Onze harten onthouden, dus er is geen noodzaak voor rommel

Onze harten onthouden, dus er is geen noodzaak voor rommel

Ik heb met veel mensen gewerkt waarvan de ouders of geliefde familieleden zijn overleden en ze achtergestelde rommel hebben achtergelaten. Dit kunnen meubels, boeken, brieven, foto's, papieren, kleding, auto's, eigendommen zijn - alles wat het familielid ooit bezat. Ik noem het rommelig omdat mijn cliënten vaak niet om de meerderheid van de dingen geven, maar ze kunnen het niet laten gaan omdat de connectie met de overledene hen het gevoel geeft dat ze de persoon laten gaan. De situatie maakt dat ze zich depressief, moe en overweldigd voelen.

Wanneer een familielid of geliefde overlijdt, erven we dingen die ons eraan herinneren. Meestal dienen de artikelen zelf geen ander doel. Door vast te houden aan deze aandenkens proberen we onze band met de overleden persoon te behouden. Maar in de meeste gevallen zorgt dit voor een zwakke verbinding. Niets vervangt volledig de aanwezigheid van de overledene. Ons verlangen blijft onvervuld.

Overgenomen items: behouden of niet bewaren?

Als het gaat om geërfde items, zijn de gevoelens van verlies en verlangen vaak vermengd met wrok over het moeten houden of verzorgen van dingen die we niet echt willen. We kunnen zelfs boos zijn dat de persoon die stierf ons belastte met al hun onzin. Deze woede doet pijn omdat we ons niet zo graag willen voelen over iemand van wie we houden. De combinatie van verdriet, verlies, wrok, schuldgevoel en woede creëert een zeer moeilijke emotionele knoop waardoor mensen vaak afsluiten. Meestal wordt er niets gedaan. Mensen houden vast aan de items, weten niet wat ze ermee moeten doen en houden zo hun verdriet over het overlijden van hun geliefde levend.

Ik werkte met een klant in haar flat. Ze deelde de ruimte met haar moeder, die een paar jaar geleden was overleden. De plaats zat vol met spullen. Dingen waren op de top van de dingen gestapeld, en er was heel weinig vloeroppervlak. De helft van het spul was van haar moeder.

Ik besloot om in de woonkamer te beginnen. Twee boekenkasten waren gevuld met honderden van haar moeders paperback-moordmysteries. Mijn cliënt zei dat ze ze wilde houden. Ik vroeg of ze ze las. Eerst was ze stil. Toen zei ze nee. Ze zei dat ze tijdens het pendelen in de trein naar boeken luisterde om naar het werk te gaan. Ze keek naar de boeken en was gefrustreerd en boos. Ze gaf helemaal niets om moordmysteries, maar ze kon ze niet laten gaan. Ze zei dat ze vond dat haar moeder haar op een heel moeilijke plek had gezet.

Loslaten van Inherited Stuff dat je niet wilt

Onze harten onthouden, dus er is geen noodzaak voor rommelHet is natuurlijk als een ouder sterft om zijn spullen te willen behouden. Hun spullen bevatten hun aanwezigheid, hun aandacht, hun persoonlijkheid. Het is alsof de geur van een persoon voortleeft in hun dingen. Hoewel ze weg zijn, voelt het alsof ze nog steeds bij ons zijn. En als die dingen een actief deel van ons leven blijven, dient het ons om ze te houden. Maar vaak zijn ze dat niet en verstoppen ze onze leefruimte. Mijn cliënt heeft deze boeken niet gelezen, maar ze heeft haar moeder gemist. Een deel van haar voelde dat ze haar moeder zou loslaten als ze de boeken losliet.

Maar het omgekeerde is waar: wanneer we de dingen loslaten van onze ouders die niet belangrijk voor ons zijn, zijn onze herinneringen eraan niet langer verstopt in hun spullen. Onze ouders worden een levende aanwezigheid in onze harten, waar ze veel sterker resoneren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Mijn cliënt ging ermee akkoord om met mij de boeken te doorlopen. Ongeveer 98 procent van hen ging naar de schenkingsstapel. Ze bewaarde er een paar. Ze zei dat ze zich goed voelde om ze op de plank te zien; het was alsof haar moeder naar haar knipoogde.

Is jouw huis een mausoleum voor geliefden die voorbij zijn gegaan?

Onze huizen zijn geen musea of ​​mausoleums voor dierbaren die zijn gepasseerd. We koesteren de mensen in ons leven niet door ons aan hen te houden door dingen waar we niet om geven. We koesteren ze door een onbezwaard leven te leiden en vrij te zijn in ons hart om te onthouden wie ze waren voor ons.

We kunnen onze geliefden eren op manieren die ons leven niet onderbreken. We kunnen net genoeg houden om ons te herinneren aan de plaats waar onze herinneringen en de aanwezigheid van onze geliefde feitelijk verblijven: in onze harten. Op zichzelf herinneren dingen zich niets. Maar onze harten kunnen op elk moment de aanwezigheid oproepen van degenen die we liefhebben, en op manieren die nieuw en levend zijn.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
New World Library, Novato, CA. © 2012 door Brooks Palmer.
www.newworldlibrary.com
of 800-972-6657 ext. 52.


Dit artikel is aangepast met toestemming van het boek:

Clutter Busting Your Life: het opruimen van fysieke en emotionele rommel om opnieuw contact te maken met jezelf en anderen - door Brooks Palmer.

Clutter Busting Your Life: het opruimen van fysieke en emotionele rommel om opnieuw contact te maken met jezelf en anderen - door Brooks Palmer.In de loop van zijn carrière om mensen te helpen dingen los te laten die ze niet langer nodig hebben, is Brooks Palmer getroffen door de vele manieren waarop rommel relaties beïnvloedt. Op deze pagina's laat hij zien hoe we rommel gebruiken om onszelf te beschermen, anderen onder controle te houden en ons aan het verleden vast te klampen, en hoe het ons weerhoudt om de vreugde van verbinding te ervaren. Met inzichtelijke vragen, oefeningen, klantvoorbeelden en zelfs grillige lijntekeningen neemt Palmer je mee van overweldigd naar gemachtigd. Zijn zachte begeleiding helpt je niet alleen om rommel van je huis te verwijderen, maar ook om diepere, authentiekere en overzichtelijkere relaties van allerlei aard te hebben.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.


Over de auteur

Brooks Palmer, auteur van: Clutter Busting Your Life.Brooks Palmer gebruikt mededogen, bewustzijn en humor om cliënten te helpen zich te ontdoen van rommel uit hun huizen, garages, kantoren en levens. Hij is te zien in de nationale en lokale media en biedt rommelbustworkshops. Hij speelt ook regelmatig stand-up comedy in Chicago, Los Angeles en New York. Brooks verdeelt zijn tijd tussen Chicago en Los Angeles. Bezoek zijn slordige blog op www.ClutterBusting.com en zijn humorwebsite op www.BetterLateThanDead.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}