Lightening Up: A Very Different type of Spiritual Retreat

Lightening Up: A Very Different type of Spiritual Retreat

Wanneer ik denk aan een spirituele retraite, stel ik me veel meditatie, rustige wandelingen, geen computers of media voor, luister naar zachte muziek en trek me terug uit de drukte van de wereld. Een aantal weken geleden vertrok Barry acht dagen om de Owyhee-rivier te bevaren in het zeer afgelegen zuidoosten van Oregon. Hij had deze rivier lange tijd willen laten uitvaren en had net ontdekt dat de overvloed aan regen dit jaar genoeg water gaf voor een spontane late voorjaarsreis.

Normaal gesproken vertrekt Barry elk jaar een week lang zelf op avontuur. Ik ben hier over het algemeen goed in en ben van plan een spirituele retraite voor mezelf te hebben.

Hoewel ik werk had gepland, heb ik het geannuleerd en een spontane spirituele retraite gepland. Ik dacht dat ik in mijn tuin zou werken, want dat brengt me zoveel plezier. Ik stelde me voor dat ik lange periodes overdag mediteerde, mijn overvloed aan spirituele boeken las, lange tijd op de sportschool zwom en vredig op de schommel van de tuin zat op het terras dat Barry voor me maakte. Ik stelde me voor alle media uit te zetten en naar binnen te gaan voor een mooie terugtocht. Sommige dingen gebeurden, maar er ontstond een ander soort spiritueel toevluchtsoord.

De nacht voordat Barry vertrok, terwijl hij bezig was met inpakken, opende ik mijn Facebook. Het eerste wat te zien was, was een kort praatje gegeven door onze vriend, John McClean, een Unity Minister in Nashville, Tennessee. Het onderwerp van zijn lezing was "Opruimen" uit het boek, "De levensveranderende magie van opruimen. Zoals je je kunt voorstellen, werd dat korte gesprek langzaam het centrum van mijn spirituele retraite.

Een item elke dinsdag houdt de rommel weg

We hebben de gewoonte, waar ik op heb aangedrongen om elke dinsdag iets weg te gooien uit de garage wanneer het afval de heuvel op gaat om te worden opgehaald. Je zou onze garage moeten zien om te begrijpen waarom dit zo belangrijk is.

Terwijl Barry wegreed, keek ik in onze garage om te zien wat ik weg kon gooien. Het eerste wat me opviel, was dat ik elke keer dat ik de garage betreed ... de hoek! De hoek bevat dozen met willekeurige tegels uit het gebouw van ons huis vijfentwintig jaar geleden. Ik heb ze vaak willen weggooien, maar Barry dringt erop aan dat we ze houden om kapotte tegels te vervangen.

Welnu, vijfentwintig jaar zijn verstreken en geen enkele tegel hoeft in ons huis te worden vervangen. We hebben beiden afgesproken om ze te doneren. Ik heb Habitat for Humanity en andere plaatsen gebeld, maar niemand wilde de tegels. Dus daar was ik op een dinsdagavond opnieuw naar de gevreesde hoek aan het staren. Elke steen was erg zwaar, maar ik kreeg het idee dat als ik misschien een paar tegelijk naar mijn auto zou dragen, ik ze naar de vuilnisbak zou kunnen rijden.

Een uur later lagen de tegels in de vuilnisbak. Ik heb toen vijfentwintig jaar vuil van het gebied volledig gereinigd en was heel blij dat ik de betonnen vloer weer kon zien. Een absolute sensatie van vreugde ging door me heen. Ik sloeg in de garage rond en was zo blij.

Ik stond toen buiten in de zonsondergang en voelde een warmte van spirituele aanwezigheid rondom me, alsof ik zojuist uren had gemediteerd. Mijn vreugde barstte van me.

Uit de kast

Mijn volgende avontuur was de kast in de kamer die onze oudste dochter's slaapkamer was. Ik heb die kast gebruikt om huwelijksgeschenken op te slaan die ik, achtenveertig jaar geleden, aan Barry en ik had gegeven. Dit waren dure dingen, kristallen kandelaars, zilveren dienbladen, delicate snoepschotels en een assortiment van prachtig versierde kommen.

Achtenveertig jaar later heb ik bijna niets van dit soort dingen gebruikt. Ik bracht het allemaal naar buiten en liet het door onze vaatwasser gaan. De stukken schenen schitterend. Ik was in de verleiding om alles terug te zetten, omdat het er zo mooi uitzag. Maar dat deed ik niet !!

We hebben een luxe tweedehands winkel genaamd Caroline's, genoemd naar een jong meisje dat aan kanker is gestorven. Haar moeder is deze winkel begonnen en alle medewerkers zijn vrijwilligers. Vorig jaar gaven ze meer dan een half miljoen dollar aan kankeronderzoek voor kinderen. Ik ken de prijzen die ze waarschijnlijk zouden aanrekenen voor mijn items, en ik heb alles toegevoegd tot $ 300.

De volgende dag nam ik mijn kostbare huwelijksgeschenken mee naar Carolyn's winkel. Toen ik wegreed, ging er opnieuw een sensatie van goddelijke vreugde door mijn lichaam. Het was alsof ik de engelen hoorde zingen: "Ja, je hebt het juiste gedaan." Ik voelde me zo gelukkig en zo trots op mezelf.

De vreugde neemt toe

En zo ging het, dag na dag dat Barry weg was. Ik nam een ​​enorme hoeveelheid spullen mee naar de winkel van Carolyn, Goodwill, en er ging veel naar de vuilnis. Elke keer dat mijn vreugde toenam.

Ik heb elke dag in het zwembad gezwommen en heb rustige wandelingen gemaakt. Maar ik mediteerde slechts een beetje en bracht geen tijd door alleen in de tuin te zitten, noch las ik een spiritueel boek. De vreugde om dingen kwijt te raken was verslavend voor mij. Ik had zoveel plezier. Ik bezocht mijn opgeruimde gebieden elke dag en de opwinding om ze zo schoon te zien bleven me blij maken.

Zoals de dagen keren

Toen een van mijn ooms stierf, vonden zijn zoons veertig jaar verschillende boerenmagazines in zijn kelder. Wat een puinhoop om op te ruimen!

Toen mijn grootvader stierf, vonden we twintig jaar gloednieuwe verjaardags- en kerstcadeautjes, allemaal met de tags erop en opnieuw ingepakt. Er waren misschien zestig splinternieuwe flanellenhemden. Hij vond zijn oude de beste.

Als ik in ons huis rondkijk, blijf ik denken, wil ik echt dat onze kinderen met al deze dingen te maken krijgen of kan ik er het meeste van af voordat we deze wereld verlaten?

Ik had een prachtige spirituele retraite. Het was anders dan gepland, maar zeer bevredigend en vreugdevol. Toen de dingen ons huis verlieten, voelde ik me lichter en in het proces leek het licht van God dichterbij dan ooit tevoren.

* Ondertiteling door InnerSelf

Boek van Joyce & Barry Vissell:

Risico om te worden genezen: het hart van persoonlijke en relationele groei
door Joyce & Barry Vissell.

Risk to be genezing, boek van Joyce & Barry VissellHet onderwerp omvat: het nemen van risico's in de relatie, de weg van intimiteit, de kracht van het juiste levensonderhoud, begrip van pijn, genezende relaties met degenen die zijn doorgegeven, verslavingen, waardering, kwetsbaarheid en vereenvoudiging van ons leven.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Meer boeken van deze auteurs

Over de Auteurs)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, een verpleegkundige / therapeut en psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors in de buurt van Santa Cruz, CA. Ze worden algemeen beschouwd als een van 's werelds beste experts op het gebied van bewuste relatie en persoonlijke groei. Zij zijn de auteurs van The Shared Heart, Models of Love, Risico om genezen te worden, De wijsheid van het hart, Meant To Be, en Het laatste geschenk van een moeder.
Hier zijn een paar mogelijkheden om meer liefde en groei in je leven te brengen, tijdens de volgende evenementen onder leiding van Barry en Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Shared Heart Summer Retreat bij Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italië; en Jun 7-14, 2020 - Alaska Cruise met gedeeld hart Voor meer informatie over counseling-sessies per telefoon of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van gesprekken en workshops. Bezoek hun website op SharedHeart.org.

Twee recente boeken (2018) door de Vissells:

Om echt van een vrouw te houden
door Barry en Joyce Vissell.

To Really Love a Woman van Joyce Vissell en Barry Vissell.Hoe moet een vrouw echt geliefd worden? Hoe kan haar partner helpen haar diepste passie, haar sensualiteit, haar creativiteit, haar dromen, haar vreugde naar boven te brengen en haar tegelijkertijd te laten voelen dat ze veilig is, geaccepteerd en gewaardeerd? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren. Hoewel deze geschriften meestal verwijzen naar heteroseksuele vrouwen en mannen, is er een schat aan informatie voor LGBTQ. Onze focus is immers hoe we diep van een andere persoon kunnen houden, of het nu een man of een vrouw is.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Om echt van een man te houden
door Joyce en Barry Vissell.

To Really Love a Man van Joyce en Barry Vissell.Hoe moet een man echt geliefd worden? Hoe kan zijn partner helpen om zijn gevoeligheid, zijn emoties, zijn kracht, zijn vuur naar voren te brengen en hem tegelijkertijd te laten respecteren, veilig te stellen en te erkennen? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren. Hoewel deze geschriften meestal verwijzen naar heteroseksuele vrouwen en mannen, is er een schat aan informatie voor LGBTQ. Onze focus is immers hoe we diep van een andere persoon kunnen houden, of het nu een man of een vrouw is.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Luister naar een radio-interview met Joyce en Barry Vissell over "Relatie als Bewust Pad".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}