Privégebed kan geheugen voor volwassenen boven 50 verhogen

Privégebed kan geheugen voor volwassenen boven 50 verhogen

Mensen boven 50 die religieuze diensten bijwonen en privé bidden, kunnen betere geheugenprestaties opmerken, melden onderzoekers.

Volgens de bevindingen van de studie werden frequente aanwezigheid bij religieuze diensten en privégebed gekoppeld aan een sterkere cognitieve gezondheid bij zwarten, Hispanics en blanken.

Eerder onderzoek heeft voordelen voor religieuze betrokkenheid aangetoond fysieke en mentale gezondheid van oudere minderheidsvolwassenen.

Zarina Kraal, promovendus psychologie aan de Universiteit van Michigan en hoofdauteur van de studie, testte of de bevindingen zich konden uitbreiden tot cognitieve gezondheid.

De onderzoekers gebruikten zes jaar gegevens uit de Health and Retirement Study van de University of Michigan, die antwoorden bevat van meer dan 16,000-mensen ouder dan 50. Ze vroegen naar religieuze aanwezigheid en gebed en testten vervolgens de geheugenvaardigheden van mensen.

Deelnemers - die hun etniciteit, lichamelijke gezondheid en depressieve symptomen onthulden - hoorden 10-woorden en moesten ze zich onmiddellijk herinneren, en vervolgens vijf minuten later.

Oudere zwarte en Spaanse volwassenen meldden meer religieuze betrokkenheid dan hun blanke tegenhangers. De effecten van gebed en religieuze aanwezigheid op het geheugen waren gelijk tussen zwarte en blanke oudere volwassenen, evenals Spaanse en blanke oudere volwassenen, zegt Kraal.

Ze merkt ook op dat de sociale aspecten van het bijwonen van religieuze diensten mogelijk ten grondslag liggen aan de positieve associatie met geheugen bij oudere volwassenen.

Het bijwonen van religieuze diensten kan sociale betrokkenheid bij religieuze leeftijdsgenoten bevorderen, en sociale betrokkenheid is positief geassocieerd met cognitieve resultaten

"Het bijwonen van religieuze diensten kan sociale betrokkenheid bij religieuze leeftijdsgenoten bevorderen, en sociale betrokkenheid is positief geassocieerd met cognitieve resultaten," zegt Kraal.

Afgezien van sociale voordelen, kan religieuze aanwezigheid worden gekoppeld aan een betere cognitieve gezondheid door het stimuleren van cognitieve activiteiten die uniek zijn voor religieuze diensten, zoals het bespreken van preken of het toepassen van schriftuurlijk onderzoek.

Bovendien kunnen de potentiële cognitieve eisen van gebed de positieve associatie met geheugen verklaren, zegt Kraal. Bijvoorbeeld, geheugen kan nodig zijn om te herinneren voor wie te bidden en redenen voor gebed. Gebed kan gunstig zijn voor het geheugen via de effecten van ontspanning en stressvermindering.

De bevindingen verschijnen in het tijdschrift Onderzoek naar veroudering.

Bron: Universiteit van Michigan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}