Mijn experiment in gedwongen eenvoud

Mijn experiment in gedwongen eenvoud

Soms krijgen we waar we om vragen zonder het te weten. En soms houden we niet van wat we krijgen, ook al hebben we erom gevraagd. Dit is wat mij een paar dagen geleden overkwam ...

Joyce en ik hebben net onze jaarlijkse najaars-bedevaartstocht gemaakt naar Assisi, Italië, waar we met een kleine groep uit vier verschillende landen zijn opgeheven door de krachtige erfenis van Francis en Clare. Francis inspireert me vooral om de vreugde van eenvoud te ontdekken en het goddelijke in de natuur te vieren.

Na een week de hemelse energieën van deze plek te hebben geabsorbeerd, samen met alle liefde in onze groep, word ik voor vele maanden geïnspireerd. Ik zal de eerste keer dat ik de film zag nooit vergeten Broeder Sun, Sister Moon, in 1973. Ik verliet het theater met een overweldigend verlangen om al mijn bezittingen weg te geven en het hemelse eenvoudige leven van een rondtrekkende monnik te leven. Zelfs zonder deze extreme verandering te doorstaan, heb ik Franciscus 'model van eenvoud als iets beschouwd om mijn leven voortdurend te leiden.

The Gift of Simplicity

Dus vorige week keerde ik terug van Assisi naar huis en mijn hart riep opnieuw om de gave van eenvoud. En hier is hoe de oproep van mijn hart werd beantwoord.

Het weer was zo heet dat ik op een dag onze honden naar een plaatselijk strand bracht. We hadden allemaal een geweldige tijd, ik liep en de honden haalden tennisballen uit de oceaan. Ik ging terug naar mijn truck en wist meteen dat er iets mis was. Iemand had ingebroken en mijn telefoon en portefeuille uit het handschoenenkastje gestolen.

Het is grappig hoe mijn geest weigerde te geloven wat mijn ogen zagen. Ik moest het dashboardkastje verschillende keren openen om er zeker van te zijn dat deze kostbare bezittingen echt verdwenen waren. Zij waren.

Voor iemand die zo geïnspireerd is door de armoede en eenvoud van St. Franciscus, is het beschamend voor mij om toe te geven hoe afhankelijk ik ben van mijn smartphone. Ik heb heel veel apps voor zo ongeveer alles. Vroeger was mijn brein in mijn hoofd. Maar nu is het te vaak in een kleine metalen doos van zes inch met een scherm.

En dan is er mijn portemonnee, met creditcards, rijbewijs, medische verzekeringskaarten en allerlei items die net rijp zijn voor identiteitsdiefstal. Binnen 15 minuten na de diefstal had de inbreker een groot bedrag bij een lokale gasmicartel geladen.

Wat nu?

Ja, ik was geschokt. Ja, ik voelde me geschonden. En ja, ik voelde me ontmoedigd door de vele uren en dagen werk die betrokken zijn bij het beschermen van mijn identiteit. Wat een concept, identiteitsdiefstal! Vroeger kon onze identiteit niet worden gestolen. Maar helaas kan het nu, op papier, toch zijn.

Toch kon ik het niet helpen dat ik een ander deel van me voelde. Op de een of andere manier kan ik me St. Francis niet voorstellen met een smartphone en een portemonnee vol met creditcards, een melaatse onderweg tegenkomen en zeggen: "Ik zou je graag iets willen geven, maar wacht als ik een geldautomaat vind."

Ik ben beslist geen St. Francis, maar ik kreeg nu een zeldzame gelegenheid, zelfs voor een korte tijd, om te worden losgekoppeld van het hightech tempo van de eenentwintigste eeuw. Toen ik me tijdelijk van het werk en de ontmoediging kon afzonderen, was er een zeker gevoel van vrijheid en ja, eenvoud.

Een gelegenheid tot bezinning

Ik moet toegeven dat ik, zelfs als ik de honden wandel op prachtige paden die ik heb gebouwd, direct naar buiten leid, ik heb mijn mobiele telefoon bij me (in ieder geval in de vliegtuigmodus) om naar muziek of een audioboek te luisteren. Ik weet beter. De honden in de natuur wandelen kan een gelegenheid zijn voor reflectie en stilte, of luisteren naar de natuurlijke geluiden van de wind of de vogels.

Dus dat is het eerste wat ik deed (na het annuleren van mijn creditcards). Ik ging voor een lange technologievrije wandeling met de honden. Het was bevrijdend! Ik stelde me voor dat Franciscus, aan het begin van de dertiende eeuw, overal in Italië en daarbuiten wandelde, meestal op blote voeten en vaak tot God prijzend. Ik begon ook te zingen. Het was geweldig!

Toen ik thuiskwam, zei Joyce dat ze onze drie volwassen kinderen had ge-sms't over mijn tegenslag, en ze vroeg om me te troosten. Ze herinnerden haar eraan dat ze me niet konden sms'en of bellen. Ze was het vergeten. Vooral sms'en heeft de telefoontjes in ons leven grotendeels vervangen, vooral bij onze kinderen. Dus ik liep twee minuten de heuvel af naar het kleine huis van Rami, waar ik haar persoonlijk kon bezoeken.

De sleutel is eenvoud

Eenvoud is een sleutel tot spirituele groei. Gandhi begreep het geheim van eenvoud. De Shakers zongen: "Het is een geschenk om eenvoudig te zijn, het is een geschenk om vrij te zijn. Het is een geschenk om naar beneden te komen waar we zouden moeten zijn. "Twee maanden geleden schreef Joyce haar column over het opruimen van rommel als onderdeel van haar spirituele retraite. Er is stagnerende energie in niet-benodigde bezittingen die ons van onze vrijheid houden.

Eenvoud is direct verbonden met de natuur. De indianen begrepen dit goed. Haridas Baba, een van onze vroege spirituele leraren, zei: "Degenen die schoenleer op hun voeten dragen, wordt de hele wereld dan bedekt met schoenleer." Het is een metafoor voor de lagen die we tussen onszelf en de natuurlijke wereld aanbrengen, waardoor ons vanuit deze essentiële, levengevende verbinding.

Dit is een van de redenen waarom Joyce en ik elke dag buiten, bij voorkeur in de natuur, elke dag moeten doorbrengen. Het is ook waarom ik hunkert naar de wildernis. Ten minste eenmaal per jaar ga ik, naast kamperen en riviertochten met Joyce, mijn eigen vorm van vision quest op, meestal een lange reis op een afgelegen rivier, waar ik meestal niet dagen achtereen een andere persoon zie.

Unplugged: The Nature Cure

Recent onderzoek bewijst eindelijk wat we intuïtief altijd al weten. In een onderzoek van cognitief psycholoog David Strayer scoorden 22 psychologiestudenten 50 procent hoger op creatieve probleemoplossende taken na drie dagen backpacken in de wildernis. Artsen over de hele wereld noemen het 'The Nature Cure'.

Ik heb net een uur in de rij doorgebracht bij onze lokale DMV om een ​​nieuw rijbewijs te krijgen. Meer dan 90 procent van de mensen om me heen was op hun smartphones geplakt. Ik zou het waarschijnlijk ook zijn geweest, een inhaalslag maken met kantoorwerk. Maar nu kon ik alleen maar in de rij staan.

Het werd een meditatie voor mij. Ik was me bewust van mijn ademhaling. Ik begon de goedheid en schoonheid van de vele mensen op deze drukke plek op te merken. Toen begon ik te zingen. Nee, niet hardop. Heel zachtjes voor mezelf. Ik wilde niet de aandacht op mezelf vestigen.

Ik was echt gelukkig en vredig en genoot van mijn experiment van geforceerde eenvoud.

Artikel geschreven door de co-auteur van:

Boek geschreven door de auteurs Joyce en Barry Vissell: The Heart's WisdomThe Heart's Wisdom: A Practical Guide to growing Through Love
door Joyce Vissell en Barry Vissell.

In deze tekst bieden Joyce en Barry Vissell een praktische gids om emotioneel en spiritueel te groeien door middel van relaties die aan beide zijden van de relationele dynamiek worden verteld.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Over de Auteurs)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, een verpleegkundige / therapeut en psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors in de buurt van Santa Cruz, CA. Ze worden algemeen beschouwd als een van 's werelds beste experts op het gebied van bewuste relatie en persoonlijke groei. Zij zijn de auteurs van The Shared Heart, Models of Love, Risico om genezen te worden, De wijsheid van het hart, Meant To Be, en Het laatste geschenk van een moeder.
Hier zijn een paar mogelijkheden om meer liefde en groei in je leven te brengen, tijdens de volgende evenementen onder leiding van Barry en Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Shared Heart Summer Retreat bij Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italië; en Jun 7-14, 2020 - Alaska Cruise met gedeeld hart Voor meer informatie over counseling-sessies per telefoon of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van gesprekken en workshops. Bezoek hun website op SharedHeart.org.

Twee recente boeken (2018) door de Vissells:

Om echt van een vrouw te houden
door Barry en Joyce Vissell.

To Really Love a Woman van Joyce Vissell en Barry Vissell.Hoe moet een vrouw echt geliefd worden? Hoe kan haar partner helpen haar diepste passie, haar sensualiteit, haar creativiteit, haar dromen, haar vreugde naar boven te brengen en haar tegelijkertijd te laten voelen dat ze veilig is, geaccepteerd en gewaardeerd? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren. Hoewel deze geschriften meestal verwijzen naar heteroseksuele vrouwen en mannen, is er een schat aan informatie voor LGBTQ. Onze focus is immers hoe we diep van een andere persoon kunnen houden, of het nu een man of een vrouw is.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Om echt van een man te houden
door Joyce en Barry Vissell.

To Really Love a Man van Joyce en Barry Vissell.Hoe moet een man echt geliefd worden? Hoe kan zijn partner helpen om zijn gevoeligheid, zijn emoties, zijn kracht, zijn vuur naar voren te brengen en hem tegelijkertijd te laten respecteren, veilig te stellen en te erkennen? Dit boek geeft tools aan de lezers om hun partners dieper te eren. Hoewel deze geschriften meestal verwijzen naar heteroseksuele vrouwen en mannen, is er een schat aan informatie voor LGBTQ. Onze focus is immers hoe we diep van een andere persoon kunnen houden, of het nu een man of een vrouw is.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen

Meer boeken van deze auteurs

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 157324161X; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}