleden dat mijn geest een dramatische keuze maakte en mijn ego maakte een halfbewuste keuze om te beginnen met het waarderen van mijn authentieke zelf vollediger. Tot die tijd was ik als volwassene afhankelijk van mijn uiterlijke verschijning voor mijn levensonderhoud, sympathie en waarde.


Haal het laatste uit InnerSelf


Nog steeds sterk in ontkenning dat de uiterlijke beelden waar ik aan deelnam en getuige waren me negatief beïnvloedden, begon ik tegelijkertijd weinig verlangen te voelen om te blijven modelleren of acteren en werd ik 's nachts ziek. Mijn ziekte bracht me op een reis van twee jaar die me dwong om te stoppen met werken, in bed te liggen en naar mezelf te kijken. Ik begon mijn aandacht te verplaatsen van mijn uiterlijke realiteit naar mijn innerlijke realiteit, en nam kleine stapjes om mijn woede, zelfhaat en onwaardigheid onder ogen te zien. Het was de meest uitdagende tijd van mijn leven en toch een van de meest lonende.

In die tijd wist ik niet waarom ik ziek was met veel dubbelzinnige symptomen en uitputting, maar als ik terugkijk, is het duidelijk dat ik de kans kreeg om mijn valse gevoel van externe waarde en macht weg te halen. Laat mijn haar, om mijn make-up af te doen, de natuurlijke kleur herinneren, herevalueer mijn seksualiteit - leer de realiteit te onderscheiden van illusie en "uiterlijk" (wat ik als lelijk ervoer) en leer van mezelf te houden.

Toen ik uit die twee jaar kwam, was ik anders. Ik wist meer over mezelf. Ik was aanwezig en ik waardeerde meer mijn hart, mijn geest en mijn vermogen om medeleven en waardering voor anderen te tonen. Maar dat weerhield me er niet van om nog steeds, vooral onbewust, te weifelen of mijn uiterlijke en uiterlijke realiteit waardevoller was dan mijn innerlijke. Dagelijks kom ik dichter bij wat waar is, zelfliefde en innerlijk welzijn, schoonheid en vrede, en waardering voor de unieke hele schoonheid van anderen.

Hoe te beginnen

Het opnieuw definiëren van schoonheid is een persoonlijke reis. Je moet jezelf bepaalde vragen stellen, zoals 'Wat is schoonheid voor mij? Wat vind ik echt mooi in mezelf en in anderen?' Dit kan enige tijd duren, omdat we zo gewend zijn geraakt dat we denken dat onze culturele boodschappen en definities van schoonheid de onze zijn.

Inner Beauty begint met gezondheid, zowel fysiek als emotioneel. Er zijn veel manieren om je fysieke gezondheid te verbeteren, door middel van uitgebalanceerd eten, lichaamsbeweging, gezonde gewoonten en meditatie. Emotionele gezondheid kan ook worden versterkt door emoties te erkennen, er eerlijk over te praten met een vriend, partner of therapeut, en methoden voor emotionele transformatie, zoals journaling of verschillende andere methoden van vrijgeven, en ook meditatie.

Met fysieke vitaliteit en emotionele harmonie, zul je het verschil in je hele leven zien. Je zult je goed voelen, er op je best uitzien en een betere interactie hebben in de buitenwereld. Dit is de reis van Inner Beauty en ik kijk uit naar je verhalen en opmerkingen over je eigen innerlijke reis.

Aanbevolen boek

Life Colors: What the Colors in Your Aura Reveal
door Pamala Oslie.

Life Colors: What the Colors in Your Aura RevealEen kleurrijke reeks energie komt voort uit alle wezens. Pamala Oslie biedt een gids voor deze aurakleuren en hoe ze corresponderen met vier hoofdpersoonstypen. Ze beschrijft ook de combinatiekleuren van 12 en bevat een test om de eigen aurakleur te bepalen. Met voorbeelden van beroemdheden en manieren om nieuwe aurakleuren te cultiveren, kan deze inzichtelijke gids leiden tot meer zelfbegrip.

Papierenboek voor Info / Bestel of koop het Kindle-versie

Over de auteur

KARINNA KITTELSKARINNA KITTLES is een voormalig internationaal model en actrice. Ze is een gecertificeerde Healing Tao-instructeur die studeerde bij Meester Mantak Chia. Karinna geeft lessen in meditatie en qi gong, zowel privé als in het Healing Tao Center in NYC. Voor meer informatie over Karinna, bezoek haar website op http://www.sacredlove.com/

Boeken van deze auteur

Video: Love Basics Today met Karinna Kittles

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}